Toinen viikko meneillään

heinä-elo

Paino on pudonnut 82,0 kilosta 76,7 :ään.

Jos vielä vetäisi tämän viikon.
Aloitin vaahterapalmusitruunamehulla, kun se loppui olen jatkanut tavallisella systeemillä.

Aamulla esim ½ ananasta ja 10 mansikkaa mehustimessa, päivällä porkkana-punajuuri-valkosipuli tms mehua, jotain teetä (sitruuna/inkivääri tms), luomukasvispuljonkia illalla ja vettä.

Tottuuhan tähän.

Aamulla merisuolaa vedessä.

8

166

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Toinen viikko

      Hyvin menee, taas oli tippunut.
      Tämä viikko vielä!

    • painavaennen
    • Kolmas viikko

      Kolmas viikko meneillään, Hyvin menee. Paino on pysynyt kaksi päivää samassa, mutta kyllä se siitä hupenee kun jatkan.

      Maha on huvennut huomattavsti, olo hyvä.

      • hulluja riittää

        Hyvin menee kun saat virtsahappo myrkytyksen ja munuaiset sippaa jos tuuri käy ja sitten kun kuuri loppuu tule läskit kohisten takasin

    • Kolmas viikko

      Paino on nyt 76,5 mikä on paljon vähemmän kuin 82,0.
      Rupee riittämään, alan palautua tavalliseen.
      Yritän jatkossa pysytellä näissä lukemissa. Jatkan 5:2 systeemillä, kun sai pahimmat pois.

      Hyvä näinkin.

      Itsekuria vaan.

      Sain tään kuurin aikana huushollin kuntoon, paikat kiiltää!

    • Kolmas viikko

      Tänään aloin sitten syömään.

      6 kiloa kuiteskin, tarttee jatkaa nyt iisisti. Olis voinut mennä enemmänkin.
      Ajattelin ruveta vegetariaaniksi.

      Tänään oon syönyt kevytluonnon jugurttia ja siinä mustikoita ja muutama rusina.

      Illemmällä syön salaattia.

      Oli hyvä kuuri!
      Sain itseni kuntoon.

    • mfkwsoworfpogofofofg

      hienoa good for you! :D

    • Kolmas viikko

      On tippunut vielä lisää, 74,5.
      Eli 7,5 kiloa sain pois.

      Aika hyvin.
      Tarttee jatkaa järkevästi vaan nyt!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan

      Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      166
      2819

    2. Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus

      Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha
      Ikävä
      22
      2021

    3. Taasko se show alkaa

      Koo osottaa taas mieltään
      Ikävä
      24
      2016

    4. Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!

      Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.
      Perussuomalaiset
      89
      1825

    5. Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?

      Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?
      Perussuomalaiset
      69
      1567

    6. Sakarjan kirjan 6. luku

      Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se
      Profetiat
      19
      1313

    7. Avaa sydämesi mulle

      ❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo
      Ikävä
      37
      1222

    8. Söpö lutunen oot

      Kaipaan aina vaan, vaikkakin sitten yksipuolisesti.
      Ikävä
      10
      1211

    9. Elia tulee vielä

      Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan
      Helluntailaisuus
      35
      1193

    10. Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa

      Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k
      Isovanhempien jutut
      9
      1171
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt