Vaihdevuodetko sairaus

Miehillä on myös todettu menopaussi.50kympin korvilla testojen häviäminen aiheuttaa masennusta ym. yhteiskunnasta vierautumista.. eikä lekurit anna testoja koska verikokeiden mukaan olen haarukassa jossa ei tarvita lisää testoja??ja kuitenkin sanovat että testomäärät ovat yksilöllisiä.itseni kohdalla koen että lääkärit työntävät aivan turhaan masennus ym. mielialalääkkeitä kun eivät uskalla edes kokeilla pientä testokuuria!!

terv.kesk.77 kirjoitti:

Miehillä on myös todettu menopaussi.50kympin korvilla testojen häviäminen aiheuttaa masennusta ym. yhteiskunnasta vierautumista.. eikä lekurit anna testoja koska verikokeiden mukaan olen haarukassa jossa ei tarvita lisää testoja??ja kuitenkin sanovat että testomäärät ovat yksilöllisiä.itseni kohdalla koen että lääkärit työntävät aivan turhaan masennus ym. mielialalääkkeitä kun eivät uskalla edes kokeilla pientä testokuuria!!

Lue lisää

Xanoria, panacodia, voltarenia ja Bedrocania. Saahan noita napsia jos sille tielle lähtee.

http://tinyurl.com/fitimes

Nippenappesaa kirjoitti:

Xanoria, panacodia, voltarenia ja Bedrocania. Saahan noita napsia jos sille tielle lähtee.

http://tinyurl.com/fitimes

Lue lisää

Vaihdoin farkut verkkarihousuihin

Nippenappesaa kirjoitti:

Xanoria, panacodia, voltarenia ja Bedrocania. Saahan noita napsia jos sille tielle lähtee.

http://tinyurl.com/fitimes

Lue lisää

Oot oikeessa!
Eihän se kynttilän polttaminen molemista päistä ole koskaan ollu hyvä.
Jos meno hidastuu ikääntyessä, minusta on parempi hyväksyä se ja vaikkapa lohduttaa itseensä niillä kilometreillä mitä on jo takanapäin. ja ehkäpä se rauhallisempi meno avaa taas ihan uudet sväärit elämälle. Meistä moni varmaan haluaisi olla ikinuori mutta lopuksi se on vain korvien välissä ja tää meidän rakas työkalumme oma kroppa vanhenee. Hoidetaan sitä arvokkaasti.
Ehkä asennekasvatus oisi paikalla.

Hyvä kirjoitus. Varsinkin viimeinen lause.

Komppaan täpöillä edellisiä!

Itse te paineet itselleni aiheutatte. Kukaan ei estä teitä muodostamasta sellaisen arvomaailman, jossa nykyinen tehoajattelu on typerää. Olette itse sinne oravanpyörään itsenne laittaneet. Kaikki on korvienne välissä.

Suomessa voi elää ihan tavallista ja yksinkertaista elämää vaikka yksinäisenä työttömänä. Elämä on monikertaisesti helpompaa kuin 100 vuotta sitten. Nykyaikainen terveydenhoito, ruoka, hygienia ja vaikka mikä on jopa köyhimmälle suomalaiselle ihan arkinen asia.

Monelle tekiskin hyvää laittaa aikakoneella vaikka sota-ajalle puutteeseen ja kärsimykseen, niin vois tuo ajattelu kirkastua.

Ihminen tarvitsee oikeastaan vain ravintoa, asunnon, muutaman hyvän ystävän ja harrastuksen. Siinä kaikki. Mitä hittoa te täällä vingutte? Pitääkö sitä statusta olla niin saastanasti, että mikään ei riitä? Pitääkö naisen olla aina nuori ja kaunis, että sillä on "markkina-arvoa"? Itsehän olette antaneet aivopestä itsenne tähän hullunmyllyyn. Pelkkä asenteiden ja ajattelun muutos riittää vapauttamaan teidät. Ei tarvita rahaakaan euron euroa. Pystyttekö siihen?

Terveisin: Yksin elävä keski-ikänen mies.

älä työnnä paineita lammaspaisteinesi ym. jorinoilla.taidat olla pasha-äiti kangasalta joka nyk.viipeltää nenä pystyssä Hervannassa joka aina istui valmiiseen pöytään tekemättä mitään muuta.. kuin huijata miestänsä ja muita läheisiä!!

älä jorise ja yritä olla runollinen verbaali-älykkö vi_tun pelle

valokuvaaja1948 kirjoitti:

älä jorise ja yritä olla runollinen verbaali-älykkö vi_tun pelle

Ei sitten millään osu ton "Noita-akka Mansesta"-alapuolelle..

ihan sama kirjoitti:

Itse te paineet itselleni aiheutatte. Kukaan ei estä teitä muodostamasta sellaisen arvomaailman, jossa nykyinen tehoajattelu on typerää. Olette itse sinne oravanpyörään itsenne laittaneet. Kaikki on korvienne välissä.

Suomessa voi elää ihan tavallista ja yksinkertaista elämää vaikka yksinäisenä työttömänä. Elämä on monikertaisesti helpompaa kuin 100 vuotta sitten. Nykyaikainen terveydenhoito, ruoka, hygienia ja vaikka mikä on jopa köyhimmälle suomalaiselle ihan arkinen asia.

Monelle tekiskin hyvää laittaa aikakoneella vaikka sota-ajalle puutteeseen ja kärsimykseen, niin vois tuo ajattelu kirkastua.

Ihminen tarvitsee oikeastaan vain ravintoa, asunnon, muutaman hyvän ystävän ja harrastuksen. Siinä kaikki. Mitä hittoa te täällä vingutte? Pitääkö sitä statusta olla niin saastanasti, että mikään ei riitä? Pitääkö naisen olla aina nuori ja kaunis, että sillä on "markkina-arvoa"? Itsehän olette antaneet aivopestä itsenne tähän hullunmyllyyn. Pelkkä asenteiden ja ajattelun muutos riittää vapauttamaan teidät. Ei tarvita rahaakaan euron euroa. Pystyttekö siihen?

Terveisin: Yksin elävä keski-ikänen mies.

Lue lisää

Olen sama mieltä,vaikka olen nainen ja 53v.En ole hullu,vaikka en syö pillerea,jos joku ei pidä minusta se on sen oma asia,olen kunioitanut itsea ja oma ikä en halua olla vanhempi,eikä nuorimpi

valokuvaaja1948 kirjoitti:

Ei sitten millään osu ton "Noita-akka Mansesta"-alapuolelle..

Ei osu, ei... : (

sama mieltä kirjoitti:

Olen sama mieltä,vaikka olen nainen ja 53v.En ole hullu,vaikka en syö pillerea,jos joku ei pidä minusta se on sen oma asia,olen kunioitanut itsea ja oma ikä en halua olla vanhempi,eikä nuorimpi

Lue lisää

Rispektit sulle, että uskallat olla oma itsesi!

Sitä on muuten joskus tutkittu maailmalla missä iässä naiset ovat kokeneet olleensa kaikkein onnellisempia ja ehkä yllättävä tieto oli se, että n. 50-vuotiaana nainen on onnellisimmillaan. Ehkä syinä on se, että siinä iässä nainen alkaa jo ollat sinut itsensä kanssa ja ymmärtää sen, että pinta on vain kiiltoa ja oikea voima tulee ihmisen sisältä, ei ulkoapäin. Siinä iässä lapset ovat yleensä jo aikuisia ja aikaakin on enemmän itselleen ja muutenkin on mukava seurata mahdollisia lastenlapsia. Syitä ei siis ole kauhean vaikea keksiä.

Ihminen voi vanheta arvokkaasti ja sekin kaunistaa vaikka ei muuten ulkoisesti olekaan enää kolmekymppinen. Vanhempi juovuksissa oleva nainen on kamala näky ja minulla on siitä varsin omakohtainen kokemuskin.

Sama keski-ikänen M kirjoitti:

Rispektit sulle, että uskallat olla oma itsesi!

Sitä on muuten joskus tutkittu maailmalla missä iässä naiset ovat kokeneet olleensa kaikkein onnellisempia ja ehkä yllättävä tieto oli se, että n. 50-vuotiaana nainen on onnellisimmillaan. Ehkä syinä on se, että siinä iässä nainen alkaa jo ollat sinut itsensä kanssa ja ymmärtää sen, että pinta on vain kiiltoa ja oikea voima tulee ihmisen sisältä, ei ulkoapäin. Siinä iässä lapset ovat yleensä jo aikuisia ja aikaakin on enemmän itselleen ja muutenkin on mukava seurata mahdollisia lastenlapsia. Syitä ei siis ole kauhean vaikea keksiä.

Ihminen voi vanheta arvokkaasti ja sekin kaunistaa vaikka ei muuten ulkoisesti olekaan enää kolmekymppinen. Vanhempi juovuksissa oleva nainen on kamala näky ja minulla on siitä varsin omakohtainen kokemuskin.

Lue lisää

Minä olin 40-vuotta kun tajusin olevani sinut itseni kanssa ja eläväni elämäni onnellisinta aikaa. Nyt olen 54- vuotias ja aina hiestä märkä, en enää nuku hyvin öisin ja seksikään ei enää ole entistä, jota oikeasti ei enää ole eikä voisi kauheesti kiinnostaakaa. Lääkärillä juoksut alkoi kun vaihdevuodet alkoivat ja sopivaa lääkitystä vaan ei löydy. Enää en ihmettele kun yli 50:set parit eroavat ja miehet hakevat nuorempia naisia. Kyllä minussa ainakin on miehelläni kestämistä ja vaikea on minun itsenikin hyväksyä tätä tilannetta.

Yök vaihtarit kirjoitti:

Minä olin 40-vuotta kun tajusin olevani sinut itseni kanssa ja eläväni elämäni onnellisinta aikaa. Nyt olen 54- vuotias ja aina hiestä märkä, en enää nuku hyvin öisin ja seksikään ei enää ole entistä, jota oikeasti ei enää ole eikä voisi kauheesti kiinnostaakaa. Lääkärillä juoksut alkoi kun vaihdevuodet alkoivat ja sopivaa lääkitystä vaan ei löydy. Enää en ihmettele kun yli 50:set parit eroavat ja miehet hakevat nuorempia naisia. Kyllä minussa ainakin on miehelläni kestämistä ja vaikea on minun itsenikin hyväksyä tätä tilannetta.

Lue lisää

Vaihdevuosiongelmat ovat käsittääkseni yksilöllisiä ja esim. tietynlainen ruokavalio saattaa vaikuttaa niihin. Jopa lapsuuden ajan ravinnolla voi olla vaikutusta koko loppuelämään. Itse olin todella nirso lapsena ja se on alkanut selvästi kostautua nyt vanhemmiten. Suolen toiminta on aivan mahdotonta ja muutenkin tuntuu olevan kaikenlaisia kummia ongelmia terveydessä. Japanissa naisilla on paljon vähemmän vaihdevuosiongelmia, jonka uskotaan johtuvan runsaasta soijan nauttimisesta jo lapsuudessa. Varsin erikoinen maa tuo Japani muutenkin. Paljon kalaa ja muita meren eläviä ja maailman korkein ÄO.

Tuskinpa joudut koko loppuelämääsi kärsimään noista oireista. Varmaan harrastatte miehesi kanssa lenkkeilyä ja matkustelukin voisi piristää. Jotenkin tuntuu, että ihmiset jäävät jotenkin välillä jumiin siihen tilanteeseen missä ovat vaikka elämäntapamuutoksilla ja liikunnalla voisi tuoda piristystä elämään. Ehkä joogaamista ja vaellusretkiä Lappiin.

Itselläni on erittäin paha paksusuolen vaiva, joka helpottui huomattavasti sillä, että aloin ottaa magnesiumia oikein reilusti. Lääkärit eivät sanoneet magnesiumista mitään, vaan tieto tuli sieltä vaihtoehtolääketieteen puolelta. Luontaistuotekaupoista voi löytää uusia mielenkiintoisia tuotteita moniin vaivoihin.

Jotkut löytävät jopa viinistä avun masennukseen ja tuntevat itsensä nuorekkaaksi. En ehkä suosittelisi siihen menemistä, mutta ainakin eksälläni se tuntuu toimivan!

Yök vaihtarit kirjoitti:

Minä olin 40-vuotta kun tajusin olevani sinut itseni kanssa ja eläväni elämäni onnellisinta aikaa. Nyt olen 54- vuotias ja aina hiestä märkä, en enää nuku hyvin öisin ja seksikään ei enää ole entistä, jota oikeasti ei enää ole eikä voisi kauheesti kiinnostaakaa. Lääkärillä juoksut alkoi kun vaihdevuodet alkoivat ja sopivaa lääkitystä vaan ei löydy. Enää en ihmettele kun yli 50:set parit eroavat ja miehet hakevat nuorempia naisia. Kyllä minussa ainakin on miehelläni kestämistä ja vaikea on minun itsenikin hyväksyä tätä tilannetta.

Lue lisää

En halunnut enkä halua sellaista elämää mitä vaihdevuodet tarjoavat. En halua hirvittäviä hikoilupuuskia, varsinkin öisin niin että en saa nukuttua. En halua jatkuvaa ärsytys-kiukkumielialaa. Jatkuvalla pahallatuulella olo ei ole mistään kotoisin. Minä itse ja puolisoni kärsii siitä. Niinpä hankin hormoonipillerit ja kaikki pahat oireet hävisivät. Mieliala parani, hikoilut loppuivat ja yöunet palasivat ja pystyin nukkumaan rakkaani kiinni pitämänä. Jonkin vuoden kuluttua yritin lopettaa pillereiden syönnin, mutta oireet palasivat ja pillereiden syönti jatkui.
Nyt olen olosuhteiden pakosta yksin. Yritin lopettaa pillereiden syönnin, mutta oireet palasivat. En halua kiukkuista mielialaa, joten jatkan nykyisin estrogenin syömistä yhden pillerin joka toinen päivä, kun kokonaan ilman oleminen ei onnistu.

turha kärsiä kirjoitti:

En halunnut enkä halua sellaista elämää mitä vaihdevuodet tarjoavat. En halua hirvittäviä hikoilupuuskia, varsinkin öisin niin että en saa nukuttua. En halua jatkuvaa ärsytys-kiukkumielialaa. Jatkuvalla pahallatuulella olo ei ole mistään kotoisin. Minä itse ja puolisoni kärsii siitä. Niinpä hankin hormoonipillerit ja kaikki pahat oireet hävisivät. Mieliala parani, hikoilut loppuivat ja yöunet palasivat ja pystyin nukkumaan rakkaani kiinni pitämänä. Jonkin vuoden kuluttua yritin lopettaa pillereiden syönnin, mutta oireet palasivat ja pillereiden syönti jatkui.
Nyt olen olosuhteiden pakosta yksin. Yritin lopettaa pillereiden syönnin, mutta oireet palasivat. En halua kiukkuista mielialaa, joten jatkan nykyisin estrogenin syömistä yhden pillerin joka toinen päivä, kun kokonaan ilman oleminen ei onnistu.

Lue lisää

Täytän 54 syksyllä. Odotan edelleen milloin kuukautiset loppuvat ja hikoilu alkaa. Olen ollut tarkka ruokavaliostani ja syönyt Maca-jauhetta jo vuosia tasoittaakseni hormoonitoimintaa. En halua syödä lääkkeitä vaivaan, joka on useimmiten itseaiheutettu tietämättömyydellä ja väärillä elintavoilla/ruokavaliolla. Maailma on täynnä ikääntyviä naisia, mutta vain länsimaissa vaihdevuodet ovat ongelma, johon tarvitaan lääkitystä. Omalta osaltani odotan innolla sitä, että rättipäivät ovat vihdoin ohi.

Yök vaihtarit kirjoitti:

Minä olin 40-vuotta kun tajusin olevani sinut itseni kanssa ja eläväni elämäni onnellisinta aikaa. Nyt olen 54- vuotias ja aina hiestä märkä, en enää nuku hyvin öisin ja seksikään ei enää ole entistä, jota oikeasti ei enää ole eikä voisi kauheesti kiinnostaakaa. Lääkärillä juoksut alkoi kun vaihdevuodet alkoivat ja sopivaa lääkitystä vaan ei löydy. Enää en ihmettele kun yli 50:set parit eroavat ja miehet hakevat nuorempia naisia. Kyllä minussa ainakin on miehelläni kestämistä ja vaikea on minun itsenikin hyväksyä tätä tilannetta.

Lue lisää

Aivan kuin minun itseni sanoja. Nelikymppisenä olin onnellisin ja luulin olotilan jatkuvan lopun elämääni. Parasta aikaa kesti hieman yli kymmenen vuotta ja sitten tuli romahdus. Vaihdevuosioireet iskivät kumaraan pahan kerran. Viimeiset kahdeksan vuotta ovat olleet yhtä kärsimystä; hikeä, kuumia aaltoja, invalidisoivia nivetulehduksia ja lihaskipuja, unettomuutta ja valtavaa painonnousua liikuntakyvyttömyyden vuoksi. Töitä pitää jaksaa tehdä joka päivä kun on huollettavia vielä.
Olen joutunut olemaan ilman mitään lääkitystä, paitsi niveliin. Elämä on mennyt pahasti pilalle. Tunnen ikäisiäni, joilla ei ole ollut kuin lieviä oireita ja onnellisina retkeilevät ja lenkkeilevät. Oma kroppani on jo siinä kunnossa, että hyvä kun pääsen kävelemään vielä. Olen jo kuusikymppinen ja jos tämä vielä kauan jatkuu, niin minulle ei ainakaan ole odotettavissa mitään hyvää tulevaisuudessa. Jos sairaalan sänkyä ja rollaattoria ei lasketa mukaan.
Jos joku sanoo, että vaihdevuosioireet voivat olla kamalat, niin minä uskon sen.

Yök vaihtarit kirjoitti:

Minä olin 40-vuotta kun tajusin olevani sinut itseni kanssa ja eläväni elämäni onnellisinta aikaa. Nyt olen 54- vuotias ja aina hiestä märkä, en enää nuku hyvin öisin ja seksikään ei enää ole entistä, jota oikeasti ei enää ole eikä voisi kauheesti kiinnostaakaa. Lääkärillä juoksut alkoi kun vaihdevuodet alkoivat ja sopivaa lääkitystä vaan ei löydy. Enää en ihmettele kun yli 50:set parit eroavat ja miehet hakevat nuorempia naisia. Kyllä minussa ainakin on miehelläni kestämistä ja vaikea on minun itsenikin hyväksyä tätä tilannetta.

Lue lisää

Hei! Oletkos kokeillut lenkkeilyä( hölkkä), tuo siis paljon helpotusta, noihin juttuihin.
Kaverilla auttoi keeli jota laittaa sentin palan, reiteen. Lääkäriltä(gygekologilta resepti)

Kokeileppas vaikka molempia, halut vois vaikka palata :)

Kuule kulta, kun hormoonitasot laskee, niin sua ei enään paneta koko ajan. Se on ihanan vapauttavaa, kun energiat voi suunnata muille elämän osa-alueille. Ei ainainen panetus ja paneskelu tee elämästäsi onnellista. Voit siltikin elää onnellisessa ja rakastavassa suhteessa miehesi kanssa vaihdevuosista huolimatta. Harrasta seksiä nuorena niin paljon, että ei vanhempana ole tunnetta, että olisit jäänyt jostain paitsi. Kun tulet siihen vaiheeseen, ettei seksi enään kiinnosta joka päivä, niin se on ihan luonnollista ja ihanaa. Älä pelkää. Seksiä on vain harvemmin tarpeiden mukaan ja se on useille ihmisille jopa parempaa. Se laatu, ei määrä....

elämä opettaa kirjoitti:

Kuule kulta, kun hormoonitasot laskee, niin sua ei enään paneta koko ajan. Se on ihanan vapauttavaa, kun energiat voi suunnata muille elämän osa-alueille. Ei ainainen panetus ja paneskelu tee elämästäsi onnellista. Voit siltikin elää onnellisessa ja rakastavassa suhteessa miehesi kanssa vaihdevuosista huolimatta. Harrasta seksiä nuorena niin paljon, että ei vanhempana ole tunnetta, että olisit jäänyt jostain paitsi. Kun tulet siihen vaiheeseen, ettei seksi enään kiinnosta joka päivä, niin se on ihan luonnollista ja ihanaa. Älä pelkää. Seksiä on vain harvemmin tarpeiden mukaan ja se on useille ihmisille jopa parempaa. Se laatu, ei määrä....

Lue lisää

Seksi ön kyöhän ainut ilmainen huvi - vaihdevuosissakin. Kaikilla ei ole varaa matkustella ja harrastaa kiinnostavia asioita siinä vaiheessa kun ja jos seksi ei enää kiinnosta.
Milläs sen elämän sitten täyttää? viinalla? Huumeilla? lääkkeillä? Aika tylsää tulee olemaan jollei ees miehen kanssa synkkaa. no, jospa hänelläkin halut sitten vähenee kun itellä ei enää huvita mikään. ei ole ees lapsenlapsista tietoa, joihin vois jotain turhautumiaan purkaa. :(

v,,,tusvuodet kirjoitti:

Seksi ön kyöhän ainut ilmainen huvi - vaihdevuosissakin. Kaikilla ei ole varaa matkustella ja harrastaa kiinnostavia asioita siinä vaiheessa kun ja jos seksi ei enää kiinnosta.
Milläs sen elämän sitten täyttää? viinalla? Huumeilla? lääkkeillä? Aika tylsää tulee olemaan jollei ees miehen kanssa synkkaa. no, jospa hänelläkin halut sitten vähenee kun itellä ei enää huvita mikään. ei ole ees lapsenlapsista tietoa, joihin vois jotain turhautumiaan purkaa. :(

Lue lisää

Olen eronnut (puoliso löysi "paremman") ja elelen nykyisin sinkkuna. En välitä hakea miehiä baareista yhden yön sulostuttajiksi ja silti en täytä päiviäni viinalla, huumeilla tai lääkkeillä. Elän monipuolista ja aktiivista elämää. Taitaa nuo hormoonikorvauslääkkeetkin auttaa asiaa, ei tarvitse maata kotona murehtimassa.

Niinpä, eihän sulla vielä olekaan "päällä" kunnolla. Lisäksi olet tähän mennessä päässyt helpolla. Ehkäpä sinä oletkin yksi niistä joille ei tulekaan enempää ja jäät ihmettelemään että mistä ne naiset puhuu. Ihmiset ovat yksilöitä, siinä että millaiset oireet tulevat ja miten ne kokee. Aika moni pystyy kahlamaan fyysisten oireiden viidakossa, mutta henkisen puolen oireet tulevat liian koviksi tai nukkuminen.Tiedän useita joilla juurikin se yöelämän kovuus on vaikeinta, kun pakko jaksaa vielä töissä toistakymmentä vuotta ja arki päälle.

Itsekin lähdin kokeilemaan Estrenaa juuri yöhikoilun ja nukkumattomuuden vuoksi, päivät olivat liian vaikeita kestää parin tunnin yöunilla jatkuvasti. Mutta kuten sanottu niin nyt tauolla lihomisen vuoksi. Itsellenikin juuri liikunta ja normaalipainossa pysyminen on henkisesti ja fyysisesti tärkeää, siksi en ottaisi mielelläni ylimääräisiä kiloja kannettavaksi- olen pian diabeteslääkityksellä jos lihon. Kokeilen nyt joillakin turvallisimmilla luontaistuotteilla.

Vaihdevuodet eivät ole sairaus, mutta siitä tulevat oireet voivat tehdä sairaaksi.

Mikäli joku selviää vaihdevuosista lääkkeettä on onnellisessa asemassa eikä ymmärrä niitä naisia joilla on vakaviakin vaihdevuosioireita. Olen itse kärsinyt kaikki vaihdevuosioireet ja vieläpä rankimman mukaan nopeassa tahdissa joten ymmärrän miksi esiäitejämme suljettiin jopa hullujenhuoneeseen loppuelämäkseen näiden oireiden vuoksi. Jos joku selviää kuumilla aalloilla, sekin on mielestäni köykäistä. Olen sitä mieltä että jokainen nainen voi valita täsmälleen sellaisen hoidon joka on itselle parhaaksi tai jos selviää kokonaan ilman korvaushoitoja niin sekin on ihan OK. Itse olen joutunut valitsemaan estrogeenipillerit jotta selviäisin.

Ei pidä yleistää jos itsellä menee hienosti ilman lääkitystäkin.

Delta kirjoitti:

Niinpä, eihän sulla vielä olekaan "päällä" kunnolla. Lisäksi olet tähän mennessä päässyt helpolla. Ehkäpä sinä oletkin yksi niistä joille ei tulekaan enempää ja jäät ihmettelemään että mistä ne naiset puhuu. Ihmiset ovat yksilöitä, siinä että millaiset oireet tulevat ja miten ne kokee. Aika moni pystyy kahlamaan fyysisten oireiden viidakossa, mutta henkisen puolen oireet tulevat liian koviksi tai nukkuminen.Tiedän useita joilla juurikin se yöelämän kovuus on vaikeinta, kun pakko jaksaa vielä töissä toistakymmentä vuotta ja arki päälle.

Itsekin lähdin kokeilemaan Estrenaa juuri yöhikoilun ja nukkumattomuuden vuoksi, päivät olivat liian vaikeita kestää parin tunnin yöunilla jatkuvasti. Mutta kuten sanottu niin nyt tauolla lihomisen vuoksi. Itsellenikin juuri liikunta ja normaalipainossa pysyminen on henkisesti ja fyysisesti tärkeää, siksi en ottaisi mielelläni ylimääräisiä kiloja kannettavaksi- olen pian diabeteslääkityksellä jos lihon. Kokeilen nyt joillakin turvallisimmilla luontaistuotteilla.

Vaihdevuodet eivät ole sairaus, mutta siitä tulevat oireet voivat tehdä sairaaksi.

Lue lisää

Mistä tiedät, ettei minulla ole vielä "päällä" kunnolla? Jospa terveet elämäntapani pitävät oireet pois tai kohtuullisina?

Aivan totta. Me ihmiset olemme yksilöitä. Joku kokee rankemmin, joku lievemmin. Mutta väitän, että paljon voi itsekin vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa.

Jokaiselle löytyy oma tapansa. Tämä on minun tapani.

Jokainen valitsee kirjoitti:

Mikäli joku selviää vaihdevuosista lääkkeettä on onnellisessa asemassa eikä ymmärrä niitä naisia joilla on vakaviakin vaihdevuosioireita. Olen itse kärsinyt kaikki vaihdevuosioireet ja vieläpä rankimman mukaan nopeassa tahdissa joten ymmärrän miksi esiäitejämme suljettiin jopa hullujenhuoneeseen loppuelämäkseen näiden oireiden vuoksi. Jos joku selviää kuumilla aalloilla, sekin on mielestäni köykäistä. Olen sitä mieltä että jokainen nainen voi valita täsmälleen sellaisen hoidon joka on itselle parhaaksi tai jos selviää kokonaan ilman korvaushoitoja niin sekin on ihan OK. Itse olen joutunut valitsemaan estrogeenipillerit jotta selviäisin.

Ei pidä yleistää jos itsellä menee hienosti ilman lääkitystäkin.

Lue lisää

Se että itse olen päässyt suhteellisen helpolla, ei tee minusta empatiakyvytöntä. Niin ihmiset kuin oireetkin ovat yksilöllisiä.

Mielestäni en yleistä missään kohdin. Aika hyökkääviä vastauksia olen mielestäni saanut. Myönnettäköön aloituksen olevan hieman provosoiva.

Tuli vaan mieleen, että kuuluuko tällainen hyökkäävyys vaihdevuosioireisiin myös? :D Onneksi olen (vielä) säästynyt sellaiseltakin.

Luonto hoitaa kirjoitti:

Se että itse olen päässyt suhteellisen helpolla, ei tee minusta empatiakyvytöntä. Niin ihmiset kuin oireetkin ovat yksilöllisiä.

Mielestäni en yleistä missään kohdin. Aika hyökkääviä vastauksia olen mielestäni saanut. Myönnettäköön aloituksen olevan hieman provosoiva.

Tuli vaan mieleen, että kuuluuko tällainen hyökkäävyys vaihdevuosioireisiin myös? :D Onneksi olen (vielä) säästynyt sellaiseltakin.

Lue lisää

Hei vaan, olen oikeesti kateellinen niille naisille joilla ei ole vaihdevuosivaivoja - tai jos on - voivat niitä hoitaa joko lääkkeillä tai luontaistuotteilla. itse kun en voi käyttää kumpaakaan keinoa, ja kuumat aallot ja univaikeudet ja painonnousu on kestettävä.Harrastan liikuntaa eri muodoissa miltei päivittäin, mitään kummempaa apua niistä en ole huomannut. Tietysti henkisesti ehkä jaksan paremmin liikunnan vuoksi. Joten aloittajalle terveisiä, jotta ei yleistäisi liikaa, ja varmasti osa naisista saa elämänilonsa takaisin niillä hormonilääkkeilläkin. Omat vaivani ovat jatkuneet jo n. vuoden, joten alkaa hermot TODELLA kiristyä. Käyttäisin mitä lääkettä tahansa jos voisin.

Hilimanpäivät kirjoitti:

Hei vaan, olen oikeesti kateellinen niille naisille joilla ei ole vaihdevuosivaivoja - tai jos on - voivat niitä hoitaa joko lääkkeillä tai luontaistuotteilla. itse kun en voi käyttää kumpaakaan keinoa, ja kuumat aallot ja univaikeudet ja painonnousu on kestettävä.Harrastan liikuntaa eri muodoissa miltei päivittäin, mitään kummempaa apua niistä en ole huomannut. Tietysti henkisesti ehkä jaksan paremmin liikunnan vuoksi. Joten aloittajalle terveisiä, jotta ei yleistäisi liikaa, ja varmasti osa naisista saa elämänilonsa takaisin niillä hormonilääkkeilläkin. Omat vaivani ovat jatkuneet jo n. vuoden, joten alkaa hermot TODELLA kiristyä. Käyttäisin mitä lääkettä tahansa jos voisin.

Lue lisää

Edelleenkin ihmettelen tuota yleistämistä. Mutta se siitä, toivotan sinulle rutkasti voimia jaksamiseen.

Luonto hoitaa kirjoitti:

Mistä tiedät, ettei minulla ole vielä "päällä" kunnolla? Jospa terveet elämäntapani pitävät oireet pois tai kohtuullisina?

Aivan totta. Me ihmiset olemme yksilöitä. Joku kokee rankemmin, joku lievemmin. Mutta väitän, että paljon voi itsekin vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa.

Jokaiselle löytyy oma tapansa. Tämä on minun tapani.

Lue lisää

Terveet elämäntavat ovat minullakin, vähän hiilareita, ei tupakkia, ei melkein ollenkaan alkoa. Runsaasti liikuntaa 10-12 tuntia viikossa (sisältää työmatkat pyörällä) josta suurin osa hikoillen. Runsaasti seksiä.Silti yöt ovat menneet hikoillen. Terveet elämäntavat eivät sulje pois sitä että vaihdevuosioireita tulee ja että niistä kärsii!
Joten älä viitsi höpöttää tuota mantraa elämäntavoista ja että jokainen voi vaikuttaa.
Itse mietin hyvinkin paljon sitä että en käytä mitään, en varsinkaan sortuisi luontaistuotteisiin, rohtoihin ja yrtteihin,joita ei ole kunnolla tutkittu, joiden maksavaikutuksista ei tiedetä, mutta niinpä vaan jouduin lääkkeitä kokeileen jotta saisin nukuttua. Ikävämpää on heillä jotka eivät voi kokeilla.

Hyökkäävyydestä sanoisin, että itsekin provosoituisit, jos olisi vaakakupit toisin päin.Tunnet varmaan itsesi hiukan paremmaksi ihmiseksi kuin muut, kun pääset tällä lääkkeettömyydellä täällä pätemään.

Delta kirjoitti:

Terveet elämäntavat ovat minullakin, vähän hiilareita, ei tupakkia, ei melkein ollenkaan alkoa. Runsaasti liikuntaa 10-12 tuntia viikossa (sisältää työmatkat pyörällä) josta suurin osa hikoillen. Runsaasti seksiä.Silti yöt ovat menneet hikoillen. Terveet elämäntavat eivät sulje pois sitä että vaihdevuosioireita tulee ja että niistä kärsii!
Joten älä viitsi höpöttää tuota mantraa elämäntavoista ja että jokainen voi vaikuttaa.
Itse mietin hyvinkin paljon sitä että en käytä mitään, en varsinkaan sortuisi luontaistuotteisiin, rohtoihin ja yrtteihin,joita ei ole kunnolla tutkittu, joiden maksavaikutuksista ei tiedetä, mutta niinpä vaan jouduin lääkkeitä kokeileen jotta saisin nukuttua. Ikävämpää on heillä jotka eivät voi kokeilla.

Hyökkäävyydestä sanoisin, että itsekin provosoituisit, jos olisi vaakakupit toisin päin.Tunnet varmaan itsesi hiukan paremmaksi ihmiseksi kuin muut, kun pääset tällä lääkkeettömyydellä täällä pätemään.

Lue lisää

Ihmisten yksilöllisyys on tullut mainittua jo moneen kertaan. Ikävää, että kärsit oireista.

Miksi sinäkin hyökkäät minua vastaan? Ikäänkuin minun pitäisi olla hiljaa ja potea huonoa omaatuntoa siitä, että voin hyvin. Olen muuten tosi huono provosoitumaan, yritä vaikka. ;)

Ehei, en ole sen parempi ihminen kuin kukaan mukaan. Ihmisinä olemme ihan samalla viivalla kaikki. Samanarvoisia tallaajia.

Aurinkoista päivänjatkoa ja voimia sinulle.

Luonto hoitaa kirjoitti:

Ihmisten yksilöllisyys on tullut mainittua jo moneen kertaan. Ikävää, että kärsit oireista.

Miksi sinäkin hyökkäät minua vastaan? Ikäänkuin minun pitäisi olla hiljaa ja potea huonoa omaatuntoa siitä, että voin hyvin. Olen muuten tosi huono provosoitumaan, yritä vaikka. ;)

Ehei, en ole sen parempi ihminen kuin kukaan mukaan. Ihmisinä olemme ihan samalla viivalla kaikki. Samanarvoisia tallaajia.

Aurinkoista päivänjatkoa ja voimia sinulle.

Lue lisää

Vaikka aloituksesi näytti hyvinkin viattomalta, se koettiin provosoivana. Annoit ymmärtää että et hyväksy vaihdevuosioireiden hoitoa sairautena. Ei siis ihme että ne naiset jotka eivät selviä noin helpolla, nousivat vastustamaan mielipiteitäsi. Itse olen sieltä toisesta päästä ja koin aloituksesi loukkaavana. Onneksi minä voin käyttää hormonikorvaushoitoa ja hyödyn siitä. Olen edelleen loukkaantuntu niiden kanssasisarteni puolesta jotka kärsivät pahoista vaihdevuosioireista mutta eivät voi käyttää lääkitysta eivätkä saa apua kertomistasi keinoista.

Et ehkä provosoidu, mutta olet hyvä provosoimaan (ehkäpä tietämättäsi). Jopa tuo loppukaneettisi voidaan tulkita vit****, vaikka ehkä toivotit sitä vilpittömästi.

Suuttuin kirjoitti:

Vaikka aloituksesi näytti hyvinkin viattomalta, se koettiin provosoivana. Annoit ymmärtää että et hyväksy vaihdevuosioireiden hoitoa sairautena. Ei siis ihme että ne naiset jotka eivät selviä noin helpolla, nousivat vastustamaan mielipiteitäsi. Itse olen sieltä toisesta päästä ja koin aloituksesi loukkaavana. Onneksi minä voin käyttää hormonikorvaushoitoa ja hyödyn siitä. Olen edelleen loukkaantuntu niiden kanssasisarteni puolesta jotka kärsivät pahoista vaihdevuosioireista mutta eivät voi käyttää lääkitysta eivätkä saa apua kertomistasi keinoista.

Et ehkä provosoidu, mutta olet hyvä provosoimaan (ehkäpä tietämättäsi). Jopa tuo loppukaneettisi voidaan tulkita vit****, vaikka ehkä toivotit sitä vilpittömästi.

Lue lisää

Provosoivat aloitukset saavat ainakin keskustelua aikaiseksi. ;)

En hyväksy lääkehoitoa OMALLA kohdalla, muut tekevät niin kuin parhaaksi katsovat. Minä elän omannäköistäni elämää, niinhän kaikkien tulisi tehdä.

Kirjoitan tässä ketjussa mitä hyvänsä, niin se koetaan negatiivisesti. Positiivinen elämänasenteeni kuitenkin kantaa sen verran vahvasti minua, etten hätkähdä kielteisistä kommenteista.

Tulkitaan miten tulkitaan, mutta loppukaneetti tuli aidosti ja vilpittömästi. :)

no niin harrastan minäki mut helvetti ei näytä mikää auttavan näihin pirun hormooniheittoihin,syön terveellisesti,liikun paljon en polta jnee,jne...ja paskat

Niin kylmät ja kuumat aallot tulevat ja menevät mutta toisaalta ei tarvitse hoitaa enää kapselein nuijaluteita tuota viljavainioltakaan.

Luonto hoitaa kirjoitti:

Provosoivat aloitukset saavat ainakin keskustelua aikaiseksi. ;)

En hyväksy lääkehoitoa OMALLA kohdalla, muut tekevät niin kuin parhaaksi katsovat. Minä elän omannäköistäni elämää, niinhän kaikkien tulisi tehdä.

Kirjoitan tässä ketjussa mitä hyvänsä, niin se koetaan negatiivisesti. Positiivinen elämänasenteeni kuitenkin kantaa sen verran vahvasti minua, etten hätkähdä kielteisistä kommenteista.

Tulkitaan miten tulkitaan, mutta loppukaneetti tuli aidosti ja vilpittömästi. :)

Lue lisää

En minäkään ota päänsärkylääkettä jos päähän ei koske. Sama olipa vaiva mikä tahansa.
Jos ei ole vaihdevuosivaivoja niin lääkkeitä ei tarvita. Kukaan ei kuitenkaan voi tietää toisen vaivoista ja niiden haitoista.
En minäkään ole käyttänyt mitää hoitoja vaikka ikää on 56v. Oireet olleet sen verran lieviä.
Oireisiin ei PIDÄ puuttua keinotekoisin keinoin mutta niihin SAA puuttua tarvittaessa. Onneksi nykyään on hoitomuotoja joista saa helpotuksen elämään tarvittaessa ja HALUTESSA.

kuita,korsia ja must kirjoitti:

Niin kylmät ja kuumat aallot tulevat ja menevät mutta toisaalta ei tarvitse hoitaa enää kapselein nuijaluteita tuota viljavainioltakaan.

Ei kylmiä, ei kuumia aaltoja eikä hikoilua, mutta en muutenkaan ole seksu-
aalisesti innostunut. Sen sijaan en milloinkaan tiennyt koska ne alkavat.
Lienen siinä suhteessa poikkeava. Olisinko bi.

Oboy 5 kirjoitti:

Ei kylmiä, ei kuumia aaltoja eikä hikoilua, mutta en muutenkaan ole seksu-
aalisesti innostunut. Sen sijaan en milloinkaan tiennyt koska ne alkavat.
Lienen siinä suhteessa poikkeava. Olisinko bi.

Lue lisää

Seksuaalisuus ja seksuaaliset halut eivä liity mitenkään vaihdevuosioireisiin. Vaikka ei olisi ikinä harrastanut seksiä eikä se kiinnostaisi, oireet tulee jos on tullakseen. Lievinä tai pahoina tai jotain siltä väliltä.

...... kirjoitti:

En minäkään ota päänsärkylääkettä jos päähän ei koske. Sama olipa vaiva mikä tahansa.
Jos ei ole vaihdevuosivaivoja niin lääkkeitä ei tarvita. Kukaan ei kuitenkaan voi tietää toisen vaivoista ja niiden haitoista.
En minäkään ole käyttänyt mitää hoitoja vaikka ikää on 56v. Oireet olleet sen verran lieviä.
Oireisiin ei PIDÄ puuttua keinotekoisin keinoin mutta niihin SAA puuttua tarvittaessa. Onneksi nykyään on hoitomuotoja joista saa helpotuksen elämään tarvittaessa ja HALUTESSA.

Lue lisää

Deltalle vastaan.

Lääkärit määrävät lääkkeitä. Mitä enemmän, sitä parempi lääkäreille.

Kävitkö ravintoterapeutilla? Hän olisi lähettänyt sinut lääkärille veriarvokokeisiin ja suositellut tulosten mukaan sinulle yksilöllisesti sopivaa ruokavaliota ja joitakin turvallisia luontaistuotteita.

Itse olen kokenut Maca-jauhon auttaneen omaan hyvinvointiini. Maca on Andeilla kasvava juuri, josta on jauhettu jauhoa. Paikalliset kutsuvat Macaa nuoruuden lähteeksi. Maca on siis testattu ja hyväksi todettu vuosisatojen ajan. Ihan eri juttu, kuin esim. kiinalaisten poppatohtoreiden sarvikuonon kuonon jauhe, tai mitä ikinä keksivät jauhoiksi jauhaa. Kiinassa nimenomaan on maksavauriot suuri ongelma tuosta syystä.

Tiedäthän, että myös lääkäreiden määräämillä lääkkeillä on sivuvaikutuksensa? Maksa on elin, joka suodattaa. Mitä enemmän lääkkeitä vanhetessasi joudut ottamaan, sitä kovemmille maksasi joutuu. Oma valintani on yrittää välttää parhaani mukaan pillereiden popsimista mahdollisimman pitkään.

sinähän itsekin turvaudut omega tyrni-oliviöljy "ravinteeseen".
mikä ero.......oletko nähnyt tai käynyt ravinnetehtaassa ?

Itse hyppäsin pois oravanpyörästä yli 15 vuotta sitten, koska en kestänyt sitä, että minun tuli olla tehokas ja tuottava. Työelämän paineet olivat liian kovat. Omat arvoni kun ovat aivan muualla. Vaihdoin stressittömään työyhteisöön ja varmasti sekin valinta osaltaan vaikuttaa siihen, että voin hyvin. Otin taloudellisen riskin, jota en kuitenkaan ole katunut.

Olen omien polkujen kulkija. Yksilö, joka uskaltaa olla oma itsensä, eikä suostu taipumaan siihen mitä yhteiskunta/ympäristö odottaa. Olen täydellisen epätäydellinen ja arvostan itseäni tällaisenaan.

Ymmärrän kyllä sellaisten harmituksen minua kohtaan, jotka kärsivät kovista vaihdevuosioireista. Kyllä elämästä tulisi voida nauttia joka hetki ilman kärsimystä.

Luonto hoitaa kirjoitti:

Itse hyppäsin pois oravanpyörästä yli 15 vuotta sitten, koska en kestänyt sitä, että minun tuli olla tehokas ja tuottava. Työelämän paineet olivat liian kovat. Omat arvoni kun ovat aivan muualla. Vaihdoin stressittömään työyhteisöön ja varmasti sekin valinta osaltaan vaikuttaa siihen, että voin hyvin. Otin taloudellisen riskin, jota en kuitenkaan ole katunut.

Olen omien polkujen kulkija. Yksilö, joka uskaltaa olla oma itsensä, eikä suostu taipumaan siihen mitä yhteiskunta/ympäristö odottaa. Olen täydellisen epätäydellinen ja arvostan itseäni tällaisenaan.

Ymmärrän kyllä sellaisten harmituksen minua kohtaan, jotka kärsivät kovista vaihdevuosioireista. Kyllä elämästä tulisi voida nauttia joka hetki ilman kärsimystä.

Lue lisää

ja lisää vaan bensaa liekkeihin! "Itse hyppäsin pois oravanpyörästä yli 15 vuotta sitten, koska en kestänyt sitä, että minun tuli olla tehokas ja tuottava. Työelämän paineet olivat liian kovat." "Olen omien polkujen kulkija. Yksilö, joka uskaltaa olla oma itsensä, eikä suostu taipumaan siihen mitä yhteiskunta/ympäristö odottaa."

Suurimmalla osalla ihmisistä ei ole mahdollisuuksia tuollaiseen. On pakko elää siellä "oravanpyörässä" että edes pystyisi elämään ja hoitamaan perheensä ym. Olen avioerossa "rannalle jäänyt" mutta silti en halua lähteä metsästämään miestä joka elättäisi minut jotta voisin hypätä pois "oravanpyörästä". Onneksi lapseni elävät omillaan jotta selviän elämässäni eteenpäin. Mutta monet vaihdevuosi-iässä olevat naiset joutuvat hoitamaan perheensä työnsä lisäksi ja vielä siinä siivellä miehensä joka ei pahimmillaan pistä tikkua ristiin kotona. Yritä siinä sitten selvitä kun vaihdevuosioireet kiusaa pahimmoillaan.

... kirjoitti:

ja lisää vaan bensaa liekkeihin! "Itse hyppäsin pois oravanpyörästä yli 15 vuotta sitten, koska en kestänyt sitä, että minun tuli olla tehokas ja tuottava. Työelämän paineet olivat liian kovat." "Olen omien polkujen kulkija. Yksilö, joka uskaltaa olla oma itsensä, eikä suostu taipumaan siihen mitä yhteiskunta/ympäristö odottaa."

Suurimmalla osalla ihmisistä ei ole mahdollisuuksia tuollaiseen. On pakko elää siellä "oravanpyörässä" että edes pystyisi elämään ja hoitamaan perheensä ym. Olen avioerossa "rannalle jäänyt" mutta silti en halua lähteä metsästämään miestä joka elättäisi minut jotta voisin hypätä pois "oravanpyörästä". Onneksi lapseni elävät omillaan jotta selviän elämässäni eteenpäin. Mutta monet vaihdevuosi-iässä olevat naiset joutuvat hoitamaan perheensä työnsä lisäksi ja vielä siinä siivellä miehensä joka ei pahimmillaan pistä tikkua ristiin kotona. Yritä siinä sitten selvitä kun vaihdevuosioireet kiusaa pahimmoillaan.

Lue lisää

Minä puhunkin vain omasta puolestani ja omista valinnoistani. Minun elämästäni.

Kylläpäs teitä suututtaa, arvon naiset. :)

Luonto hoitaa kirjoitti:

Minä puhunkin vain omasta puolestani ja omista valinnoistani. Minun elämästäni.

Kylläpäs teitä suututtaa, arvon naiset. :)

Ei mua ainakaan suututa,kerroin vain realistista puolta monen muun kohdalla.Hyvä juttuhan se,jos pärjää ilman lääkkeitä.

Luonto hoitaa kirjoitti:

Minä puhunkin vain omasta puolestani ja omista valinnoistani. Minun elämästäni.

Kylläpäs teitä suututtaa, arvon naiset. :)

Olen minäkin päässyt "oravanpyörästä" pois...oman kohtaloni kautta.
Mutta en tule koskaan unohtamaan aikoja ennen sitä. Ja Toivon pysyväni ihmisenä ja naisena, joka muistaa, että elämässä ei ole vain mustaa ja valkoista...

Toki tällaiset keskustelut voivat saada aikaan jotain positiivistakin :-)
Herätellä ajatuksia muutokseen, jos sellainen mahdollisuus eteen tulee.
Tänä päivänä siihen vaan vaaditaan niin paljon rohkeutta, että ymmärrän, jos jokainen ei uskalla siihen tarttua. Mutta olkaamme "valveilla" ... : )

Totuus ei tehtävä kirjoitti:

Ei mua ainakaan suututa,kerroin vain realistista puolta monen muun kohdalla.Hyvä juttuhan se,jos pärjää ilman lääkkeitä.

Olikin muuten hyvä kirjoitus.

Noita-akka Mansesta kirjoitti:

Olen minäkin päässyt "oravanpyörästä" pois...oman kohtaloni kautta.
Mutta en tule koskaan unohtamaan aikoja ennen sitä. Ja Toivon pysyväni ihmisenä ja naisena, joka muistaa, että elämässä ei ole vain mustaa ja valkoista...

Toki tällaiset keskustelut voivat saada aikaan jotain positiivistakin :-)
Herätellä ajatuksia muutokseen, jos sellainen mahdollisuus eteen tulee.
Tänä päivänä siihen vaan vaaditaan niin paljon rohkeutta, että ymmärrän, jos jokainen ei uskalla siihen tarttua. Mutta olkaamme "valveilla" ... : )

Lue lisää

Ymmärrän minäkin, että muutokset vaativat rohkeutta. Ajattelin silloin joskus, että ei helkkari tätäkö tämä on eläkeikään asti. Ei mikään ihme, että ihmiset sairastuvat. Paineet ovat niin kovat.

Et sinä lainkaan vaikuta noita-akalta. :)

Luonto hoitaa kirjoitti:

Minä puhunkin vain omasta puolestani ja omista valinnoistani. Minun elämästäni.

Kylläpäs teitä suututtaa, arvon naiset. :)

kannattee metsikköön painua luonto hoitaa ,ylimielinen paskiainen

Tämä on sinulle noita-akka Mansesta!
Opettele ensin kirjoittamaan suomea ja tule vasta sitten tänne
höpisemään!!!
Oksettaa lukea tuollaista suomen kielen vääristelyä!

Totuus ei tehtävä kirjoitti:

Ei mua ainakaan suututa,kerroin vain realistista puolta monen muun kohdalla.Hyvä juttuhan se,jos pärjää ilman lääkkeitä.

Eli kannattaa jo kirjoitusvaiheessa miettiä, että jos omat ratkaisut eivät sovi kaikille niistä ei kannata kirjoittaa, niinkö. Onpas pipo tosiaan kireällä, ei voi kuin ihmetellä. No enpä kyllä elämäni poikkeavista valinnoista kertoisikaan ;)) Kell onni on se onnen kätkeköön pätee edelleen.

haistahuilu kirjoitti:

kannattee metsikköön painua luonto hoitaa ,ylimielinen paskiainen

Suomalaisessa yhteiskunnassa näkyy paljon henkistä pahoinvointia näillä netin keskustelupalstoilla. Täällä pyörii paljon vihan vallassa olevia ihmisiä.

Anneli Auerista on tehty heitä varten julkinen vihahahmo, johon voi syytää pahaa oloaan sen sijaan, että ihmiset valveutuisivat poliittisesti vaatimaan parempaa yhteiskuntaa itselleen. Osa porukasta on kylmästi pudotettu yhteiskunnan ulkopuolelle marisemaan vääristä asioista.

www.anneliauer.com

Terveysvaroitus! Pidä verenpainelääkkeet lähettyvillä, jos kuulut noihin onnettomiin ihmisiin.

Luonto hoitaa kirjoitti:

Itse hyppäsin pois oravanpyörästä yli 15 vuotta sitten, koska en kestänyt sitä, että minun tuli olla tehokas ja tuottava. Työelämän paineet olivat liian kovat. Omat arvoni kun ovat aivan muualla. Vaihdoin stressittömään työyhteisöön ja varmasti sekin valinta osaltaan vaikuttaa siihen, että voin hyvin. Otin taloudellisen riskin, jota en kuitenkaan ole katunut.

Olen omien polkujen kulkija. Yksilö, joka uskaltaa olla oma itsensä, eikä suostu taipumaan siihen mitä yhteiskunta/ympäristö odottaa. Olen täydellisen epätäydellinen ja arvostan itseäni tällaisenaan.

Ymmärrän kyllä sellaisten harmituksen minua kohtaan, jotka kärsivät kovista vaihdevuosioireista. Kyllä elämästä tulisi voida nauttia joka hetki ilman kärsimystä.

Lue lisää

Mikä on stressitön työyhteisö? Millä teet ja rahoitat elämisen? Toivottavasti et ukon rahoilla.

fddfddf kirjoitti:

Mikä on stressitön työyhteisö? Millä teet ja rahoitat elämisen? Toivottavasti et ukon rahoilla.

Sehän se on yleisin tapa. Voi "toteuttaa" itseään vapaasti kun mies elättää.

Mutta hei vannomatta paras. Jos minusta vaikka vielä tuleekin riivinrauta mitä hirveimpine oireineen ja silloin todennäköisesti heitän omat lääkkeettömät periaatteeni romukoppaan. ;)

Ennen ruoka oli puhtaampaa, nykyään syömme paljon lisäaineita ym. potaskaa. Olisiko siinä yksi osatekijä, mene ja tiedä.

Luonto hoitaa kirjoitti:

Mutta hei vannomatta paras. Jos minusta vaikka vielä tuleekin riivinrauta mitä hirveimpine oireineen ja silloin todennäköisesti heitän omat lääkkeettömät periaatteeni romukoppaan. ;)

Ennen ruoka oli puhtaampaa, nykyään syömme paljon lisäaineita ym. potaskaa. Olisiko siinä yksi osatekijä, mene ja tiedä.

Lue lisää

Itse kannatan myös kaikkea lääkkeettömyyttä, mutta jos sairastaisin kilpirauhasen vajaatoimintaa, ottaisin mieluusti tyroksiinia, kuin kärsisin vaikeita oireita.

Sama toimii vaihdevuosissa, miksi en korvaisi puuttuvaa naishormonia? Toki, jos sen voisi korvata turvallisesti ja luonnonmukaisesti, niin tekisin.

Activelle kirjoitti:

Itse kannatan myös kaikkea lääkkeettömyyttä, mutta jos sairastaisin kilpirauhasen vajaatoimintaa, ottaisin mieluusti tyroksiinia, kuin kärsisin vaikeita oireita.

Sama toimii vaihdevuosissa, miksi en korvaisi puuttuvaa naishormonia? Toki, jos sen voisi korvata turvallisesti ja luonnonmukaisesti, niin tekisin.

Lue lisää

Kilpirauhasen vajaatoiminta luokitellaan sairaudeksi, vaihdevuodet ei.

Tuohon limakalvojen kuntoon itselläni on ollut erittäin suotuisa vaikutus omega 7 tyrni-oliiviöljy -valmisteella. Voin ehdottomasti suositella.

"Erikoisöljy kuiville limakalvoille
Auttaa uudistamaan ja vahvistamaan limakalvoja
Silmien, nenän ja suun limakalvot
Ruokatorven, mahan ja ruuansulatuskanavan limakalvot
Virtsateiden ja intiimialueiden limakalvot
Hoitaa, ravitsee ja uudistaa ihoa
Kuivalle, ärtyneelle, atooppiselle ja ikääntyvälle iholle
Ulkoiseen käyttöön pienille ihoalueille ja limakalvoille"

Luonto hoitaa kirjoitti:

Tuohon limakalvojen kuntoon itselläni on ollut erittäin suotuisa vaikutus omega 7 tyrni-oliiviöljy -valmisteella. Voin ehdottomasti suositella.

"Erikoisöljy kuiville limakalvoille
Auttaa uudistamaan ja vahvistamaan limakalvoja
Silmien, nenän ja suun limakalvot
Ruokatorven, mahan ja ruuansulatuskanavan limakalvot
Virtsateiden ja intiimialueiden limakalvot
Hoitaa, ravitsee ja uudistaa ihoa
Kuivalle, ärtyneelle, atooppiselle ja ikääntyvälle iholle
Ulkoiseen käyttöön pienille ihoalueille ja limakalvoille"

Lue lisää

Voimakas vuoto on haitallinen, meni iho rikki terveyssiteiden käytöstä, en olisi selviytynyt ilman Primolutia. Laitoin kahdet alushousut päällekkäin ja väliin pikkuhousunsuojan haavautumien estämiseksi.
Pienen hikoilun kestää varsinkin nyt kun vuoto on loppunut.
Hormonien avulla selviää normaalista elämästä, kun todella on paha olo eivät ihmiset välttämättä ymmärrä kun joku on aina käyttäytynyt kiltisti ja ykskaks muuttuu.
Novofem auttoi itselläni.
Terveet elämäntavat on hyvä opetella jo ennen vaihtareita.

....... kirjoitti:

Voimakas vuoto on haitallinen, meni iho rikki terveyssiteiden käytöstä, en olisi selviytynyt ilman Primolutia. Laitoin kahdet alushousut päällekkäin ja väliin pikkuhousunsuojan haavautumien estämiseksi.
Pienen hikoilun kestää varsinkin nyt kun vuoto on loppunut.
Hormonien avulla selviää normaalista elämästä, kun todella on paha olo eivät ihmiset välttämättä ymmärrä kun joku on aina käyttäytynyt kiltisti ja ykskaks muuttuu.
Novofem auttoi itselläni.
Terveet elämäntavat on hyvä opetella jo ennen vaihtareita.

Lue lisää

En taida edes kehdata sanoa, että vuodon ollessa voimakkaimmillaan käytän tamponin lisäksi lasten vaippoja. Kehtasinpas. :D Lisäksi aloitan porkkanakuurin ja vuoto selvästi vähenee. Taitaa olla oman pään sisäisiä juttuja, mutta toimii.

Luonto hoitaa kirjoitti:

En taida edes kehdata sanoa, että vuodon ollessa voimakkaimmillaan käytän tamponin lisäksi lasten vaippoja. Kehtasinpas. :D Lisäksi aloitan porkkanakuurin ja vuoto selvästi vähenee. Taitaa olla oman pään sisäisiä juttuja, mutta toimii.

Lue lisää

Olen 55-vuotias, ja menkat ovat pikkuhiljaa jäämässä pois. Juuri mitään vaihdevuosioireita ei ole ollut. Uskon kasvisravinnon olevan osasyynä tähän - olen ollut jo 30 v. kasvissyöjä. Tärkeää on myös se, että on sinut itsensä ja naiseutensa kanssa. Onko niitä yhteiskunnan vaatimuksia pakko toteuttaa keho ja mieli jatkuvan stressin kourissa? Eikö jo tässä iässä voisi relata ja lakata hakemasta muiden hyväksyntää hinnalla millä hyvänsä?

Naiset, rakastakaa itseänne! Se on parasta hoitoa (myös) vaihdevuosivaivoihin.

all you need is love kirjoitti:

Olen 55-vuotias, ja menkat ovat pikkuhiljaa jäämässä pois. Juuri mitään vaihdevuosioireita ei ole ollut. Uskon kasvisravinnon olevan osasyynä tähän - olen ollut jo 30 v. kasvissyöjä. Tärkeää on myös se, että on sinut itsensä ja naiseutensa kanssa. Onko niitä yhteiskunnan vaatimuksia pakko toteuttaa keho ja mieli jatkuvan stressin kourissa? Eikö jo tässä iässä voisi relata ja lakata hakemasta muiden hyväksyntää hinnalla millä hyvänsä?

Naiset, rakastakaa itseänne! Se on parasta hoitoa (myös) vaihdevuosivaivoihin.

Lue lisää

Muistaakseni japanilaisilla ei ole vaihdevuosiongelmia juuri ollenkaan, koska syövät soijaa lapsesta saakka. Syöttäkää siis tyttärillenne soijaa! Aikuiselle siitä ei ole enää avuksi vaihdevuosien ongelmiin.

all you need is love kirjoitti:

Olen 55-vuotias, ja menkat ovat pikkuhiljaa jäämässä pois. Juuri mitään vaihdevuosioireita ei ole ollut. Uskon kasvisravinnon olevan osasyynä tähän - olen ollut jo 30 v. kasvissyöjä. Tärkeää on myös se, että on sinut itsensä ja naiseutensa kanssa. Onko niitä yhteiskunnan vaatimuksia pakko toteuttaa keho ja mieli jatkuvan stressin kourissa? Eikö jo tässä iässä voisi relata ja lakata hakemasta muiden hyväksyntää hinnalla millä hyvänsä?

Naiset, rakastakaa itseänne! Se on parasta hoitoa (myös) vaihdevuosivaivoihin.

Lue lisää

Täällä myös 55 v. joka ollut 30 vuotta kasvissyöjä ja 4 vuotta täysin vegaani.
Menkat pois jo 3 vuotta. Hyvin helpot vv-oireet. BMI normaalin alarajoilla.
Uskon että ruokavalio ja hoikkuus ulkoilu pitää oireet kurissa.

Laiskimus kirjoitti:

Täällä myös 55 v. joka ollut 30 vuotta kasvissyöjä ja 4 vuotta täysin vegaani.
Menkat pois jo 3 vuotta. Hyvin helpot vv-oireet. BMI normaalin alarajoilla.
Uskon että ruokavalio ja hoikkuus ulkoilu pitää oireet kurissa.

Lue lisää

Minä kohta 59 vuotias. Vaihdevuodet ajoittuivat 50-52 ikävuoteen. Ei mitään vaivoja. Olen ollut lapsesta asti lihava. Tein kuitenkin raskasta fyysistä työtä. Niinpä pääsin polven nivelrikon vuoksi eläkkeelle viisi vuotta sitten. Olen varsinainen sohvaperuna. Nautin suunnattomasti laiskottelusta ja vielä enemmän kun muistelen niitä elämäni ruuhkavuosia.
Olen nähnyt ystävillä rankkoja vaihdevuosioireita ja ymmärrän täysin miksi jotkut tarvitsevat lääkitystä siihen. Varsinkin jos kestävät useita vuosia.
Täällä itsekukin on arvuutellut miksi itse on säästynyt vaihdevuosivaivoilta. Moni on maininnut normaalipainon ja paljon liikunnan tai kasvisravinnon.
Minulla mikään noista ei osu kohdalleen. Täytyy vain todeta että se on yksilöllistä, ja mitä ilmeisimmin perinnöllistä.

Laiskimus kirjoitti:

Täällä myös 55 v. joka ollut 30 vuotta kasvissyöjä ja 4 vuotta täysin vegaani.
Menkat pois jo 3 vuotta. Hyvin helpot vv-oireet. BMI normaalin alarajoilla.
Uskon että ruokavalio ja hoikkuus ulkoilu pitää oireet kurissa.

Lue lisää

Täällä lihava ei vegaani eikä kasvissyöjä. Eikä vaihdevuosioireet olleet pahat, hädintuskin huomasin. Ei siis usko auta

sohvanvaltaaja58 kirjoitti:

Minä kohta 59 vuotias. Vaihdevuodet ajoittuivat 50-52 ikävuoteen. Ei mitään vaivoja. Olen ollut lapsesta asti lihava. Tein kuitenkin raskasta fyysistä työtä. Niinpä pääsin polven nivelrikon vuoksi eläkkeelle viisi vuotta sitten. Olen varsinainen sohvaperuna. Nautin suunnattomasti laiskottelusta ja vielä enemmän kun muistelen niitä elämäni ruuhkavuosia.
Olen nähnyt ystävillä rankkoja vaihdevuosioireita ja ymmärrän täysin miksi jotkut tarvitsevat lääkitystä siihen. Varsinkin jos kestävät useita vuosia.
Täällä itsekukin on arvuutellut miksi itse on säästynyt vaihdevuosivaivoilta. Moni on maininnut normaalipainon ja paljon liikunnan tai kasvisravinnon.
Minulla mikään noista ei osu kohdalleen. Täytyy vain todeta että se on yksilöllistä, ja mitä ilmeisimmin perinnöllistä.

Lue lisää

Tuskinpa nivelrikkosi on tullut "raskaasta työstä", vaan ylipainostasi. Eivät ole nivelet taakkaasi kestäneet. Itse en olisi ylpeä jos pääsisin/joutuisin eläkkeelle tuon ikäisenä.

soijanpurija kirjoitti:

Muistaakseni japanilaisilla ei ole vaihdevuosiongelmia juuri ollenkaan, koska syövät soijaa lapsesta saakka. Syöttäkää siis tyttärillenne soijaa! Aikuiselle siitä ei ole enää avuksi vaihdevuosien ongelmiin.

Lue lisää

Soija sisältää kasviestrogeenia ja se ehkä auttaa noissa vaihdevuosioireissa.

ei sohvaperuna kirjoitti:

Tuskinpa nivelrikkosi on tullut "raskaasta työstä", vaan ylipainostasi. Eivät ole nivelet taakkaasi kestäneet. Itse en olisi ylpeä jos pääsisin/joutuisin eläkkeelle tuon ikäisenä.

Lue lisää

Läski kehittää hieman estrogeenia (siitä johtuu mm. miesten läskitissit) joten ehkäpä lihavuudesta on apua vaihdevuosioireisiinkin.

Nuorena ei tullut udeltua mummoilta oliko heillä pahoja vaihdevuosioireita, mutta äidilläni oli.

Nivelrikko ei välttämättä iske ylipainoiseen ellei siihen ole geeniperimää. Minä ja äitini olemme ylipainoisia joten ei ihme jos polvet petti, mutta äidinäiti oli hoikka ja normaalipainoinen ja silti nivelrikko iski polviin. Olemme saaneet nyt kolmessa sukupolvessa tekonivelet. Minä "pääsin" tekonivelleikkaukseen vasta vanhuuseläkkeelle päästyäni, istumatyö "pelasti".

ei sohvaperuna kirjoitti:

Tuskinpa nivelrikkosi on tullut "raskaasta työstä", vaan ylipainostasi. Eivät ole nivelet taakkaasi kestäneet. Itse en olisi ylpeä jos pääsisin/joutuisin eläkkeelle tuon ikäisenä.

Lue lisää

Jos on nivelrikkoa polvissa niin sitä on usein myös sormien nivelissä. Tuleeko sekin ylipainon takia?
Entä jos on pelkästään sormissa? Ylipaino ei läheskään aina ole nivelrikon syy. Jo nuorilla ja hoikillakin voi olla nivelrikkoa. On tietenkin helpointa sanoa ylipainoiselle että juuri sinun nivelrikkosi johtuu lihavuudesta.

Vähän korvausta kirjoitti:

Soija sisältää kasviestrogeenia ja se ehkä auttaa noissa vaihdevuosioireissa.

Soijatuotteista kannattaa valita vain fermentoidut kuten tofu. Soijamaito sensijaan on kiistelty tuote sen valmistustavan ja laajan luontoa tuhoavan viljelyn takia. Kannattaa tutkia netistä lisää tietoa soijasta.

peukaloissa.. kirjoitti:

Jos on nivelrikkoa polvissa niin sitä on usein myös sormien nivelissä. Tuleeko sekin ylipainon takia?
Entä jos on pelkästään sormissa? Ylipaino ei läheskään aina ole nivelrikon syy. Jo nuorilla ja hoikillakin voi olla nivelrikkoa. On tietenkin helpointa sanoa ylipainoiselle että juuri sinun nivelrikkosi johtuu lihavuudesta.

Lue lisää

Tuo on niin totta! Minulla myös sormen pikkunivelissä, peukalon tyvinivelissä ja kyynärpäissä. Vasen jalka synnynnäisesti "lyhyempi", joka johtuu lantion vinoudesta. Siksi vasen polvi oli suuremmalla rasituksella. Myös syntymälahjana saadut lattajalat vaikuttavat polviin. Kun nyrjäytin vasemman polven melkein ympäri jäätiköllä kaaduttuani se oli menoa sen polven osalta. Nivelsiteet ilmeisesti revähtivät, kipu oli kuin olisi puukolla leikattu. Polvi ei koskaan kunnolla parantunut siitä. Muutama vuosi eteenpäin olin valmis leikkaukseen.
Minä nautin suunnattomasti eläkkeellä olosta enkä ala nolona hiipiä nurkissa tai hävetä itseäni. Ihan tarpeiksi sain tehdä "työtä tyhjää, niinkuin kuolemaa".
Äitini raatoi kolmevuorotyössä itsensä hengiltä eikä ehtinyt vaihevuosi-ikään.
Taitaa olla melkoinen riski tulla vaihdevuosikeskusteluun kertomaan hyvästä olostaan :)

peukaloissa.. kirjoitti:

Jos on nivelrikkoa polvissa niin sitä on usein myös sormien nivelissä. Tuleeko sekin ylipainon takia?
Entä jos on pelkästään sormissa? Ylipaino ei läheskään aina ole nivelrikon syy. Jo nuorilla ja hoikillakin voi olla nivelrikkoa. On tietenkin helpointa sanoa ylipainoiselle että juuri sinun nivelrikkosi johtuu lihavuudesta.

Lue lisää

Vanhenemisen lisäksi altistavat isojen nivelten nivelrikolle raskas työ, niveliä kuormittava urheilu, ylipaino, nivelten vammat ja tulehdukset sekä perinnöllinen taipumus. Merkittävä ongelma on väestön lihominen, joka aiheuttaa tai ainakin pahentaa suurinta osaa polven nivelrikosta. Sormissa ja varpaissa nivelrikkoon ei tavallisesti ole muuta syytä kuin perinnöllisyys.

sohvanvaltaaja58 kirjoitti:

Tuo on niin totta! Minulla myös sormen pikkunivelissä, peukalon tyvinivelissä ja kyynärpäissä. Vasen jalka synnynnäisesti "lyhyempi", joka johtuu lantion vinoudesta. Siksi vasen polvi oli suuremmalla rasituksella. Myös syntymälahjana saadut lattajalat vaikuttavat polviin. Kun nyrjäytin vasemman polven melkein ympäri jäätiköllä kaaduttuani se oli menoa sen polven osalta. Nivelsiteet ilmeisesti revähtivät, kipu oli kuin olisi puukolla leikattu. Polvi ei koskaan kunnolla parantunut siitä. Muutama vuosi eteenpäin olin valmis leikkaukseen.
Minä nautin suunnattomasti eläkkeellä olosta enkä ala nolona hiipiä nurkissa tai hävetä itseäni. Ihan tarpeiksi sain tehdä "työtä tyhjää, niinkuin kuolemaa".
Äitini raatoi kolmevuorotyössä itsensä hengiltä eikä ehtinyt vaihevuosi-ikään.
Taitaa olla melkoinen riski tulla vaihdevuosikeskusteluun kertomaan hyvästä olostaan :)

Lue lisää

Joo, ei täällä kenelläkään saa asiat olla hyvin:)
Minulla polvet menivät ollessani vielä hoikka. Lihoin vasta sen jälkeen, kun en enää päässyt liikkumaan kunnolla. Olen toipunut kuitenkin kävelemään ja teen töitä vielä. Ylipainosta en pääse millään enää eroon. Olen melko varma, että estrogeenin puutos aiheuttaa nivelrikkoa myös, koska polvioireet alkoivat yhtäaikaa vv-oireiden kanssa ja ne pahenevat aina samaan aikaan.

Olisiko näillä tappelijoilla ww.oireet päällä.Olen napsinut estrogeenejä jo 15 vuotta kohdunpoiston jälkeen.Olen monta kertaa kokeillut jättää ne pois,mutta oireet ovat aivan sietämättömät.Hikeä pukkaa yötäpäivää ja naama pakrottaa paloauton värisenä kuuman aallon yllättäessä.Elä siinä sitten onnellista elämää.Ilmeisesti syön estrogeenejä lopun elämääni syöpäriskinkin uhalla.

sitä ootellessa kirjoitti:

Olisiko näillä tappelijoilla ww.oireet päällä.Olen napsinut estrogeenejä jo 15 vuotta kohdunpoiston jälkeen.Olen monta kertaa kokeillut jättää ne pois,mutta oireet ovat aivan sietämättömät.Hikeä pukkaa yötäpäivää ja naama pakrottaa paloauton värisenä kuuman aallon yllättäessä.Elä siinä sitten onnellista elämää.Ilmeisesti syön estrogeenejä lopun elämääni syöpäriskinkin uhalla.

Lue lisää

Sama juttu, ihan sama, kun kuiteski on joskus kuoltava, mutta elämä on näin paljon paljon mukavampaa.

Heippa, estrogeenipitoista paikallishoitoa voi käyttää, vaikka onkin laskimotukoksen sairastanut- ei vaikuta siihen. Esim Vagifem 10µg emätinpuikkoja. Paikallishoito hoitaa tehokkaasti kuivuutta ja virtsaputkea.Eikä tahraa. Kysy gyneltä.

Jos niitä ei vielä ole tuskin tuleekaan - tai sinulla ovat lievät oireet.
Itse kärsin kai vaikeimman mahdollisen. 55 v. minäkin.

Sun oireet käy myös kilpirauhasen vajaatoimintaan.

Ja pah,sanon minä sinun jutuillesi!!!
Kyllä vaihdevuosi-ikään tullut nainen voi olla ihan yhtä mehukas kuin ennenkin...joudut kenties vaan kiinnittämään itse enemmän huomiota lämmittelyyn.
Jos sulla ei ole sellaiseen aikaa tai taitoa,niin unohda koko juttu ja käytä kättäsi.

kuuleppa sinä roikkuva,,Olen 65 v nainen ja litinä eikun jatkuu.Kyllä se on yksilökohtainen asia se kuivuus.Halujen loppuminen johtuu useimmin juuri kumppanista.Naisen kannattaa vaihtaa mies nuorempaan,jos ei haluta.

Älä, ukko höpötä! Täällä 56 täyttävä nainen, ei hormonihoitoa minkäänlaista eikä sen puoleen juuri tarvettakaan. Ei vaivaa ärtyisyys, en kitise, mutta kylläkin litisen! Peitot heiluu 3-4 x viikossa ja nautinto on parempaa nyt kuin milloinkaan! Ja juu, kumppani on sama kuin ennenkin; ollut kohta 40 vuotta :D

Jos et jaksa lukea näitä purkauksia, jätä lukematta.

Itse selvisin ilman mitään lääkitystä/hoitoa ja menopaussi alkoi 54-vuotiaana,jo noin 10v sitten.Ainoa asia,mikä hieman kiusas oli hikoilut,kuumat aallot.Ihmettelin,kun näinkin mukavasti meni ohi.Vieläkin tosin on öisin hikoiluaaltoja,mutta voiko ne vielä johtua tästä?Toisillahan kestää vuosia.

Miksi kärsiä jos saa avun lääkkeistä. Luonnonlääkkeitä en uskalla käyttää koska niistäkin aiheutuu vakavia sairauksia (pahimmillaan joutuu maksansiirtoon).

Mitä mies tekee tässä ketjussa. Yritätkö löytää päiväpanoa.

Tätä just alla olevasta kirjoituksestani tarkoitin jos ei pysty hidastamaan niin tarvitsee kemikaali coctaileja.

Minullakin joka toiset tai kolmannet kuukautiset niin runsaita ettei edes yösiteet auta vaan on veressä kainaloita myöten ja otan mietoja rauta pillereitä ettei ala väsyttämään ihan sairaasti.

Minä olen valinnut sen tien etten lääkitse itseäni työkuntoon ja onneksi olen lapseton ettei tarvitse jälkikasvua elättää.

Hankalat vaihdevuosi oireet yleensä periytyy äidiltä tyttärelle ja äidilläni olivat ne kamalat ja kun työssä kiristettiin enemmän suorittamaan niin lääkkeethän hänkin haki.

Moni on tullut agressiiviseksi sen univajeen takia kun ei pysty ottamaan päivätorkkuja huonosti nukutun yön jälkeen. Kyllähän sitä helpossa työssä kestää vanhakin jos voi toimistotuolilla välillä ottaa päiväunet. Raskas ruumillinen työ vaatii sen että ainakin kotona vapaa- ajalla voi nukkua ilman häiriötekijöitä.

Äitisi oireisiin viittaa ettei tämä yhteiskunta hyväksy turhaa ihmistä ja kun tehtävä lisääntymiseen on täytetty niin ei ole yhtään mitään. ihminen ei ole koskaan tutustunut itseensä vaan elää muita ja muiden toiveita varten. Lapsettomathan väheksytään jo alkumetreillä niin olen tottunut siihen. Miksi hormoonilääkitystä tarvitaan jos ihminen osaisi psyykata itse itsensä. Lääkkeillä turrutetaan ihmisen luonnolliset avut selviytyä. Äitisi ei enään tuntenut itseään arvokkaaksi ihmiseksi kun oli lapsi tehty ja maailmalle laitettu.

Et ole "saanut nauttia" vaihdevuosioireista kun kirjoitat tuollaista. Olisin ollut ihan tyytyväinen jos olisin selvinnyt sillä että vaihdan lakanat kuiviin keskellä yötä. Mutta kun oireet tulikin paljon pahempina kuin monikaan täällä palstalla kirjoittaneista on kärsinyt. Oli pakko hakea kunnon hormoonikorvaushoito.

On se järkyttävää kun äijä jättää ja lähtee nuoremman naisen matkaan. Ihmettelen kun nuorelle naiselle kelpaa vanha äijä ja tarvitsee olla nuoren naisen aika epätoivoinen kun sellaisen vanhan äijän ottaa jolla on jo perhe perustettuna.

Näin käy naisille jotka valitsevat väärän miehen ja alkavat lisääntymään väärän kumppanin kanssa.

Oliko mies valinnut sinut tai valitsitko sen miehen. Naisen valitsema mies ei pysy eikä rakkaus kestä. Minä annoin mieheni valita minut vaikka en ollut alussa mitenkään huumaantunut mutta kun mies oli rakkauden huumassa niin sehän pysyy lopunikää.

Nainen kun on erittäin rakastunut ja valitsee miestä niin mies ei ole välttämättä sitoutunut siihen suhteeseen yhtä radikaalisti. Mies kun valitsi minut niin ei ole lähtenyt nuorempien perään vaan vahtii minua kuin haukka vielä keski- iässäkin.

Helpon elämän saavuttaminen on aika paljon ihan itsestä kiinni ja saahan sitä mennä vaikeimman kautta jos haluaa.

Ihminen joka ei ole kovinkaan älykäs niin sitä vaikeampaa on elämä. Mitä tyhmempi niin sitä raskaampaa se loppupää. Kenelläkään ei ole helppoa mutta älykäs ihminen osaa tehdä sen helpommaksi.

Ei kemikaaleille kirjoitti:

On se järkyttävää kun äijä jättää ja lähtee nuoremman naisen matkaan. Ihmettelen kun nuorelle naiselle kelpaa vanha äijä ja tarvitsee olla nuoren naisen aika epätoivoinen kun sellaisen vanhan äijän ottaa jolla on jo perhe perustettuna.

Näin käy naisille jotka valitsevat väärän miehen ja alkavat lisääntymään väärän kumppanin kanssa.

Oliko mies valinnut sinut tai valitsitko sen miehen. Naisen valitsema mies ei pysy eikä rakkaus kestä. Minä annoin mieheni valita minut vaikka en ollut alussa mitenkään huumaantunut mutta kun mies oli rakkauden huumassa niin sehän pysyy lopunikää.

Nainen kun on erittäin rakastunut ja valitsee miestä niin mies ei ole välttämättä sitoutunut siihen suhteeseen yhtä radikaalisti. Mies kun valitsi minut niin ei ole lähtenyt nuorempien perään vaan vahtii minua kuin haukka vielä keski- iässäkin.

Helpon elämän saavuttaminen on aika paljon ihan itsestä kiinni ja saahan sitä mennä vaikeimman kautta jos haluaa.

Ihminen joka ei ole kovinkaan älykäs niin sitä vaikeampaa on elämä. Mitä tyhmempi niin sitä raskaampaa se loppupää. Kenelläkään ei ole helppoa mutta älykäs ihminen osaa tehdä sen helpommaksi.

Lue lisää

Silä ei ole mitään merkitystä liiton kestävyyteen valitseeko nainen miehen vai päinvstoin. Ihmiset muuttuvat ajan myötä - niin miehet kuin naisetkin. On ilmeisesti teillä käynyt niin, että kumpikin on jäänyt samalle asteelle eikä mitään kehitystä ole tapahtunut mihinkään suuntaan. Mutta sehän on tietenkin hyvä, jos molemmat ovat tyytyväisiä. ilmeisesti sinäkin, vaikka ukkosi vahtii kuin haukka joka askeltasi. Itse en kyllä kestäisi tuollasita. Enhän ole kenenkään omaisuutta.

Ei kemikaaleille kirjoitti:

On se järkyttävää kun äijä jättää ja lähtee nuoremman naisen matkaan. Ihmettelen kun nuorelle naiselle kelpaa vanha äijä ja tarvitsee olla nuoren naisen aika epätoivoinen kun sellaisen vanhan äijän ottaa jolla on jo perhe perustettuna.

Näin käy naisille jotka valitsevat väärän miehen ja alkavat lisääntymään väärän kumppanin kanssa.

Oliko mies valinnut sinut tai valitsitko sen miehen. Naisen valitsema mies ei pysy eikä rakkaus kestä. Minä annoin mieheni valita minut vaikka en ollut alussa mitenkään huumaantunut mutta kun mies oli rakkauden huumassa niin sehän pysyy lopunikää.

Nainen kun on erittäin rakastunut ja valitsee miestä niin mies ei ole välttämättä sitoutunut siihen suhteeseen yhtä radikaalisti. Mies kun valitsi minut niin ei ole lähtenyt nuorempien perään vaan vahtii minua kuin haukka vielä keski- iässäkin.

Helpon elämän saavuttaminen on aika paljon ihan itsestä kiinni ja saahan sitä mennä vaikeimman kautta jos haluaa.

Ihminen joka ei ole kovinkaan älykäs niin sitä vaikeampaa on elämä. Mitä tyhmempi niin sitä raskaampaa se loppupää. Kenelläkään ei ole helppoa mutta älykäs ihminen osaa tehdä sen helpommaksi.

Lue lisää

Valitettavasti se taitaa kuitenkin olla niinpäin, että mitä enemmän tietää, sitä enemmän kärsii. "Tieto lisää tuskaa". Älykäs ihminen pystyy miettimään ja näkemään asiassa kuin asiassa niin montä arilaista vaihtoehtoa, pohtia niitä, ja silti älyllisen pohdiskelun jälkeen on valittava vähiten huonoin ratkaisu. Ihmisten määrittely tyhmäksi ei kuitenkaan mielestäni ole asiallista käytöstä. Mutta älykkyys ei todellakaan tee elämästä tai valinnoista helpompaa, koska tietomäärä eri vaihtoehdoissa, tutkimustulosten ristiriitaisuus ja informaatiotulva eivät toimi mitenkään helpottavina tekijöinä. Oli kyse sitten vaihdevuosioireiden hoidosta tai laajemmasta filosofisesta suhteesta elämään, kuolemaan ja oman elämän merkityksellisyyteen. "Autuaita ovat hengellisesti köyhät; heidän on taivasten valtakunta". Tämä jo Jeesuksen vuorisaarnassa. Itse en ole uskonnollinen, mutta kunnioitan muiden vakaumusta, ja vuorisaarnassa tulee kauniisti esiin kehotus hyväksyä jokainen ihminen piirteistään huolimatta. Siinä voi nähdä myös eräänlaisen "näpäytyksen" ihmisille, jotka niin kovin mielellään määrittelevät tyhmälle, köyhälle tai muuten vain poikkeavalla oma osansa. Lieneekö sinulla, tai heillä siihen oikeutta?

Sanoo joku joka ei elämää ole nähnyt.

Ei vielä kiinnosta ihmisten kokemukset vaihde vuosista siis.

Olet se varmasti nuori tyttönen joka on ottanut perheellisen viiskymppisen miehen ja alkanut kersaa pukkaamaan vanhalle äijälle.

Vanhalle äijälle tulee ikäkriisi jossain vaiheessa.

Oman isän tai äidin ikäinen puoliso on aika erilaiselta planeetalta.

Ei se ikäero ensin haittaa mutta kun joutuu omaishoitajaksi ja parhaat vuodet menevät puolison hoitaja ollessa niin loppupäästä se alkaa haittaamaan.

Olen nähnyt näitä thaimaalaisia naisi jolla on vanha äijä niin aika surkeaa on se elämä. Koittavat he saada suomesta nuorempaa miestä joka alkaisi elättämään. Vaihtaisivat sen rupsahtaneen vanhan äijän nuorempaan jos mahdollista.

Tyhmä ihminen ei kysele yhtään mitään mitä muut tekevät siinä ahdingossa. Älykäs kysyy voisiko jotenkin toisinkin elää.

On mahdollista päästä tästä elämästä ilman kemikaali coctaileja kunhan on oman itsensä herra eikä kukaan määrää. Rahan hankkiminen enemmän kuin itse tarvii on ongelma. Jos on sairaan ahne niin silloin tarvitsee kemikaaleja.

Tämä ketju käynnistyi ihan maltillisesti mutta kun ylläpito nosti sen ylös mainosbanneriin, tänne alkoi kerääntyä vaikka minkälaista kirjoittajaa.

Et ole niitä huomannut. Kaikilla on oireita 100 prosenttisesti. Tulee enemmin tai myöhemmin.

Tulee ne kirjoitti:

Et ole niitä huomannut. Kaikilla on oireita 100 prosenttisesti. Tulee enemmin tai myöhemmin.

Varmaan on oireita, mutta PITKÄIKÄISESSÄ SUVUSSANI ne tuppaavat ilmenemään vasta yli 50-vuotiaana. (Itse olen nelikymppinen.)

Haen sitten lääkäristä apua, jos jotain ilmenee.

Tulee ne kirjoitti:

Et ole niitä huomannut. Kaikilla on oireita 100 prosenttisesti. Tulee enemmin tai myöhemmin.

Miksi pitäisi kokea syyllisyyttä siitä, että käyttää hormoneja? Niiden käyttö on varmasti jokaisen harkittava sen mukaan, millaiset oireet sattuu saamaan. Toisilla ne ovat lievemmät, toisilla niitä ei ole juuri ollenkaan ja joillakin ne ovat aivan sietämättömät! Jos esimerkiksi kuumia aaltoja tulee noin reilu kymmenen minuuttia kestävinä noin 25 kertaa tai jopa tuon yli päivässä, ei mistään tahdo tulla oikein mitään. Tuolloin on otettava vaatteet päältä pois tai seisottava kylmiössä, jos sellaisen sattuu omistamaan. Töissä se ei oikein noin tiuhaan onnistu. Talvipakkasella voi tietenkin mennä jäähdyttämään itseään ulos/ parvekkeelle. Oireista pahoin kärsivien olo, on kesähelteellä aivan sietämätön, kun kuuma aalto iskee ihmisten ilmoilla: Hiki valuu, tippuu, kaikki vaatteet liiskautuvat ihoon ja näyttävät epäsiisteiltä. Ei ole kovin herkkua olla asiakaspalvelutöissä, kun punastelee kuin paloauto tämän tästä, ja samalla olo tuntuu tosi sairaalta.
Joillakin vaihdevuodet voivat alkaa jopa 30-vuotiaana ja kestää liki 80-vuotiaaksi. Ja kun paikat kuivuvat siihen ei todellakaan auta oikea mielentila ja lämmittelyt itse tekemänä tai toisen avustamana. Minä uskon, että moni nainen pelastaa avioliittonsa sillä, että popsii pillereitä ja laittaa niitä myös muualle kehoonsa. Vai haluaako joku ehdoin tahdoin rikkoa avioliittonsa sen takia, kun seksi, joka on ennen ollut suhteen eliksiiri, hiipuu sen takia, kun se sattuu kuin raiskattaisi?
Minä sanon, että eläköön hormonit! Niitä voidaan määrätä myös luukadon ehkäisyyn jo ennen vaihdevuosia. Vaihdevuosi-ikäisen luuston tiheys alenee ja silloin niitä määrätään siitä syystä. Aina ei auta liikunta ja terveellinen ruokavalio, vaan joillain voi olla jo perimältään huonot geenit siinä suhteessa. Suosittelen luuston tiheysmittausta ihan kaikille- jo ennen vaihdevuosi-ikää. Lonkkamurtuma ei ole mikään leikin asia.
Jos pärjää ilman hormoneita, on erittäin hyvä asia. Mutta on myös niitä, jotka eivät pärjää ilman niitä, jos vaihdevuodet haittaavat normaalia elämää. Se on onneksi asia, jonka jokainen voi valita itse, eli millaisen loppuelämän itselleen haluaa. Jos joku haluaa kärvistellä, myös se on ok.

maruna_alkuperainen kirjoitti:

Varmaan on oireita, mutta PITKÄIKÄISESSÄ SUVUSSANI ne tuppaavat ilmenemään vasta yli 50-vuotiaana. (Itse olen nelikymppinen.)

Haen sitten lääkäristä apua, jos jotain ilmenee.

Lue lisää

Minä en lääkäriä tarvitse vaihdevuosi oireisiin hoidan ne itse.

Pitkään elävä ihminen on kamala riesa ja kallis. Tarvitsee kolme ihmistä pyörittelemään ja vahtimaan jotain dementikkoa joka saattaa elää kymmenen vuotta tarviten kolme hoitajaa vuorokaudessa.

Meillä ei mennä lääkäriin ellei ole kuoleman sairas. Ensin haetaan itse vaivoihin apua.

Miehelläni on jätetty kaikki vammat hoitamatta kun niitä on ollut kymmenen kakaraa ei ole ihmeen kaupalla kuollut. Itse olin yh perheestä jossa sairaanakin piti mennä kouluun kun kotona ei ollut ruokaa. Heti peruskoulun jälkeen piti mennä töihin tienaamaan ruokarahansa ja saadakseen vaatteita muutakin kuin epämukavat ryysyt.

Toiset kun sai tienata ajokorttiin tai ostaa auton niin minä elätin huvittelunhaluista yh äitiäni. Äitini eli kun rikas porvari. Tein kahta työtä jo 18 vuotiaana ja töihinhän jos ei valikoinut. Puolet kotiin ruokarahaa jotta äitini pystyi joka viikonloppu käymään ravintoloissa.

Oma asia kirjoitti:

Miksi pitäisi kokea syyllisyyttä siitä, että käyttää hormoneja? Niiden käyttö on varmasti jokaisen harkittava sen mukaan, millaiset oireet sattuu saamaan. Toisilla ne ovat lievemmät, toisilla niitä ei ole juuri ollenkaan ja joillakin ne ovat aivan sietämättömät! Jos esimerkiksi kuumia aaltoja tulee noin reilu kymmenen minuuttia kestävinä noin 25 kertaa tai jopa tuon yli päivässä, ei mistään tahdo tulla oikein mitään. Tuolloin on otettava vaatteet päältä pois tai seisottava kylmiössä, jos sellaisen sattuu omistamaan. Töissä se ei oikein noin tiuhaan onnistu. Talvipakkasella voi tietenkin mennä jäähdyttämään itseään ulos/ parvekkeelle. Oireista pahoin kärsivien olo, on kesähelteellä aivan sietämätön, kun kuuma aalto iskee ihmisten ilmoilla: Hiki valuu, tippuu, kaikki vaatteet liiskautuvat ihoon ja näyttävät epäsiisteiltä. Ei ole kovin herkkua olla asiakaspalvelutöissä, kun punastelee kuin paloauto tämän tästä, ja samalla olo tuntuu tosi sairaalta.
Joillakin vaihdevuodet voivat alkaa jopa 30-vuotiaana ja kestää liki 80-vuotiaaksi. Ja kun paikat kuivuvat siihen ei todellakaan auta oikea mielentila ja lämmittelyt itse tekemänä tai toisen avustamana. Minä uskon, että moni nainen pelastaa avioliittonsa sillä, että popsii pillereitä ja laittaa niitä myös muualle kehoonsa. Vai haluaako joku ehdoin tahdoin rikkoa avioliittonsa sen takia, kun seksi, joka on ennen ollut suhteen eliksiiri, hiipuu sen takia, kun se sattuu kuin raiskattaisi?
Minä sanon, että eläköön hormonit! Niitä voidaan määrätä myös luukadon ehkäisyyn jo ennen vaihdevuosia. Vaihdevuosi-ikäisen luuston tiheys alenee ja silloin niitä määrätään siitä syystä. Aina ei auta liikunta ja terveellinen ruokavalio, vaan joillain voi olla jo perimältään huonot geenit siinä suhteessa. Suosittelen luuston tiheysmittausta ihan kaikille- jo ennen vaihdevuosi-ikää. Lonkkamurtuma ei ole mikään leikin asia.
Jos pärjää ilman hormoneita, on erittäin hyvä asia. Mutta on myös niitä, jotka eivät pärjää ilman niitä, jos vaihdevuodet haittaavat normaalia elämää. Se on onneksi asia, jonka jokainen voi valita itse, eli millaisen loppuelämän itselleen haluaa. Jos joku haluaa kärvistellä, myös se on ok.

Lue lisää

Minä pystyn laskemaan makuuhuoneen lämpötilan 19 asteeseen. Se helpottaa suuresti ja tuuletin auttaa nukahtamaan. Nukahdan nykyään heti kun nuorena en saanut tuntikausiin unta. Mitä viileämpi nukkuma ilmasto niin sitä helpompaa.

Joo olen samaa mieltä että perimä määrää aika paljon vaikka tekisi sitten itse mitä lystää vanhenemisen eteen. Ihmettelin äitiäni jonka tarvitsi mennä välillä ulos seisoskeleman ja nyt alan itse olemaan samanlainen. Onneksi minulla ei tarvitse olla normaalia tämä elämä jotta tarvitsisin lääkkeet elää normaalia elämää.

Olen saanut olla väsynyt, masentunut ja mitä kaikkea vaan elämän kirjoon sisältyy ilman lääkitystä. Ei ole tapana vaan elää pilleri poskeen ja hyvin pyyhkii.

Huono unisena en ole koskaan unilääkkeisiin turvautunut. Pimennysverhot auttavat niin ettei valoa tule huoneeseen.

Hormoonien käyttö jotenkin pelottaa mitä vaikutuksia niillä voisi olla. Äidilleni tuli diabetes ja verenpainelääkkeet sen jälkeen kun alkoivat hormoonihoidot. Laiska ihminen turvautuu usein lääkkeisiin kun ei viitsi itseensä panostaa. Äitini teki kaikkensa jottei tarvinnut kävellä metriäkään ylimääräistä. Valitsi lääkkeet ennemmin. Nykyään on kymmentä pilleripurkkia ja ahdistaa siltikin.

En halua samaan lääkekierteeseen vaan koittaisin muulla tavoin hoitaa keski- iän kriisit vanhenevan kroppani kanssa. Lääkkeillä on haittavaikutuksensa jota hoidetaan taas toisella lääkkeillä. Kierre on valmis. Haluan ennemmin elää epätavallisesti kuin kemikaaleilla elettyä "normaalia" elämää. Uskon että kemikaaleilla voi saada pitkitettyäkin tätä maanpäällistä elämää mutta mitä kannattaa ja ovatkohan omaiset ihan tyytyväisiä?

On näitä luusereita kirjoitti:

Minä en lääkäriä tarvitse vaihdevuosi oireisiin hoidan ne itse.

Pitkään elävä ihminen on kamala riesa ja kallis. Tarvitsee kolme ihmistä pyörittelemään ja vahtimaan jotain dementikkoa joka saattaa elää kymmenen vuotta tarviten kolme hoitajaa vuorokaudessa.

Meillä ei mennä lääkäriin ellei ole kuoleman sairas. Ensin haetaan itse vaivoihin apua.

Miehelläni on jätetty kaikki vammat hoitamatta kun niitä on ollut kymmenen kakaraa ei ole ihmeen kaupalla kuollut. Itse olin yh perheestä jossa sairaanakin piti mennä kouluun kun kotona ei ollut ruokaa. Heti peruskoulun jälkeen piti mennä töihin tienaamaan ruokarahansa ja saadakseen vaatteita muutakin kuin epämukavat ryysyt.

Toiset kun sai tienata ajokorttiin tai ostaa auton niin minä elätin huvittelunhaluista yh äitiäni. Äitini eli kun rikas porvari. Tein kahta työtä jo 18 vuotiaana ja töihinhän jos ei valikoinut. Puolet kotiin ruokarahaa jotta äitini pystyi joka viikonloppu käymään ravintoloissa.

Lue lisää

Milläpä hoitelet. Taitaa käydä niin että se "hoito" tapahtuu lähikuppilan pöydässä kaljatuopin ääressä valittamassa maailman kamaluutta ja kertomassa ryyppykavereille tuota samaa valitusta.

kertokaa naiset olen 52v. ja varmaan mulla on alkanut vaihkarit kun hikeä pukkaa pitkin naama vartta ,ja välillä kylmä.mutta muuten kaiki ok, siis nukun kylläkin yöni . mulla on kilpisrauhan vajatoiminta mieli alat vaihtelee kuin vuoristo rata.... niin kuin kauan nämä hikinaamasuus kestää ??ja tuntuu että sisäinen kuume koko ajan ,onko nämä nyt niitä vaihkareita ihan tosissaan. kuinka kauan ne kestää ja voiko vielä pahempaa tulla

Minä en aio harrastaa kumpaakaan. Ei liikuntaa eikä hormooneja.

Kauhistunut nyt jo kirjoitti:

kertokaa naiset olen 52v. ja varmaan mulla on alkanut vaihkarit kun hikeä pukkaa pitkin naama vartta ,ja välillä kylmä.mutta muuten kaiki ok, siis nukun kylläkin yöni . mulla on kilpisrauhan vajatoiminta mieli alat vaihtelee kuin vuoristo rata.... niin kuin kauan nämä hikinaamasuus kestää ??ja tuntuu että sisäinen kuume koko ajan ,onko nämä nyt niitä vaihkareita ihan tosissaan. kuinka kauan ne kestää ja voiko vielä pahempaa tulla

Lue lisää

Mene gynelle. Kyllä hän jotain osaa ja kilpirauhasjutut v-v-iässä on varmaan tuttu juttu.
Iteltä poistettiin kohtu, jätettiin munasarjat ja luulin, ettei siinä tapauksessa tule v-v-oireita. Päinvastoin, ne rysähti niskaan. Oli muutakin hässäkkää silloin ja piti pikku työterveyshoitsulta kuulla, että v-v-ajat koitti.
Menin gynelle. Hän kysyi mikä on pahinta. Sanoin nukkumattomuuden olevan pahinta ja kokeiltiin melatoniinia. Ei mikään ihmelääke. Sitten Progynovaa ja sen ansiosta sain nukkua taasen kokonaisia öitä. Ennen tämän kevään gynekäyntiä yritin harventaa Progynovaa. Gynen kanssa sovittiin, että jatkan sen syömistä. Kolesteroli nousee v-vuosien kunniaksi. Kiloja on tullut lisää ja olen nyt työtön. Liikun vaihtelevasti ja kolesteroliarvot ovat riski sukurasitteen vuoksi.
Puolison kanssa sujuu, työelämä ei yli 50v muijaa pahemmin kaipaa.

"Eipä ole luojan kiitos vielä minkäänlaisia vaihdevuosioireita ollut, näin nelikymppisenä. (Ja onneksi suvussani vaihdevuodet ALKAVAT MYÖHÄÄN, vasta viidenkympin paremmalla puolella."

Vaihdevuodet alkaa NORMAALISTI viidenkympin paremmalla puolella (olikohan keskiarvo 54 vuotta).

Nelikymppisenä ei pidäkään olla vaihdevuosioireita, silloinhan se laskettaisiin sairaudeksi ja hormooneista saisi paremman kelakorvauksenkin (loppuu 50 vuotiaana).

Aion vaan levätä kirjoitti:

Minä en aio harrastaa kumpaakaan. Ei liikuntaa eikä hormooneja.

Miksi ihmeessä et harrastaisi liikuntaa. Auttaa ihmeesti jaksamaan, suosittelen lämpimästi, eikä tarvitse kaikkea aikaa levätä.

Lisäksi vaihdoin kasvisruokavalioon, kun liha tuntui liialliselta, vaikeasti sulavaa jne. en tosin tiedä onko kasvisruokavaliosta muuta hyötyä kuin ettei tule ähkyä oloa, kunhan vain syö normaali määriä toisin kuin lihasta tuli.

Odota vaan... kirjoitti:

"Eipä ole luojan kiitos vielä minkäänlaisia vaihdevuosioireita ollut, näin nelikymppisenä. (Ja onneksi suvussani vaihdevuodet ALKAVAT MYÖHÄÄN, vasta viidenkympin paremmalla puolella."

Vaihdevuodet alkaa NORMAALISTI viidenkympin paremmalla puolella (olikohan keskiarvo 54 vuotta).

Nelikymppisenä ei pidäkään olla vaihdevuosioireita, silloinhan se laskettaisiin sairaudeksi ja hormooneista saisi paremman kelakorvauksenkin (loppuu 50 vuotiaana).

Lue lisää

Harvemmallapa niitä kai sentään neljäkymppisenä onkaan. Itsekin olen yli viisikymppinen ja odottelen oireita, kuukautiskierto heittelee, muuta ei vielä ole ollut, uni ehkä muuttunut hiukan kevyemmäksi, mutta nukun kuitenkin edelleen hyvin yön yli.

Todelliset vaihdevuodethan ovat vasta alkamassa, joten kukaan ei tiedä miten käy sitten.. ymmärrän kaikkia, niin niitä jotka tarvitsevat hormoonikorvaushoitoa kuin ilman pärjääviä, nämä jutut eivät ole yhteismitallisia.

yksi viisikymppinen kirjoitti:

Miksi ihmeessä et harrastaisi liikuntaa. Auttaa ihmeesti jaksamaan, suosittelen lämpimästi, eikä tarvitse kaikkea aikaa levätä.

Lisäksi vaihdoin kasvisruokavalioon, kun liha tuntui liialliselta, vaikeasti sulavaa jne. en tosin tiedä onko kasvisruokavaliosta muuta hyötyä kuin ettei tule ähkyä oloa, kunhan vain syö normaali määriä toisin kuin lihasta tuli.

Lue lisää

Eipä tuo kasvisruokakaan ole sen helpommin sulavaa, pikemminkin päinvastoin. Kasviruoka tulee sellaisenaan "läpi", vain väri on muuttunut. Tuntuu turhalta syödä kasviksia kun mm. salaatti, marjat ja omena tulee sellaisina kun sen on pureskellut.

Hienoa on että on näitä luonnon tuotteiden kannattajia ja se toimii.

Se että on luonnon kanssa tekemisissä ja kasvattaa niitä luonnon tuotteita niin ei tarvitse mitään kemikaaleja.

Puutarhuri harrastaj kirjoitti:

Hienoa on että on näitä luonnon tuotteiden kannattajia ja se toimii.

Se että on luonnon kanssa tekemisissä ja kasvattaa niitä luonnon tuotteita niin ei tarvitse mitään kemikaaleja.

Lue lisää

Olen 56 ja eipä juuri vaihtari vaivoja. Yöllä joskus kumottaa, vähän hikoiluttaa, ei haitaksi asti. Eikä näitä vaivoja ole joka yö eikä edes joka viikko. Saan olla onnekas sen suhteen. Liikun paljon, olen sopivan kokoinen ja mukavan oloinen, kehuvat kaikki. Kuulemma näytän paljon nuoremmalta kun olen. Harrastan kaikkea kivaa, reissaillaan kotomaassa ja kerran pari ulkomaillakin tulee käytyä. Työssä pitää kiirettä niinkun varmaan jokaisella nykyään, kotityöt menee vanhalla rutiinilla niin kun ennenkin. Toivottavasti näin jatkuu edelleenkin ja jos muutosta tulee, täytyy sitten ajatella jotain luontaistuotteiden puolelta, kai.!?

Joo miehet eivät puhu niin olkoon puhumatta. Mies hoitaa vaivansa yleensä huutematta siitä liikoja.

Äitini valitti hikoilusta aikanaan koko ajan ja minua ei se hikoilu haittaa. Tuleepahan kuona- aineet pihalle. En käytä meikkejä niin ettei tarvitse naamataulun hikoilemista huolehtia. Saan säädettyä makkarin lämmön 19 asteeseen ja on ilmastointi laitteet.

Pimennysverhot auttavat siihen ettei tarvitse liika valoisuusta kärsiä. Ihmettelen ihmisiä jotka tarvitsevat jotain valolamppuja.

olen täydellisen samaa mieltä. Lihavat osaavat hoitaa luonnon keinoin älykkyydestään johtuen ja ovat laiskempia. Tyhmähän se liikaa tekee ja viisas pääsee vähemmällä. Ihmisen pitää laiskistua iän myötä eikä porskuttaa samalla lailla nuorena.

Onnellisen elämän avaimet ovat siinä kun ei tee mitään tavanonaista ja toisten mallin mukaista.

Olen 48 ja menkat tulevat vielä säännöllisesti. Yö hikoilua on ollut viimeiset viisi vuotta. Ennen menkkojen alkamista on kamala väsymys ja turvotus.

Kotona ollessahan työttömänä näitä vaivoja kärsii hyvin. Voi vittu mitenkä inhoan näitä alapäävaivoja koko sukuelimiä. kun niistä ei ole muuta kuin kuluja ja haittaa.

Lapsuudessani ei saanut liikkua ettei kulu kengät ja vaatteet. Vanhemmat tarvitsi omaan viihteeseen rahaa.

Jammajamma, komppaan sua täysillä! Loistavasti kirjoitettu :)

Estrogeenihoidosta on se lisäetu että ulkonäkökin pysyy nuorekkaana. Itse olen käyttänyt vasta puolet tuosta ajasta mitä sinä olet käyttänyt. Näytän 10-15 vuotta nuoremmalta ja muut ihmettelee kun kuulevat ikäni.

Nuorennushoito? kirjoitti:

Estrogeenihoidosta on se lisäetu että ulkonäkökin pysyy nuorekkaana. Itse olen käyttänyt vasta puolet tuosta ajasta mitä sinä olet käyttänyt. Näytän 10-15 vuotta nuoremmalta ja muut ihmettelee kun kuulevat ikäni.

Lue lisää

Höpö höpö! Eiköhän nuorekas ulkomuoto ole kiinni geeneistä ja positiivisesta elämän asenteesta !

Ikuinen Pitkätossu kirjoitti:

Höpö höpö! Eiköhän nuorekas ulkomuoto ole kiinni geeneistä ja positiivisesta elämän asenteesta !

Kyllä estrogeeni pitää ulkonäön ja ihon paremmassa kunnossa kuin ilman. Yleensä tuollaisia höpöhöpö-mielipiteitä esittää sellaiset naiset jotka hehkuttava luonnollisen vanhenemisen puolesta rypistyttyään kuin rusina.

Tietenkin geenit auttaa, mutta postitiivinen elämänasenne ei auta kun rasvat katoaa kasvoista ja iho rypistyy ja menettää kimmoisuutensa.

Ei tarvitse olla jouten. Aina löytyy jotain tekemistä. Minäkin käyn 2-3 päivänä viikossa vapaaehtoistöissä.

Ravinnon laatu ja liikkuminen on ihan itsestä kiinni.

Tarjotkaa naisellenne viileää. Lähes kylmä makuuhuone ja ilmastoitu auto työmatkoilla helpottaa oloa ainakin kesällä. Selän ja niskan hierominen tarvittaessa. Älkää kärttäkö seksiä. Odottakaa. Antakaa omaa rauhaa, minkä tarve on kova vaihdevuosissa. Kun olo on sietämätön, niin silloin haluaa vain olla omissa oloissaan.

Vaihdevuosioireiden hoidossa käytettävät estrogeeni ja keltarauhashormooni ovat samoja joita sinullakin kiertää elimstössä nuorena. Raskausaikana jopa monikertaisesti vahvempana. Kyse ei ole mistään myrkyistä.

Eria asia on sitten jos lääkäri tyrkyttää mielenterveyslääkitystä, sitä en itsekään huoli. Käytän vain estrogeenia ja se on täsmälleen samaa kuin mitä munasarjat tuottaa.

Ei ne vaihdevuosioireet ole pelkästään menkkojen loppumista eikä edes hikipuuskia. Ne voivat olla paljon rankempiakin ja silloin tarvitaan lääkitystä.

P.S.
Lisää tietoa.

http://www.superfoodit.com/maca.html

Minäkin käytän macaa vaihdevuosioireisiin.

On helpottanut yöhikoilua ja olo on pirteämpi.
Kaikille maca ei tietenkään sovi, mutta se on yksi vaihtoehto muiden joukossa.

Oletko terveydenalalla töissä?

Historiassa naiset kuoli ennen vaihdevuosia ja niin on ihminen "suunniteltukin". Nykyihminen elää jatkoajalla ja kärsii siitä aiheutuvat ongelmat joita luonto ei ole tarkoittanut.

Elää liikaa kirjoitti:

Historiassa naiset kuoli ennen vaihdevuosia ja niin on ihminen "suunniteltukin". Nykyihminen elää jatkoajalla ja kärsii siitä aiheutuvat ongelmat joita luonto ei ole tarkoittanut.

Lue lisää

Ja levittää surkeaa mielialaansa kaikille muillekin.

Pelkkä estrogeeni ei ole mainittavammin syöpäriski. Mutta jos on vielä kohtu, joutuu käyttämään keltarauhashormoonia ja se nostaa rintasyöpäriskiä.

Jos kohtu on poistettu, voi käyttää pelkkää estrogeenia. Kun käyttää pelkkää estrogeenia, mm. ylipaino ja tupakointi on suurempi syöpäriski. Keltarauhashormooni lisää rintasyöpäriskiä.

Tässä ilmoittautuu yksi!

Oireet vaihtelee suuresti eri naisten kesken. Olen aina sanonut että jos selviää hikoilulla ja kuumilla aalloilla, on onnellisessa asemassa ja voi hyvinkin selvitä ilman hormonikorvauslääkitystä. Jos oireet ovat pahat (kuten minulla) siihen tarvitaan aika usein lääkitys.

Hormoonikorvaushoitolääkkeillä ei siirretä vaihdevuosioireita eteenpäin vaan ne häviävät yleensä lääkkeiden käytön aikana ja kun lopettaa lääkityksen, ne ovat ohi. Jos kuitenkin tulee vielä oireita, jatketaan lääkitystä ja kokeillaan myöhemmin uudelleen lääkkeiden lopetusta.