Hei. Minulla on kilpirauhasen liikatoiminta, 75 % poistosta huolimatta. Nyt on kielletty thyroxin ja olo on kamala. Väsymys ja voimattomuus on pahin. Kuukautistihkuttelut tulee alle 2 viikon välein ja hormonitoiminta on sekaisin. On jatkuva nälkä! Nesterajoitus litra vuorokaudessa halvaantuneen rakon vuoksi.
Herkkuina oli voi, pullasiivulle voita, keksi tai pari joka toinen päivä, juustosiivuja... Suklaapala tai kaksi kerran viikossa, päivittäin kookoslastut ja konjakkitilkka kerran tai kolmasti päivässä. Perunalastut, popcornit ja karamellit tuntemattomia. Jäätelöä pari desiä oli muutaman kerran viikossa.
Nyt ajattelin kokeilla 2 vkoa vähähiilarista ja herkkurajoitteista ruokavaliota.
Onko kokemusta että voiko vähähiilarinen ruokavalio rauhoittaa kilpirauhasen toiminnan ettei tarvitse enää lääkettä eikä leikkausta / radiojodihoitoa?
Laihdutusta suositteli röntgenlääkäri kun tutki ultraäänellä täynnä kystia olevia rintoja. Oli sitä mieltä että laihduttamalla poistuisi kystat.
Olen 162 cm ja painan nyt 48 kg... Rintojenympärys on 87 cm, vyötärö 66 cm ja lantio 78 cm.
Olen nelikymppinen nainen, ei koskaan hormonihoitoja eikä e - pillereitä. Ei ole kivaa kuunnella lääkäreiden vinoiluja suurista rinnoista joita ei voi pienentää.
Auttaisiko vähähiilarinen kilpirauhaseen ja rintojen & mittojen pienentämiseen? Verensokeri on koholla myös. Endo naureskeli kun 2 kk putosi vähähiilarisella painoa 16 kg. Siitä on tullut takaisin 8 kg. Silloin lääkäri totesi liikatoiminnan.
Aamupala; kahvia, minihiilari oivariinilla, keittokinkku - ja juustosiivuilla, kananmuna keitettynä. Päivällä bulgarian jugurtti, minihiilari juustolla, keittokinkulla ja oivariinilla, kahvia. Iltapäivällä lämmin ruoka, kasviksia siinä.
Olen liikuntarajoitteinen invaliditeetin vuoksi.
Paino on noussut kun kilppariarvot sahaa liika - ja vajaatoiminnan puolella. Eli ruokavaliostako apu? Tilkka konjakkia sydämen toimintaan kardiologin suosituksesta.
laihdutus ja kilpirauhanen
58
750
Vastaukset
- stop fat
Jätä kokonaan herkut pois pysyvästi, juusto vähärasvaiseen vaihtamalla, alkoholi kokonaan lopettamalla ja oivariini pois leivän päältä. Isot mitat pienenee.
- Liikuntaa ja rasvat pois
Miksi kokeilisit vain 2 viikkoa? Herkut pois pysyvästi, liikuntaa kykyjen mukaan, rasvat minimiin ruokavaliosta. Valitettavasti lihomisen uhka on kun aineenvaihdunta hidastuu iän ja vajaatoiminnan myötä.
Ei vähähiilarisesta ruokavaliosta haittaakaan ole. Mitoista pois 5 cm kaikista ja kiloja ehkä pari.
Hyvä että yrität ruokavaliomuutosta. Jos ei onnistu näillä ja ehdottomalla herkuttelukiellolla, käänny ravitsemussuunnittelijan puoleen. Joskus voit korvata nutrilett tuotteilla aterian tai pari.
Lopeta kahvi, vaihda se teehen joka on parempi diureetti. Ja juo vettä.
Eri asia, kannattaako kilpirauhasarvoihin luottaa... Mutta vähähiilarinen ja vähärasvainen ruokavalio parempi joka voi tasapainottaa kuukautiskiertoa.
Kun liikkuminen on vähäistä, pitää ruuan energiankin olla vähäinen.
Vaihda jugurtti vähärasvaisimpaan viiliin. Et ole hoikka, mutta pääasia että pyrit siihen. Mitä alkoholiin tulee, lopeta. Käytä konjakkiin menevät rahat ja herkuista säästyvät kuntosalikorttiin. Jospa liikunnan kipinäkin tulisi! - Konjak
Voimattomuus liikunnanpuutetta ja väsymys liiallisesta hiilihydraattipitoisuudesta. Sydän voi paremmin kun laihdutat, konjakin voit unohtaa. Turha vedota kilpirauhaseen.
Vähähiilarinen ja niukkaenerginen ruokavalio vaikuttaisi paremmalta. Juo vettä, älä kahvia. Olet lihava mittojesi perusteella. Tee jotain, älä valita!
Tiukkaa lihastreeniä kykyjen mukaan, joka päivä jonkinlaista liikuntaa.
Unohda herkuttelut. Vaihda suklaapala porkkanaan kun mieliteko yllättää.
Jätä pysyvästi pois turhat hiilarit ja turhat herkut millä olet saanut itsesi tuohon kuntoon. Konjakki on turha sinulle, konjak ei joka on laihdutusvalmiste. Ei lääkärit sano turhaan lihavuudestasi ja suurista rinnoista.- Anonyymi
Jos pituutta 162cm ja painoa 48kg ei ole lihava vaan erittäin hoikka
- Anonyymi
"Ei lääkärit sano turhaan lihavuudestasi ja suurista rinnoista"
Ei suuret rinnat lähde laihduttamalla tai lääkärin vidduilusta. Varsinkin jos potilas painaa 48 kiloa.... Ja yllä joku huutaa että ",olet lihava" 😳😳😳 herramunjee mitä ihmisiä....
- 1111111
Onko kirjoituksessasi jokin virhe?
Sanot olevasi 162 ja painavasi 48 ja lääkäri on puhunut laihduttamisesta?
Vai onko vain joku sekopää siellä taas kirjoittamassa?- struuman hoitoon?
Hei! Lääkäri ei tiennyt painoani, vain suurien rintojen perusteella käski laihduttamaan jotta kivuliaat kystat joita on rinnat täynnä, häviäisi.
Silloin oli vasta ollut se painon putoaminen. Rintojen ympärys oli silloin ennen painonpudotusta ollut 108 cm ja silloin tutkimushetkellä 85 cm. Mutta mieslääkäri kai katsoi parhaaksi huomauttaa hänen mielestään suurista, kystia täynnä olevista rinnoista. Hän sanoi että teillä parikymppisillä niitä on, ne häviää kolmekymppisenä. Sanoin lääkärille että ne on vasta nyt tulleet ja olen muutamaa kuukautta vajaa 40! Oli lekuri nolona...
Sanoin että olin laihduttanut ja minkä verran mutten sanonut painoani. Lääkäri käski laihduttamaan edelleen että kystat poistuisi. Ja sanoi että hormonitoiminta tekee ne. No minullahan tihkuttelua tulee ja gyne naureksi että limakalvo on nin paksu ettei tule loppumaan kuusikymppisenäkään ja eihän ne ole ollutkaan vasta kuin 30 vuotta...! Gyne ei kehoittanut dietille.
Plastiikkakirurgi huomautti lihavuudesta suuria rintoja koskien ennen kystanpoistoleikkausta. Ja rintoja ei voi pienentää kirurgisesti vaikka edellytykset olisi kun on kilpparin liikatoiminta. Joten laihdutus jota kokeilen siis jättämällä herkut ja hiilarit minimiin, on ainoa vaihtoehto. Ja jos ruokavaliolla saisi kilpparin myös kuntoon, sydämen toiminnan paremmaksi, olisi hienoa. Tämä on viides päivä kun yritän vähempihiilarista ja olla herkkulakossa. Ei ole helppoa mutta ei lie haittaakaan siitä. - kiinteydy!
struuman hoitoon? kirjoitti:
Hei! Lääkäri ei tiennyt painoani, vain suurien rintojen perusteella käski laihduttamaan jotta kivuliaat kystat joita on rinnat täynnä, häviäisi.
Silloin oli vasta ollut se painon putoaminen. Rintojen ympärys oli silloin ennen painonpudotusta ollut 108 cm ja silloin tutkimushetkellä 85 cm. Mutta mieslääkäri kai katsoi parhaaksi huomauttaa hänen mielestään suurista, kystia täynnä olevista rinnoista. Hän sanoi että teillä parikymppisillä niitä on, ne häviää kolmekymppisenä. Sanoin lääkärille että ne on vasta nyt tulleet ja olen muutamaa kuukautta vajaa 40! Oli lekuri nolona...
Sanoin että olin laihduttanut ja minkä verran mutten sanonut painoani. Lääkäri käski laihduttamaan edelleen että kystat poistuisi. Ja sanoi että hormonitoiminta tekee ne. No minullahan tihkuttelua tulee ja gyne naureksi että limakalvo on nin paksu ettei tule loppumaan kuusikymppisenäkään ja eihän ne ole ollutkaan vasta kuin 30 vuotta...! Gyne ei kehoittanut dietille.
Plastiikkakirurgi huomautti lihavuudesta suuria rintoja koskien ennen kystanpoistoleikkausta. Ja rintoja ei voi pienentää kirurgisesti vaikka edellytykset olisi kun on kilpparin liikatoiminta. Joten laihdutus jota kokeilen siis jättämällä herkut ja hiilarit minimiin, on ainoa vaihtoehto. Ja jos ruokavaliolla saisi kilpparin myös kuntoon, sydämen toiminnan paremmaksi, olisi hienoa. Tämä on viides päivä kun yritän vähempihiilarista ja olla herkkulakossa. Ei ole helppoa mutta ei lie haittaakaan siitä.Turha sinun on laittaa kilpirauhasen syyksi lihavuutta ( lähinnä nuo mitat, joista olisi kavennettavaa ) . Herkut pois pysyvästi, vähähiilarista ja niukkaenergistä ruokaa. Jätä oivariini pois ainakin toiselta siivulta minihiilaria. Ota aamulla pala minihiilaria keittokinkulla ja toinen päivällä ohuella sipaisulla levitettä tai mielummin ilman.
Jätä juusto pois leivältä ainakin pariksi viikoksi, vaihda se rasvattomaan raejuustoon.
Karsi rasvaa reilusti ja rajaa hiilarit minimiin. Alkoholille pysyvä loppu. Sydän jaksaa paremmin kun ruokavalio muuttuu.
Liikunnaksi rintoja kiinteyttäviä liikkeitä, vatsalihasliikkeitä joilla saat vyötäröä kapeammaksi ja jos saisit lantiomitastasi pois vaikka 5 cm, samoin vyötäröstä ja rinnoista 10 cm, jaksaisit paremmin ja rinnat pienentyisi automaattisesti ilman leikkausta. Kilpirauhasarvot voi korjaantua myös ja eiköhän hormonitoiminta helpottune siinä samalla.
Pyrkimys on parempaan. Ja välttämättä paino ei laske mutta kroppa kiinteytyy.
Pärjäät ilman herkkuja pysyvästi. Jos suklaan makua kaipaat, korvaa ateria nutrilett suklaajuomalla.
Uskon että arvot ja olo paranee tiukalla vähähiilarisella ruokavaliolla. - Anonyymi
kiinteydy! kirjoitti:
Turha sinun on laittaa kilpirauhasen syyksi lihavuutta ( lähinnä nuo mitat, joista olisi kavennettavaa ) . Herkut pois pysyvästi, vähähiilarista ja niukkaenergistä ruokaa. Jätä oivariini pois ainakin toiselta siivulta minihiilaria. Ota aamulla pala minihiilaria keittokinkulla ja toinen päivällä ohuella sipaisulla levitettä tai mielummin ilman.
Jätä juusto pois leivältä ainakin pariksi viikoksi, vaihda se rasvattomaan raejuustoon.
Karsi rasvaa reilusti ja rajaa hiilarit minimiin. Alkoholille pysyvä loppu. Sydän jaksaa paremmin kun ruokavalio muuttuu.
Liikunnaksi rintoja kiinteyttäviä liikkeitä, vatsalihasliikkeitä joilla saat vyötäröä kapeammaksi ja jos saisit lantiomitastasi pois vaikka 5 cm, samoin vyötäröstä ja rinnoista 10 cm, jaksaisit paremmin ja rinnat pienentyisi automaattisesti ilman leikkausta. Kilpirauhasarvot voi korjaantua myös ja eiköhän hormonitoiminta helpottune siinä samalla.
Pyrkimys on parempaan. Ja välttämättä paino ei laske mutta kroppa kiinteytyy.
Pärjäät ilman herkkuja pysyvästi. Jos suklaan makua kaipaat, korvaa ateria nutrilett suklaajuomalla.
Uskon että arvot ja olo paranee tiukalla vähähiilarisella ruokavaliolla.Naurattaa nämä idioottimaiset neuvot:
"Vaihda suklaapala porkkanaan kun mieliteko yllättää."
Jos tekee mieli suklaata niin ei se porkkana kyllä siihen auta .. 😀 Porkkanan jälkeen tekee edelleen mieli suklaata.
- no cystas
Googleta "miten välttää kystat luonnollisesti" . Sieltä löytyy asiaa ja tiivistetysti siinä sanottiin että vähärasvainen ja runsaskuituinen ruokavalio, pois kahvi ja tee, vettä runsaasti. Sillä tavoin voi välttää kystat js vaikuttaa edullisesti hormonitasapainoon. Ja laihdutuksella on myönteisiä vaikutuksia myös niihin. Aerobinen liikunta, jooga...ne myös auttaa.
Jos tahdot hillitä kystien kasvua, laihduta ja kiinteytä liikkumalla.
Vähähiilihydraattinen ja vähärasvainen ruokavalio siis avuksi. Kun makeanhimo tai nälkä yllättää, juo vettä lasillinen tai pari ja käy jumppaamaan, tai tee jotain mielekästä joka siirtää ajatuksia pois ruuasta ja nälästä. Jos on yhä nälkä, ota porkkana tai sokeroimattomia marjoja.
Varmasti vähähiilarinen ja vähärasvainen ruokavalio auttaa tasapainottamaan myös kilpirauhasen ja sitä kautta myös muun hormonitoiminnan.
Olet laihdutuksen ja pysyvän ruokavaliomuutoksen tarpeessa. Isot rinnat tekee kuormitusta hartioihin ja yläselkään, vyötäröltä jos saisit pois, vähentäisi se diabetesriskiä. Ja lantioltasi olisi vara myös ottaa senttejä.
Hyvä että on yritystä parempaan.
Alkoholi ja herkut pois pysyvästi.- Anonyymi
"Kun makeanhimo tai nälkä yllättää, juo vettä lasillinen tai pari ja käy jumppaamaan"
😆😆😆😆
- shutterly
Myönnä että olet lihava. Isot rinnat ja iso peppu.
Hiilarit ja rasvat minimiin, liikuntaa lisää. Lantionpohjalihasharjoitteilla " rakkohalvaus" poistuu. Herkut ja alkoholi pois pysyvästi. Kilpirauhasarvot...älä kiinnitä liikaa huomiota. Liikatoiminnassa aineenvaihdunta lisääntyy jolloin syöt liikaa ja se kerääntyy kroppaan kuin on nyt käynyt.
Juttele psykologin kanssa jos laihdutus ei onnistu ja muut kuvitellut oireet vaivaa. - no physical
Painon kertyminen, joista osa nesteitä ja osa rasvaa, johtuu joko terveydellisistä ongelmista ( mm. Kilpirauhasen vajaatoiminta ) tai virheelliset ruokailutottumukset. Vajaatoiminta on sellainen johon ei pysty liiemmin itse vaikuttamaan. Ja on henkilöitä joilla on rakkohalvaus.
Mutta sinä et kuulu niihin. Hyvä että yrität rajoittaa hiilareita. Suurehkot mitat ovat omaa syytäsi, väärä ruokavalio.
Nyt tiukka kuri ja herkuttelukielto ehdoton. Liikuntaa reippaasti lisää, rintojen kiinteytysliikkeitä ja lantionpohjaliikkeitä myös.
Vähähiilarista ja niukkaenergistä ruokavaliota. Ravitsemusterapeutti voi auttaa. - ruokapäivyri
Ensinnäkin pidä ruokapäiväkirjaa. Ruuat, juomat, liikkuminen. Voit näyttää sitä ravitsemusterapeutille, jos et itse ymmärrä syötkö oikein vai olisiko korjaamisen paikkaa.
Kuin toisetkin on sanoneet, liikuntaa kykyjen mukaan, niukkakalorista ja vähähiilarista ruokaa.
Hormonivaihteluilla on turha selittää makean - ja hiilihydraattien himoa. Ikäiselläsi tuollaiset kuukautiskierron muutokset on normaaleja. Kuukautisvaivoja voit hallita kevyellä kasvisruokavaliolla niiden päivien aikana.
Ja mitä tulee kilpirauhaseen, vajaatoiminnassa aineenvaihdunta hidastuu ja siksi vähähiilihydraattinen ravinto onkin suositeltavaa. Hoitokeino se ei ole, mutta hyvä noudattaa.
Ja "rakkohalvaus" & nesterajoitus... Unohda se! Lantionpohjalihasliikkeitä ja riittävää nesteytystä vedellä. Olet kirjoittanut aiemminkin " rakkohalvauksesta ja virtsaummesta " joita ei ole todettu fyysisiksi. Joten unohda huomionhakuinen katetrointi ja nesterajoitus.
Onko masennusta? Silloin saatat ahmia liikaa hiilareita ja rasvaa. Kirjaa ruokapäiväkirjaan myös mielialat.
Ei suotta lääkärit sano isoista mitoistasi. Kyseessä voi olla terveysriski! Rintoja pienemmäksi ja vyötäröä kapeammaksi. Ehdottomasti lantiomittaa pienemmäksi! Mutta kyllä se auttaa kun vain et anna periksi uudessa, pysyvässä ruokavaliossa.
Eli ei enää repsahduksia yhtään, hiilarit tosi minimiin! Ja nestepaastoa voit kokeilla.
Kilpirauhasen liikatoimintaan kuuluu ruokahalun lisääntyminen. Kuitenkaan sitä ei ole enää kun pysyt ruokavaliossa.
Olet lihava mittojesi perusteella ja hoikkuuteen & terveyteen on vielä matkaa.
Käytä sydämen hyvinvointiin magnesiumia ja jätä pysyvästi alkoholi pois. - struuman hoitoon?
Kiitos vastauksista! On 6. päivä ja tämä on tuskaa! Makeanhimo, lähinnä vain pullaan, jäätelöön, kookoslastuihin, voihin ja konjakkiin tuntuu saavan yliotteen!
Vaikka tiedostan että olen lihava ja laihdutuksen tarpeessa, tekee tosi tiukkaa! Ja leivän vähentäminen... Onko sallittuja herkut edes joskus vai pitääkö niistä olla erossa? Vaikka yritän tehdä muuta ( ristikot, käsityöt...voimistellakin mutta ei jaksa ) , ei herkkujen himo häviä. Ja on nälkä! Ei auta siihen edes kahvin tai veden juonti!
Kadun jo tätä dietin aloitusta! Aluksi ei väsyttänyt, nyt kyllä.- shutterly
Makeanhimo on vain ajatusmaailmassasi! Kuvittelet vain sen!
Laihdutuksessa sallitaan pienissä määrin herkuttelu ja niistä kieltäytyminen johtaa herkkuihin sortumiseen. Monille pieni herkuttelu sopii ja on suotavaa, ei kumoa diettiä... Mutta ei sinulle! Nyt ryhtiä ruokavaliomuutokseen! Muista, miksi tähän ryhdyit! Saat vaikuttamaan itsesi luuserilta kun haikailet tuollaisia epäterveellisyyksiä ja väität ettei ole voimia jne...
Kun huomaat vaikka parin kuukauden jälkeen että senttejä tai kiloja on muutama pois ja kilpirauhasarvot normaalit, huomaat että se kannatti!
Eli herkut pois pysyvästi, hiilarit minimiin ja rasvat vähemmälle. Liikuntaa enemmän. Olisi suotavaa että hoikistuisit huomattavasti. Ja varmasti rinnat pienenee, kystat vähentyy, diabetesriski vähenee kun vyötärö kapenee, iso peppu pienenee.
Yritä edes! Vaikka pari senttiä joka paikasta on hyvä alku!
- No voi haloo!!
Taas tämä sama sekopää, jolla on enemmän sairauksia kuin mitä lääkärikirjoista löytyy. Ja viitsii sitten kysellä sairauksiinsa ohjeita keskustelupalstalta.
Olet varmasti kokeillut jo jokaisen ihmedieetin, ja sairastunut siksi vain lisää.
Luulisi nyt jokaikisen järjen sanovan, ettei noin monivammaisen kannata pelleillä millään ihmedieeteillä.
Teet juuri niin kuin lääkärisi sinua neuvoo. Ja jos se veetuilee, kuuntelet kiltisti senkin. Lopeta tuo sekoilu.- struuman hoitoon?
Ei, en ole kokeillut muuta diettiä. Eikä mukavalta tunnu lääkärien syytökset siitä, että olen hankkinut tuskaiset kystat rinnat täyteen vain lihavuudella, kuin mitoistakin näkee. Siinä mielessä kommentoijat ovat oikeassa, että kyllä laihdutettavaa riittää.
Ja rakkohalvaus on tullut leikkauksen yhteydessä, ei minkään dietin. Verenpainetauti on ollut vuosikymmeniä, eikä sekään ole dieteistä tullut. Kilpirauhasen liikatoimintakaan ei tullut dietistä, se vain havaittiin viime laihdutuksen yhteydessä. Olen liikuntavammainen, joten laihdutus on erittäin tärkeää, myös itsetuntonikin kannalta. Monet on vinoilleet isoista rinnoista, jotka ei pienene millään.
Joten otan muiden kommentoineiden vinkeistä, että rajaan hiilarit minimiin ja lopetan alkoholin käytön kokonaan vaikka se onkin sydänlääkärin suosituksesta.
Kun voimat vähenee ja olo huononee, on pakko tehdä jotain. Ja hyvä lie aloittaa ensin dietti ja sitten pysyvä elämäntapamuutos.
Ja jos se kilpirauhasenkin parantaa ( labrat huomenna ) , ei tarvitse enää leikata eikä käyttää lääkkeitä. Tosin kilpirauhasen vasta - aineitakaan ei ole löydetty joten jos se diagnoosi on yksi muiden joukossa harhaa ja sillä olen sairastunut lisää kun on lääkitty...
Ja tämä vähähiilarinen dietti eli turhien karsiminen, on turvallisin vaihtoehto. - shutterly
struuman hoitoon? kirjoitti:
Ei, en ole kokeillut muuta diettiä. Eikä mukavalta tunnu lääkärien syytökset siitä, että olen hankkinut tuskaiset kystat rinnat täyteen vain lihavuudella, kuin mitoistakin näkee. Siinä mielessä kommentoijat ovat oikeassa, että kyllä laihdutettavaa riittää.
Ja rakkohalvaus on tullut leikkauksen yhteydessä, ei minkään dietin. Verenpainetauti on ollut vuosikymmeniä, eikä sekään ole dieteistä tullut. Kilpirauhasen liikatoimintakaan ei tullut dietistä, se vain havaittiin viime laihdutuksen yhteydessä. Olen liikuntavammainen, joten laihdutus on erittäin tärkeää, myös itsetuntonikin kannalta. Monet on vinoilleet isoista rinnoista, jotka ei pienene millään.
Joten otan muiden kommentoineiden vinkeistä, että rajaan hiilarit minimiin ja lopetan alkoholin käytön kokonaan vaikka se onkin sydänlääkärin suosituksesta.
Kun voimat vähenee ja olo huononee, on pakko tehdä jotain. Ja hyvä lie aloittaa ensin dietti ja sitten pysyvä elämäntapamuutos.
Ja jos se kilpirauhasenkin parantaa ( labrat huomenna ) , ei tarvitse enää leikata eikä käyttää lääkkeitä. Tosin kilpirauhasen vasta - aineitakaan ei ole löydetty joten jos se diagnoosi on yksi muiden joukossa harhaa ja sillä olen sairastunut lisää kun on lääkitty...
Ja tämä vähähiilarinen dietti eli turhien karsiminen, on turvallisin vaihtoehto.Älä selitä kuviteltuja vikojasi! Niin yritit uskotella lääkärillekin, että virtsaumpi tuli leikkauksesta kun et sen jälkeen halunnut enää normaalisti tehdä! Ja verenpaine johtunee täysin psyykestäsi, kuin muutkin vaivat!
Mutta nyt tähän diettiin. Olet todella lihava ja tarvitset kaiken tuen tärkeään yrittämiseesi. Se on omaa syytäsi, että lihavuuttasi syytetään kystista. Itsetunto? Pyh! Liity johonkin laihdutusryhmään tai hakeudu psykologin pakeille puhumaan itsetunto - ja laihdutusongelmista!
Jos olet epävarma, kysy lääkärisi mielipidettä laihdutuksesta ja juuri tällaisesta vähähiilarisesta. Kaikki lääkärit eivät ole karppauksen kannalla. Hyvä höttöhiilareita karsiakin. Mutta vähennä myös reilusti rasvoja ja lopeta turha alkoholin käyttö kokonaan. Kun toiset herkuttelee jouluna, nauti muuten joulun tunnelmasta. Tämä siksi, että kohta uikutat joulun tulon herkkuineen ahdistavan diettisi kannalta. Kyllä varmasti kaikki ymmärtää, että sinulle ei sovi minkäänlainen herkuttelu.
Kilpirauhasvasta-aineita ei ole? Vaikuttaa, että harhaan on mennyt sekin diagnoosi. Pitikö mennä valittamaan laihdutuksen aikaisesta tai jälkeisestä voimien vähenemisestä lääkärille? Sitten lääkäri otatti sinusta kilpparikokeet, mutta vasta - aineita ei ollutkaan.
Tuo voimien väheneminen on korjattavissa liikkumisella! Ja kevyellä syömisellä. Kuluta enemmän kuin syöt! Lisää liikuntaa, älä mene "liikuntavamman" taakse, vaikka sellainen olisikin. Pystyt varmasti jotain tekemään.
Hyvä, että myönnät lihavuutesi ja yrität laihtua jättämällä turhat pois. Joko aloitit ruokapäiväkirjan? Jaksamista läheisillesi, kun taistelet herkkuja vastaan. Älä ainakaan läheisillesi kitise kuinka vaikeaa on olla ilman niitä! Kirjoita ajatukset ruokapäiväkirjaan! Ja tavoitteet myös.
Kuten sanottua, hoikkuuteen on matkaa ja terveyteen mutta kyllä se palkitsee lopulta! Pääsisit kilpirauhaslääkkeistä eroon, ei tarvitsisi leikata struumaepäilyn vuoksi ja verenpainelääkkeille saisit myös jättää heipat! Kunto kohenee...
Jos - cuba libre
shutterly kirjoitti:
Älä selitä kuviteltuja vikojasi! Niin yritit uskotella lääkärillekin, että virtsaumpi tuli leikkauksesta kun et sen jälkeen halunnut enää normaalisti tehdä! Ja verenpaine johtunee täysin psyykestäsi, kuin muutkin vaivat!
Mutta nyt tähän diettiin. Olet todella lihava ja tarvitset kaiken tuen tärkeään yrittämiseesi. Se on omaa syytäsi, että lihavuuttasi syytetään kystista. Itsetunto? Pyh! Liity johonkin laihdutusryhmään tai hakeudu psykologin pakeille puhumaan itsetunto - ja laihdutusongelmista!
Jos olet epävarma, kysy lääkärisi mielipidettä laihdutuksesta ja juuri tällaisesta vähähiilarisesta. Kaikki lääkärit eivät ole karppauksen kannalla. Hyvä höttöhiilareita karsiakin. Mutta vähennä myös reilusti rasvoja ja lopeta turha alkoholin käyttö kokonaan. Kun toiset herkuttelee jouluna, nauti muuten joulun tunnelmasta. Tämä siksi, että kohta uikutat joulun tulon herkkuineen ahdistavan diettisi kannalta. Kyllä varmasti kaikki ymmärtää, että sinulle ei sovi minkäänlainen herkuttelu.
Kilpirauhasvasta-aineita ei ole? Vaikuttaa, että harhaan on mennyt sekin diagnoosi. Pitikö mennä valittamaan laihdutuksen aikaisesta tai jälkeisestä voimien vähenemisestä lääkärille? Sitten lääkäri otatti sinusta kilpparikokeet, mutta vasta - aineita ei ollutkaan.
Tuo voimien väheneminen on korjattavissa liikkumisella! Ja kevyellä syömisellä. Kuluta enemmän kuin syöt! Lisää liikuntaa, älä mene "liikuntavamman" taakse, vaikka sellainen olisikin. Pystyt varmasti jotain tekemään.
Hyvä, että myönnät lihavuutesi ja yrität laihtua jättämällä turhat pois. Joko aloitit ruokapäiväkirjan? Jaksamista läheisillesi, kun taistelet herkkuja vastaan. Älä ainakaan läheisillesi kitise kuinka vaikeaa on olla ilman niitä! Kirjoita ajatukset ruokapäiväkirjaan! Ja tavoitteet myös.
Kuten sanottua, hoikkuuteen on matkaa ja terveyteen mutta kyllä se palkitsee lopulta! Pääsisit kilpirauhaslääkkeistä eroon, ei tarvitsisi leikata struumaepäilyn vuoksi ja verenpainelääkkeille saisit myös jättää heipat! Kunto kohenee...
JosMuuten,
Laihdutuksen kannalta sillä ei ole kertakaikkiaan mitään, yhtikäs mitään merkitystä mitä jouluna syö :)
Mutta päivittäinen ruokavalio kuntoon, siitä se lähtee! Ja tärkeä huomio: Terveellinen ruoka on yhtä hyvää kuin mikä tahansa ruoka, varsin maistuvaa, kun käyttää sopivasti mausteita ja osaa laittaa sen oikein. - Anonyymi
shutterly kirjoitti:
Älä selitä kuviteltuja vikojasi! Niin yritit uskotella lääkärillekin, että virtsaumpi tuli leikkauksesta kun et sen jälkeen halunnut enää normaalisti tehdä! Ja verenpaine johtunee täysin psyykestäsi, kuin muutkin vaivat!
Mutta nyt tähän diettiin. Olet todella lihava ja tarvitset kaiken tuen tärkeään yrittämiseesi. Se on omaa syytäsi, että lihavuuttasi syytetään kystista. Itsetunto? Pyh! Liity johonkin laihdutusryhmään tai hakeudu psykologin pakeille puhumaan itsetunto - ja laihdutusongelmista!
Jos olet epävarma, kysy lääkärisi mielipidettä laihdutuksesta ja juuri tällaisesta vähähiilarisesta. Kaikki lääkärit eivät ole karppauksen kannalla. Hyvä höttöhiilareita karsiakin. Mutta vähennä myös reilusti rasvoja ja lopeta turha alkoholin käyttö kokonaan. Kun toiset herkuttelee jouluna, nauti muuten joulun tunnelmasta. Tämä siksi, että kohta uikutat joulun tulon herkkuineen ahdistavan diettisi kannalta. Kyllä varmasti kaikki ymmärtää, että sinulle ei sovi minkäänlainen herkuttelu.
Kilpirauhasvasta-aineita ei ole? Vaikuttaa, että harhaan on mennyt sekin diagnoosi. Pitikö mennä valittamaan laihdutuksen aikaisesta tai jälkeisestä voimien vähenemisestä lääkärille? Sitten lääkäri otatti sinusta kilpparikokeet, mutta vasta - aineita ei ollutkaan.
Tuo voimien väheneminen on korjattavissa liikkumisella! Ja kevyellä syömisellä. Kuluta enemmän kuin syöt! Lisää liikuntaa, älä mene "liikuntavamman" taakse, vaikka sellainen olisikin. Pystyt varmasti jotain tekemään.
Hyvä, että myönnät lihavuutesi ja yrität laihtua jättämällä turhat pois. Joko aloitit ruokapäiväkirjan? Jaksamista läheisillesi, kun taistelet herkkuja vastaan. Älä ainakaan läheisillesi kitise kuinka vaikeaa on olla ilman niitä! Kirjoita ajatukset ruokapäiväkirjaan! Ja tavoitteet myös.
Kuten sanottua, hoikkuuteen on matkaa ja terveyteen mutta kyllä se palkitsee lopulta! Pääsisit kilpirauhaslääkkeistä eroon, ei tarvitsisi leikata struumaepäilyn vuoksi ja verenpainelääkkeille saisit myös jättää heipat! Kunto kohenee...
Jos"Älä selitä kuviteltuja vikojasi! Niin yritit uskotella lääkärillekin, että virtsaumpi tuli leikkauksesta kun et sen jälkeen halunnut enää normaalisti tehdä! Ja verenpaine johtunee täysin psyykestäsi, kuin muutkin vaivat!
Mutta nyt tähän diettiin. Olet todella lihava"
Herranjumala mitä tekstiä....
- karpparitar
Kuin toisetkin on sanoneet, olet lihava mittojesi perusteella ja ravitsemuksen suhteen uusilla linjoilla.
Kuitenkin, vastoin kuin toiset kirjoittajat täällä osittain, kehoitan käyttämään voita ja kookosöljyä, kalanmaksaöljyä myös ja karsimaan hiilihydraatteja minimiin. Samoin kevyttuotteita.
Kun hiilarit jää vähemmälle, rasva polttaa rasvaa. Käytä voita ja kananmunia päivittäin. Niistä saat terveellisiä ja tarpeellisia rasvoja. Sydän jaksaa paremmin ja samoin kilpirauhanen.
Tueksi voin suositella Taija & Jani Sompin kirjoittamaa " terveelliset rasvat " . Ei tarvitse kärsiä nälästä ja herkuista ei tarvitse luopua. Käy katsomassa karppaajien sivuilta herkullisia ruokaohjeita ja liity sinne keskustelupalstalle.
Ja liikunta mukaan kykyjen salliessa. Hyvää vointia ja jaksamista! - struuman hoitoon?
En ole itsäni punninnut, mutta joka paikasta on lähtenyt sentti! Alun toista viikkoa on kestänyt! Verensokeri on erinomainen, 5.9, pitkäaikais 5.1.
Tosin kilpirauhanen on liikatoiminnalla. Ennen diettiä oli 26 t4v ja nyt se on 28. Mutta onneksi lääkäri oli myötämielinen hiilarin karsimisen suhteen. Olen nyt lopettanut sydänlääkkeet ja kilpirauhaslääkkeet. Vaikka on voimattomuus ja väsymys, on muuten parempi olo.
Eli hiilarien karsiminen auttaa! Katson vielä tämän toisen viikon.- Shutterly
Vain sentti joka paikasta?! Hyvä kuitenkin että sokeri on hyvä. Hiilarien karsiminen auttaa. Nyt vain liikuntaa ja diettiä...siis ruokavaliota jatkamaan. Olet lihava ja se voi olla yksi syy kilpirauhassairauteen - jos se on todellinen.
- Slimfat
Lopeta stressaaminen laihdutuksesta, vaikka se on erittäin tarpeellinen sinulle. Stressaamalla saat kilpirauhasarvot nousemaan. Se on fakta, tarkista vaikka wikipediasta.
Hyvä, että sokeriarvot on kohdallaan ja se on vähähiilarisen etu.
Pyri kuitenkin tekemään siitä pysyvä muutos, älä hoe sitä diettinä.
Liiku, vähennä rasvoja ja hiilareita minimiin kulutukseesi nähden. Olet lihava.
Hyvä, että lääkäri on myöntyväinen hiilareiden vähennykseen. Siitä luulisi saavan innostusta jatkaa ruokavaliomuutosta johon ei kuulu pienetkään repsahdukset. Jos repsahdat vähääkään, pidä pari päivää tiukempaa diettiä esimerkiksi nestepaastolla.
Ota itsestäsi lihavana ollessasi kuva ja toinen kun olet vaikka puolen vuoden kuluttua hoikempi ja terveempi.
Hoikkuuteen on matkaa, mutta pyydä apua vaikka ravitsemussuunnittelijalta. - valituksiin kyllästynyt
Vain sentti?! Et ole kiinteyttänyt itseäsi riittävästi. Olet lihava ja nyt laihdutustasi selität älypää-blogissasi, samoin luuloteltua kilpirauhassairautta.
Hyvä että olet jättänyt kilpirauhashormonin pois, samoin verenpainelääkkeet.
Jos vielä vaadit lääkkeitä kilpirauhaseen tai verenpaineeseen vedoten, hakeudu psykiatrin vastaanotolle! Stressi nostaa kilppariarvoja ja verenpainetta. Eikä tuo lukema mikään korkea vielä ole. Jutellessa ammattiauttajan kanssa voi helpottua myös kuviteltu virtsaumpi.
Laihdutus on suotavaa, sillä aineenvaihdunta heikentyy jos vajaatoiminnalle menee kilppari. Poisto on ollut aiheeton ( luin kilpirauhaspalstalta satuilujasi ) . Häpeä jo! Vaadit itseaiheutettuun sairauteen ( kilpirauhasen liikatoiminta - stressi , samoin verenpaine ) hoitoa ja surkuttelet suureen ääneen lihavuuttasi & laihdutustarvetta ( joka on todellinen ) . Tee jotain! Ei pienintäkään herkuttelua, hiilarit ja rasvat minimiiin.
Olet läski, jos et viitsi tehdä asialle mitään, ole vaiti!
- struuman hoitoon?
Nyt on paino tippunut 3 kg vajaassa 2 vkossa. Rintojenympärys 83 cm, vyötärö 63 cm ja lantio yhä 76 cm.
Kukaan ei kannusta diettiin, paitsi te vastaajat. Olen sinnikkäästi yrittänyt ja näin olemattomin tuloksin. Herkuista olen pitäytynyt täysin.
Edelleen kuukautistihkuttelua tulee noin viikon välein ja vaikka on nälkä, yritän pysyä 3 x vrk ruokailussa, juoda vettä ( taas virtsatietulehdus ) voimistella, tehdä ristikoita ettei olisi aina ajatukset ruuassa tai nälässä. Isot rinnat ja leveä peppu... En ole tyytyväinen tuloksiin. Kiitos kannustuksesta!- Shutterly
Olet luuseri, etkä yritä tarpeeksi! Turha vedota, että kuukautisten aikainen hormonitoiminta tekee nesteiden kertymistä tai syötättää. Mitä sitten, vaikka olisi jatkuvat kuukautiset?! Se on oma häpeäsi. Ok, kilpirauhasen toiminnasta sekin, mutta olet väärillä ruokatavoilla ja stressaamisella saanut sen sekaisin. Eikä sitä paitsi tuo arvo ole mitään hälyyttävää.
Hyvä kuitenkin, että viestit tsemppaa yrittämään.
Ja edes hiukan on lähtenyt, nestettä ehkä. Lopeta huomionhakuinen toistokatetrointi " rakkohalvauksen " vuoksi, sillä tavoin saat virtsatietulehdukset. Kuitenkin lisää veden juontia, se hoitaa.
Edelleen pysy erossa herkuista, et tarvitse niitä. Liikuntaa enemmän, leveä selluliittipeppu timmiksi ja rinnat kiinteiksi & pienemmäksi. - Struuman hoitoon?
Shutterly kirjoitti:
Olet luuseri, etkä yritä tarpeeksi! Turha vedota, että kuukautisten aikainen hormonitoiminta tekee nesteiden kertymistä tai syötättää. Mitä sitten, vaikka olisi jatkuvat kuukautiset?! Se on oma häpeäsi. Ok, kilpirauhasen toiminnasta sekin, mutta olet väärillä ruokatavoilla ja stressaamisella saanut sen sekaisin. Eikä sitä paitsi tuo arvo ole mitään hälyyttävää.
Hyvä kuitenkin, että viestit tsemppaa yrittämään.
Ja edes hiukan on lähtenyt, nestettä ehkä. Lopeta huomionhakuinen toistokatetrointi " rakkohalvauksen " vuoksi, sillä tavoin saat virtsatietulehdukset. Kuitenkin lisää veden juontia, se hoitaa.
Edelleen pysy erossa herkuista, et tarvitse niitä. Liikuntaa enemmän, leveä selluliittipeppu timmiksi ja rinnat kiinteiksi & pienemmäksi.Niin...varmaan olen luuseri. Ja koko ajan hoen itselleni että en saa kajota enää herkkuihin. Peilistä katsoo ruma ja lihava ihminen jolla ei ole voimia ja kuitenkin ollut dietti yhtä tyhjän kanssa! Yritän kovasti syödä vähän ja pitää hiilarit minimissä. Tunnen epäonnistuneeni pahasti... Mutta kuukautisten aikaan on niin makeanhimo jota vastaan taistelen enkä repsahda, nesteitä kertyy, jalat on turvoksissa, kivut rinnoissa ja munasarjoissa... Siltikään ei ole fyysistä todettu, vain lihavuuden aiheuttamat kystat ja joka viikkoiset tihkuttelut.
Kiitos, shutterly että kannustat. Fysioterapeutillekin yritän kertoa dietistä eikä hänkään minua kannusta. Ei ole helppoa. Mutta ehkä olen luuseri kun ei ole tuon enempää lähtenyt. - shutterly
Struuman hoitoon? kirjoitti:
Niin...varmaan olen luuseri. Ja koko ajan hoen itselleni että en saa kajota enää herkkuihin. Peilistä katsoo ruma ja lihava ihminen jolla ei ole voimia ja kuitenkin ollut dietti yhtä tyhjän kanssa! Yritän kovasti syödä vähän ja pitää hiilarit minimissä. Tunnen epäonnistuneeni pahasti... Mutta kuukautisten aikaan on niin makeanhimo jota vastaan taistelen enkä repsahda, nesteitä kertyy, jalat on turvoksissa, kivut rinnoissa ja munasarjoissa... Siltikään ei ole fyysistä todettu, vain lihavuuden aiheuttamat kystat ja joka viikkoiset tihkuttelut.
Kiitos, shutterly että kannustat. Fysioterapeutillekin yritän kertoa dietistä eikä hänkään minua kannusta. Ei ole helppoa. Mutta ehkä olen luuseri kun ei ole tuon enempää lähtenyt.Sinä yksinkertainen tollo ja tosi luuseri, aivan kuin myönnät itse, vastaan vielä kerran vaikka ärsytät minua.
Liikunta! Se laittaa nesteet kiertämään, auttaa painonhallinnassa ja kuvitelluissa kivuissasi. Lisää sitä! Ja veden juontia, sillä saat nesteet lähtemään.
Katsos, nämä diettiasiat täytyy lähteä itsestäsi, et saa rasittaa niillä muita! Säälistä sinulle vastaan, jotta tulisit huomatuksi.
Vähennä ruokavaliota, pidä nestepaastoa... Olet todella läski. Sinulla ei ole kilpparin vajaatoimintaa johon ei ruokailulla voi vaikuttaa ja joka huonon aineenvaihdunnan takia lihottaa.
Et yritä tarpeeksi hyvinvointisi eteen. Ota siinä huomioon myös muut ja lopeta, pyydän todella, tänne kirjoittelut & kaikista typerimmät blogisi älypäässä! Sinne ei kuulu kirjoittaa dietistä eikä kilpparista, se ei ole sairauskertomuspalsta.
Voimia läheisillesi, jotka joutuu diettiluuserin kitinöitä kestämään! - struuman hoitoon?
shutterly kirjoitti:
Sinä yksinkertainen tollo ja tosi luuseri, aivan kuin myönnät itse, vastaan vielä kerran vaikka ärsytät minua.
Liikunta! Se laittaa nesteet kiertämään, auttaa painonhallinnassa ja kuvitelluissa kivuissasi. Lisää sitä! Ja veden juontia, sillä saat nesteet lähtemään.
Katsos, nämä diettiasiat täytyy lähteä itsestäsi, et saa rasittaa niillä muita! Säälistä sinulle vastaan, jotta tulisit huomatuksi.
Vähennä ruokavaliota, pidä nestepaastoa... Olet todella läski. Sinulla ei ole kilpparin vajaatoimintaa johon ei ruokailulla voi vaikuttaa ja joka huonon aineenvaihdunnan takia lihottaa.
Et yritä tarpeeksi hyvinvointisi eteen. Ota siinä huomioon myös muut ja lopeta, pyydän todella, tänne kirjoittelut & kaikista typerimmät blogisi älypäässä! Sinne ei kuulu kirjoittaa dietistä eikä kilpparista, se ei ole sairauskertomuspalsta.
Voimia läheisillesi, jotka joutuu diettiluuserin kitinöitä kestämään!En ole vieläkään tyytyväinen vaikka herkkuja olen välttänyt. Kookosöljyä ja kookosta käytän päivittäin, nyt myös tilkan konjakkia. Kukaan ei jaksa kuunnella hokemaani lihavuudesta...
Paino pudonnut 5 kg, nyt rintojenympärys on 82 cm, vyötärö 65 cm ja lantio 73 cm. Voimia ei ole, kuukautistihkuttelut lähes jatkuvat. Silloin kilpirauhasarvot näytti liikatoimintaa...mutta en tiedä enää. Verenpaine on 192 / 146 pulssi 150. Verenpainelääkkeitä jos käytän, ne nostaa. Ei tiheälyöntisyys vaivaa kun ei kiinnitä huomiota. Käsiä vapisuttaa ja jalkoja.
Mitä tehtävissä vai jatkanko samalla linjalla? Konjakin määrä on alle 5 ml vrk.
Tiistaina on silmälääkärin vastasnotto. Jos on liikatoimintaepäily vaikuttanut silmiin, radiojodia ei aloiteta. Leikkaus eikä lääkitys kiinnosta. Jos pystyn dietillä vaikuttamaan kilpirauhaseen, on hyvä. - shutterly
struuman hoitoon? kirjoitti:
En ole vieläkään tyytyväinen vaikka herkkuja olen välttänyt. Kookosöljyä ja kookosta käytän päivittäin, nyt myös tilkan konjakkia. Kukaan ei jaksa kuunnella hokemaani lihavuudesta...
Paino pudonnut 5 kg, nyt rintojenympärys on 82 cm, vyötärö 65 cm ja lantio 73 cm. Voimia ei ole, kuukautistihkuttelut lähes jatkuvat. Silloin kilpirauhasarvot näytti liikatoimintaa...mutta en tiedä enää. Verenpaine on 192 / 146 pulssi 150. Verenpainelääkkeitä jos käytän, ne nostaa. Ei tiheälyöntisyys vaivaa kun ei kiinnitä huomiota. Käsiä vapisuttaa ja jalkoja.
Mitä tehtävissä vai jatkanko samalla linjalla? Konjakin määrä on alle 5 ml vrk.
Tiistaina on silmälääkärin vastasnotto. Jos on liikatoimintaepäily vaikuttanut silmiin, radiojodia ei aloiteta. Leikkaus eikä lääkitys kiinnosta. Jos pystyn dietillä vaikuttamaan kilpirauhaseen, on hyvä.No voi tavaton! Olet tyhmä, kun käytät lihottavaa kookosta ja konjakkia, oikein sokerilientä ja huokailet että et ole tyytyväinen tuloksiin! Omaa syytäsi!
Lisää liikuntaa, verenpaine laskee ja voimat kehittyy, kroppa kiinteytyy... Ja jos todella tahdot terveemmäksi ( pois kystat & isot rinnat pienemmäksi, pienempi diabetesriski jne. ) niin pois heti nuo paheet mitä olet ottanut käyttöön!
Lopeta stressaaminen - niin itsesi kuin toistenkin! - ja sillä saat verenpaineen ja pulssin normaaliksi yhdistettynä liikunnan lisäämiseen.
Et tarvitse oletettuun liikatoimintaan ( arvo lähes normaalin rajoissa, stressaaminen nostaa ) hoitoa. Uskon rennomman elämänasenteen ja ruokavalion sitä ja muita arvoja parantavan.
Hyvä, että on muutosta tapahtunut mutta olet yhä lihava. Isot rinnat ja leveä peppu on yhä. Tee jotain ja ennenkaikkea lopeta tänne kirjoittelu ja ne typerät älypääblogisi! Niissä ei kuulu kertoa dietistä ja muista typeristä asioista! Toiset kirjoittaa asiallisesti ja kiinnostavasti. Tämä oli sivuhuomautus jatkaen aiempaa kommentointia.
Turha on uskotella että kilpirauhasesta johtuisi ikään kuuluvat kuukautisongelmat. Jos asia vaivaa todella, gyne on sitä varten ja psykiatri. Kärsi tai hae apua. On oma valintasi. Et tarvitse fyysistä hoitoa kilpirauhaseen kun parannat stressin, sama auttaa myös verenpaineeseen ja pulssiin.
Nauti elämästä ja hae voima jostain mieleknäästä, liiku... Tee mitä tahansa mutta älä aina ajattele ruokaa ja läskejäsi.
- struuman hoitoon?
Nyt on kuukausi hiilarirajoitteisempaa ruokailua takana. Tuskaa on ollut, mutta!
Rintojenympärys 80 cm, vyötärö 64 cm ja lantio 75 cm! Paino nyt 42 kg! Eli auttanut siihen - muttei kilpirauhaseen. Se on edelleen liikatoiminnalla, energiaa olisi vaikka mihin mutta voimat on poissa! Käsiä ja jalkoja vapisuttaa, verenpaine on 191 / 145, pulssi 150 luokkia. Ei lääkärit pidä sitä lainkaan huolestuttavana. Käskee vaan jättämään verenpaine - ja sydänlääkkeet pois. Eikä niistä ole hyötyäkään. Nostaa vain verenpainetta. Jos en käytä lääkkeitä, on verenpaineet tasoa 171 / 125 ja pulssi 120 luokkia. Eli liki normaalimpaa.
Nyt olen siis karsinut ns. höttöhiilarit ja kieltäytynyt kaikesta mitä mieli tekee yhä ( pulla, jäätelö, keksit, suklaa ) . Nyt herkkuna on kookosöljy ja sillä olen saanutkin kilpirauhasarvoja laskemaan ja kai painonpudotuksessakin se auttaa. Lääkäri suosittelee yhä vähähiilarista ruokavaliota - ja puhuu, että leikkaus on ainoa vaihtoehto. Silmälääkärin vastaanotolla kun kävin, on tehnyt kilpirauhasen liikatoiminta vaurioita silmiin / näkökenttään. Aiemmin oli näkö vasemmassa silmässä -8 ja nyt -10. Oikeassa oli -7, nyt -8. Silmälääkäri tosin oli sitä mieltä, ettei minun silmissä ole mitään vikaa ja sanoi, että tuskin täyttää edes näkövammakriteerit.
Leikkaus ei kiinnosta lainkaan, yritän yhä vähähiilarisella ruokavaliolla pitää kilpirauhasen ja painon kurissa. Eli kiduttaminen, tässä tapauksessa herkuista kieltäytyminen, kannatti painon, vartalon mittojen ja kilpirauhasen osalta!- shutterly
No eipä tuosta paljoa ole lähtenyt! Olet muka innoissasi noin vähästä! En sinuna olisi. Hyvä kuitenkin, että kilppariarvot tasaantuu. Jätä sydänlääkkeet pois, et tarvitse niitä kun paino putoaa terveellisesti. Rasvat minimiin, kookosöljy pois.
Olet yhä hyvin rintava ja leveä peppu.
Liikuntaa reilusti, voimat kasvaa ja muut kuvitellut oireet poistuu. Tasaa verenpainetta myös.
Etkä malttanut olla kirjoittamatta tänne etkä lopettanut typerää älypääblogiasi jossa jatkat kuvitelluista sairauksista ja tarpeellisesta dietistä valittamista!
Hyvä että on arvot paremmat ja paino tippunut hiukan. Jos se pysyy tuossa, ok. Mutta jatka diettiä rasvoja vähentäen ja niukilla hiilareilla.
Jaksamista omaisillesi jotka joutuvat kärsimään takiasi! Jos makeanhimo tulee tai diettiahdistus iskee, mene itseesi ja katso rehevää muotokuvaasi, mieti oletko tyytyväinen läskiesi kanssa. Jos et, tiukka kuri eikä repsahduksia. - konversion
On hoikistumiseen vielä matkaa! Olet lihava, todella isot rinnat ja leveä selluliittipeppu. Et ole liikkunut riittävästi ja olet syönyt liikaa.
Turha on kilpirauhasen syyksi laittaa lihavuutta! Kuulostelet ja kuvittelet oireita, kuten vapina ja väsymys tai näön huonontuminen, väsymys tai ylienergisyys... puhumattakaan tiheälyöntisyydestä ja verenpaineesta. Ne on konversio-oireita eli psyykkisiä jotka koet fyysisinä oireina.
Mitäpä jos pyytäisit lähetteen psykoterapiaan ja lopettaisit tuollaiset kuvitellut oireet. On henkilöitä, joilla on todellinen kilpirauhassairaus ja todelliset oireet, mutta sinä vain kuvittelet ne! Ja se loukkaa kilpirauhassairautta sairastavia.
Hyvä tietenkin, että olet saanut kilpirauhasarvon normaaliksi. Älä mene leikkaukseen, ei ole syytä. Olet fyysisesti terve, mutta kuvittelet vain kaikki oireet. Lopeta se!
Laihduta vaikka 2 viikkoa nutriletilla ja lisää liikuntaa reilusti! Eiköhän läskit ala hävitä.
Ja kokeile, että olet ilman silmälaseja. Tiedän yhden vastaavan tapauksen joka valitti likinäköisyyttä, jota testit ei osoittaneet. Kun tämä henkilö jätti pois silmälasit ja ulkoili enemmän, näkö alkoi parantua. Silmät sai tarkennusharjoitetta ilman laseja ja uskoi että pärjää vähemmillä miinuksilla. Tämän samaisen henkilön silmälääkärit laittoivat toistuvasti psykiatrille, joka totesi että hänellä on konversio-oire, eikä tämä likinäköiseksi itseään väittänyt enää tarvinnutkaan niin vahvoja silmälaseja.
Mutta se oli kommenttina valittamiisi silmäoireisiin. Ja syö mustikkaa, sokeroimattomana tietenkin ja tyrniä. Jos ei muuten maistu, ota puristeina.
Kiinteydy, mene kuntosalille, voimistele... tee mitä muuta tahansa, mutta älä roiku netissä! Typerät hiljaisuuden blogit, joissa käyt kerta toisensa jälkeen kuviteltua kilpirauhassairautta ja tarpeellisen dietin tuskaa. Ne ei ole siihen tarkoitukseen! Jos on pakko, kirjoita päiväkirjaan ajatuksia siitä mutta älä tänne!
Jos olet itse tyytyväinen tuloksiin, siinähän olet. Mutta totuus on, että olet lihava. Myönnä se tai et.
- 15+20
Ei vähärasvaista ruokaa! Lopeta kaikki einekset ja eliminoi sokeri kokonaan ruokavaliostasi, sekä alkoholi. Mielellään myös maito- ja viljatuotteet, ainakin näin aluksi.
Syö monipuolisesti kasviksia ja marjoja (n.200g/ateria), lihaa, kanaa, kalkkunaa ja kalaa ja aitoja rasvoja (voi, oliivi- ja kookosöljy, avokado ja pähkinät). Kokeile kuukausi, pari ja katso mikä tilanne on kuukauden jälkeen.
Liiku sen verran mitä pystyt. Lihaskunnon vahvistaminen on tärkeää. - struuman hoitoon?
On kulunut reilu pari kuukautta aloituksesta. Parisen kuukautta jaksoin kokeilla vähähiilarista mutta sitten se repsahti.
Hiukan perunaa ja minihiilaria olen ottanut siis mukaan. Joskus riisiä... Kilpirauhasarvot taitaa olla sekaisin, ainakin on jatkuva väsymys ja jatkuvat kuukautistihkuttelut. Verenpaine on 179 / 135 p. 145. Ilman sydänlääkettä voi olla vähän matalammat arvot. Ei voimia, vapinaa vain. Lääkäri on leikkausjonoon jo laittanut, en ole halukas. Radiojodia ei voi antaa kun on pysyvät näkövauriot tulleet.
Lääkäri kuitenkin kehoittaa jatkamaan vähähiilarista ruokavaliota. Toivon että se parantaisi kilpirauhasen. Rintojen ympärysmitta on nyt 79 cm, vyötärön 59 cm ja lantion 74 cm.
Omaiseni on sitä mieltä että rasvan syömisestä pitäisi karsia ( täysmaito muuttaa kevytmaitoon, 32 % oltermanni 17 % seen tai kevyempään jne. Voin käyttöä vähentää... ) että sydän jaksaisi paremmin ja isot rinnat pienentyisi... Pullaa, keksejä, namusia, enkä kookoslastuja ole syönyt. Jäätelöä desin verran koko dietin aikana.
Uudet labrat tiistaina.
Tällä tavoin on mitat muuttuneet vaikka dietistä lipsuinkin. Nyt täytyy skarpata ja noudattaa omaiseni neuvoja ( sama ruokakunta... ) . Jospa kilpirauhanen asettuisi ruokavaliolla eikä kystia tulisi ( rasvat, suuririntaisuus, hormonit... ).- shutterly
Joko taas? On mitat hiukan kaventuneet mutta ei merkittävästi sitten edellisen kirjoittamisen.
Omaisesi on oikeassa! Karsi turhaa rasvaa, jos haluat terveemmäksi olon ja kapeammaksi isoja mittoja.
Miksi satuilet kilpirauhasesta vaikkei siinä ole todettu fyysistä vikaa? Sen tiliin yrität selittää voimattomuutta joka on vain laiskuudestasi, liikkumattomuudestasi. Samoin verenpaine. Stressaaminen painonpudotuksesta nostaa sitä, samoin kilpirauhasarvoa.
Älä matki oikeita sairauksia netistä lukemalla kuten kilpirauhasen liikatoiminta ja virtsaumpi. Loukkaat heitä satuilemalla vaivoja omiksesi!
Juo vettä ainakin pari litraa päivässä joka nopeuttaa aineenvaihduntaa ja virtsaa normaalisti, älä leiki katetrilla ( viitaten " nesterajoitukseesi " ) .
Olet lihava lyllerö mutta omapa on valintasi; jatkat tuota linjaa ja saatat sairastua muuhunkin kuin luulottelemiisi tauteihin tai sitten muutat ruokavalion terveelliseksi ja hakeudut psykoterapiaan jotta luulottelukierre katkeaa. Kilpirauhasarvot on normaalit. - nestepaastoa!
Turha satuilla mielikuvitusjuttuja! Tuskin kilpirauhasen liikatoimintaa on ja ruokavaliosi on aiheuttanut sen. Stressi nostaa kilpirauhasarvoja eli sinällään valheellista.
Olet todella lihava, siksi rinnat kystaiset. Jätä pois tee ja kahvi, kokeile nestepaastoa ja liiku kykyjen mukaan.
Hae " virtsaumpeen " ja " kilpirauhasen liikatoimintaan " apua psykiatrilta. Ne ei ole todellisia sairauksia vaan mielikuvituksellista huomionhakuisuutta.
Dietti ja lihaskunnon parantaminen on todelliset.
Askelkyykkyjä reilusti että hyllyvä selluliittipeppu kiinteytyy. Punnerruksia lattiaa ja seinää vasten niin rinnat pienenee. Nestepaasto olisi tärkeä. - 8+18
nestepaastoa! kirjoitti:
Turha satuilla mielikuvitusjuttuja! Tuskin kilpirauhasen liikatoimintaa on ja ruokavaliosi on aiheuttanut sen. Stressi nostaa kilpirauhasarvoja eli sinällään valheellista.
Olet todella lihava, siksi rinnat kystaiset. Jätä pois tee ja kahvi, kokeile nestepaastoa ja liiku kykyjen mukaan.
Hae " virtsaumpeen " ja " kilpirauhasen liikatoimintaan " apua psykiatrilta. Ne ei ole todellisia sairauksia vaan mielikuvituksellista huomionhakuisuutta.
Dietti ja lihaskunnon parantaminen on todelliset.
Askelkyykkyjä reilusti että hyllyvä selluliittipeppu kiinteytyy. Punnerruksia lattiaa ja seinää vasten niin rinnat pienenee. Nestepaasto olisi tärkeä."Nestepaasto olisi tärkeä."
Miksi ihmeessä? Jos haluaa kehon toimivan oikein ja terveenä tulee syödä hyvin.
- struuman hoitoon?
Nyt kilpirauhasen liikatoiminta on pahentunut jos kokeet pitää paikkaansa. Eli ei ole vähähiilarinen auttanut mihinkään vaikka viimeksi toista näytti. Minun pitäisi olla huonommassa kunnossa fyysisesti ( sydänoireet ja jaksaminen olematonta ) . Voimia ei ole mutta energiaa sitäkin enemmän. Lopetin kananmunan syömisen, yrittänyt vähentää kahvia... mitään ei mieli tee.
Pitäisi muka käyttää kilpirauhasen toimintaa jarruttavaa lääkettä. Viimeksi tuli tuskaiset mahakivut, etova olo ja jatkuva kuukautisvuoto. Nyt on vain tihkuttelua jatkuvasti ( ei koskaan e - pillereitä eikä hormonivalmisteita. ) mutta se muuttuu jos aloitan nuo.
Mitat ei ole pienentyneet. Voimat olemattomat. Onko kilpirauhasen liikatoiminta pelkästään fyysistä? Ei lääkäri usko oireisiin, naureskelee vain kun valitan jatkuvista tihkutteluista...- shutterly
Lopeta stressaaminen! Saat sillä kilpirauhasarvot nousemaan ja kuulostelemalla oireita saat ne oikeina muka tuntumaan. Nuo on pelkkää konversio - oiretta eli psyyke oireilee fyysisesti.
On olemassa heitä, joilla on todellinen kilpirauhasen liikatoiminta ja on henkilöitä joilla on virtsaumpi, sekä heitä joilla kuukautiset on todellinen ongelma.
Lopeta netissä roikkuminen ja hoida kilpirauhasta vaikka jollain luontaistuotteella tai jättämällä viljat pois 2 viikoksi. Sama tuo, mutta älä latele kuviteltuja satujasi tänne! Ei tuolla kananmunan poisjättämisellä ja kahvittomuudella ole mitään merkitystä mutta jos pärjäät ilman, on oma asiasi.
Ei se kuulu kenellekään että lääke aiheuttaa jatkuvia kuukautisia. Etpähän tarvitse hormonihoitoja! Ei ihme että lääkäri naureskelee tuollaisille kuvitelluille oireille! Syö vähemmän ja kevyemmin niin vältyt vatsavaivoilta ja ei se pahaa tee muutenkaan! Olet lihava ja siksi rapakunnossa. Liikuntaa miten pystyy. Vaikka sitten kotiaskareita joissa tulee hyötyliikuntaa.
Psyykellä on vaikutusta moneen seikkaan - myös kilpirauhaseen. Mutta miksi typeryyttäsi hoet mielikuvitusjuttuja ja saat vielä lääkäritkin uskomaan kuviteltuja oireitasi jotka luet netistä ( virtsaumpi joka johtuu haluttomuudestasi virtsata normaalisti ja erilaiset kilpirauhasoireet että mitä liikatoiminta aiheuttaa) . Aina labroissa voi tulla virheitä joten tulkinnan varaa riittää.
Ongelma on että olet läski mutta et viitsi tehdä mitään sille ja kilpirauhasen syyksi laitat kuvitellut sydänoireet ja väsymyksen joka johtuu laiskuudesta ja siitä että rasva tukkeuttaa suonet.
Jaksamista omaisellesi! - silency
"Kilpirauhasen liikatoiminta" on omaa syytäsi. Syö terveellisemmin ja kevyemmin. Olet hyllyvä ihrakasa ja ihmettelet sitten jatkuvia kuukautisia! Ruokavalinnoilla saat elimistösi ja itsesi sekaisin! Mitä sitten vaikka olisi jatkuvat kuukautiset? Et tarvitse estrogeenia ainakaan.
Jos haluat voida paremmin, pidä nestepaastopäiviä muutama kuukaudessa. Ne puhdistaa elimistön kuona - aineista. Ja tekee hyvää myös painollesi. Kun vähennät rasvoja, kevennät muutenkin ruokailua ja lisäät liikunnan voimien ja kykyjen rajoissa, massiiviset mittasi pienenee.
Kilpirauhasarvot nousee stressaamalla ja lopeta oireiden kuvittelu ( tiheälyöntisyys, voimattomuus, virtsaumpi ) . Hakeudu psykoterapiaan. Sillä saat elämäsi ja mielesi järjestykseen. Kuvitellut oireet poistuu. Virtsaumpi, jonka turvin pyrit rajoittamaan veden juomista, on vain psyykkinen lukko että et halua virtsata ja tyydytät itseäsi katetrin avulla. Siitä pääset eroon psykoterapian ja hypnoosin avulla. Hypnoosi voi auttaa myös mässäilyysi.
Jätä viljat pariksi viikoksi pois ja maitotaloustuotteet ( jos on todellinen kilpirauhasen ongelma, se kerää kalkkia elimistöön ) jolloin huomaat varmasti eron. Syö vähemmän eli kulutuksesi mukaan ja ota rennommin!
Kilpirauhassairaus ja virtsaumpi ovat joillain todellisia, ei sinulla. Olet vain luulosairas typerys, joka netistä etsii diagnooseja ja uskottelee lääkärille erilaisia oireita saadakseen huomiota. Sitten stressaamalla saa kilpirauhasarvot nousemaan.
Lopeta oikeasti täällä netissä olo ja ne äärettömän typerät älypääblogisi, joissa valitat kuvitellusta kilpirauhassairaudesta ja dietin vaikeudesta.
Laihdutus ja liikunta ovat sinulle tarpeellisia!
Jaksamista omaisellesi!
- struuman hoitoon?
Kilpirauhasen liikatoiminta on tullut pahemmaksi ja kun on liikatoimintalääkitys, se on tehnyt sen että jatkuvasti on nälkä. Vaikka juon vettä, ei se lähde. Ja muutenkin pyrin rajaamaan syömistä. En tiedä pitäisikö taas kokeilla vähähiilarista... Voisi auttaa mittoihin jotka on rinnanympärys 78 cm, vyötärö 57 cm ja lantio 73 cm. Paino melkein ennallaan mutta siihenkin vaikuttanee kun on jatkuvat kuukautiset olleet jo 2 vkoa kilpirauhaslääkkeen takia. Vettä juon litran verran " rakkohalvauksen " vuoksi.
Ei ole siis merkitystä kilpirauhasen kannalta vaikka yrittäisi painoa hallita ja isot rinnat ei pienene millään. Hormonitoiminta yliaktiivinen ja kivuliaat kystat lisääntyy vain.- shutterly
Lopeta satuilu! Usko jo että stressaamalla pahennat kuviteltuja oireitasi, niitä uskottelet lääkärille ja saat lääkkeet. Mutta hyväuskoinen lääkäri ei tajua sinun psyykesi vaikutusta kuviteltuihin oireisiin ja stressin nostamiin arvoihin.
Lopeta tänne kirjoittelut ja ne typerät hiljaisuuden älypääblogisi joissa jatkat mielikuvitusjuttuja kilpirauhasesta ja dietin vaikeutta.
Diettikö tarpeellinen? Ei vaan pysyvä ruokailun muutos ja vähähiilarisesta ei ole haittaa. Vähähiilarinen voi auttaa kilpirauhasongelmiin ja viljatuotteiden tauottaminen. Mutta se on heille joilla on todettu fyysinen sairaus.
Sinulla on vain konversio-oire eli psyyken ongelmat heijastuu fyysisinä oireina kuten jännityksestä nouseva verenpaine, haluttomuudesta virtsata normaalisti johtuva virtsaumpi ja kilpirauhanen jolle ei ole edes vasta-aineita löytynyt.
Sen sijaan kystien ehkäisyyn voit noudattaa vähähiilarista ja vähärasvaista ruokavaliota joka voi tasapainottaa hormonitoiminnan. Ja pienemmät rinnat olisi yläselällekin parempi. - lowcarbs
Lopeta laihdutuksesta stressaaminen! Sillä vain nostat t4v arvoa joka näyttää erheellisesti liikatoimintaa. Toinen mikä nostaa arvoa, on Primaspan. Tauota lääkkeet ja ota rennommin!
Rentoudu, joogaa... Se helpottaa " kilpirauhasoireilua" ja mitä tulee ruokailuun, jätä herkut pois pysyvästi, rajoita " höttöhiilareita " mahdollisuuksien mukaan.
- struuman hoitoon?
Ei ole vieläkään kilpirauhaseen auttanut dietti! Ei ole enää sydänlääkkeitä ( bisoprol 15 mg ja Primaspan 200 mg vrk kumpikin ) eikä kilpirauhaslääkkeitä, arvot vain nousee ja nousee! Endokrinologi ei enää ymmärrä mitään.
Nyt on joulun aikaan tullut repsahdettua ja se näkyy mitoissa ( rintojenympärys 80 cm, vyötärö 60 cm ja lantio 72 cm ) . Mutta aion aloittaa vähähiilarisen kuurin taas. Toiveena tietenkin että " kilpirauhasen liikatoimintaepäily " parantuisi kokonaan. Voimia ei ole paljoa mitään.- struuman hoitoon?
Unohtui mainitsematta, että on nesteturvotuksia varmaan, sillä on jatkuvat kuukautiset tihkutteluna olleet jo kuukauden verran. Ei ole makeanhimoa.
En tiedä, onko mitään merkitystä jatkuvalla tihkuttelulla eli kuukautisilla rintojen suurenemiseen. - shutterly
struuman hoitoon? kirjoitti:
Unohtui mainitsematta, että on nesteturvotuksia varmaan, sillä on jatkuvat kuukautiset tihkutteluna olleet jo kuukauden verran. Ei ole makeanhimoa.
En tiedä, onko mitään merkitystä jatkuvalla tihkuttelulla eli kuukautisilla rintojen suurenemiseen.Hyvä ettei ole makeanhimoa, mutta nyt lopeta turhan satuilu niistä kuukautisista! Mitä sitten vaikka tulisi jatkuvasti ne?! Et tarvitse estrogeenia.
Toivottavasti saat itsesi kuntoon - ensin psyykkisesti, että loppuu nuo kuvitellut vaivat liikatoiminnasta kuukautisiin jotka pahentuu stressistä - ja saat vähähiilarisella itseäsi terveemmäksi. Turha selittää mittojesi runsautta " nesteturvotuksilla " . Läskiä ne on, ei muuta! Ja saattaa olla että laihdutus & oikea ruokavalio tasapainottaa myös kuukautisongelmia ja hoitaa " kilpirauhasen liikatoiminnan " kuntoon. Hienoa on se, että olet päässyt eroon lääkkeistä. Liikuntaa voimien mukaan, verenpaine normalisoituu ja lihaksiin tulee voimaa, rasituksen kestävyys paranee.
- shutterly
Voi sinä onneton hyllyvä ihrakeko! Joko taas olet täällä ja joko taas olet mennyt kirjoittamaan maailman typerimpään älypääblogiisi erittäin tarpeellisesta laihdutuksesta ja kuvitellusta kilpirauhasen liikatoiminnasta? Häpeä!
Olet läski ja idiootti! Että pitikin mennä joulun aikaan sortumaan hiilarisempaan ruokailuun! Mutta itsehän läskisi kannat ja toivottavasti vaieten!
Mutta jos jotain neuvoa kaipaat, niin paina umpinaiseen kalloosi että a) liiku niin paljon kuin ikinä pystyt, tee vaikka kotitöitä! Eli hyötyliikuntaa. b) lopeta hiilareilla mässäily! Kokeile vähähiilihydraattista ja niukkaenergistä ruokavaliota. Etköhän sillä saa sen kuvitellun kilpirauhasongelman kuriin myös.
Ota rennompi elämänasenne, äläkä stressaa. Saat sillä valheellisesti näyttämään arvot koholla olevilta.
Jos et onnistu laihdutuksessa, mieti syytä itsestäsi.- Anonyymi
"Voi sinä onneton hyllyvä ihrakeko! Joko taas olet täällä ja joko taas olet mennyt kirjoittamaan maailman typerimpään älypääblogiisi erittäin tarpeellisesta laihdutuksesta ja kuvitellusta kilpirauhasen liikatoiminnasta? Häpeä!
Olet läski ja idiootti! "
Tosi kannustavaa.... 🙄
- eitajuu
En ymmärrä, miki tätä aloittajaa sanotaan täällä läskiksi, kun paino oli alussa 48kg ja sitten se putosi jo 42kiloon? Pituus jotain 163cm. Jotain en nyt ymmärrä vai onko noissa luvuissa virhe?
- nöhömppäätääon
en minäkään tajua. ku mun mielestä alipainoinen ja peräti 14-16 kiloa oikea paino ton pituiselle 163cm noin 56-58 kiloa. ei ihme että vaivoja on kun noin luiseva on. varsinkin sydänoireet ja verepaineoireet on yleisiä anorektikoilla että myös ylipainoisilla.
- struumanhoitoon
Yhteenvetona voi sanoa, että kilpirauhasen liikatoimintaa ei paranna laihduttaminen. Kun jätin kananmunan pois, kilpirauhasen liikatoiminta paheni. Nyt on jatkuva nälkä ja maha toimii 2 - 6 x päivässä vaikkei kuitua tule ruokavaliosta kuin niukasti. Taas on havaittu rinnoissa kystat ja jälleen tulen kuulemaan huomautuksia lihavuuden aiheuttamista kystista. Rintojenympärys on nyt 76 cm, vyötärö 63 cm ja lantio 74 cm. Lääkäri huomautti suurista rinnoista kuntoutuksessa ja psykologi myönsi että olen ruma ja vastenmielisen näköinen. En saa pienemmäksi mittoja. Olen valtavan väsynyt. Nukun 8 - 10 tuntia yössä, 2 - 3 tuntia päivällä. En jaksanut laitoskuntoutuksessa fysioterapiassakaan. Nopeasti voimat petti. Lie huonokuntoisuutta. En ole rajoittanut enää hiilareitakaan. Päivittäin kananmuna, voi ja konjakki. Ja kilpirauhasen 25 % jämää ei poisteta kun on " liikatoiminta " . Labrat siis sitä näyttää vaikka ilman vasta - aineita ja oireita ei ole sellaisia mitä se aiheuttaisi. Huonosta yleiskunnosta kertonee verenpaine joka on 170 / 108 ja pulssi joka on 110 luokkia jos ei ole flimmeri päällä. Vaikka ei auttanutkaan aluksi vähähiilarinen ruokavalio kuin pudottamaan muutaman kilon painoa, ei se parantanut kilpirauhasta. Ja ivailut suurista rinnoista, jotka loukkaa, on vain kestettävä vaieten.
- shutterly
Olet laiska, et viitsinyt liikkua. Jos välittäisit itsestäsi, jättäisit pois ainakin voin ja konjakin. Liikkuisit, et kuulostelisi itseäsi ja kuvittelisi oireitasi huomionhakuisesti. Tee rintoja kiinteyttäviä liikkeitä ja karsi ruokavaliosta rasvaa. Ei lääkärit aiheetta huomauta suurista rinnoista, kestä huomautukset vaieten tai tee jotain. Jos ei ole vasta - aineita, ei sairaus ole todellinen.
- Anonyymi
Sä oot alipainoinen , BMI on alle 19, ihme paskaa täällä....
- Anonyymi
shutterly kirjoitti:
Olet laiska, et viitsinyt liikkua. Jos välittäisit itsestäsi, jättäisit pois ainakin voin ja konjakin. Liikkuisit, et kuulostelisi itseäsi ja kuvittelisi oireitasi huomionhakuisesti. Tee rintoja kiinteyttäviä liikkeitä ja karsi ruokavaliosta rasvaa. Ei lääkärit aiheetta huomauta suurista rinnoista, kestä huomautukset vaieten tai tee jotain. Jos ei ole vasta - aineita, ei sairaus ole todellinen.
Aika järkyttävää kiusaamista, nimittelyä läskiksi, laiskaksi, käsketään kestää haukkumiset jne ja tämä pyörätuolissa istuvalle sairaalle ja hoikalle ihmiselle. 😳
Jonka vyötärön ympärys 63 cm.... Ei voi sanoa läskiksi niin millään. Jos on rintatärauhasen liikakasvu, se ei laihduttamisella parane.
Tämä kiusaaja vielä luulee että voi määrätä mitä joku omassa blogissaan kirjoittaa. - Anonyymi
shutterly kirjoitti:
Olet laiska, et viitsinyt liikkua. Jos välittäisit itsestäsi, jättäisit pois ainakin voin ja konjakin. Liikkuisit, et kuulostelisi itseäsi ja kuvittelisi oireitasi huomionhakuisesti. Tee rintoja kiinteyttäviä liikkeitä ja karsi ruokavaliosta rasvaa. Ei lääkärit aiheetta huomauta suurista rinnoista, kestä huomautukset vaieten tai tee jotain. Jos ei ole vasta - aineita, ei sairaus ole todellinen.
"Ei lääkärit aiheetta huomauta suurista rinnoista, kestä huomautukset vaieten tai tee jotain."
Ei ne "itse tekemällä" korjaannu. Tosi hoikalla voi olla epänormaali rintarauhasen kasvu. Vain kirurgin veitsi auttaa. Mikä sairas psyko olet? Ei lääkäreiden tehtävä ole kiusata potilasta, vaan auttaa.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 605917
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap243744Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei2302033Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei261810- 951256
MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna311239Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel2981049Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee54990Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.76909Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..35868