Kuinka o mahdollista ilman hiilareita?

Välille jääpi

"Suomalais-amerikkalainen pariskunta aikoo toteuttaa tiukan soututempauksen yli Tyynenmeren.
Kaliforniassa asuvalla suomalaisyrittäjä Sami Inkisellä ja hänen vaimollaan Meredith Loringilla on asteen verran rankemmat kesälomasuunnitelmat: pariskunta aikoo osallistua lähes 4000 kilometrin Great Pacific Race -soutukisaan Tyynellämerellä.

Kesäkuussa alkavassa kisassa on tarkoitus soutaa Kaliforniasta Havaijille. Tavoitteena on taittaa koko matka kahdessa kuukaudessa.

Inkinen ja Loring aikovat soutaa kisan ilman apujoukkoja ja - mikä erikoisinta - lähes täysin ilman hiilihydraatteja. Pariskunta näet kammoksuu sokeria."

http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288677378860.html

15

107

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • VHH-liikkuja

      5000 kcal:sta 10 % hiilaria on jo 500 kcal hiilaria eli 125 g.

      9000 kcal:sta 10 % hiilaria on 900 kcal eli 225 g.

      Tehkööt mitä lystävät. Kovin nautinnollista tuo touhu tuskin noilla hiilareilla on. Mahdollista kyllä, sillä vauhti on hidas.

      4000 km ja 60 pvää aikaa, tekee 67 km päivässä. 12-14 tuntia, eli n. 5 km tunnissa. Ei mitenkään mahdoton, jos on hyvä vene, tekniikka kunnossa ja asialliset välineet.

      Järkevältä tuo touhu ei kyllä tuolla ravinnolla ole. Sama kuin polkisi pyörällä yhtä soittoa 4000 km ilman satulaa... Se ei jalosta ketään.

      • Järkevä kuka lie

        No, ainakin ovat hyvännäköisiä...
        Sehän se sulle merkkasi?

      • VHH-liikkuja
        Järkevä kuka lie kirjoitti:

        No, ainakin ovat hyvännäköisiä...
        Sehän se sulle merkkasi?

        Hyvännäköinen = terve. Joten kyllä se aika tärkeää on.

        Kuvaa ei tuossa linkissä kylläkään ollut. Ja kuntonsa nuo ovat saaneet terveellisellä ravinnolla, eivät LCHF-rasvauksella.

      • Ovat timmissä
        VHH-liikkuja kirjoitti:

        Hyvännäköinen = terve. Joten kyllä se aika tärkeää on.

        Kuvaa ei tuossa linkissä kylläkään ollut. Ja kuntonsa nuo ovat saaneet terveellisellä ravinnolla, eivät LCHF-rasvauksella.

        Et sitten tutkinut koko tarinaa.

        http://www.samiinkinen.com/

      • VHH-liikkuja
        Ovat timmissä kirjoitti:

        Et sitten tutkinut koko tarinaa.

        http://www.samiinkinen.com/

        Tuossa oli kuva. Oliko jotain mitä olisit halunnut kirjoituksestani korjata?

      • miehet rautaa

        "Tehkööt mitä lystävät. Kovin nautinnollista tuo touhu tuskin noilla hiilareilla on. Mahdollista kyllä, sillä vauhti on hidas."

        Silloin kun miehet olivat rautaa ja laivat puuta, niin silloin hiilariruuat ei olleet pääroolissa, varsinkin pohjoisessa jossa yksikään vilja laji ei edes menesty.

        Esim. pronhoito alueilla jossa ruumiillinen työ oli kovaa, eikä lepopäiviä juuri tunnettu, niin ruoka oli todella olosuhteittekin pakosta vähähiilihydraattista.

      • Luulo ei ole tieto
        VHH-liikkuja kirjoitti:

        Hyvännäköinen = terve. Joten kyllä se aika tärkeää on.

        Kuvaa ei tuossa linkissä kylläkään ollut. Ja kuntonsa nuo ovat saaneet terveellisellä ravinnolla, eivät LCHF-rasvauksella.

        VHH-liikkuja kirjoitti:
        "Kuvaa ei tuossa linkissä kylläkään ollut. Ja kuntonsa nuo ovat saaneet terveellisellä ravinnolla, eivät LCHF-rasvauksella."

        Miten sitten artikkelissa kerrottiin näin:

        "Syynä Inkisen sokerikammoon on hänellä todettu diabeteksen esiaste.

        Diagnoosin jälkeen ruokatottumukset ovat menneet päälaelleen. Nykyisin rasva ja proteiini muodostavat suurimman osan Inkisen ruokavaliosta."

        Mistä sinä tiedät, että kunto on saatu terveellisellä ravinnolla? Kyllä tuosta sai eri kuvan ja kun luki Inkisen sivua, niin huomasi, että pitkään hän on jo ollut ilman sokeria ja runsaita hiilihydraatteja. Jos vain osaa ja viitsii lukea. Kuvakin löytyi melko helposti. Sitä paitsi, sillä "terveellisellä" ruokavaliolla Inkinen oli saanut esidiabeteksen!

    • RyhtiäPerkele

      Timmissä ovat, jokainen voisi omilla valinnoillaan päästä elämänsä kuntoon. Runsaasti liikuntaa ja turha sokeri pois.

    • Veijon perskarva

      Tottakai kannattaa rasvaa syödä tuolla reissulla. Veneen pitää olla mahdollisimman kevyt ja kahden kuukauden ruuat painaa, eli mahdollisimman energiapitoista ruokaa. Ei tuon reissun tarkoitus ole laihduttaa.

      Mies meinaa syödä 9000kcal päivää kohti joka on kilo rasvaa tai 2 kiloa hiilareita/proteiinia. Vene painaa montakymmentä kiloa vähemmän pelkästään sen takia että syövät rasvavoittoisesti.

      • Rasvaaa

        Tarkoitat, että urheillessa täytyy olla mahdollisimman energiapitoista ruokaa? Siis rasvaa.

      • Veijon perskarva
        Rasvaaa kirjoitti:

        Tarkoitat, että urheillessa täytyy olla mahdollisimman energiapitoista ruokaa? Siis rasvaa.

        Ei vaan silloin kun ruuan painolla on väliä. Eräretkelle ottaisin rasvapitoista ruokaa että rinkka pysyy kevyempänä. Ei siellä metsässä samoillessakaan tarkoitus ole laihduttaa vaan pysyä hengissä.

      • Rasvaaa
        Veijon perskarva kirjoitti:

        Ei vaan silloin kun ruuan painolla on väliä. Eräretkelle ottaisin rasvapitoista ruokaa että rinkka pysyy kevyempänä. Ei siellä metsässä samoillessakaan tarkoitus ole laihduttaa vaan pysyä hengissä.

        Niin, minä kun en laihduta, vaan olen ihannepainossa, niin minä voin sitten syödä sitä rasvaa, kun tarkoitus on pysyä hengissä.

      • Veijon perskarva
        Rasvaaa kirjoitti:

        Niin, minä kun en laihduta, vaan olen ihannepainossa, niin minä voin sitten syödä sitä rasvaa, kun tarkoitus on pysyä hengissä.

        Voi kun olet fiksu ja hauska! Mitäpä jos siirtyisit täältä laihdutuspalstalta hengissäpysymispalstalle kun sellainen kerta on tarkoituksesi.

      • Huumoria olla pitää
        Veijon perskarva kirjoitti:

        Voi kun olet fiksu ja hauska! Mitäpä jos siirtyisit täältä laihdutuspalstalta hengissäpysymispalstalle kun sellainen kerta on tarkoituksesi.

        Sinäkö sitten laihdutat?
        Miksi sinulla on tarvetta, kun kerran olet virallisterveellisellä vähärasvaisella ruokavaliolla? Ei kai se lihota?

    • VP?

      Lisää rasvaa koneeseen = sv-sairauksia ja diabetestä hankkimaan

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan

      Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      247
      4042

    2. Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus

      Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha
      Ikävä
      28
      2348

    3. Taasko se show alkaa

      Koo osottaa taas mieltään
      Ikävä
      24
      2141

    4. Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!

      Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.
      Perussuomalaiset
      93
      2056

    5. Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?

      Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?
      Perussuomalaiset
      96
      1719

    6. Sakarjan kirjan 6. luku

      Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se
      Profetiat
      25
      1414

    7. Söpö lutunen oot

      Kaipaan aina vaan, vaikkakin sitten yksipuolisesti.
      Ikävä
      11
      1327

    8. Avaa sydämesi mulle

      ❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo
      Ikävä
      36
      1307

    9. Kenen etua Stubb ajaa Euroopassa ilmoittaessaan olevansa enemmän Ruotsalainen

      Tasavallan presidentti Alexander Stubb kertoi ensimmäisellä valtiovierailullaan Ruotsissa, että hän ei ole koskaan tunte
      Maailman menoa
      309
      1262

    10. Elia tulee vielä

      Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan
      Helluntailaisuus
      35
      1227
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt