Ruoansulatuksen nopeus

kyselijä

Hei! Mietiskelin palstaa, mihin tämän kysymyksen voisi laittaa, mutta eiköhän se tänne ruokavalioonkin liity.
Ihan siis mielenkiinnosta kysyisin ruoansulatuksenne nopeudesta; kuinka usein käytte isommalla hädällä? Mikä on ruokavalionne/ onko muutoksia tapahtunut ruokavalion muutosten yhteydessä? Mikähän on sellainen normaali väli?
Itsellä toimii vatsa ihan kiitettävästi normaalilla sekaruokavaliolla, syön siis ihan kaikkea. Herkkuja olen vähentänyt, ei aiheuttanut muutosta. Pari kertaa päivässä tulee kakkosella käytyä. Onkohan se liian usein -> auttaisiko erilainen ruokavalio?

7

288

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • väärä palsta

      terveyspalstalle, tänne ei kuulu p'''skantamisjutut ja ketä kiinnostaa sun suolesi toiminta

      • kyselijä

        No, mielestäni tämä liittyy ruokavalioon ja ravintoon. Terveysosaston kävin tsekkaamassa, mutten sieltä löytänyt tälle otsikkoa, siellä oli aika paljon sairauksista jne., siitähän ei ole kyse.
        Seuraavaksi kiinnostaisi tietää oletko mies vai nainen ja mihin ikäryhmään kuulut? Sekin nimittäin mietityttää, millaiset ihmiset vastailevat asiallisiin viesteihin noin. Törkeää.


      • maku-lehti
        kyselijä kirjoitti:

        No, mielestäni tämä liittyy ruokavalioon ja ravintoon. Terveysosaston kävin tsekkaamassa, mutten sieltä löytänyt tälle otsikkoa, siellä oli aika paljon sairauksista jne., siitähän ei ole kyse.
        Seuraavaksi kiinnostaisi tietää oletko mies vai nainen ja mihin ikäryhmään kuulut? Sekin nimittäin mietityttää, millaiset ihmiset vastailevat asiallisiin viesteihin noin. Törkeää.

        No sen voisit sinä ite kertoa ensin. Ihmetyttää millaiset ihmiset haluavat kertoa ja kysyä suolensa toiminnasta ruoanlaittopalstalla.


      • kyselijä
        maku-lehti kirjoitti:

        No sen voisit sinä ite kertoa ensin. Ihmetyttää millaiset ihmiset haluavat kertoa ja kysyä suolensa toiminnasta ruoanlaittopalstalla.

        Tämä on ravinto ja ruokavaliot-palsta, ei ruoanlaitto. Kyllä kai ne ruokavalion seurauksetkin kuuluvat palstalle? Voit pyytää viestin poistettavaksi asiattomana.


    • Normaalia on!

      Ruokavalio ja jätöksien tiheys, määrä ja laatu liittyvät ruokavalioon, joten ruoansulatuskin liittyy ravintokysymyksiin. Nimenomaan suolentoiminnan ongelmien vuoksi moni muuttaa ravintotottumuksiaan.

      Normaalia toimintaa on ilmeisesti joka aterian jälkeen - joka kolmas päivä. Itselläni toimii useimmiten kerran pari päivässä, joskus hyvinkin usein (itselläni kuukautiskierto saattaa aiheuttaa vilkastunutta suolentoimintaa). Toisinaan ei ihan joka päivä. Nesteen määrä vaikuttaa asiaan. Helteellä maha toimii huonosti, olen huono juomaan tarpeeksi nesteitä.

      Olen kasvissyöjä, mutta varsin pieniruokainen.

    • Asiallinen aihe

      Vilkastunut toiminta voi liittyä kilpirauhasen liikatoimintaan. Jos suoli toimii useita kertoja päivässä ja uloste on löysää ja alkaa laihtumaan, kannattaa käydä verikokeissa.
      Normaalia on kait että toimii kerran päivässä tai jokatoinen päivä.

    • vatsalihakset kunnos

      Ennen kerran viikossa tai harvemmin (aina lapsuudesta asti). Nykyään n. 3 kertaa viikossa, kiitos kilpirauhaslääkityksen.

      Syön paljon vihanneksia ja jonkin verran hedelmiä ja marjoja (omenaa, sitrushedelmiä, luumuja, kiiviä, persikoita/nektariineja), joka aamu puuroa voisilmällä, juon vettä 1.5- 3 litraa päivässä, juon kahvia, en käytä valkoista sokeria enkä vehnää. Ja liikun suht paljon.

      Ei ole aina sidoksissa ruokavalioon tuo vatsan hyvä toiminta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä hittoa tapahtuu nuorille miehillemme?

      Mikä on saanut heidän päänsä sekaisin ja kadottamaan järjellisyytensä normaalista elämästä ja ryhtymään hörhöiksi? https
      Maailman menoa
      348
      3945
    2. En sitten aio sinua odotella

      Olen ollut omasta halustani yksin, mutta jossain vaiheessa aion etsiä seuraa. Tämä on aivan naurettavaa pelleilyä. Jos e
      Ikävä
      83
      1729
    3. Muistatko kun kerroin...

      että palelen..? Myös nyt on kylmä. Tahtoisin peittosi alle.
      Ikävä
      43
      1520
    4. Martina jättää triathlonin: "Aika kääntää sivua"

      Martina kirjoittaa vapaasti natiivienkusta suomeen käännetyssä tunteikkaassa tekstissä Instassaan. Martina kertoo olevan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      61
      1487
    5. En vain ole riittävä

      Muutenhan haluaisit minut oikeasti ja tekisit jotain sen eteen. Joo, ja kun et varmaan halua edes leikisti. Kaikki on o
      Ikävä
      28
      1328
    6. Kuka sinä oikeen olet

      Joka kirjoittelet usein minun kanssa täällä? Olen tunnistanut samaksi kirjoittajaksi sinut. Miksi et anna mitään vinkkej
      Ikävä
      51
      1302
    7. Oon pahoillani että

      Tapasit näin hyödyttömän, arvottoman, ruman ja tylsän ihmisen niinku minä :(
      Ikävä
      58
      1295
    8. Persut vajosivat pinnan alle

      Sosiaali- ja terveysministeri Kaisa Juuson (ps) tietämättömyys hallinnonalansa leikkauksista on pöyristyttänyt Suomen ka
      Maailman menoa
      194
      1251
    9. Hei, vain sinä voit tehdä sen.

      Only you, can make this world seem right Only you, can make the darkness bright Only you and you alone Can make a change
      Ikävä
      6
      1190
    10. Taasko se show alkaa

      Koo osottaa taas mieltään
      Ikävä
      26
      1177
    Aihe