| Neuvoja palkkasoturiksi aikovalle Hei kaikki!
Olen päättänyt että lukion jälkeen suoritan Suomen Armeijan haen laskuvarjojääkäriksi ja sitten... | | Henry Sirén | 13 | 0 |
| Leukoja leukoja Nonniin aattelin tässä laittaa tämmösen leuanveto gallupin pystyy. Elikkä tarkotus ois laittaa jonkulaista listaa esim näin.
-... | | Sei loma | 10 | 0 |
| Oma yksinkertainen treeni - kommenttia? Oma treenityyli 20 vuoden kokeilujen jälkeen.
Tässä mihin olen päätynyt, aluksi muutama periaate johon uskon:
1. Lihasta tulee... | | lucky1.1 | 33 | 0 |
| Kaivopuistoon | | Decamies. | 0 | 0 |
| Kuinka paljon treeniä vaatii.. | | wnBLihaskImmppu | 1 | 0 |
| Jalkojen treenaamisesta | | lopetanko? | 17 | 0 |
| 30 grammaa proteiinia | | saäfk | 10 | 0 |
| Pitkät sarjat | | Jamo | 8 | 0 |
| Voimapyörä hankinnassa | | Hitatiedustelu | 7 | 0 |
| Reenijaksoista? | | ljgodjg | 4 | 0 |
| Persejalkojen into treenaamiseen? | | I´m the MAN! | 18 | -11 |
| Proteus Studio3-moinitoimilaite | | reenaaja | 3 | 0 |
| Matti BB:ssä | | inhoon sen naamaa | 3 | 0 |
| Motivaatio pätkät | | runkkariiiiiii | 6 | 0 |
| Kertokaa tehokkaimmat vatsaliikkeet | | vatsa pienemmäksi | 12 | 0 |
| Rinta-olka-ojentaja | | nälkäkin olis | 15 | 0 |
| Vatsalihasten treeni? | | ei tunnu | 7 | 0 |
| voimaporras.foorumi.eu | | voimaporras.foorumi | 5 | 0 |
| Nyt ei kiinnosta treenata! | | iso äijjä | 5 | 0 |
| Juha the real grip monster from finland ;) :D | | huhuhumonsteria:D | 0 | 0 |
| Aitoa sutia | | 563412j | 1 | 0 |
| ViTTumaisen näköisimmät ihmiset mielestäsi? | | ei päärsjalga | 14 | -7 |
| Treeniterveisiä suomi24:lle! | | Winstrol man 78. | 19 | 0 |
| Paul Teutul, Sr. | | rttyh | 5 | 0 |
| Horppamiehen ääni? | | mörisijä aidosti | 0 | 0 |
| Kannattaako? | | ,dkgnkdsgkd | 1 | 0 |
| massatreeni | | se komea | 1 | 0 |
| Onneton Pyytää Apua | | palikka61 | 11 | 0 |
| Rintalihasten MAKSIMAALINEN kehitys?? | | Flat pecs | 7 | 0 |
| 2-jakosella tuloksia | | gyllermö | 1 | 0 |
| Ruokavalion vaikutus naisen kroppaan? | | ...... | 3 | 0 |
| kati 13 X 100kg penkillä | | ottakaas pojjaat mallia | 43 | 0 |
| Taljaliikkeet parhaita! | | tuli vain mieleen | 8 | +1 |
| lihasta | | Hahhaa | 0 | 0 |
| Kovaa treeniä | | KaPe-899 | 1 | 0 |
| Stallone treenaa (nyt 63 v!) | | YliopistoonpäässytMake19 | 5 | 0 |
| kapean penkin oteleveys | | kapea penkkaaja | 6 | 0 |
| Leuanvedossa kehittyminen | | Vasta-alkaja | 10 | 0 |
| Räjähtävä voima | | qq | 8 | 0 |
| POLIISI SETÄ TIEDOTTAA! | | SUOMI24-POLIISI | 13 | +3 |
| Kuntopyärä-asiaa? | | 112kg | 9 | 0 |
| Parin viikon tauko treenissä? | | ei jaksa | 8 | 0 |
| Kuulatreeni | | Rotvanderi | 8 | 0 |
| Kahvakuulatreenistä kysyttävää | | kahvanainen_25 | 6 | 0 |
| napa treeni | | napanen111 | 0 | 0 |
| Nyrkkeilijän treeni | | -Tyson89- | 89 | -5 |
| Treenaaminen kotona?? | | palikka61 | 6 | -2 |
| Prona/Dbol | | 563412j | 0 | 0 |
| Puppelipojat salilla... | | Fisting fighter | 10 | 0 |
| Kotonassa reenaaminen??! | | 15v Poika | 1 | 0 |
