Otsikossahan se jo on; ostin kuukauden salikortin, johon sisältyy sekä les mills -jumpat, että kuntosali. Jumpissa olen käynyt ahkerasti, mutta salille en uskaltaudu. En ole koskaan ennen käyttänyt kuntosalilaitteita, enkä usko että osaan. Onko laitteissa yleensä kuvallisia ohjeita? Itse kun en edes tiedä, miten päin laitteisiin asettaudutaan. Poikaystäväni vannoi, ettei ketään kiinnosta katsella treenaamistani eikä kukaan arvostele. Silti pelkään kuollakseni, että nolaan itseni.
Salille meno pelottaa
16+11
7
221
Vastaukset
- --..--
Kaikki ne on joskus aloittanut ihan samalla tavalla, jos tuntuu siltä että ei mitään hajua miten laitetta käytetään niin sen kun kysyy joltain. Itse ainakin neuvon mielelläni jos joku tulee kysymään.
Saleilla on yleensä mahdollista ottaa ohjaus missä käydään valtaosa laitteista läpi ja yleisimmät suoritustekniikat.
Sinne vaan muiden sekaan, huomaat että kaikki siellä touhuaa milloin mitäkin. - Kokeilemalla
Jossain laitteessa on ohjeita ja kuvia, mutta monessa ei.
Kyllä se laitteiden toiminta selviää, kun tutustuu niihin tai seuraa muiden toimintaa niiden kanssa ja kysyy joltain jos jotain ei itse tajua heti.
Mene hieman rauhallisempaan aikaan, niin saat rauhassa tutustua niihin ja hakea itselle sopivat asetukset ja painot jne. - egekek
No jos sulla kerran on se ihQraXupoXu-poikaystävä (jota piti tulla tänne mainostamaan) niin miksi et mene salille sen kanssa?????
- no worries ur woman
Nainen kuntosalilla on aina pelkästään positiivinen asia (etenkin miespuolisille silmille), joten pelkosi ovat typeriä. Sen sijaan jos joku kuppakeppi-vinkuheinä-rimppakinttumies erehtyy väärälle salille, saattaa saada helposti turpaansa, riippuen salilla olevien hormoonikörmyjen senhetkisestä mielentilasta.
- 14+16
Voin naisena kertoo, että miehet tulee kyllä enemmän kuin mielellään auttamaan, jos huomaa naisen hädässä :D
- VIHAAN naisia
Itsehän en auta naista vaikka olisi jäämässä tangon alle penkkipunnerruksessa. Mikä h*vetin etuoikeus niillä on aina tulla palvelluksi ja huomioiduksi joka hiton asiassa??? Kuristukoon horo.
- kyykky+kyykky=28
Turha opetella käyttämään mitään laitteita. Levytanko, vapaat painot ja kehonpaino riittää hyvin treeniin. Laitteissa istumalla perse leviää, mutta kyykkäämällä se kehittyy. Youtube on täynnä opetusvideoita opettele kotona ja mene sitten salille pyllistämään. Ota poikaystävä mukaan antamaan turpaan tuijottajille.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 535088
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap233337Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei281472Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei1821307- 751010
MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna24908Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee49867Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel259816Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..35758Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta
Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt482717