Aijai pojat!
Jälleen pääsin raikkaaseen metsäilmaan tukkien pariin. Mikä ollakaan hienompaa, kuin rauhallinen hiekka aukio metsän keskellä, tukkityömaa, jossa myös kivilouhos lähellä. Ei kyllä painot lopu kesken!
Nostelin tänään kiväkin, yksi painoi jotain 60-70g. Sitten hölkkäsin hieman ja siirryin tukkien pariin.
Aluksi tein kyykkyjä, sitten tukki olalla kävelyä, painavinta tukkia nostin ensin maasta ja päädystä rinnalle ja työnsin pystyyn ja kaadoin. Tätä jatkoin lisääkin.
Punnerruksia myös rinnalta suorille käsille, kyykkyjä..
Noiden puiden kanssa kun keksii kaikenlaista ja ne on niin painavia!
Aina löytyy uusia tukkeja.
Suomesta ei löydy sellaista miestä joka olisi niin vahva että ikänä saisi niistä tarpeekseen.
Voin kertoa että jälleen tuo treeni voitti perinteisen kuntosali narutaljajumpan 10-0! Kyykyt, punnerrukset, kaikki saivat miehen koville tukkien parissa. Jokaisen voimainsuorituksen välissä oli aina pakko levähtää ja vetää henkeä.
Raisua voimaurheilua!
Ensi kerralla vien sinne vaa'an mukaan ja kokeilen josko saisin jotain suuntaa antavia painomääriä ylös.
Suurella tunteella jälleen ensi kerralla taas raikkaaseen metsäilmaan, se on sitä oikeaa voimailua pojat! Hus pois sieltä hielle haisevilta p*skaisilta saleilta.. saatte vielä taudin kun revitte niitä hikisiä tankoja ja nysväätte niiden kanssa eestaas hauista ja sitten penkkiä...pläääh.
Tosimiehet ja oikeasti vahvat nostavat paljain käsin puuta!
Suurin tuntein taas ensi kertaan!
Tukkipäiväkirja IV
mettämies.
4
<50
Vastaukset
- Munalukkokalukukkaro
Asiaa! Olen täysin samaa mieltä.
- Aryan Brother
Minä taas olen tehnyt tänään yleisliikettä (teen 1000 toistoa joka päivä) ja vedellyt leukoja. Sen lisäksi 10 km:n juoksulenkki. Tämän lisäksi sparriottelua kaverin kanssa nyrkkeilyhanskat käsissä. Lisäksi lueskelin Nietzscheä ja Hitlerin Mein Kampfia.
- White supremacy
Meikä puolestaan väsäsi puukon hammasharjasta!
- mettämies.
Suurin tuntein tukkeja nostamaan heti maanantaina!!
Kiviä ja puita !
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 4134349
Miksi suomalaisia vainajia säilytetään kylmäkonteissa ulkona? Näin kuolleita kohdellaan Suomessa
Suomesta ei löydy enää tilaa kuolleille. Tänä päivänä vainajia säilytetään ympäri maata ulkona kylmäkonteissa. Kontit2392143Olen ärtynyt koska
minulla on tunteita sinua kohtaan. Tunteita joita en voi ilmaista. Kaipaan kaikkea sinussa. Siksi olen välillä hankala.681580Suomalaiset marjat loppuvat
Suomalaiset marjat mätänevät metsään, koska ulkomaalaiset, lähinnä thaimaalaiset poimijat ovat huolehtineet suomalaisten1581401Hallitus korottaa yleisen arvonlisäveron 25,5 prosenttiin
Yleisen arvonlisäveron kiristäminen 1,5 prosenttiyksiköllä on hallituksen järein toimi kehysriihessä. Se voi tuoda valti2561129Yhteiskuntaa hyväksi käyttäjät
Kyllä täällä Suomussalmellakin osaavat käyttää näitä Suomen etuja hyväksi. Vuokrataan ns. asunto lapselle että saa asu671077Mitä teen väärin?
Alkaa pikku hiljaa tympäsemään ainainen pakkien saanti. Eka ennen kun nähdään, miehet ovat kiinnostuneita viestittelemää1371054Joku tukeva täti syyttää suomalaisia rasisteiksi Hesarissa
”Kaikki valkoiset ihmiset Suomessa ovat kasvaneet rasistiseen ajatteluun”, sanoo Maija Laura Kauhanen: https://www.hs.1671045Haluaisin tietää
mikä saa sinut tuntemaan olosi rakastetuksi. Ja sitten haluaisin mahdollisuuden tehdä juuri niin. 💔54939- 117933