Jodisuola ja merisuola

Mitä suola on?
http://www.saltlife.fi/Mitae-suola-on


Puhdistetusta suolasta on poistettu lähes sata erilaista mineraalia, jotka tasapainottaisivat suolan vaikutusta elimistössä. Lisäksi puhdistettuun suolaan on lisätty mm. paakkuuntumisenestoaineita, joista ei terveydellemme ole mitään hyötyä, päinvastoin. Paras suola olisi puhdistamaton merisuola, josta elimistö saa tarvitsemansa mineraalit, joka ei kohota verenpainetta, ei kerää nestettä elimistöön, ei rasita munuaisia ja joka säilyttää elimistön homeostaasin.


Valtaosa meistä pitää suolaa pahana asiana ja sitähän se normaali kaupan yliprosessoitu valkoinen jauhe onkin. Ruokasuola on teollisuuden jäte, kitkerä ja halpa säilöntäaine, ei mauste, joka maistuu pahalle ja pilaa ruuan maun. Mutta kun puhumme aidosta raffinoimattomasta merisuolasta, niin se on jo aivan eri juttu.
http://www.raikasweb.com/syokaa-suolaa

http://www.raikasweb.com/muista-jodi


Ihminen tarvitsee suolaa, joten varmista että saat sitä 3-5 grammaa päivässä, jotta nesteaineenvaihduntasi toimii. Ilman riittävää luonnollista suolaa ja vettä keho kerää nestettä, joka aiheuttaa turvotusta, väsymystä ja lihaskramppeja.


Lisää suolaa vaan!
http://elamakasissamme.blogspot.fi/2011/05/suolaa-suolaa-enemman-suolaa-lisaa.html


Meille on väitetty ainakin 60 vuotta, että liiallinen suolankäyttö nostaa verenpainetta ja aiheuttaa verenpainetautia. Sitä potevia on kehotettu vähentämään suolan käyttöä. Nyt uudet tutkimukset osoittavat, että sokeri (hiilihydraatit) nostavat verenpainetta enemmän kuin suola. Tutkimukset ovat taas uusia nauloja ravitsemustieteen arkkuun. Sen ehdottomina ja ikuisina totuuksina pidetyt opit kaatuvat yksi toisensa jälkeen. Ei taida olla kovin mukavaa olla ravitsemustieteilijä tai ravitsemusterapeutti, jotka joutuvat puolustelemaan vanhentuneita käsityksiä.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2671

Kun en jaksa kaikkea tuota piperryshumppaa selata, niin jospa joku voisi kertoa yksinkertaisesti, onko parempi ostaa 4 euroa maksavaa merisuolaa vai 80 senttiä maksavaa jodisuolaa , molemmat muistaakseni puoli kiloa. Kumpi on terveellisempää?

Ei pidä syödä suolaa!
Akuutti tänään ykkösellä klo 20.

Jodi ehkäisee struumaa.
Jodi suojaa säteilyltä ja ympäristömyrkyiltä.
Karkeaa merisuolaa käytän kalan graavaamiseen ja sienten suolaamiseen.
Jodipitoista hienoa suolaa ruoanlaitossa.

Mä ostan kumpaakin ja sekoitan keskenään. Saan jodit ja mineraalit.... ja kilohinnaksi tulee niiden keskiarvo...

Kuten arvata saattoikin, niin tämä ensimmäinen ketjuun vastaaja hömppähumpuukiheikki puhuu ihan täyttä soopaa kaikkine kaupallisine linkkeineen. Niitä ei kannata kenenkään vaivautua edes lukemaankaan.

Akuutissa joku asiantuntija kertoi , että merisuola sisältää vain merkityksettömiä määriä mitään hyödyllisiä aineita verrattuna tavalliseen ruokasuolaan.

Itse luulisin merisuolassa olevan nykyään myös kaikenlaisia myrkyllisiä lisäaineita aivan liikaa, kuten elohopeaa, raskasmetalleja ja jopa kenkäplankkia kuten kuulema noissa varsinkin kiinalaisissa ns. terveystuotteissa on havaittu olevan.

Siispä minä ainakin jatkan pansuolan käyttöä kuten tähänkin asti.
Aikoinaan kärsiessäni suonenvedoista aloitin pansuolan käytön ja ilkeät ja kivuliaat suonenvedot hävisivät sen siliän tien.
Sitä en tosin tiedä, sisältääkö pansuola jodia vaiko ei, mutta sitä saan tarpeeksi joka tapauksessa kalasta.

Olkoon tämä yksinkertaisena vastauksena aloittajan kysymykseen ilman kaupallisia tarkoituksia ja linkkejä.

Tässä jodista, josta on myös puutetta.

Se että ottaako sen suolasta 1tl vai lisäravinteena, niin sillähän ei ole väliä.

http://personal.inet.fi/koti/remeli/kilpirauhanen.htm