harmi kun kunnon keidas ei myy enää pelkkää kuntosalin käyttöä,ennen oli.nyt voit myös osallistua myös ryhmäliikuntaan kuntosalille.ei siinä mitään,mut kuntosalikortti oli halvempi ja jos sitä vain käyttää,käyttämättömästä palvelusta turha maksaa.
kuntosali
kunto
14
2452
Vastaukset
- Vellu.Racklin
Voimapuodin salille kun täräytät neuvottomaan niin et maksa turhasta.Uusille asiakkaille 3kk/99€ ja huom 24h auki magneettikortilla.
- hyväkuntoko
Eikös siinä uudessa uimahallissa ole kuntosalia, jos on, niin varmaan halvempaa käydä kuin näissä jotka rahastaa roppakaupalla.
- SdpHusulasta
Taitaa rahastaa roppakaupalla... verorahoilla tehdään ja silti kansalaiset joutuvat maksamaan järkyttävät summat....tästä esimerkkinä inkeroisten uimahalli.........
- ÄHHH
Monipuoliset treenilaitteitteet tarjoaa Haminan kaupunki nimellistä korvausta vastaan liikuntahallissa.
http://www.hamina.fi/fi/Asukkaat/Liikunta ja vapaa-aika/Liikuntapaikat/Haminan liikuntahalli/
Liikuntahallilla on myös eri seurojen ja muitten vetäjien ryhmätunteja,kovasti suosittuja. Esim. tämä,nyt juuri ajankohtaista tietoa alkuvuodelle.
http://haminannaisvoimistelijat.sporttisaitti.com/
Ei ainakaan oo rahasta kii vaikka se on oikein hyvä tekosyy :)- tallinmäen bodari
Sillon aina pääsee ilmaseks kun valvoja seisoo ulkona tupakalla. (olen pannut merkille että sitä hommaa ei muuten keskeytä mikään)
- tuprutus
tallinmäen bodari kirjoitti:
Sillon aina pääsee ilmaseks kun valvoja seisoo ulkona tupakalla. (olen pannut merkille että sitä hommaa ei muuten keskeytä mikään)
Kirjoitatko mahdollisesti minkä salin tupakoinnista?
- No joo
Mutta eipä tuo 45€/kk liikaa ole varusteluun nähden. Tosin siihen hintaan sitoutuu kahdeksi vuodeksi, mutta eipä tuo aktiivisesti urheilevaa haittaa, jos käy jokatapauksessa. Oliko aiemmin paljonkin halvempi?
- lisää palaa
Millä salilla on keveimmät painot? Ei jaksaisi alkaa mitään raskasta nostelee.
- läskilyyli
Asiaa :-)
- lähes lenkkeilijä jo
Lenkillekin vois mennä, mutta missä myydään oikeen keveitä lenkkareita?
On tätä läskiä jo kertynny.
myötätuulessa jaksais paremmin, ei tulis niin kova hiki.
- sohvaperuna
Mitä kuntosalia suosittelette aloittelevalle kuntoilijalle?
- korvat koetuksella
Haminan liikuntahallin kuntosalia. Mutta jos olet aloittelija, niin muista, että painoja ei laitteissa saa päästää vapaasti putoamaan! Liike tehdään alusta loppuun asti hallitusti. SItä kilkuttelun meteliä, mitä papparaiset harrastaa ei kestä kuunnella. Katso mallia muista kävijöistä, ennenkuin menet uudelle laitteelle. Kuntolaitteet sopivat aloittelijoille, koska oikein tehtynä, niissä ei riko itseään.
- Sinnesiis
Voimapuodin kuntosalilla ohjaus kuuluu salikortin hintaan.Sinne siis mikäli haluat osaavaa treenineuvontaa. Heillähän on kuntosali myös Helsingissä!
- vellu.racklin
vuosia käyny jo voimapuodin salila ja kyllä kehittyy lihakset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 231615
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha161459Minun oma kaivattuni
Ei ole mikään ilkeä kiusaajatyyppi, vaan sivistynyt ja fiksu sekä ystävällinen ihminen, ja arvostan häntä suuresti. Raka631358Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.321340Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?411283Pelastakaa Lapset: Netti ei ole turvallinen paikka lapsille - Erätauko-tilaisuus to 25.4.2024
Netti ei ole turvallinen paikka lapsille, mutta mitä asialle voi vanhempana tehdä? Torstaina 25.4.2024 keskustellaan ne151228Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se81126Tervehdys!
Sä voit poistaa nää kaikki, mut mä kysyn silti A:lta sen kokemuksia sun käytöksestä eron jälkeen. Btw, miks haluut sabot641116Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan351104Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61092