Olen pian 17 vuotias ja olen pienestä asti nähtyt yleensä pimeässä erilaisia hahmoja ja asioita, jotka ovat valon tullen kadonneet.
En pysty enää nukkumaan yksin, koska silloin pelkään, että nään taas jonkun hahmon, tai jos nukun yksin, niin mun on laitettava joku valo päälle, että saan nukuttua.
Olen varmaankin 5 vuotta sitten nähyt keskellä yötä huoneen lattialla, roskiksen päällä entisen kaverini, jolla oli kädessään joku mun hame. Sain siittä niin jumalattomat traumat, että oikeesti oon ruvennut pelkäämään pimeää ja yliluonnollisia asioita.
Voiko jotenkin tuollaista pelkoa saada pois tai edes jollakin tapaa hillitä?
Olisi kiva nukkua välillä niinkin, ettei tarvitsisi joka kerta laittaa jotakin valoa päälle.. :/
Pelkään yliluonnollisia asioita
PelokasTyttö
3
158
Vastaukset
- tarkistus/varmistus
Siis oliko se niin kuin ihan fyysisesti siellä huoneessa?
- pelko pois
Voi olla että kysymys on ihan milenterveydellisistä asioista ja kun sinulla on vielä tuo pelko. Kyllä henkimaailma on totta. Rukoile apua Jumalalta ja kehotan myös etsimään apua ammattilaiselta. Et ole vakavasti sairas jos mitään muita harhoja ja pelkoja ei ole, mutta kyllä tuollainen rasittaa elämää ja häiritee nukkumista.
- Pinkki hahmo
Luultavasti tilanteeseen tai samaan päivään on liittynyt jotakin negatiivista, joka on lauennut nukkuessa pelkona. Ehkä et mielesi käsittelee ystäväsi menetystä ja unesi ovat siksi negatiivisia? Jos jokin asia hiertää ex-ystäväsi kanssa, puhu siitä ja mene eteenpäin. Tai ota hänet uudestaan ystäväksesi.
Oletko koittanut toistaa tilannetta? Pyydä nykyistä parasta kaveriasi pukeutumaan tuohon hameeseen ja pyydä häntä istumaan roskapönttöön. Anna kaverisi tehdä se niin hassulla tavalla kuin mahdollista ja anna hänen toistaa tilanne pariin otteeseen. Tee se päivän valossa ja pidä tämän jälkeen hauskaa. Tee illasta niin miellyttävä kuin osaat. Kun näet saman tilanteen päivällä ja osaat nauraa sen jälkeen, pahat muistot voivat mennä ohi.
Pidä kuitenkin testin jälkeisenä yönä yövaloa päällä. Muista myös nukkua hyvin ennen testipäivää, huonosti nukuttu yö ei auta pelon heikkenemiseen.
Ennen kaikkea muista, että pelkosi kohde ei ole todellinen. Ehkä sinua helpottaa tieto, että monet ihmiset (esimerkiksi minä) näkevät hämärässä hahmoja. Niissä ei kuitenkaan ole mitään pelättävää. Hahmojen näkyminen johtuu siitä, että ihmisaivot ovat tottunut kehittämään aistiärsykkeistä helpommin tajuttavia muotoja. Koska pimeässä silmät eivät välitä selvää kuvaa ympäristöstä, ihmisaivot käyttävät mielikuvitusta paikkaamaan näköhavainnon puutteita. Pimeässä ja väsyneenä mieli on herkempi täyttämään puutteet negatiivisilla asioilla.
Auringon paistetta, poutapilviä, lämmintä hiekkaa ja iloista hymyä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 271858
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231798Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1171761Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.701567Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?601432Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201246Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371153Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101127- 111118
Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo361102