Super herkkävatsaisen ruokavalio???

pieruperse

25-vuotias mies. Vatsa aina sekaisin ja nyt peräpukamat kipeytyneet peräreikää jomottaa. Pitäisi varmaan tehdä asialle jotakin ennenkuin tulee anaali fissuura ja helvetilliset kivut.

Viljat pierettävät ja aiheuttavat ripulia. Pärjääkö ihminen ilman kuituja? Raa'at kasvikunnan tuotteet tulevat sulamattomana läpi. Miten huolehdin, että saan riittävästi vihanneksia kun salaattia en voi syödä?

Mikäköhän olisi paras proteiinin lähde herkkävatsaiselle. Kana vai esimerkiksi jotkut pavut? Kalalle olen allerginen, joten sekin on poissuljettu. Maito aiheuttaa hirveää vatsakipua, joten siitä luovun ensimmäisenä.

Sokeri on kuulemma yksi pahimmista kivun aiheuttajista. Hunajalle olen allerginen, joten ainoaksi makeuden tuojaksi jää kai keinomakeutusaineet?

Ymmärtääkseni keittoruaat ovat varteen otettava ehto? Olisiko olemassa tarkoitusperiini sopivaa ruokakirjaa, vai mistä uutta elämäntapaa voisi lähteä opettelemaan?

Pistää mielen matalaksi moinen kirous. 2 vuotta sitten luovuin tupakoinnista ja nyt joudun luopumaan herkullisesta ruuasta. Kyllä on elämä ********** ;(

Huomenna ajattelin käydä ostamassa kikherneitä ja kokeilla tätä reseptiä
http://www.kotikokki.net/reseptit/nayta/223887/Taivaallinen, terveellinen tomaattikeitto/

6

106

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • täti123

      Mee lääkäriin.

    • Googleta keliakia

      Sulla saattaa olla keliakia, on vaarallinen. Suosittelen menemään lääkäriin, ei tuollaista voi selitellä herkkävatsaisuudella.

    • Suosittelen lääkäriä

      "Sokeri on kuulemma yksi pahimmista kivun aiheuttajista. Hunajalle olen allerginen, joten ainoaksi makeuden tuojaksi jää kai keinomakeutusaineet?"

      - helvetilliset vatsakivut sain joskus funlight juomasta. Eli keinomakeutusaine sen aiheutti. Sokerista ei tule vatsakipuja ennemmin keinoaineista.

    • kuuri

      Riisiä, perunaa, gluteenitonta pastaa, kanaa, jauhelihaa, vaaleaa lihaa, keitettyjä vihanneksia, tuoreita tai purkkihedelmiä. Pavut, herneet ja muut vaikeasti sulavat pois, samoin maitotuotteet ja kaikki gluteenipitoiset viljat. Sokeria voi syödä.

    • aamulla syöt

      ensimäiseksi kaurapuuron silloin pysyy vatsa kunnossa.

    • diu diu

      Kuitua, kuitua ja kuitua

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa

      Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k
      Isovanhempien jutut
      6
      1218
    2. Mielessäni vieläkin T

      Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän
      Ikävä
      15
      1148
    3. Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?

      Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.
      Ikävä
      1
      1089
    4. Ei luottoa lakko maahan

      Patria menetti sovitun ksupan.
      Suomen Keskusta
      2
      1086
    5. Sinäkö se olit...

      Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis
      Ikävä
      0
      1068
    6. Hyvää yötä ja kauniita unia!

      Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä
      Tunteet
      2
      1065
    7. Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita

      Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p
      Jyväskylä
      41
      1064
    8. Persut petti kannattajansa, totaalisesti !

      Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,
      Maailman menoa
      0
      1062
    9. Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat

      Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin
      Vaipat
      0
      1057
    10. Lepakot ja lepakkopönttö

      Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta
      0
      1055
    Aihe