En arvonnut eilen kevyelle puolen tunnin hölkälle lähtiessäni miten kipeäksi kantapää äityi. Kipu ilmeni n kilometri ennen lenkin päättymistä. Aamulla oli suuria vaikeuksia astua kipeällä jalalla. Lääketieteellisesti ongelman nimi on plantaarifaskiitti. Vuonna 2006 samanlainen kipu tuli toiseen jalkaan ja lenkille pääsin vasta 8 kk kuluttua. Syksyn juoksut menivät nyt ohi, mikä on sinänsä pieni ongelma.
Kuinka pitkään sairastit kantakalvon tulehdusta?
Kantapään kautta
6
93
Vastaukset
- faskiitti2
Itsellä oli sama faskiitti jalkapohjassa ja kesti kuukausia. Vaihdoin työkengät, pitkän sairasloman jälkeen sellaisiksi joissa pehmeä keskiosa.
Aikaa se toipuminen vie ja pitää kuunnella jalkaansa, eli kivun tullessa huilaamista, ei se tulehdus muuten pääse rauhoittumaan:(- Kantapään kautta
Mistähän johtuu että tämä faskiitti on niin sitkeää sorttia? Viimeksi tuli silloin tällöin kokeiltua josko vaiva alkaisi hellittää, mikä johti aina pahempaan tilanteeseen. Nyt pitänee olla viisaampi
- faskiitti2
Yleensä jänne yms tulehdukset ovat pitkäkestoisia ja kun on kyseessä jalka tai jalkapohja, niin rasitusta on vaikeaa välttää:(
Lisäksi olen kuullutm että faskiitit uusiutuvat helposti, no itsellä ei ole onneksi uusiutunut. - 1 vuosi
vuoden kesti
- Vaivajalka
Muutaman vuoden vaivasivat, kivun aste vaihdellen. Välillä kortisonipiikki auttoi, välillä pahensi. Hankala vaiva.
- 1 vuosi
Kunnon kegät, ei rasitusta.
Venyttele pohkeita ja jalkaterän lihaksia säännöllisesti.
Ajan kanssa lähtee.
Älkää juosko, jos tulee vaivoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1642783Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha222011- 242006
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.881816Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?681557Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se191313Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371212- 101201
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan361188Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k91171