Kannattaako mennä puolimaratonille. Siis en ole mitenkään erityisesti harjoitellut sitä varten, olen hölkännyt/juossut nyt vuoden aktiivisesti ja nyt pystyn juoksemaan 18km aikaan 1.47. Mietin että kannattaako sinne mennä vai aloittaa joku harjoitusohjelma ja mennä sitten ensi vuonna? :)
Puolimaraton
7
204
Vastaukset
- Kokenut juoksija
It's up to you. Tuolla kunnolla voi ihan hyvin mennä juoksemaan puolimaraton. Läpäiset varmasti. Mutta se ensimmäinen kisa on niin ikimuistoinen, että kannataa valmistautua riittävän hyvin. Päätä itse.
- mukaan_vain
Ehdottomasti mukaan vain, eihän tuohon tarvi kuin lisätä 3 km ja se menee kisatunnelmassa helposti. Loppuaikasikin tulee olemaan 2 tunnin ja 15 minuutin luokkaa mikä on hyvä aloittelijan ensimmäiseksi puolikkaaksi. Tosin tuon ekan puolimaratonin jälkeen saatat innostua lajista todella paljon ja ensi keväänä puolikas menee heittämällä alle kahteen tuntiin ja maraton alkaa kiinnostaa.
- Mukaan vaan
Saatat päästä nyt jo alle kahden tunnin. Vauhtisi on nyt suunnilleen 6min/km vauhtia 18km lenkillä. Jos pystyisit vielä kolme km samaa vauhta aikasi olisi 2.05.
Ja kisatunnelmissa sitä vauhtia vaan löytyy jostain lisää.- tyttö17
juu juoksin kokeilu mielessä normaalilenkkinä sen 21,1 km aikaan 2.10 ja nyt pitää löytää vaan hyvä paikka minne ilmoittautua ja mennä kokeilemaan:)
- Aaakkkooo
Moi. Mulla oli ihan sama tilanne kuin aloittajallakin. Juoksin alta 15 km lenkkejä ja en likein uskonut jaksavani pidempään. Eilen päätin ihan vain kokeilla miten pitkään sitä jaksaa, kun olin juossut reilun tunnin. Reilun 2 tunnin päästä alkoi tuntumaan jaloissa hieman ja kello oli jo niin paljon, että päätin lopettaa. Kilsoja tuli pikkuisen reilu puolikas maratooni. Hengästynyt en lainkaan koko aikana. Tuli kiva fiilis ja tieo, että ainakin kymppi pitää mennä ihan heittämällä.
- tyttö17
:) no hyvä, mä juoksin tänää yhessä tapahtumassa puolimaratonin aikaan 1.59 eli juuri alle 2 tuntii ja kyllä tuli hyvä fiilis ku en oo ennen voittanu mitää mutta nyt (tämä oli pieni tapahtuma, osallistujia 12) tulin 3! mitä ihmettä kyllä on ollu onnellinen fiilis ton jälkee:) Kannatti mennä
- ylämäki-alamäki
Jatkossa kannattaa tsekata kisojen reitti ja valkata vähempi mäkinen kisa...niin enkat paranee :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1441549Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin661546En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1311272Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä621223- 421075
- 172948
90-luvulla maa syöksyi lamaan, ja silloinkin oli syypäinä samat tahot kuin nyt
Laman aiheuttajat olivat demarivetoinen virheellinen finanssipolitiikka, sekä ay-liikkeen taipumattomuus tilanteessa mik100870Mä olisin niin iloinen
Jos vielä joskus nähtäis.. Ollaanko tulkittu mies toisiamme väärin?. Kumpikin luuli ettei toinen tykkää, vaikka molemmat60734Olisitko ihminen minulle. Ihan ihminen vain.
Tiedätkö, että saan kyyneleet silmiini, niin syvästi sinua kaipaan. Meidän välillä on jotain todella syvää, kaunista ja42667Mikä siinä on, että kun Kokoomus on hallituksessa...
... niin talous menee ihan päin helvettiä? 1980-luku Holkeri, 1990-luku Viinanen, 2008 finansssikriisi Katainen ja nyt O94624