Mielenterveysongelma vai fyysisesti sairas? Please!

Lisäyksiä:

Näiden "heräämistuntemusten" aikana vahva tunne siitä että en ole omassa kehossani, kädet tuntuvat puutuneilta/liian kevyiltä ym. kroppaa saatta kihelmöidä.

Olen myös kokenut kummia epätietoisuuksia, esim. syödessäni saattaa iskeä päähän ajatus "näinkö syödään?" vaikka kokoajan tiedä että tottakai näin. Tämän jälkeen esim. nieleminen on manuaalista, harkittua ja hankalan tuntuista. Olo saattaa tulla myös vaikka vessassa käydessä, ajatus siitä että "tehdäänkö tämä nyt tosiaan näin??"-hämmennys.

Miten pääsisi edes eroon tästä liiallisesta mietinnästä ja puimisesta, kuolema- ja kontrollinmenettämisen pelosta. :/

stressi

Ohjetta muuten:

Gluteiiniviljat POIS
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm

Kasvikset tilalle sekä hyvät rasvat
Luonnollisia rasvoja:

Kala, pähkinät, siemenet, avokado, kylmäpuristetut öljyt (hampunsiemen, oliivi, pellavansiemen, camelina, rypsi, kookos).Kylmäpuristuksen ansiosta öljyn rasvahappokoostumus ja vitamiinit säilyvät luonnollisessa muodossaan. Eläinrasvat (luomu parasta).

Margariini:
Luonnollisesta öljystä tehdään margariinin raskaasti prosessoidussa valmistuksessa elimistölle vierasta ainetta. Suurin osa öljyssä luonnollisesti esiintyvistä ravintoaineista on poistettu ja tuhottu. Lisäksi valmistuksessa käytetyt hyvin korkeat lämpötilat ja mahdollinen vetykäsittely muuttavat öljyn rasvahapot vaaralliseen muotoon. Margariinit ovat ”ihmisravinnoksi kelpaamatonta teollista mössöä”. Kaikkein vaarallisimpia rasvahappoja ovat transrasvat, joita syntyy kasvisrasvojen teollisessa valmistusprosessissa. Älä osta tuotetta jossa lukee ”kovetettu/osittain kovetettu kasviöljy” tai ihan pelkästään ”kasviöljy”! Kasviöljyt ovat terveellisiä ainoastaan silloin, kun ne ovat luonnollisessa muodossa kylmäpuristettuina.

Muista D-vitamiini ja Omega3

Yöuneen melatoniinia:

Kokeile melatoniinia. Saa halvalla Yliopiston apteekin purkittamana.

http://www.tietoaunettomuudesta.fi/melatoniini/

http://www.iltalehti.fi/terveys/2011072214001810_tr.shtml

http://www.tiede.fi/keskustelut/post1275228.html#p1275228

Hyvä Neela88! Kuulostaa pelottavilta sun oireesi. Epätietoisuus on pelottavaa.Syitä voi olla monia, voihan olla että sinulla on joku neurologiaan liittyvä tila tai sitten henkisesti olet esim. ylirasittunut. Suosittelen käymään lääkärissä että voidaan rueta tutkimaan mikä sinua vaivaa. Ehkä pelko siitä että otteesi elämästä lipeää kun sinulla on niin paljon huolia samaan aikaan. Ahdistus voi aiheuttaa myös käsittämättömiä olotiloja juuri noita yhtäkkiä tuntemuksia että olenko täällä jne. Omasta kokemuksesta voin sanoa että olen ollut ahdistunut lapsesta lähtien ja juuri ns. kontrollifriikki. Jäin puntaroimaan jokaista sanaa ja tekoa ja ahdistuin entistä enemmän. Sitten sairastuin ja tuntui että maailmani romahtaa. Ymmärsin hakea apua. Hysteerisesti itkien soitin tk ja sieltä luvattiin me autetaan sinua. Sain ensiksi ahdistuslääkkeet ja myöhemmin jätin ne pikkuhiljaa pois. Syön tällä hetkellä ns. serotoniinin nostajia (eivät ole huumaavia lääkkeitä) jotka ovat auttaneet . Ahdistus on lieventynyt oikeasti ja voin nauttia taas elämästä ilman kokoaikaista huolta jostain. Luulen että myös tiettyyn ikäänkin kuuluu voimakkaita ahdistuksen tunteita. Hae apua.Se ei ole häpeä. Se on rohkeaa ja fiksua. Et ole yksin olojesi kanssa tässä maailmassa. Älä tuomitse itseäsi ei sitä tee kukaan muukaan. Puhu ystäville ja perheelle tai terapeutille. Sinua autetaan!

Hei Neela

Vahvasti epäilen ,että monioireittesi takaa löytyy lapsuudenajan borrelioositartunta,mikä hoitamattoman johtaa laaja-alaisiin neurologisiin oireisiin ja-tiloihin.Usein borre diagnosoidaan väärin,ms-tauti,fibromyalgia,syvä vaikea masennus,reuma,krooninen väsymys-oire,alzheimer etc.
Kaikkea muuta lääkärit tarjoavatkin kuin sitä oikeaa diagnoosia ja täten oikeaa hoitoa ja lääkitystä.Lääketehtaat hierovat käsiään tyytyväisinä kun miljardivoitot putoilee lääketehdas-mafian tileille,lääkärien myötävaikutuksella
diagnosoimattomien moni-oirepotilaiden hengen ja terveyden kuistannuksella

Seuraa Lymentauti-myöhäisborrelioosi sivustoja,ja vertaile oireitasi.Kaikki ihmiset ovat yksilöitä,joten kellään tuskin on samanlaisia oireita se vaikeuttaa
entisestään oikeaa [email protected],vertaistukea etc.
Voimia ,älä anna periksi,et ole yksin...

Minulla on hyvin paljon samanlaisia oireita. Olen lääkärissä käynyt, mutta hokevat masennusta, missä saattavatkin ollakin oikeassa, minulle on diagnotisoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö vuosia sitten...

Mutta kun ei masenna! Minua vain ahdistaa ja koen samankaltaisia oireita kuin sinä. Lopetin masennuslääkityksen, kun nämä oireet alkoivat, että tietäisin johtuvatko ne niistä. Ei nähtävästi, mutta eipä myöskään masenna ja ei tarvi syödä nappeja, jotka aiheuttavat aika inhottavia sivuoireita!

Lisänä kerrottakoon, että joku kuukausi sitten puheeni puuroutui toisinaan. Lopetin alkoholinkin, en tiedä vaikuttiko suoranaisesti, mutta ainakaan vähään aikaan noita puuroutumiskohtauksia ei ole ollut.

Minullakin on tuollaisia "säpsähtämiskohtauksia", kuin heräisi kesken kaiken, jotta voisi todeta "minä olen". vitun ärsyttävää ja pelottavaa...

Lääkäri ei ainakaan pitänyt todennaköisen vaihtoehtona mitään kasvainta, ne näkyvät yleensä toispuoleisesti (esim. toisen käden toiminassa alkaa näkyä häiriöitä tai toinen silmä harittaa).

Itse yritän keksiä oireitteni syytä. Minulla on kilpitauhasarvot lähellä liikatoiminnan rajaa, mikä voi olla yksi syy (ainakin verenpaine ja leposyke tapissa). Tai sitten tämä stressiä. Tai sitten tämä on jotain aikuisiän ADD:tä. Tai sitten tämä on masennukseen liittyvää ahdistusta, ehkä pitää etsiä vain sopivammat napit.

Itse olen aika pahassa jamassa, kyllä vielä työni pystyn hoitamaan... Yksi häiritsevimmistä oireista on se, että pääni on täynnä ajatuksia, en pysty keskityymään, ja osa niistä on vähintäänkin himmeitä, saan todella outoja assositaatioita eri asioista.

Toivottavasti tilanteesi on jo selvinnyt.
Minulle tulee heti mieleen paikallisalkuinen epilepsia ja kentien epilepsian poissaolokohtaukset. Epilepsiakohtaukseen voi liittyä monenlaisia oireita, kuten juuri huimausta ja ymmärryksen häiriöitä, puhevaikeutta, ympäristö voi tuntua vieraalta, raajat puutuneilta tai kevyiltä, tasapainovaikeuksia, ylävatsatuntemuksia, deja vu -tuntemuksia ja pelkoa. Ohimolohkossa.oleva paikallisalkuinen epilepsiakohtaus voi aiheuttaa noita "katkeamisia" ja hetkellisiä muistihäiriöitä. Hoitamattomat jatkuvasti uusiutuvat paikallisalkuiset epilepsiakohtaukset vaikuttavat myös pitkäaikaiseen muistiin ja kognitiivisiin kykyihin negatiivisesti, josta voisi aiheutua muistisi huonontuminen. Paikallisalkuinen kohtaus voi laajentua yleistyneeksi kohtaukseksi, eli esim. poissaolokohtauksiksi jolloin pieni hetki "katoaa" eikä ole läsnä vaikka pysyy pystyssä.