Jä säteilee jalkapöytään ja koko pituudelle polven alapuolella. Luultavasti kyseessä on siis iskias.
Onko jotain hyviä tapoja, millä voi lievittää kipua? Pystyn nukkumaan maksimissaan 2-3 tuntia kerralla ja sekin epänormaalissa asennossa, mutta sen on noustava kun sattuu niin helvetisti.
Mitään sirduladeja tai muita nappia en tosin halua alkaa popsimaan, koska näihin kasvaa tolarenssi todella nopeasti ja lopulta suurentuvan annoskoon takia näillä menee vain pää sekaisin.
Hamppu olisi hyvä kipulääke, mutta en nyt tähän tilanteeseen saa sitä mistään.
Oikea lonkka kipeä
folio
10
209
Vastaukset
- Ei nappia
Hyvä tapa lievittää kipua on tehokas kipulääke, jota määrää lääkäri.
- folio
Soitin päivistykseen ja sieltä sanottiin epäsuorasti, hiukan töykeään sävyyn, että voithan sä tulla, mutta tänne on kyllä vaan tarkoitus ottaa pelkät akuutit tapaukset eli täytyy olla melkeimpä kuolemaisillaan, että sinne voi mennä. Se ei näköjään vielä riitä akuutiksi, ettei pysty kunnolla nukkumaan.
Tiistaina täytyy soittaa ajanvaraukseen, mutta ajan saa hyvällä tuurilla ehkä ensi viikolle. Mulla on kyllä 4 mg Sirduladeja, mutta näissä on juuri se ongelma, että toleranssi kasvaa nopeasti ja pian niitä joutuu vetämään yhden sijaan neljä. Pää vaan menee sekaisin niistä.
- Päivystäjä
Päivystys on tarkoitettu akuuteille sairauksille, joiden hoito ei voi odottaa seuraavaan virka-aikaan saakka.
Päivystykseen mennään, ei soiteta. Jos soittaa päivystykseen ja aprikoi olenko hoidon tarpeessa, yleensä silloin ei ole.
Jos iskiaskipu äityy niin voimakkaaksi, että kotikonstit eivät auta, on mentävä päivystykseen. - fys sari
Suosittelisin jotain hierojaa tai vastaavaa, joka avaisi jumiutuneita lihkasia pakarasta ja vapauttaisi sen iskiashermon puristuksesta.
Lääkärille on turha mennä paitsi jos kipulääkettä haluat.- no mitä hulluja
No huh huh.Eipä ole sinulla ollut ikinö iskiasta ollut.Sitä ei silloin hierota kun ei edes baareille saatu ennen kun ruiskulla kipulääkettä että meinas taju lähtee.Tuska on niin kova että sitä ei tiedä kukaan joka ei itse ole siitä kärsinyt.Ei edes lääkäri voi sitä sanoa.
- minä vain
Mukamas hamppu hyvä lääke?...enempi koukuttaa kuin burana ja liikunta kivun sallimissa rajoissa..No jokainen tyylillään.
- kaukoparantaja
Suosittelen kokeileen kaukoparannusta.
- kokemus....ioo
On mahdollista, että oireesi viittaavat nivelrikkoon lonkassasi. Käy lääkärillä ja vaadi lähete röntgenkuvaukseen, jotta asia varmistetaan / suljetaan pois.
Liikunta auttaa nivelrikkoon ja hidastaa etenemistä. Vaikka liikkuminen aiheuttaa kipua, se ei tee vahinkoa. Kipu lievittyy säännöllisen liikunnan myötä. Uinti on hyvä tapa venyttää lihaksia. Huomaat lievityksen kipuun heti.
Lääkäri voi määrätä glukosamiinia. - Twixt
Ei kannata kärsiä. Koulutettu kiropraktikko kehiin. Jos asut Helsingissä, niin tässä hyvä sellainen: http://kampinkiropraktiikka.fi/
- Sipuliini
Kannattaa etsiä joku fys terapeutti tai hieroja, joka tekee triggerpisteiden käsittelyä. Pakaralihasten triggereiden käsittely voi auttaa. On sellaista hoitoa, että, kas kummaa, juuri niistä kipeimmistä pisteistä lihaksessa painetaan tai millä tekniikalla sitä kukakin tekee (käsittääkseni näitä tekniikoita on erilaisia). Lihas rentoutuu ja kipu hellittää. Ja myös kiropraktikot osaavat näitä juttuja. En tiedä miten paljon tekevät sitä. Itse olen saanut apua fys terapeutin käsittelyssä. Yksi triggerpiste säteilee kipua ympäristöönsä ja muodostaa uusia triggereitä. Siitä sitten tuloksena erilaisia kiputiloja. Triggereiden käsittelykin on vain kivun lievitystä mutta helpottaa pidemmän aikaa. Ja kokenut triggerkäsittelijä pystyy yleensä hiukan päättelemään kiputilojen mahdollisia syitä, saattavat osata venyttää myös lihaskalvoja jos on tarpeen. Nämä jutut kyllä vähän tuntuu, jos lihaksisto jo pahasti jumissa, kannattaa vaan siinä käsittelyssä yrittää olla rentona ja hengittää tasaisesti - ja ajatella että ei tunnu missään, ei tunnu missään!
Ei tietenkään ole ihan sen akuuttuvaiheen juttu, mutta voi auttaa siihen, että kipusi ei uusiudu
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä hittoa tapahtuu nuorille miehillemme?
Mikä on saanut heidän päänsä sekaisin ja kadottamaan järjellisyytensä normaalista elämästä ja ryhtymään hörhöiksi? https3624359En sitten aio sinua odotella
Olen ollut omasta halustani yksin, mutta jossain vaiheessa aion etsiä seuraa. Tämä on aivan naurettavaa pelleilyä. Jos e831819Martina jättää triathlonin: "Aika kääntää sivua"
Martina kirjoittaa vapaasti natiivienkusta suomeen käännetyssä tunteikkaassa tekstissä Instassaan. Martina kertoo olevan651560- 441546
En vain ole riittävä
Muutenhan haluaisit minut oikeasti ja tekisit jotain sen eteen. Joo, ja kun et varmaan halua edes leikisti. Kaikki on o291380Oon pahoillani että
Tapasit näin hyödyttömän, arvottoman, ruman ja tylsän ihmisen niinku minä :(591341Persut vajosivat pinnan alle
Sosiaali- ja terveysministeri Kaisa Juuson (ps) tietämättömyys hallinnonalansa leikkauksista on pöyristyttänyt Suomen ka2051335Kuka sinä oikeen olet
Joka kirjoittelet usein minun kanssa täällä? Olen tunnistanut samaksi kirjoittajaksi sinut. Miksi et anna mitään vinkkej531333Hei, vain sinä voit tehdä sen.
Only you, can make this world seem right Only you, can make the darkness bright Only you and you alone Can make a change81218- 281215