Kyssympä nyt täältä vaikka, koska mieleeni tuli kysymys...
Jos ihmisten keskimääräinen unentarve on 8h, niin miksi se on kehittynyt tuollaiseksi? Jos ihminen on lähtöisin jostain Afrikan tienoilta, niin siellähän pimeä kestää jotain 12h, eli loogisesti olisi sen verran nukkumisaikaa. Mitä ihmiset oikein tekivät/tekevät, kun on pimeä? Ei tunnu kovin hyödylliseltä herätä keskellä metsää, jos olisi vielä 4h pimeää jäljellä, kun ihmisen näkökyky ei oikein pelitä pimeässä... Miksi 8h unirytmi on syntynyt?
Unirytmi?
vaes naadis
21
320
Vastaukset
- 8h ei riittänyt...
8h unirytmi ei ole "syntynyt", vaan ihminen on sopeutunut. 12h ei ole muuten vieläkään mikään mahdottomuus teinille. Vanhemmiten unen tarve vähenee.
Pimeän aikaan monet pedot liikkuvat, joten silloin nukkuminen ei välttämättä ole ollut turvallista. Luultavammin ennen on nukuttu osin päivällä. Nykyinen pitkä yöuni on luultavasti sivistyksen mukanaan tuomaa.
"Jos ihmisten keskimääräinen unentarve on 8h, niin miksi se on kehittynyt tuollaiseksi?"
Eräässä dokumentissa oli juttu unirytmistä ja sitä oli tutkittu. Ihmisen normaali unirytmi ei ollut 8 tuntia yhdellä kertaa kaksi noin neljän tunnin jaksoa ja jonkin aikaa hereillä siinä välissä. Ikävä kyllä on muista sen tutkimuksen nimeä. Jotenkin se meni niin, että tarpeeksi isossa ryhmässä pimeän aika oli sopiva, kun vartiovuorot jaettiin.- mette.soderman
Todella, ihmisen luontainen unirytmi näyttäisi olevan neljä tuntia yöunta, pari tuntia hereillä ja taas neljä tuntia unta. Vastaavasti elimistö tuntuisi kaipaavan päivällä unijaksoa. On siis luonnollisempaa olla pätkänukkuja.
Keinovalo ja tehtaiden työaika ovat pakottaneet ihmiset muuttamaan rytmiään.
Googlesta löytyisi tietoa hakusanalla "unirytmi". - vaes naadis
Jos tuo 4h teoria pitää paikkansa, niin itseni on vaikea uskoa, että alkuihmiset heräsivät keskellä yötä pilkkopimeään, ja vielä vartioimaan. Oliko alkuihmisillä niin paljon parempi yönäkö? Olisiko yöheräämisestä ollut jotain muuta hyötyä? Olisiko jotenkin mahdollista hankkia ravintoa pilkkopimeässä?
4:ssä tunnissa ehtii pantteri kimppuun hiipimään, ettei ainakaan yksittäisen tai pienen ryhmän selviytymisessä voi niin vaikuttaa. Jollei syynä ole sitten vaihtaa paikkaa, jolloin pienempi todennäköisyys ehkä jäädä hyökkäyksen kohteeksi.
Miten muuten gorillat yms hoitavat nämä yöasiat, kellään valaistusta asian suhteen?
Osa ihmisistä kuitenkin nukkuu kuin tukki läpi yön. Onko heiltä kadonnut geeni, joka herkistäisi yöllisille heräilyille? Onko heitä aina ollut?"4:ssä tunnissa ehtii pantteri kimppuun hiipimään, ettei ainakaan yksittäisen tai pienen ryhmän selviytymisessä voi niin vaikuttaa."
Onko kaikkien pakko nukkua samaan aikaan?
"Osa ihmisistä kuitenkin nukkuu kuin tukki läpi yön. Onko heiltä kadonnut geeni, joka herkistäisi yöllisille heräilyille? Onko heitä aina ollut? "
Unirytmit muuttuvat tilanteiden mukaan. Eivät unirytmit ole mitään kiveen hakattuja juttuja, joita kaikki koko ajan automaattisesti noudattavat.- vaes naadis
ertert kirjoitti:
"4:ssä tunnissa ehtii pantteri kimppuun hiipimään, ettei ainakaan yksittäisen tai pienen ryhmän selviytymisessä voi niin vaikuttaa."
Onko kaikkien pakko nukkua samaan aikaan?
"Osa ihmisistä kuitenkin nukkuu kuin tukki läpi yön. Onko heiltä kadonnut geeni, joka herkistäisi yöllisille heräilyille? Onko heitä aina ollut? "
Unirytmit muuttuvat tilanteiden mukaan. Eivät unirytmit ole mitään kiveen hakattuja juttuja, joita kaikki koko ajan automaattisesti noudattavat.>>Onko kaikkien pakko nukkua samaan aikaan?
Edelleen kuitenkin ihmetyttää, että mitä hyötyä ihmisen on pilkkopimeässä "vartioida". Petoeläimiä ei voi nähdä, ja esim. kissapedot ovat niin taitavia hiipimään, että niitä varmaan hyvin vaikea edes kuulla. Vartijan ainoa tehtävä on ollut olla "houkutuslintu", jolloin nukkuvat ovat säilyneet elossa?
Edelleen olisi myös mielenkiintoista tietää miten ihmisen sukulaislajit hoitavat nämä asiat. - jhkjhjkhkjk
vaes naadis kirjoitti:
>>Onko kaikkien pakko nukkua samaan aikaan?
Edelleen kuitenkin ihmetyttää, että mitä hyötyä ihmisen on pilkkopimeässä "vartioida". Petoeläimiä ei voi nähdä, ja esim. kissapedot ovat niin taitavia hiipimään, että niitä varmaan hyvin vaikea edes kuulla. Vartijan ainoa tehtävä on ollut olla "houkutuslintu", jolloin nukkuvat ovat säilyneet elossa?
Edelleen olisi myös mielenkiintoista tietää miten ihmisen sukulaislajit hoitavat nämä asiat.Ihminen keksi tulenkäytön jo varsin varhain. Tulen ylläpito yön aikana piti pedot loitolla.
Toinen hyöty vartiasta oli hälytyksen tekeminen, jos peto havaittiin. Hereillä oleva kivin ja kepein aseistautunut ihmislauma oli melko tehokas pelote ainakin pienemmille kissapedoille. vaes naadis kirjoitti:
>>Onko kaikkien pakko nukkua samaan aikaan?
Edelleen kuitenkin ihmetyttää, että mitä hyötyä ihmisen on pilkkopimeässä "vartioida". Petoeläimiä ei voi nähdä, ja esim. kissapedot ovat niin taitavia hiipimään, että niitä varmaan hyvin vaikea edes kuulla. Vartijan ainoa tehtävä on ollut olla "houkutuslintu", jolloin nukkuvat ovat säilyneet elossa?
Edelleen olisi myös mielenkiintoista tietää miten ihmisen sukulaislajit hoitavat nämä asiat."Edelleen kuitenkin ihmetyttää, että mitä hyötyä ihmisen on pilkkopimeässä "vartioida". Petoeläimiä ei voi nähdä, ja esim. kissapedot ovat niin taitavia hiipimään, että niitä varmaan hyvin vaikea edes kuulla"
Kyllä niitä voi havaita.
"Vartijan ainoa tehtävä on ollut olla "houkutuslintu", jolloin nukkuvat ovat säilyneet elossa?"
Ei. Vartijan tehtävä on yleensä hälyttää ryhmä toimimaan, että se voi vastata uhkaan.- no testaa se
vaes naadis kirjoitti:
>>Onko kaikkien pakko nukkua samaan aikaan?
Edelleen kuitenkin ihmetyttää, että mitä hyötyä ihmisen on pilkkopimeässä "vartioida". Petoeläimiä ei voi nähdä, ja esim. kissapedot ovat niin taitavia hiipimään, että niitä varmaan hyvin vaikea edes kuulla. Vartijan ainoa tehtävä on ollut olla "houkutuslintu", jolloin nukkuvat ovat säilyneet elossa?
Edelleen olisi myös mielenkiintoista tietää miten ihmisen sukulaislajit hoitavat nämä asiat.Ilmeisesti ymmärtäisit vartioinnin merkityksen vain käytännön kokeella, mutta silloin voisi olla myöhäistä.
Vauvat nukkuu suurimman osan ajasta. Se siitä 8:sta tunnista.
- 4+2
Kaikki käynee eri kierroksilla....... pahin ongelma on se, että jos ei joku yö saa unta niin aamulla tulisi olla jossain tiettyyn kellonaikaan. Olo on kuin humalaisella. Lääkärit eivät näemmä ymmärrä tätä vaivaa. Unilääkkeillä ei ole hyvä elää pidemmän päälle.
Olettekos miettineet, että kuinka paljon ihmiset löyhkää ilman suihkua ja parfyymeita? Päänahka rasvottuu, henki haisee (väärästä ravinnosta ja epäsäännöllisestä ruokarytmistä), kainalot hikoilee, alapäät alkaa haisemaan, takapuolesta puhumattakaan, kynsien välit.................................... hyyyiii, aika yököttävää. Alkuasukkailla, jotka elävät alasti, sentään paikat tuulettuu ilmassa, mutta "sivistyneillä" paikat muhii vaatteiden alla. Sentään on suihku.- kroooh pyyh kroooh
kekek-kekek kirjoitti:
>>Olettekos miettineet, että kuinka paljon ihmiset löyhkää ilman suihkua ja parfyymeita?
Kyllähän sitä ennen haistiin ja pidettiin sitä ihan luonnollisena, kukaan ei edes huomannut. Köyhissä pirteissä isäntä huhki tukkimetsässä päivät ja emäntä teki navettahommia. Saunassa peseydyttiin kerran viikossa, eikä dödöjä tai hajusaippuoita ollut. Se on kultturinen juttu se "löyhkääminen".
Mutta tohon nukkumiseen. Ihmisillähän on nykyisinkin eri unirytmejä, on aamu- ja iltaunisia, jotkut heräilee öisin jne. Sehän on saattanut olla selviämisetu aikoinaan ja vieläkin eri rytmejä on. Eli siis unirytmit ei ole yhdenmukaistuneet aikoinaan, vaan erilaisten rytmien olemassaolo on ollut hyväksi. Maanviljelysyhteiskunnan synty aikoinaan on jo varmaan alkanut muokata siihen 8 tunnin unen suuntaan ja se on nykyään "normi".
Jospa piankin selviäisi että säännöllinen unirytmi ja ruokaympyräsyönti on kaikkien elämäntapatauitien äiti.
Ja että terveellisintä olisi boheemielämä ja epäsäännöllinen ruokavalio.
- ressu1
edelleen varhais ihminen on varmaan osannut jo varata leiri paikoikseen helposti puollustettavia asemi..joita muutamallakin vartiomiehellä on helppo puollustaa
- mette.soderman
Kuulo on tärkeä aisti pimeässä. Ei sen kissapedon askelia ole tarvinnut kuulla, ympärillä on koko ajan muuta elämää, joka reagoi. Jonkin linnun varoitushuuto herättää koko viidakon.
Lisäksi ihmisen näkö on pimeällä herkempi tarkkanäön alueen ulkopuolelta - jos haluaa nähdä jotakin, kannattaa katsoa vähän "sivuun". Silloin erottaa eritysesti poikkeavan liikkeen.
- yövuorolainen tietää
" Mitä ihmiset oikein tekivät/tekevät, kun on pimeä?"
Ei voi olla totta, miten tyhmä ihminen onkaan. Mitä nyt pimeässä voi tehdä? Lisääntymisakti ei ainakaan tarvitse valaistusta, kyllä se onnistuu vallan hyvin pimeässäkin. Ujot suorastaan karttaa valonheittimiä eivätkä sitten harrasta näitä hommia täydessä valaistuksessa.
Oma lukunsa on sitten ne muut "hämärä hommat" joita pimeys suosii. Tämä nykyinen teollinen yhteiskunta neonvalomainoksineen on saanut aikaan sen, että ihmisten uniaika on lyhentynyt. Itselläkin se on lyhentynyt huomattavasti kun teen jatkuvaa 3-vuorotyötä. (siis myös yövuoroja kun toiset ovat nukkumassa).
Näin se nyky yhteiskunta pyörii, toiset valvoo siksi jotta toiset saavat nukkua kunnolla. - Kalle Tarvinen
Luultavasti niin ihmisen kuin muidenkin eläinten unirytmi perustuu aivojen toimintaan ja toisaalta aikaan, jota tarvitaan lajin selviämiseen.
Kehittyneet aivot, jollaiset ihmisellä on, tarvitsevat melko paljon unta. Toisaalta ihmisen on kerättävä ravintoa ja hoidettava lajimme säilymisen kannalta tärkeää sosiaalisia suhteita. Aikaa nukkumisen lisäksi on oltava ruuan hankintaan, hyvin pitkään täysin avuttomina olevien jälkeläisten saamiseen sukukypsyyteen, lisääntymiseen, ryhmän tiiviyden varmistamiseen ja myöhemmin työkalujen valmistamiseen ja toisiltaan oppimiseen.
Unen määrä ja valveillaolon määrään ovat vaikuttaneet siis ristiriitaiset selviämisen vaateet. Luultavasti tämä rytmimme on näiden paineiden kompromissina syntynyt evoluutiossa. Sopivasti aikaa niin aivojen levolle kuin muille lajin selviämiseen tarvittaville toimille.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kela tukee virallisesti Pride-liikettä
Iso kiitos Kansaneläkelaitokselle tuen osoittamisesta myös vähemmistöille. Näin toimii vastuullinen valtiollinen koko k994184Pride-liputus närästää monissa Suomen kunnissa
Suomen lipun nostamisesta on laki. Pride‑liputuksesta ei. Kieltäytyviin kuntiin kohdistuu poliittista painostusta kuin k472979Hitaille omat kassat
Kassoilla hidastelevat ärsyttävät. Menee heti loppupäivä pilalle, kun kauppareissu kestää hidastelijoiden takia. Näille2852586Jorma Lind kuollut
Ylen uutisankkurina 40 vuotta toiminut Jorma Lind on kuollut 85-vuotiaana. https://yle.fi/a/74-20230265 ARVl on näet612196- 721466
Mahdatko ymmärtää sitä
Mä en selviä jollei me jutella kunnolla. Tarvitsen sua siihen. Etkä sä voi sitä tietää kun en ole ilmaissut mutta olen761320- 951225
Ensimmäisenä Helluntaina ei uudelleen kastettu KETÄÄN!
Raamattu kertoo, että Helluntaina kastettiin. Mutta vaikka Raamattu ei erikseen kerro tiedän VARMASTI Ettei6911111- 741038
Mitä yhteistä sinulla
on kaivattusi kanssa? Sama musiikkimaku, tai huumorintaju, tai ehkä työpaikka? Vai ettekö tunne vielä niin hyvin?601003