Vaimoni lihonut huomattavasti

Ikävää että vaimollasi ei ole ollut tahdonvoimaa pudottaa raskauskiloja, ymmärrän kyllä että raskaus muuttaa kroppaa ja saattaa tulla jopa se kymmenen kiloa lisää pysyvästi, mutta että puolet lisää. Hänen on pakko kärsiä suunnattomasti itsekin.

Ymmärrä hänen tuskansa, kerro että olet huolissasi hänen terveydestään ja painota nimenomaan tätä terveyttä, älä ulkonäköä. Kerro että olet hänen tukenaan , ja järjestä hänelle omaa aikaa. Ota kunnon haliote ja sano että hoidat lapsia jos haluaa käydä salilla tai lenkillä, innostu itsekin terveysruoista. Muista kertoa että rakastat.. tiedän niin monta naista jotka ovat lihoneet sen takia että ukkoa ei enää kiinnosta.. kokeileppas oiskos näistä apua :) Tekstistäsi huomaa että rakastat häntä kiloista huolimatta :)

Tuossa vaiheessa peli on jo menetetty. Mitä se kertoo itse ihmisestä jos ei enään itsestään jaksa huolta kantaa?

Lihavaksi tulee syömällä roskaruokaa ja makaamalla sohvalla. Osta sille vaikka kuntopyörä kotiin, sillä pääsee alkuun ja syötä sille vihanneksia ja käske se liikkumaan.

Kilpirauhasen vajaatoiminta?Onko tutkittu?

Hmm... Eikö vaimoasi vaivaa hänen lihavuutensa? Onhan tuo jo hengenvaarallistakin. Oletpa hankalassa tilanteessa, mutta ihanaa että välität. Oma mieheni jättäisi minut jos lihoisin noin paljon.

90 kilon painonnousu on kyllä valtava. Pitäisiköhän sinunkin vähän lihottaa itseäsi? Jospa se auttaisi puolisoasi avaamaan silmänsä.

Eipä kiinnostais kyllä tollasen kukkakepinkä kanssa touhuta.. Miehen pitää näyttää mieheltä eikä miltään anorektikolta!

Alatte yhdessä harrastamaan liikuntaa. Kotona voit ottaa jonkun jumppavideon ja jumpata vaimon seurana. Ulos kävelemään yhdessä. Sanot vaimolle, että mars ulkovaatteet päälle. Ehkä koira sopisi teille, että tulisi liikuttua? Kuntosalille yhdessä ja ohjaat vaimoasi tai jos et osaa niin palkkaatte jonkun ohjaamaan? Yhdessä ruokakauppaan ja valitsette jääkaappiin sellaisia ruokia, jotka eivät lihota eli vahdit hieman, ettei vaimo ostele herkkuja. Jos teet kaiken yhdessä hänen kanssaan, niin siihen ei tule arvostelun makua.

Innosta vaimosi lähtemään yhdessä kanssasi säännöllisille kävelylenkeille, tanssimaan yms.

Alkakaa tekemään yhdessä ruokaa...tv:ssä on monia ohjelmia, joissa tehdään herkullisia, vähäkalorisia ruokia.

Ilmaise hänelle, että olet huolissasi hänen terveydestään.

Kuinka seksielämänne sujuu? Vaimosihan painaa yli kaksi kertaa enemmän kuin sinä. Minä tosin pidän suurista naisista, ja vaikuttahan vaimollasi olevan upeat, kookkaat rinnat. Kannattaa löytää asioista hyvätkin puolet.

Oletko joutunut sänkypuuhissa vähän kuin jyrän alle?

Kannattaisko vaimosi osallistua seuraavaan Suurin pudottaja -tuotantokauteen? Valtavasta lähtöpainosta saattaisi olla siinä ohjelmassa hyötyä.

Kannustusta ja liikuntaa ja terveelliset elämän tavat, ei tarvi paljon mitään maksaa. Kivahan se on nyt pitkiä lenkkejä tehä, ja kannattaa ensin tehä n.30min lenkin ja siint vähä pidentää lenkin pituutta.

Ensin pitäisi vähentää sokereita ja nopeita hiilihydaatteja ruokavaliosta, ja pudottaa siten painoa n. 10% eli tässä tapauksessa n. 16 kiloa. Sen jälkeen kannattaa lisätä liikunnan määrää.