Kiinnostaisi tietää muiden ihmisten leposykkeitä. Olen kolmekymppinen urheileva nainen. Pitkästä aikaa mittasin sykettä ja se näyttää olevan vain jotain 45. Jos vähän touhuan kotitöitä, saattaa nousta 60. Onko liian matala?
Jotenkin minulla on vähän heikko olo, mutta en tiedä liittyykö se tuohon, vai oonko muuten vaan tulossa kipeeksi.
Syke alhaalla
Jennihins
4
54
Vastaukset
- MIN8
Mulla on 65,syön beetasalpaajaa,joten se voi vaikuttaa asiaaan.Se on niin yksilöllinen tuo syke...ei oikein voi vertailla.Tiedätkö hemoglobiiniarvosi ja verenpaineesi,kannattaisko tarkistuttaa ne jos tuntuu et on heikko olo?
- jennihins
Verenpaineeni on noin 70/110, ja semmonen se on ollut aina. Välillä vähän matalampi, mutta ei mitenkään huomattavasti (alimmillaan noin 65/100).
Hemoglobiini on otettu viimeksi joskus keväällä ja se oli silloin noin 125.
En siis tiedä, onko sykkeeni aina ollut noin matala, eilen vaan mittasin sen pitkästä aikaa.
- Elämän taiteilija
En tiedä, mutta epäilen etteivät ihmiset osaa syödä oikein kunnolla. Kun pitäisi vähentää noiden hiilihydraattien osutta ja nautiskella vaikkapa kunnon voita. Usein sitten syödään margariineja, kevytvalmisteita ja mitä kuuloinkin mainostetaan, muka terveellisinä.
Ihmisellä saattaa puuttua kunnon ravinteet ja sitten ihmetällään "mikä mättää" kun kaikki ei ole muka kohdallaan. Sitten syödään kaikki lääkkeet ja pillerit kun muka ei olla kunnossa. Väärinsyöminenkin vain korostuu liikunnan seurauksena, tosin en osaa sanoa alustajankaan arvoista, jotka lienevät lähellä kohdallaan. - urheilijan syke
Aika normaali syke urheilua harrastavalle tuo 45. Yhdellä tutulla uintia melko kovasti harrastavalla mittarilla mitattuna 37 leposyke ja ei ole mitään muuta syynä kuin hyvä kunto. Jos urheilua harrastavalla olisi leposyke yli 60 niin se olisi enemmänkin erikoista kuin että on 40-50 välillä. Yöllä nukkuessa voi käydä vieläkin alempana.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 271858
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231798Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1171761Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.701567Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?601432Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201246Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371153Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101127- 111118
Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo361102