Mitä rasvaa levitätte leivän päälle?

Minä en ole koskaan "kissanrasvaa"
leivälleni laita,kerran maistoin ja yök,
voita sen olla pitää,siinä on makua ja
se ihan hömppää,et kuolen siihen,
äiti eli 89-v ja isä 93,eli täs vielä matkaa siihen!
Kohtuudella kaikkea!

Raija 65-v kirjoitti:

Minä en ole koskaan "kissanrasvaa"
leivälleni laita,kerran maistoin ja yök,
voita sen olla pitää,siinä on makua ja
se ihan hömppää,et kuolen siihen,
äiti eli 89-v ja isä 93,eli täs vielä matkaa siihen!
Kohtuudella kaikkea!

Lue lisää

juustoa leivän päälle
ja 64v elänyt
voita eikä kissanrasvaa koskaan käyttänyt

koilkair kirjoitti:

juustoa leivän päälle
ja 64v elänyt
voita eikä kissanrasvaa koskaan käyttänyt

pirkkaa menee joskus keijua tai flooraa josson tarjouksessa voita harvemmin menee tua kolestrolilääke muutenki kaikkein parasta olis kai oliivilevite tai benecol

Raija 65-v kirjoitti:

Minä en ole koskaan "kissanrasvaa"
leivälleni laita,kerran maistoin ja yök,
voita sen olla pitää,siinä on makua ja
se ihan hömppää,et kuolen siihen,
äiti eli 89-v ja isä 93,eli täs vielä matkaa siihen!
Kohtuudella kaikkea!

Lue lisää

Margariinit on pääasiassa jätettä, mutta lehmän maidosta tehty voi ei ole myöskään ihmisen ruokaa. Lehmän maidon juonti ylipäänsä ja sen jalostus miljoonaksi eri tuotteeksi on täysin järjenköyhää touhua. Jokainen meistä on saanut oman maitoannoksensa vauvana, emmekä enää tarvitse tippaakaan maitoa. Lehmän maito kuuluu vasikalle, ja ihmisen maito ihmisvauvalle. Ehkä sinunkin olisi aika vieroittaa itsesi tissiltä..?
Mitä kuvittelette että vasikka juo, kun ihminen juo sen maidon? Vasikka riistetään emolta heti syntymän jälkeen, jottei se joisi sille kuuluvaa maitoa.
Jos kuulisitte, miten lehmä ja sen vasikka huutavat tuon tapahtuessa ja monta päivää sen jälkeen, ette joisi enää koskaan maitoa!

Rasvaa kasviksista! kirjoitti:

Margariinit on pääasiassa jätettä, mutta lehmän maidosta tehty voi ei ole myöskään ihmisen ruokaa. Lehmän maidon juonti ylipäänsä ja sen jalostus miljoonaksi eri tuotteeksi on täysin järjenköyhää touhua. Jokainen meistä on saanut oman maitoannoksensa vauvana, emmekä enää tarvitse tippaakaan maitoa. Lehmän maito kuuluu vasikalle, ja ihmisen maito ihmisvauvalle. Ehkä sinunkin olisi aika vieroittaa itsesi tissiltä..?
Mitä kuvittelette että vasikka juo, kun ihminen juo sen maidon? Vasikka riistetään emolta heti syntymän jälkeen, jottei se joisi sille kuuluvaa maitoa.
Jos kuulisitte, miten lehmä ja sen vasikka huutavat tuon tapahtuessa ja monta päivää sen jälkeen, ette joisi enää koskaan maitoa!

Lue lisää

No voi voi voi, vittu minähän juon maitoa niin pitkään kun elossa olen. Vasikan perkeleet kuolkoot näläkään saatana.

Rasvaa kasviksista! kirjoitti:

Margariinit on pääasiassa jätettä, mutta lehmän maidosta tehty voi ei ole myöskään ihmisen ruokaa. Lehmän maidon juonti ylipäänsä ja sen jalostus miljoonaksi eri tuotteeksi on täysin järjenköyhää touhua. Jokainen meistä on saanut oman maitoannoksensa vauvana, emmekä enää tarvitse tippaakaan maitoa. Lehmän maito kuuluu vasikalle, ja ihmisen maito ihmisvauvalle. Ehkä sinunkin olisi aika vieroittaa itsesi tissiltä..?
Mitä kuvittelette että vasikka juo, kun ihminen juo sen maidon? Vasikka riistetään emolta heti syntymän jälkeen, jottei se joisi sille kuuluvaa maitoa.
Jos kuulisitte, miten lehmä ja sen vasikka huutavat tuon tapahtuessa ja monta päivää sen jälkeen, ette joisi enää koskaan maitoa!

Lue lisää

Hahah. Nykylehmät on kuule jalostettu tuottamaan pikkasen enemmän maitoa, kuin mitä se vasikka tarvitsee. Ja ei, vasikat ei todellakaan näe nälkää vaan niiden ruokavalioon on panostettu varmaan enemmän kuin yhdenkään ihmislapsen.

Sanonpa mikä oikein on ihmisen ruokaa. Ei mikään eläin tai kasvi elä täällä siksi että ihminen söisi sen.

Lehmä on loistava eläin muuttamaan pohjoisessa erinomaisen hyvin kasvavaa heinää ihmiselle sopivaksi ravinnoksi.

Rasvaa kasviksista! kirjoitti:

Margariinit on pääasiassa jätettä, mutta lehmän maidosta tehty voi ei ole myöskään ihmisen ruokaa. Lehmän maidon juonti ylipäänsä ja sen jalostus miljoonaksi eri tuotteeksi on täysin järjenköyhää touhua. Jokainen meistä on saanut oman maitoannoksensa vauvana, emmekä enää tarvitse tippaakaan maitoa. Lehmän maito kuuluu vasikalle, ja ihmisen maito ihmisvauvalle. Ehkä sinunkin olisi aika vieroittaa itsesi tissiltä..?
Mitä kuvittelette että vasikka juo, kun ihminen juo sen maidon? Vasikka riistetään emolta heti syntymän jälkeen, jottei se joisi sille kuuluvaa maitoa.
Jos kuulisitte, miten lehmä ja sen vasikka huutavat tuon tapahtuessa ja monta päivää sen jälkeen, ette joisi enää koskaan maitoa!

Lue lisää

voi vittu että oli sinulta typerä kommentti

Rasvaa kasviksista! kirjoitti:

Margariinit on pääasiassa jätettä, mutta lehmän maidosta tehty voi ei ole myöskään ihmisen ruokaa. Lehmän maidon juonti ylipäänsä ja sen jalostus miljoonaksi eri tuotteeksi on täysin järjenköyhää touhua. Jokainen meistä on saanut oman maitoannoksensa vauvana, emmekä enää tarvitse tippaakaan maitoa. Lehmän maito kuuluu vasikalle, ja ihmisen maito ihmisvauvalle. Ehkä sinunkin olisi aika vieroittaa itsesi tissiltä..?
Mitä kuvittelette että vasikka juo, kun ihminen juo sen maidon? Vasikka riistetään emolta heti syntymän jälkeen, jottei se joisi sille kuuluvaa maitoa.
Jos kuulisitte, miten lehmä ja sen vasikka huutavat tuon tapahtuessa ja monta päivää sen jälkeen, ette joisi enää koskaan maitoa!

Lue lisää

Tyhmä, kyllä sille vasikalle juotetaan sitä maitoa ,vaikka ei sitä suoraan emon tissistä saakkaan imeä.
Eikä se emo kauan sitä huutele, keskittyy syömään ja tuottamaan sitä maitoa

Rasvaa kasviksista! kirjoitti:

Margariinit on pääasiassa jätettä, mutta lehmän maidosta tehty voi ei ole myöskään ihmisen ruokaa. Lehmän maidon juonti ylipäänsä ja sen jalostus miljoonaksi eri tuotteeksi on täysin järjenköyhää touhua. Jokainen meistä on saanut oman maitoannoksensa vauvana, emmekä enää tarvitse tippaakaan maitoa. Lehmän maito kuuluu vasikalle, ja ihmisen maito ihmisvauvalle. Ehkä sinunkin olisi aika vieroittaa itsesi tissiltä..?
Mitä kuvittelette että vasikka juo, kun ihminen juo sen maidon? Vasikka riistetään emolta heti syntymän jälkeen, jottei se joisi sille kuuluvaa maitoa.
Jos kuulisitte, miten lehmä ja sen vasikka huutavat tuon tapahtuessa ja monta päivää sen jälkeen, ette joisi enää koskaan maitoa!

Lue lisää

"Margariinit on pääasiassa jätettä, mutta lehmän maidosta tehty voi ei ole myöskään ihmisen ruokaa. Lehmän maidon juonti ylipäänsä ja sen jalostus miljoonaksi eri tuotteeksi on täysin järjenköyhää touhua. Jokainen meistä on saanut oman maitoannoksensa vauvana, emmekä enää tarvitse tippaakaan maitoa. Lehmän maito kuuluu vasikalle, ja ihmisen maito ihmisvauvalle. Ehkä sinunkin olisi aika vieroittaa itsesi tissiltä..?
Mitä kuvittelette että vasikka juo, kun ihminen juo sen maidon? Vasikka riistetään emolta heti syntymän jälkeen, jottei se joisi sille kuuluvaa maitoa.
Jos kuulisitte, miten lehmä ja sen vasikka huutavat tuon tapahtuessa ja monta päivää sen jälkeen, ette joisi enää koskaan maitoa! "

Muuten hyvä kirjoitus ( varsinkin viimeinen lause sydäntäsärkevä ) mutta,

rasvaa kasviksista ?

Mistäs kasviksista yrität saada sen aivojesi ja koko elimistön tarvitseman rasvamäärän ? Ihmisen aivoista 2/3 koostuu kolesterolista, proteiinista ja aminohapoista. Niitä saa vain eläinkunnan tuotteista.
Kasviksista ei saa riittävästi sellaista rasvaa mitä ihminen tarvitsee. Margariinipaketeissa lukee: kovetettua kasvirasvaa. Tiedätkö mitä se on ?

Myöskin rypsi- ja auringonkukkaöljy ovat epäterveellisiä, liikaa omega-6sta, ja sitä on liikaa myös margariineissa. Ja rypsi- sekä rapsiöljyjen käytön johdossa lähes kaikissa suomalaisissa valmiseineksissä.

Itse laitan leivän päälle kylmäpuristettua neitsyoliiviöljyä, joskus tuorejuustoa, joskus voita. Voissa on hyvä rashappokoostumus ja paljon omega-3sta.

Lehmää ja sen vasikkaa ei saisikaan erottaa heti niin pian, itse en syö vasikanlihaa.
Lehmänmaitoa on muuten maailmassa ainakin kahta dramaattisesti toisistaan eroavaa lajiketta: tätä A1-sarjaa mitä juodaan Suomessa ja ei ole kovin terveellistä, ja sitten A2-sarjan maitoa jota juodaan muistaakseni esim Italiassa sen vähän mitä ne juo maitoa, ja siihen kuuluu myös vuohen maito - jälkimmäinen siis terveellisempää.

Ennen vanhaan lehmät oli laitumella ja vasikat kirmaili niiden mukana. Ei ollu maidon tehotuotantoa.

kiith kirjoitti:

pirkkaa menee joskus keijua tai flooraa josson tarjouksessa voita harvemmin menee tua kolestrolilääke muutenki kaikkein parasta olis kai oliivilevite tai benecol

Jo 12 vuotta juustohöylällä poikittain paketista. Josain on vikaa jos paketti kestää yli 6 päivää.
Painoin aloittaessa 99kg. Nykyisin 73-75kg.
Syökää korviketta !!!!
WIKI
Margariini keksittiin Ranskassa 1869, jolloin voita oli niukasti ja sen hinta oli korkea. Keisari Napoleon III oli julistanut 1866 kilpailun, jonka tarkoituksena oli tuottaa halvempi voin korvike. Kilpailun voitti Mège Mouriès, jonka teorian mukaan rasva liukenee lehmän utareesta maitoon. Niinpä hän sekoitti naudan rasvaa, kuorittua maitoa ja palan utaretta. Hän keksi, että mikäli nämä ainesosat prosessoidaan kylmässä ja kuumassa, tuloksena on hyvin voimainen aine, joka oli helmen vaalea. Kreikan sanan helmi margarites mukaan hän antoi tuotteelleen nimen margarine

ammatti lypsäjä ep kirjoitti:

Tyhmä, kyllä sille vasikalle juotetaan sitä maitoa ,vaikka ei sitä suoraan emon tissistä saakkaan imeä.
Eikä se emo kauan sitä huutele, keskittyy syömään ja tuottamaan sitä maitoa

Lue lisää

"Tyhmä, kyllä sille vasikalle juotetaan sitä maitoa ,vaikka ei sitä suoraan emon tissistä saakkaan imeä."

Kukahan tässä tyhmä on? Pointtini oli se, että on äärimmäisen raakalaismaista riistää vasikka lehmältä vain sen takia, että ihminen saisi juoda vasikan maidon. Ja kaikki tuo kärsimys täysin turhaan, koska ihminen ei tarvitse eläimen maitoa yhtään mihinkään!
Vasikka saa ternimaitoa muutaman ensimmäisen päivän ajan, ja jopa oikeaa maitoa sen jälkeen jonkin verran, mutta sen jälkeen vasikalle juotetaan maidonkorviketta. Vasikka saa emon maitoa hetken ajan ainoastaan sen takia, että se on sen terveydelle välttämätöntä! Se ei saa koskaan tuntea emon läheisyyttä ja huolenpitoa, vaan se viedään syntymän jälkeen suoraan yksinäiseen koppiin. Vasikka ja emo huutavat toistensa perään monta päivää erotuksen jälkeen - mutta sitä et mitä ilmeisimmin ole kuullut.
Eikä tuossa kaikki, vaan 2 viikon kuluttua syntymästä vasikan sarvenaiheet poltetaan, joka on sille äärimmäisen kivulias tapahtuma. Sen jälkeen vasikka on monta päivää kipeänä. Sitten vasikka siirtyy todennäköisimmin kasvamaan lihatilalle, jossa se elää loppuelämänsä pienessä, kovalattiaisessa karsinassa jopa 20 toisen lehmän kanssa - näkemättä koskaan aurinkoa tai tuntematta pehmeää maata jalkojensa alla.

Onko eläinrääkkäys mielestänne väärin? Jos on, niin älkää maksako toisille ihmisille siitä, että he rääkkäävät eläimiä puolestanne!

floora=saapasrasva kirjoitti:

"Margariinit on pääasiassa jätettä, mutta lehmän maidosta tehty voi ei ole myöskään ihmisen ruokaa. Lehmän maidon juonti ylipäänsä ja sen jalostus miljoonaksi eri tuotteeksi on täysin järjenköyhää touhua. Jokainen meistä on saanut oman maitoannoksensa vauvana, emmekä enää tarvitse tippaakaan maitoa. Lehmän maito kuuluu vasikalle, ja ihmisen maito ihmisvauvalle. Ehkä sinunkin olisi aika vieroittaa itsesi tissiltä..?
Mitä kuvittelette että vasikka juo, kun ihminen juo sen maidon? Vasikka riistetään emolta heti syntymän jälkeen, jottei se joisi sille kuuluvaa maitoa.
Jos kuulisitte, miten lehmä ja sen vasikka huutavat tuon tapahtuessa ja monta päivää sen jälkeen, ette joisi enää koskaan maitoa! "

Muuten hyvä kirjoitus ( varsinkin viimeinen lause sydäntäsärkevä ) mutta,

rasvaa kasviksista ?

Mistäs kasviksista yrität saada sen aivojesi ja koko elimistön tarvitseman rasvamäärän ? Ihmisen aivoista 2/3 koostuu kolesterolista, proteiinista ja aminohapoista. Niitä saa vain eläinkunnan tuotteista.
Kasviksista ei saa riittävästi sellaista rasvaa mitä ihminen tarvitsee. Margariinipaketeissa lukee: kovetettua kasvirasvaa. Tiedätkö mitä se on ?

Myöskin rypsi- ja auringonkukkaöljy ovat epäterveellisiä, liikaa omega-6sta, ja sitä on liikaa myös margariineissa. Ja rypsi- sekä rapsiöljyjen käytön johdossa lähes kaikissa suomalaisissa valmiseineksissä.

Itse laitan leivän päälle kylmäpuristettua neitsyoliiviöljyä, joskus tuorejuustoa, joskus voita. Voissa on hyvä rashappokoostumus ja paljon omega-3sta.

Lehmää ja sen vasikkaa ei saisikaan erottaa heti niin pian, itse en syö vasikanlihaa.
Lehmänmaitoa on muuten maailmassa ainakin kahta dramaattisesti toisistaan eroavaa lajiketta: tätä A1-sarjaa mitä juodaan Suomessa ja ei ole kovin terveellistä, ja sitten A2-sarjan maitoa jota juodaan muistaakseni esim Italiassa sen vähän mitä ne juo maitoa, ja siihen kuuluu myös vuohen maito - jälkimmäinen siis terveellisempää.

Ennen vanhaan lehmät oli laitumella ja vasikat kirmaili niiden mukana. Ei ollu maidon tehotuotantoa.

Lue lisää

"Mistäs kasviksista yrität saada sen aivojesi ja koko elimistön tarvitseman rasvamäärän ? Ihmisen aivoista 2/3 koostuu kolesterolista, proteiinista ja aminohapoista. Niitä saa vain eläinkunnan tuotteista.
Kasviksista ei saa riittävästi sellaista rasvaa mitä ihminen tarvitsee."

Erinomaisia rasvan lähteitä ovat esimerkiksi hamppuöljy, kookosöljy, oliiviöljy, siemenet, pähkinät ja avokado.
Koska en jaksa joka päivä tehdä ruokaa jossa on paljon proteiinia, syön usein proteiinijauhetta, joka on tehty täysjyväriisiproteiinista tai hamppu-, herne- ja karpaloproteiinista. Kyseisessä proteiinijauheessa on luonnostaan täydellinen aminohappokoostumus! Muita vegaanille sopivia ruokia joissa on kaikki tarvittavat aminohapot, on hampunsiemenet, quinoa, tattari, chia-siemenet, soijatuotteet (tofu, tempeh, miso, natto), quorn, riisi, pavut, seitan, hummus & pita, spirulina pähkinöiden kanssa jne.

Ihmisen elimistö tuottaa kaiken tarvitsemamme kolesterolin. Kasviperäisessä ruoassa ei ole kolesterolia!

Tiesitkö että esimerkiksi chia-siemenissä on 8 kertaa enemmän omega 3:sta kuin kalassa??

Ennen vanhaan kaikki oli paremmin kuin nykyään. Silloin ihmiset tiesivät, mistä liha ja maito tulee pöytään, ja tuotanto oli 100 x inhimillisempää kuin nyt.

Jos teurastamoissa olisi lasiseinät ja ne sijaitsisivat julkisilla paikoilla, loppuisi ihmisten lihansyönti aika pian! Totuus on ruma, ja se pitää tuoda esiin, niin kauan että tämä sairaus loppuu!

VASTAUS-- kirjoitti:

"Mistäs kasviksista yrität saada sen aivojesi ja koko elimistön tarvitseman rasvamäärän ? Ihmisen aivoista 2/3 koostuu kolesterolista, proteiinista ja aminohapoista. Niitä saa vain eläinkunnan tuotteista.
Kasviksista ei saa riittävästi sellaista rasvaa mitä ihminen tarvitsee."

Erinomaisia rasvan lähteitä ovat esimerkiksi hamppuöljy, kookosöljy, oliiviöljy, siemenet, pähkinät ja avokado.
Koska en jaksa joka päivä tehdä ruokaa jossa on paljon proteiinia, syön usein proteiinijauhetta, joka on tehty täysjyväriisiproteiinista tai hamppu-, herne- ja karpaloproteiinista. Kyseisessä proteiinijauheessa on luonnostaan täydellinen aminohappokoostumus! Muita vegaanille sopivia ruokia joissa on kaikki tarvittavat aminohapot, on hampunsiemenet, quinoa, tattari, chia-siemenet, soijatuotteet (tofu, tempeh, miso, natto), quorn, riisi, pavut, seitan, hummus & pita, spirulina pähkinöiden kanssa jne.

Ihmisen elimistö tuottaa kaiken tarvitsemamme kolesterolin. Kasviperäisessä ruoassa ei ole kolesterolia!

Tiesitkö että esimerkiksi chia-siemenissä on 8 kertaa enemmän omega 3:sta kuin kalassa??

Ennen vanhaan kaikki oli paremmin kuin nykyään. Silloin ihmiset tiesivät, mistä liha ja maito tulee pöytään, ja tuotanto oli 100 x inhimillisempää kuin nyt.

Jos teurastamoissa olisi lasiseinät ja ne sijaitsisivat julkisilla paikoilla, loppuisi ihmisten lihansyönti aika pian! Totuus on ruma, ja se pitää tuoda esiin, niin kauan että tämä sairaus loppuu!

Lue lisää

>

Ehkä kannattaa vaihtaa vaikka kookosrasvan tilalle rypsiöljy. Rypsissä on nimittäin omegarasvojen osalta oikein erinomainen suhde - puhumattakaan siitä, että näitä omegoja on rypsissä erittäin paljon (kookoksessa ja oliivissa hyvin vähän).

>

Miten täysjyväriisiproteiini eroaa riisiproteiinista ? Tuskinpa tuosta riisin kuituosasta mitään erityisiä proteiineja irtoaa. Onko apinaa taas koijattu.

>

Tuskin. Kasvikunnasta ei taida edes löytyä proteiinilähdettä, joka yksinään olisi aminohapoiltaan edes sellainen, missä on kaikkia - puhumattakaan, että niiden suhde olisi lähellekään oikea. Millaisessa tieteellisessä lähteessä nämä oikein on todistettu - vai meneekö hihhuloinnin puolelle ?

Biologiset arvot ovat huipussaan esim. maitopohjaisessa proteiinissa. Siinä voidaan sanoa olevan täydellinen aminohappokoostumus (vaikka siinäkin esim. metioniinisuhde lienee hivenen liian suuri).

>

Tai kun nämä sekoittaa, saa kaikkia aminohappoja. Yksittäisestä kasviproteiinilähteestä ei.

>

Jep. Maksa tuottaa joskus jopa liikaa kolesterolia elimistöön. Koskaan kukaan ei ole kuollut kolesterolin vähyyteen.

>

Mutta ei tietenkään 20:5 ja 22:6 omega-3:a, joita nimenomaan pidetään kalarasvan terveellisyyden perustana. Sitä samaa alfalinoleenihappoa se on kuin vaikka rypsissä (toki suhde taitaa olla vielä parempi kuin rypsissä, joten sitä voidaan käyttää vaikka korjaamaan oliiviöljystä tulevaa heikkoa omegasuhdetta).

>

Minkähän takia se olisi jotenkin parempi ?

>

Tuskin elukoita kohdeltiin historiassa paremmin kuin nykyisin, jos kerran tiedämme, että alkeelliset ihmisoikeudetkin on vasta modernin yhteiskunnan tuotosta.

>

Veikkaanpa, että ei: sen verran "kliiniseksi" homma on käynyt, ettei se vedä lähellekään vertoja historian varrella olleille teurastusmenetelmille, jotka ne varmasti olisi nykyihmiselle asiaan tottumattomalle kohtalaisen shokeeraavia.

>

Kohtalaisen ronskia hommaa se on, mutta mikä vitun sairaus se muka olisi ?

Noh noh kirjoitti:

>

Ehkä kannattaa vaihtaa vaikka kookosrasvan tilalle rypsiöljy. Rypsissä on nimittäin omegarasvojen osalta oikein erinomainen suhde - puhumattakaan siitä, että näitä omegoja on rypsissä erittäin paljon (kookoksessa ja oliivissa hyvin vähän).

>

Miten täysjyväriisiproteiini eroaa riisiproteiinista ? Tuskinpa tuosta riisin kuituosasta mitään erityisiä proteiineja irtoaa. Onko apinaa taas koijattu.

>

Tuskin. Kasvikunnasta ei taida edes löytyä proteiinilähdettä, joka yksinään olisi aminohapoiltaan edes sellainen, missä on kaikkia - puhumattakaan, että niiden suhde olisi lähellekään oikea. Millaisessa tieteellisessä lähteessä nämä oikein on todistettu - vai meneekö hihhuloinnin puolelle ?

Biologiset arvot ovat huipussaan esim. maitopohjaisessa proteiinissa. Siinä voidaan sanoa olevan täydellinen aminohappokoostumus (vaikka siinäkin esim. metioniinisuhde lienee hivenen liian suuri).

>

Tai kun nämä sekoittaa, saa kaikkia aminohappoja. Yksittäisestä kasviproteiinilähteestä ei.

>

Jep. Maksa tuottaa joskus jopa liikaa kolesterolia elimistöön. Koskaan kukaan ei ole kuollut kolesterolin vähyyteen.

>

Mutta ei tietenkään 20:5 ja 22:6 omega-3:a, joita nimenomaan pidetään kalarasvan terveellisyyden perustana. Sitä samaa alfalinoleenihappoa se on kuin vaikka rypsissä (toki suhde taitaa olla vielä parempi kuin rypsissä, joten sitä voidaan käyttää vaikka korjaamaan oliiviöljystä tulevaa heikkoa omegasuhdetta).

>

Minkähän takia se olisi jotenkin parempi ?

>

Tuskin elukoita kohdeltiin historiassa paremmin kuin nykyisin, jos kerran tiedämme, että alkeelliset ihmisoikeudetkin on vasta modernin yhteiskunnan tuotosta.

>

Veikkaanpa, että ei: sen verran "kliiniseksi" homma on käynyt, ettei se vedä lähellekään vertoja historian varrella olleille teurastusmenetelmille, jotka ne varmasti olisi nykyihmiselle asiaan tottumattomalle kohtalaisen shokeeraavia.

>

Kohtalaisen ronskia hommaa se on, mutta mikä vitun sairaus se muka olisi ?

Lue lisää

""Ehkä kannattaa vaihtaa vaikka kookosrasvan tilalle rypsiöljy. Rypsissä on nimittäin omegarasvojen osalta oikein erinomainen suhde - puhumattakaan siitä, että näitä omegoja on rypsissä erittäin paljon (kookoksessa ja oliivissa hyvin vähän).""

Monityydyttymättömät kasviöljyt, esimerkiksi rypsi-, maissi- ja auringonkukkaöljy, hapettuvat nopeasti, joten vapaat radikaalit pääsevät hapettamaan eli härskiinnyttämään niitä kehossamme. Tämä on luonnollinen fysiologinen ilmiö, joka liian voimakkaana ja pitkään kestävänä aiheuttaa monia terveysongelmia.
Monityydyttymättömien kasvirasvojen ja kevytlevitteiden säännöllinen ja pitkäaikainen käyttö ei ole terveydellemme hyväksi.

Siinä sulle rypsiöljyä!

Hampunsiemenet, quinoa, tattari, chia-siemenet, soijatuotteet (tofu, tempeh, miso, natto), quorn, riisi, pavut ja seitan ovat kaikki YKSINÄÄN täydellisiä aminohappokoostumukseltaan, otahan vähän selvää asioista! Vegaani saa helposti kaikki tarvittavat aminohapot ruokavaliostaan, koska niin monissa eri kasvikunnan tuotteissa on eri aminohappoja. Kuvitteletko, että joka ikisessä suupalassa täytyy olla kaikki aminohapot?

"Elukoita" kohdeltiin historiassa varmasti paremmin kuin nyt, siis tuotantoeläimistä puheen ollen. Nykyään yksi ihminen saattaa pyörittää kanalaa jossa on tuhansia, jopa kymmeniätuhansia broilereita, tai sikalaa, jossa on satoja sikoja. Eläimiä potkitaan ja hakataan yleisesti, puhumattakaan niiden jo lähtökohtaisesti surkeista olosuhteista. Luuletko että sikalojen, kanaloiden ja navettojen pitäjillä on energiaa, aikaa ja rahaa huolehtia jokaisen eläimen hyvinvoinnista? Monet tilojen pitäjistä yksinkertaisesti turtuvat touhuun eivätkä enää välitä.

""Kohtalaisen ronskia hommaa se on, mutta mikä ***** sairaus se muka olisi ?""

Kutsut eläinten rääkkäystä "kohtalaisen ronskiksi" hommaksi..? Sairaus elää kaltaisissasi ihmisissä, etkö näe sitä??
Mitä tuumaisit jos kissat ja koirat laitettaisiin häkkeihin ja koppeihin kitumaan, joissa ne eivät voisi pahimmassa tapauksessa liikkua lainkaan, niille tehtäisiin äärimmäisen kivuliaita toimenpiteitä (kuten ihon poltto ja kastrointi ilman kivunlievitystä), ja sitten ne vietäisiin teurastamoihin tapettaviksi ja sieltä ihmisen ruoaksi?

Eikö ala vieläkään kuulostaa rumalta..?? Sika tai lehmä ei eroa millään tavalla koirasta tai kissasta -- jos niiden arvossa on silmissänne jotakin eroa, SINUSSA on jotain vialla.

LUE TÄMÄ kirjoitti:

"Tyhmä, kyllä sille vasikalle juotetaan sitä maitoa ,vaikka ei sitä suoraan emon tissistä saakkaan imeä."

Kukahan tässä tyhmä on? Pointtini oli se, että on äärimmäisen raakalaismaista riistää vasikka lehmältä vain sen takia, että ihminen saisi juoda vasikan maidon. Ja kaikki tuo kärsimys täysin turhaan, koska ihminen ei tarvitse eläimen maitoa yhtään mihinkään!
Vasikka saa ternimaitoa muutaman ensimmäisen päivän ajan, ja jopa oikeaa maitoa sen jälkeen jonkin verran, mutta sen jälkeen vasikalle juotetaan maidonkorviketta. Vasikka saa emon maitoa hetken ajan ainoastaan sen takia, että se on sen terveydelle välttämätöntä! Se ei saa koskaan tuntea emon läheisyyttä ja huolenpitoa, vaan se viedään syntymän jälkeen suoraan yksinäiseen koppiin. Vasikka ja emo huutavat toistensa perään monta päivää erotuksen jälkeen - mutta sitä et mitä ilmeisimmin ole kuullut.
Eikä tuossa kaikki, vaan 2 viikon kuluttua syntymästä vasikan sarvenaiheet poltetaan, joka on sille äärimmäisen kivulias tapahtuma. Sen jälkeen vasikka on monta päivää kipeänä. Sitten vasikka siirtyy todennäköisimmin kasvamaan lihatilalle, jossa se elää loppuelämänsä pienessä, kovalattiaisessa karsinassa jopa 20 toisen lehmän kanssa - näkemättä koskaan aurinkoa tai tuntematta pehmeää maata jalkojensa alla.

Onko eläinrääkkäys mielestänne väärin? Jos on, niin älkää maksako toisille ihmisille siitä, että he rääkkäävät eläimiä puolestanne!

Lue lisää

Vain sonnivasikat menevät lihatilalle ja siellä olosuhteet ovat usein kieltämättä karut. Nykyaikaiset maitotilat taas ovat lähinnä lehmien lepokoteja. Syövät, nukkuvat, liikkuvat ja käyvät itse lypsyllä oman mielensä mukaan milloin haluavat. Välillä käyvät harjattavana koneessa, saavat sorkkahoitoja säännöllisesti ja sairaustapauksissa eläinlääkäri tulee nopeammin kuin ihminen pääsee terveyskeskukseen.

Kun ihminen ei kuitenkaan ole kasvissyöjä, niin mielummin syön eläinperäisen ravintoni maitotuotteista kuin jostain pelkästään syötäväksi kasvatetusta eläimestä.

LUE TÄMÄ kirjoitti:

""Ehkä kannattaa vaihtaa vaikka kookosrasvan tilalle rypsiöljy. Rypsissä on nimittäin omegarasvojen osalta oikein erinomainen suhde - puhumattakaan siitä, että näitä omegoja on rypsissä erittäin paljon (kookoksessa ja oliivissa hyvin vähän).""

Monityydyttymättömät kasviöljyt, esimerkiksi rypsi-, maissi- ja auringonkukkaöljy, hapettuvat nopeasti, joten vapaat radikaalit pääsevät hapettamaan eli härskiinnyttämään niitä kehossamme. Tämä on luonnollinen fysiologinen ilmiö, joka liian voimakkaana ja pitkään kestävänä aiheuttaa monia terveysongelmia.
Monityydyttymättömien kasvirasvojen ja kevytlevitteiden säännöllinen ja pitkäaikainen käyttö ei ole terveydellemme hyväksi.

Siinä sulle rypsiöljyä!

Hampunsiemenet, quinoa, tattari, chia-siemenet, soijatuotteet (tofu, tempeh, miso, natto), quorn, riisi, pavut ja seitan ovat kaikki YKSINÄÄN täydellisiä aminohappokoostumukseltaan, otahan vähän selvää asioista! Vegaani saa helposti kaikki tarvittavat aminohapot ruokavaliostaan, koska niin monissa eri kasvikunnan tuotteissa on eri aminohappoja. Kuvitteletko, että joka ikisessä suupalassa täytyy olla kaikki aminohapot?

"Elukoita" kohdeltiin historiassa varmasti paremmin kuin nyt, siis tuotantoeläimistä puheen ollen. Nykyään yksi ihminen saattaa pyörittää kanalaa jossa on tuhansia, jopa kymmeniätuhansia broilereita, tai sikalaa, jossa on satoja sikoja. Eläimiä potkitaan ja hakataan yleisesti, puhumattakaan niiden jo lähtökohtaisesti surkeista olosuhteista. Luuletko että sikalojen, kanaloiden ja navettojen pitäjillä on energiaa, aikaa ja rahaa huolehtia jokaisen eläimen hyvinvoinnista? Monet tilojen pitäjistä yksinkertaisesti turtuvat touhuun eivätkä enää välitä.

""Kohtalaisen ronskia hommaa se on, mutta mikä ***** sairaus se muka olisi ?""

Kutsut eläinten rääkkäystä "kohtalaisen ronskiksi" hommaksi..? Sairaus elää kaltaisissasi ihmisissä, etkö näe sitä??
Mitä tuumaisit jos kissat ja koirat laitettaisiin häkkeihin ja koppeihin kitumaan, joissa ne eivät voisi pahimmassa tapauksessa liikkua lainkaan, niille tehtäisiin äärimmäisen kivuliaita toimenpiteitä (kuten ihon poltto ja kastrointi ilman kivunlievitystä), ja sitten ne vietäisiin teurastamoihin tapettaviksi ja sieltä ihmisen ruoaksi?

Eikö ala vieläkään kuulostaa rumalta..?? Sika tai lehmä ei eroa millään tavalla koirasta tai kissasta -- jos niiden arvossa on silmissänne jotakin eroa, SINUSSA on jotain vialla.

Lue lisää

Lisäystä:
Tiesitkö, että ihminen on fysiologisesti 100% kasvissyöjä?
Meillä ei ole yhtäkään sellaista ominaisuutta, joka tekisi meistä lihansyöjiä. Saatko sinä "saalis"eläimen kiinni juoksemalla sen perässä? Kuolaatko, kun näet elävän lehmän tai sian? Oletko koskaan koskenut elävää tuotantoeläintä ja halunnut tappaa sen omin käsin? Jos olet oikea lihansyöjä, sinun pitäisi alkaa salivoimaan viimeistään siinä vaiheessa kun haistat veren ja raa'an lihan hajun. Ihminenhän ei pysty syömään raakaa lihaa, vaan liha pitää ensin kypsentää, sitten maustaa (kasviksilla) ja suolata, ennen kuin siitä tulee houkuttelevan hajuista ja makuista. Senkään jälkeen liha ei sula kunnolla elimistössämme vaan se viipyy siellä luonnottoman kauan - ja siitähän seuraa terveysongelmia ja pitkällä tähtäimellä vakavia sairauksia.

Oikeiden lihansyöjien ja sekasyöjien suolisto on puolet lyhyempi kuin luontaisilla kasvissyöjillä - kuten ihmisellä! Raaka liha alkaa mätänemään nopeasti elimistössä ja tuottamaan bakteereita, ja oikeat lihansyöjät saavat sen nopeasti ulos suolestaan lyhyen suolen ansiosta.

Ihminen on syönyt lihaa tuhansia vuosia, mutta elimistömme ei ole vieläkään sopeutunut sulattamaan sitä!

Maitotuotteista sen verran, että niiden kulutus aiheuttaa mm. osteoporoosia, eikä suinkaan suojaa siltä. Lehmänmaito on hapan tuote ja se aiheuttaa elimistössämme reaktion, jossa luista alkaa erittyä kalsiumia maidon aiheuttaman happamuuden neutraloimiseksi. Vasta tehtiin tutkimus, jossa maidon runsas päivittäinen kulutus oli suorassa yhteydessä kohonneeseen riskiin sairastua osteoporoosiin. Niissä maissa joissa juodaan eniten maitoa, on eniten osteoporoosia!

Tiesitkö, että pian vauvaiän jälkeen (suurimmalla osalla ihmisistä) elimistö lopettaa laktoosia pilkkovan entsyymin tuottamisen? Tuleeko mieleen, mistä tämä mahtaisi johtua..? Vinkki: vauvaiän jälkeen emme enää tarvitse maitoa! Kehomme kertoo sen harvinaisen selvästi, mutta mitä ilmeisimmin ihmisillä ei ole älliä ymmärtää sitä. Kun porukka on pienestä asti aivopesty uskomaan että tarvitsemme maitoa ja lihaa proteiinin ja kalsiumin takia, on heidät vaikea saada myöhemmin uskomaan mitään muuta!

LUE TÄMÄ kirjoitti:

""Ehkä kannattaa vaihtaa vaikka kookosrasvan tilalle rypsiöljy. Rypsissä on nimittäin omegarasvojen osalta oikein erinomainen suhde - puhumattakaan siitä, että näitä omegoja on rypsissä erittäin paljon (kookoksessa ja oliivissa hyvin vähän).""

Monityydyttymättömät kasviöljyt, esimerkiksi rypsi-, maissi- ja auringonkukkaöljy, hapettuvat nopeasti, joten vapaat radikaalit pääsevät hapettamaan eli härskiinnyttämään niitä kehossamme. Tämä on luonnollinen fysiologinen ilmiö, joka liian voimakkaana ja pitkään kestävänä aiheuttaa monia terveysongelmia.
Monityydyttymättömien kasvirasvojen ja kevytlevitteiden säännöllinen ja pitkäaikainen käyttö ei ole terveydellemme hyväksi.

Siinä sulle rypsiöljyä!

Hampunsiemenet, quinoa, tattari, chia-siemenet, soijatuotteet (tofu, tempeh, miso, natto), quorn, riisi, pavut ja seitan ovat kaikki YKSINÄÄN täydellisiä aminohappokoostumukseltaan, otahan vähän selvää asioista! Vegaani saa helposti kaikki tarvittavat aminohapot ruokavaliostaan, koska niin monissa eri kasvikunnan tuotteissa on eri aminohappoja. Kuvitteletko, että joka ikisessä suupalassa täytyy olla kaikki aminohapot?

"Elukoita" kohdeltiin historiassa varmasti paremmin kuin nyt, siis tuotantoeläimistä puheen ollen. Nykyään yksi ihminen saattaa pyörittää kanalaa jossa on tuhansia, jopa kymmeniätuhansia broilereita, tai sikalaa, jossa on satoja sikoja. Eläimiä potkitaan ja hakataan yleisesti, puhumattakaan niiden jo lähtökohtaisesti surkeista olosuhteista. Luuletko että sikalojen, kanaloiden ja navettojen pitäjillä on energiaa, aikaa ja rahaa huolehtia jokaisen eläimen hyvinvoinnista? Monet tilojen pitäjistä yksinkertaisesti turtuvat touhuun eivätkä enää välitä.

""Kohtalaisen ronskia hommaa se on, mutta mikä ***** sairaus se muka olisi ?""

Kutsut eläinten rääkkäystä "kohtalaisen ronskiksi" hommaksi..? Sairaus elää kaltaisissasi ihmisissä, etkö näe sitä??
Mitä tuumaisit jos kissat ja koirat laitettaisiin häkkeihin ja koppeihin kitumaan, joissa ne eivät voisi pahimmassa tapauksessa liikkua lainkaan, niille tehtäisiin äärimmäisen kivuliaita toimenpiteitä (kuten ihon poltto ja kastrointi ilman kivunlievitystä), ja sitten ne vietäisiin teurastamoihin tapettaviksi ja sieltä ihmisen ruoaksi?

Eikö ala vieläkään kuulostaa rumalta..?? Sika tai lehmä ei eroa millään tavalla koirasta tai kissasta -- jos niiden arvossa on silmissänne jotakin eroa, SINUSSA on jotain vialla.

Lue lisää

>

Niitä juuri täsmälleen samoja monityydyttämättömiä on mainitsemissasi chia-siemenissä, joissa mielestäsi niitä oli todella paljon, ja pidit niitä sen vuoksi varsin terveellisinä. Nyt yht'äkkiä arvaamatta monityydyttymättömät muuttuivatkin härsiintyviksi ja negatiivisiksi. Sotkeudut, vajakkiparka, omiin sukkiisi. Teet itsestäsi säälittävän.

Tosiaan, monityydyttymättömät ovat helpommin hapettuvia kuin tyydyttyneet. On jopa mahdollista, että niiden redox-potentiaali on niiden terveellisyyden ainakin yksi tekijä.

>

Ja tämä on osoitettu missä tieteellisessä lähteessä ?

Vegaanien hihhulointipamfletissa ?

Jep, sitähän minäkin, että mielikuviin tuo vammailusi vaan perustuu.

>

Pyydän nyt uudelleen sitä tieteellistä lähdettä, missä tämä "täydellisyys" on osoitettu - vai siis tunnustatko nolosti jälleen kerran hiljentymällä kysymykseni edessä, että koko vammailusi perustui omaan virheelliseen uskomukseesi ?

Tosiaan, kasviproteiinilähteet ovat aina vajaita jonkin aminohapon osalta, mutta onneksi sillä tavalla ristiin, että syömällä monipuolisesti kasviproteiinilähteitä, niistä saadaan täydellinen aminohappokoostumus.

>

Jep, mutta älä sitten, vitun hihhuli, valehtele, että niissä olisi jo kaikissa yksinään täydellinen koostumus aminohappoja.

>

En, mutta kuvittelen, että ihmisen pitäisi pystyä olemaan valehtelematta vaikka kuinka hihhuloisi kasvisruuan puolesta.

>

Sinulla taitaa olla "vähän" naivi kuva historiasta. Nykyisin on siirrytty menetelmiin, joissa vahingoitetaan eläintä mahdollisimman vähän. Ennenhän se oli ihan maan tapa, että eläimet saivatkin kärsiä. Olet lapsellinen, jos kuvittelet, että ennen eläintä kohdeltiin kuin kukkaa kämmenellä.

>

Mutta "historiassa tällaista ei ole tapahtunut koskaan", vannoo vajakkimme palstalla.

Mistä näitä sikiää.

>

Kutsuin teurastusta kohtalaisen ronskiksi hommaksi. Siinä eläin on jo kuollut. Se ei ole rääkkäystä.

>

En näe. Ei siinä ole mitään sairasta, vitun vajakki. Eläimet syövät toisia eläimiä. Niin maailma toimii. Niin sen osaset.

JATKUUU kirjoitti:

Lisäystä:
Tiesitkö, että ihminen on fysiologisesti 100% kasvissyöjä?
Meillä ei ole yhtäkään sellaista ominaisuutta, joka tekisi meistä lihansyöjiä. Saatko sinä "saalis"eläimen kiinni juoksemalla sen perässä? Kuolaatko, kun näet elävän lehmän tai sian? Oletko koskaan koskenut elävää tuotantoeläintä ja halunnut tappaa sen omin käsin? Jos olet oikea lihansyöjä, sinun pitäisi alkaa salivoimaan viimeistään siinä vaiheessa kun haistat veren ja raa'an lihan hajun. Ihminenhän ei pysty syömään raakaa lihaa, vaan liha pitää ensin kypsentää, sitten maustaa (kasviksilla) ja suolata, ennen kuin siitä tulee houkuttelevan hajuista ja makuista. Senkään jälkeen liha ei sula kunnolla elimistössämme vaan se viipyy siellä luonnottoman kauan - ja siitähän seuraa terveysongelmia ja pitkällä tähtäimellä vakavia sairauksia.

Oikeiden lihansyöjien ja sekasyöjien suolisto on puolet lyhyempi kuin luontaisilla kasvissyöjillä - kuten ihmisellä! Raaka liha alkaa mätänemään nopeasti elimistössä ja tuottamaan bakteereita, ja oikeat lihansyöjät saavat sen nopeasti ulos suolestaan lyhyen suolen ansiosta.

Ihminen on syönyt lihaa tuhansia vuosia, mutta elimistömme ei ole vieläkään sopeutunut sulattamaan sitä!

Maitotuotteista sen verran, että niiden kulutus aiheuttaa mm. osteoporoosia, eikä suinkaan suojaa siltä. Lehmänmaito on hapan tuote ja se aiheuttaa elimistössämme reaktion, jossa luista alkaa erittyä kalsiumia maidon aiheuttaman happamuuden neutraloimiseksi. Vasta tehtiin tutkimus, jossa maidon runsas päivittäinen kulutus oli suorassa yhteydessä kohonneeseen riskiin sairastua osteoporoosiin. Niissä maissa joissa juodaan eniten maitoa, on eniten osteoporoosia!

Tiesitkö, että pian vauvaiän jälkeen (suurimmalla osalla ihmisistä) elimistö lopettaa laktoosia pilkkovan entsyymin tuottamisen? Tuleeko mieleen, mistä tämä mahtaisi johtua..? Vinkki: vauvaiän jälkeen emme enää tarvitse maitoa! Kehomme kertoo sen harvinaisen selvästi, mutta mitä ilmeisimmin ihmisillä ei ole älliä ymmärtää sitä. Kun porukka on pienestä asti aivopesty uskomaan että tarvitsemme maitoa ja lihaa proteiinin ja kalsiumin takia, on heidät vaikea saada myöhemmin uskomaan mitään muuta!

Lue lisää

>

Mutta tuossahan valehtelet. Ihminen on lähinnä omnivori, joka on välttämättä tarvinnut eläinperäistä ravintoa pysyäkseen hengissä.

>

Paitsi tietysti esim. B-12 vitamiinitarve.

>

Noo, olenhan minä tappanut ja teurastanut eläimiä vaikka kuinka. Ei siinä minulle ole mitään kummallista.



Mutta vain erittäin suurina määrinä sillä voi olla tällaisia vaikutuksia riippuen monesta muusta seikasta. Käytännössä maito toimii erittäin monen ihmisen merkittävänä kalsiumlähteenä, joka sellaisenaan on suoja osteoporoosia vastaan.

Pitää olla kuitenkin edes hitunen järkeä mukana vaikka kuinka haluaisit hihhuloida tuota idiotismiasi täällä.

>

Lehmänmaito on neutraali.

>

Taas tulee uutta fysiologiaa. Saisinko siis nähdäkseni tieteellisen lähteen tuollaiselle "tiedolle" ? Vai käykö niin, että jälleen kerran joudut nolosti myöntämään, ettet pysty tuollaista lähdettä esittämään eli väitteesi perustui jälleen kerran omaan idiotismiisi ? No, näemme sen seuraavassa viestissä: jos siinä on linkki tieteelliseen tutkimukseen, jossa asia on todettu, myönnän, että olet hihhulisfäärin ulkopuolella, mutta ilman linkkiä voimme yhteen ääneen todeta idioottimaisuutesi.

>

Jep, emme tarvitse maitoa välttämättä. Kuitenkin maito on erinomaista ravintoa. Eipä muuten tämä laktoosia pilkkova entyymi olisi säilynyt niissä kulttuureissa, jotka ovat kehityshistorian aikana käyttäneet maitoa ravintonaan, jos siitä ei olisi ollut hyötyä.

Emme muuten tarvitse myöskään viljaa tai hedelmää tai tomaattia. Niin hyvin harva ruoka on sellainen, mitä me välttämättä tarvitsisimme. Tietysti tarvitsemme esim. jotain eläinperäistä ruokaa, josta saamme B-12-vitamiinia, mutta toki tarvitsemme myös jotain sellaista ruokaa, missä on esim. C-vitamiinia, mutta senkin ruoka-aineen voi valita varsin laajasta valikoimasta.

>

Entäpä jos Sinut on aivopesty uskomaan, ettei ihminen tarvitse B-12-vitamiinia, jota voi saada vaikuttavia määriä vain eläinperäisestä ruuasta ? Ja että tämän perusteella ihminen olisi muka kasvissyöjä. Idioottimaista.

>

Miten täysjyväriisiproteiini eroaa riisiproteiinista ? Tuskinpa tuosta riisin kuituosasta mitään erityisiä proteiineja irtoaa. Onko apinaa taas koijattu.

>

Mutta ei tietenkään 20:5 ja 22:6 omega-3:a, joita nimenomaan pidetään kalarasvan terveellisyyden perustana. Sitä samaa alfalinoleenihappoa se on kuin vaikka rypsissä (toki suhde taitaa olla vielä parempi kuin rypsissä, joten sitä voidaan käyttää vaikka korjaamaan oliiviöljystä tulevaa heikkoa omegasuhdetta).

VASTAUS-- kirjoitti:

"Mistäs kasviksista yrität saada sen aivojesi ja koko elimistön tarvitseman rasvamäärän ? Ihmisen aivoista 2/3 koostuu kolesterolista, proteiinista ja aminohapoista. Niitä saa vain eläinkunnan tuotteista.
Kasviksista ei saa riittävästi sellaista rasvaa mitä ihminen tarvitsee."

Erinomaisia rasvan lähteitä ovat esimerkiksi hamppuöljy, kookosöljy, oliiviöljy, siemenet, pähkinät ja avokado.
Koska en jaksa joka päivä tehdä ruokaa jossa on paljon proteiinia, syön usein proteiinijauhetta, joka on tehty täysjyväriisiproteiinista tai hamppu-, herne- ja karpaloproteiinista. Kyseisessä proteiinijauheessa on luonnostaan täydellinen aminohappokoostumus! Muita vegaanille sopivia ruokia joissa on kaikki tarvittavat aminohapot, on hampunsiemenet, quinoa, tattari, chia-siemenet, soijatuotteet (tofu, tempeh, miso, natto), quorn, riisi, pavut, seitan, hummus & pita, spirulina pähkinöiden kanssa jne.

Ihmisen elimistö tuottaa kaiken tarvitsemamme kolesterolin. Kasviperäisessä ruoassa ei ole kolesterolia!

Tiesitkö että esimerkiksi chia-siemenissä on 8 kertaa enemmän omega 3:sta kuin kalassa??

Ennen vanhaan kaikki oli paremmin kuin nykyään. Silloin ihmiset tiesivät, mistä liha ja maito tulee pöytään, ja tuotanto oli 100 x inhimillisempää kuin nyt.

Jos teurastamoissa olisi lasiseinät ja ne sijaitsisivat julkisilla paikoilla, loppuisi ihmisten lihansyönti aika pian! Totuus on ruma, ja se pitää tuoda esiin, niin kauan että tämä sairaus loppuu!

Lue lisää

hmisen elimistö tuottaa kaiken tarvitsemamme kolesterolin. Kasviperäisessä ruoassa ei ole kolesterolia!

"Tiesitkö että esimerkiksi chia-siemenissä on 8 kertaa enemmän omega 3:sta kuin kalassa??

Ennen vanhaan kaikki oli paremmin kuin nykyään. Silloin ihmiset tiesivät, mistä liha ja maito tulee pöytään, ja tuotanto oli 100 x inhimillisempää kuin nyt.

Jos teurastamoissa olisi lasiseinät ja ne sijaitsisivat julkisilla paikoilla, loppuisi ihmisten lihansyönti aika pian! Totuus on ruma, ja se pitää tuoda esiin, niin kauan että tämä sairaus loppuu! "

Ai mikä sairaus ? Kolesteroli ei ole sairaus.

Mainitsemissasi tuotteissa, esim tofu ja tempeh, ei nyt kertakaikkiaan ole juuri niitä aminohappoja joita ihminen tarvitsee - olen lukenut asiasta paljon 10 vuoden ajan, en nyt jaksa linkittää ehkä myöhemmin. Olen samaa mieltä tosta teurastamojutusta ja syönkin etupäässä kalaa, joka on ihmiselle luontevaa ravintoa.

Hummus & pita ? Siis munakoisopaputahnaa ja valkoista leipää; joo, kaikkeahan voi pitää proteiinina....

Vegaanina voi elää terveenä jonkun aikaa, ehkä 10 vuotta, enemmänkin, mutta kato sitten kun olet 58 kuten meitsi.
Mun 70-luvun frendeistä jotka ryhty puolivälissä vuosikymmentä ei oo kukaan enää täysvegaanina terve, ne jotka on terveitä on ryhtyny syömään kalaa tai lihaa - se voi olla luomuakin.

Noh noh kirjoitti:

>

Ehkä kannattaa vaihtaa vaikka kookosrasvan tilalle rypsiöljy. Rypsissä on nimittäin omegarasvojen osalta oikein erinomainen suhde - puhumattakaan siitä, että näitä omegoja on rypsissä erittäin paljon (kookoksessa ja oliivissa hyvin vähän).

>

Miten täysjyväriisiproteiini eroaa riisiproteiinista ? Tuskinpa tuosta riisin kuituosasta mitään erityisiä proteiineja irtoaa. Onko apinaa taas koijattu.

>

Tuskin. Kasvikunnasta ei taida edes löytyä proteiinilähdettä, joka yksinään olisi aminohapoiltaan edes sellainen, missä on kaikkia - puhumattakaan, että niiden suhde olisi lähellekään oikea. Millaisessa tieteellisessä lähteessä nämä oikein on todistettu - vai meneekö hihhuloinnin puolelle ?

Biologiset arvot ovat huipussaan esim. maitopohjaisessa proteiinissa. Siinä voidaan sanoa olevan täydellinen aminohappokoostumus (vaikka siinäkin esim. metioniinisuhde lienee hivenen liian suuri).

>

Tai kun nämä sekoittaa, saa kaikkia aminohappoja. Yksittäisestä kasviproteiinilähteestä ei.

>

Jep. Maksa tuottaa joskus jopa liikaa kolesterolia elimistöön. Koskaan kukaan ei ole kuollut kolesterolin vähyyteen.

>

Mutta ei tietenkään 20:5 ja 22:6 omega-3:a, joita nimenomaan pidetään kalarasvan terveellisyyden perustana. Sitä samaa alfalinoleenihappoa se on kuin vaikka rypsissä (toki suhde taitaa olla vielä parempi kuin rypsissä, joten sitä voidaan käyttää vaikka korjaamaan oliiviöljystä tulevaa heikkoa omegasuhdetta).

>

Minkähän takia se olisi jotenkin parempi ?

>

Tuskin elukoita kohdeltiin historiassa paremmin kuin nykyisin, jos kerran tiedämme, että alkeelliset ihmisoikeudetkin on vasta modernin yhteiskunnan tuotosta.

>

Veikkaanpa, että ei: sen verran "kliiniseksi" homma on käynyt, ettei se vedä lähellekään vertoja historian varrella olleille teurastusmenetelmille, jotka ne varmasti olisi nykyihmiselle asiaan tottumattomalle kohtalaisen shokeeraavia.

>

Kohtalaisen ronskia hommaa se on, mutta mikä vitun sairaus se muka olisi ?

Lue lisää

"Ehkä kannattaa vaihtaa vaikka kookosrasvan tilalle rypsiöljy. Rypsissä on nimittäin omegarasvojen osalta oikein erinomainen suhde - puhumattakaan siitä, että näitä omegoja on rypsissä erittäin paljon (kookoksessa ja oliivissa hyvin vähän)."

Vois ottaa vähän selvää asioista - KookosRASVA ja kylmäpuristettu neitsytkookosöljy ovat kaksi iiiiihan eri asiaa.
Rypsiöljyssä nimenomaan ei ole erinomainen mikään omegojen suhden, rypsiöljyn omega-6 tuhoaa melkein kaiken siinä olevan omega-3n, sitä on tuhottomasti rypsiöljyssä, ja sitä rypsiöljyä ängetään kaikkiin valmisruokiin. Yksi syy ihmisten elimistön tulehduksiin ja hapettumiseen, myös margariineissa paljon omega-6:tta.

sdddvcyu kirjoitti:

"Ehkä kannattaa vaihtaa vaikka kookosrasvan tilalle rypsiöljy. Rypsissä on nimittäin omegarasvojen osalta oikein erinomainen suhde - puhumattakaan siitä, että näitä omegoja on rypsissä erittäin paljon (kookoksessa ja oliivissa hyvin vähän)."

Vois ottaa vähän selvää asioista - KookosRASVA ja kylmäpuristettu neitsytkookosöljy ovat kaksi iiiiihan eri asiaa.
Rypsiöljyssä nimenomaan ei ole erinomainen mikään omegojen suhden, rypsiöljyn omega-6 tuhoaa melkein kaiken siinä olevan omega-3n, sitä on tuhottomasti rypsiöljyssä, ja sitä rypsiöljyä ängetään kaikkiin valmisruokiin. Yksi syy ihmisten elimistön tulehduksiin ja hapettumiseen, myös margariineissa paljon omega-6:tta.

Lue lisää

>

Heh, siihenhän tuo koko kookosrasvan myyminen perustuu, ettei kaltaisesi vajakit pysty ottamaan asioista selvää. Kookosrasvalla on sama rasvahappokoostumus riippumatta siitä, myydäänkö se "öljy"-nimellä tai onko se kylmäpuristettua tai ihan mitä tahansa hömppää. Ehkä on vaan ihan oikein, että kaltaisiltasi urpoilta viedään rahat keksimällä, että kylmäpuristettu sisältäisi jotenkin erilaisen rasvahappokoostumuksen.

Kaltaisiasi idiootteja kyllä riittää - ainakin sen verran, että luontaishömppäkaupat pärjää.

>

Katsotaanpas Wikipediaa: "healthy ratios of omega-6:omega-3, according to some authors, range from 1:1 to 1:4 (an individual needs more omega-3 than omega-6). Other authors believe that ratio 4:1 (when the amount of omega-6 is only 4 times greater than that of omega-3) is already healthy.". Siis terveellisimpänä pidetään, että omegasuhde olisi sellainen, ettei omega-6-rasvoja olisi ainakaan yli neljä kertaa enemmän kuin omega-3-rasvoja. Wikipedia jatkaa: "Typical Western diets provide ratios of between 10:1 and 30:1 (i.e., dramatically higher levels of omega-6 than omega-3)." Siis normaalisti ihmiset syövät täällä ruokavaliota, jossa nimenomaan omega-6-rasvojen osuus omegarasvoista on liian suuri.

Katsotaan joistakin tutuista tuotteista omegarasvojen suhteita Finelin perusteella (absoluuttimäärät grammaa 100 grammassa tuotetta)

Oliiviöljy
Omega-6: 10,37 g
Omega-3: 0,54 g
Omegasuhde 19:1 eli huomattavasti liikaa omega-6-rasvoja.

Voi
O-6: 1,04 g
O-3: 0,36 g
Omegasuhde: 3:1 osuu siis omegasuhteeltaan terveelliseen haarukkaan, mutta omegarasvoja on mitättömän vähän.

Auringonkukkaöljy
O-6: 62,3 g
O-3: 0,45 g
Omegasuhde: 140:1 eli käytännössä niin kaukana hyvästä suhteesta kuin olla voi.

Pekoni
O-6: 5,82 g
O-3: 0,53 g
Omegasuhde: 11:1 eli heikko tämäkin vaikka vähän lähempänä parhaaksi katsottua suhdetta kuin jotkut edelliset. Tietysti pitää taas katsoa määriä: pekonissa on vähän omegarasvoja ja paljon tyydyttyneitä.

Pähkinäsekoitus
O-6: 14,48 g
O-3: 1,45 g
Omegasuhde: 10:1 eli myös pähkinöitä sekalaisesti syömällä ajaudutaan tilanteeseen, jossa omega-6-rasvojen osuus on liian suuri.

Rypsiöljy
O-6: 22,08 g
O-3: 10,88 g
Omegasuhde 2:1 eli paras tähän mennessä listatuista. Eikä noin hyviä suhteita kauheasti löydy vaikka oikein tarkoituksella etsisi. Sitten kannattaa kiinnittää huomiota myös omegarasvojen määriin: missään muussa rasvassa nimenomaan omega-3-rasvoja ei ole yli kymmentä grammaa sadassa grammassa (paitsi jossain pellavaöljyssä ja joissain erikoistuotteissa). Rypsiöljy on siis erinomainen monityydyttymättömien rasvojen lähde, jolla on erinomainen omegasuhde. Sattumalta tuo suhde on muuten sama kuin vapaastilaiduntavan naudan omegasuhde.

Olet ilmeisesti lukenut jotain Heikkilän valheita ilman minkäänlaista lähdekritiikkiä. Eikö ole käynyt pienessä mielessäkään, että todella tarkastaisit omegasuhteita ? Jep, ja sitten ihmettelet huuli pyöreänä kuola suusta valuen, miksi Sinua pidetään idioottina.

>

Vitut. Siellä ne on ihan sulassa sovussa keskenään - ja vieläpä erinomaisessa suhteessa. Mikä vitun idiotismi sai Sinut kuvittelemaan, että omega-6-rasvat jotenkin tuhoaisi jotain ? Siis tuollainen varsin inertti esteröitynyt happoketju. Ei saatana, mistä näitä idiootteja oikein sikiää.

>

Ei siis ole tuhottomasti (monessa öljyssä on enemmän) ja suhdekin on oikein erityisen hyvä.

>

Katsopas vaikka tuo:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10751428#comment-0
On siis edelleen terveellisempää käyttää omega-6-rasvoja kuin esim. voita - siis vaikka omegasuhde olisikin pielessä, niin silti se on terveellisempää kuin tyydyttynyt rasva. Elimistön tulehdus vähenee, jos voita korvaa omega-6-rasvalla.

LUE TÄMÄ kirjoitti:

"Tyhmä, kyllä sille vasikalle juotetaan sitä maitoa ,vaikka ei sitä suoraan emon tissistä saakkaan imeä."

Kukahan tässä tyhmä on? Pointtini oli se, että on äärimmäisen raakalaismaista riistää vasikka lehmältä vain sen takia, että ihminen saisi juoda vasikan maidon. Ja kaikki tuo kärsimys täysin turhaan, koska ihminen ei tarvitse eläimen maitoa yhtään mihinkään!
Vasikka saa ternimaitoa muutaman ensimmäisen päivän ajan, ja jopa oikeaa maitoa sen jälkeen jonkin verran, mutta sen jälkeen vasikalle juotetaan maidonkorviketta. Vasikka saa emon maitoa hetken ajan ainoastaan sen takia, että se on sen terveydelle välttämätöntä! Se ei saa koskaan tuntea emon läheisyyttä ja huolenpitoa, vaan se viedään syntymän jälkeen suoraan yksinäiseen koppiin. Vasikka ja emo huutavat toistensa perään monta päivää erotuksen jälkeen - mutta sitä et mitä ilmeisimmin ole kuullut.
Eikä tuossa kaikki, vaan 2 viikon kuluttua syntymästä vasikan sarvenaiheet poltetaan, joka on sille äärimmäisen kivulias tapahtuma. Sen jälkeen vasikka on monta päivää kipeänä. Sitten vasikka siirtyy todennäköisimmin kasvamaan lihatilalle, jossa se elää loppuelämänsä pienessä, kovalattiaisessa karsinassa jopa 20 toisen lehmän kanssa - näkemättä koskaan aurinkoa tai tuntematta pehmeää maata jalkojensa alla.

Onko eläinrääkkäys mielestänne väärin? Jos on, niin älkää maksako toisille ihmisille siitä, että he rääkkäävät eläimiä puolestanne!

Lue lisää

En oo koskaan juonu vasikanmaitoa vaan ainoastaan lehmän-. Hyvää ja terveellistä. Sinä oot vissiin saanu sonnista lypsettyä, mutta tiesitkö, että ei se ole oikeasti rahkaa.

Raija 65-v kirjoitti:

Minä en ole koskaan "kissanrasvaa"
leivälleni laita,kerran maistoin ja yök,
voita sen olla pitää,siinä on makua ja
se ihan hömppää,et kuolen siihen,
äiti eli 89-v ja isä 93,eli täs vielä matkaa siihen!
Kohtuudella kaikkea!

Lue lisää

"Kissanrasva" tuo mieleen entisen jumppamaikkani, jonka mielestä margariini tehtiin kissojen ja rottien raadoista eikä suostunut syömään sitä ja kuinkas sitten kävikään - hänkin kuoli, mutta ei toki rasvoihin vaan ihan iän myötä kuten kaikille käy syö sitten mitä rasvaa hyvänsä.

Toki margariinia joutuu teollisesti työstämään, mutta saman tekee naudan elimistö - vai luulitteko, että voi syntyy vain ruohoa syöden ja on heti valmis kirnuttavaksi. No on, mutta vasta lukuisten prosessien kautta eli muutaman kerran märehdittynä massa käy eri vatsalaukkujen entsyymien kautta muunneltuna ja lopulta se rasva päätyy utareiden kautta ihmisten kirnuttavaksi - eli lehmä itsessään on eräänlainen kemiantehdas, joka muuntaa ruohon rasvaa sisältäväksi aidoksi maidoksi, joka sitten kirnutaan voiksi, pestään ja suolataan.

Kuten miten päin tahansa se rasva muodostuu vasta monien kemiallisten prosessien kautta - kumpi sitten on terveellisempää on itsekunkin arvioitava.

floora=saapasrasva kirjoitti:

"Margariinit on pääasiassa jätettä, mutta lehmän maidosta tehty voi ei ole myöskään ihmisen ruokaa. Lehmän maidon juonti ylipäänsä ja sen jalostus miljoonaksi eri tuotteeksi on täysin järjenköyhää touhua. Jokainen meistä on saanut oman maitoannoksensa vauvana, emmekä enää tarvitse tippaakaan maitoa. Lehmän maito kuuluu vasikalle, ja ihmisen maito ihmisvauvalle. Ehkä sinunkin olisi aika vieroittaa itsesi tissiltä..?
Mitä kuvittelette että vasikka juo, kun ihminen juo sen maidon? Vasikka riistetään emolta heti syntymän jälkeen, jottei se joisi sille kuuluvaa maitoa.
Jos kuulisitte, miten lehmä ja sen vasikka huutavat tuon tapahtuessa ja monta päivää sen jälkeen, ette joisi enää koskaan maitoa! "

Muuten hyvä kirjoitus ( varsinkin viimeinen lause sydäntäsärkevä ) mutta,

rasvaa kasviksista ?

Mistäs kasviksista yrität saada sen aivojesi ja koko elimistön tarvitseman rasvamäärän ? Ihmisen aivoista 2/3 koostuu kolesterolista, proteiinista ja aminohapoista. Niitä saa vain eläinkunnan tuotteista.
Kasviksista ei saa riittävästi sellaista rasvaa mitä ihminen tarvitsee. Margariinipaketeissa lukee: kovetettua kasvirasvaa. Tiedätkö mitä se on ?

Myöskin rypsi- ja auringonkukkaöljy ovat epäterveellisiä, liikaa omega-6sta, ja sitä on liikaa myös margariineissa. Ja rypsi- sekä rapsiöljyjen käytön johdossa lähes kaikissa suomalaisissa valmiseineksissä.

Itse laitan leivän päälle kylmäpuristettua neitsyoliiviöljyä, joskus tuorejuustoa, joskus voita. Voissa on hyvä rashappokoostumus ja paljon omega-3sta.

Lehmää ja sen vasikkaa ei saisikaan erottaa heti niin pian, itse en syö vasikanlihaa.
Lehmänmaitoa on muuten maailmassa ainakin kahta dramaattisesti toisistaan eroavaa lajiketta: tätä A1-sarjaa mitä juodaan Suomessa ja ei ole kovin terveellistä, ja sitten A2-sarjan maitoa jota juodaan muistaakseni esim Italiassa sen vähän mitä ne juo maitoa, ja siihen kuuluu myös vuohen maito - jälkimmäinen siis terveellisempää.

Ennen vanhaan lehmät oli laitumella ja vasikat kirmaili niiden mukana. Ei ollu maidon tehotuotantoa.

Lue lisää

Sana, jota koetat tavata, on "kasviSrasva."

"Kasvirasva" ei tarkoita mitään.

Olerko idiootti kirjoitti:

Sana, jota koetat tavata, on "kasviSrasva."

"Kasvirasva" ei tarkoita mitään.

>

Kumma juttu, että Wikipedia tuntee kyllä kasvirasvan:
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kasvirasva
"Elintarvikeselosteissa "kasvirasva" on yleisnimi joka voi tarkoittaa kaikkia kasviperäisiä rasvoja.".

Että säälittäväksi menee tuo rimpulointisi.

Rasvaa kasviksista! kirjoitti:

Margariinit on pääasiassa jätettä, mutta lehmän maidosta tehty voi ei ole myöskään ihmisen ruokaa. Lehmän maidon juonti ylipäänsä ja sen jalostus miljoonaksi eri tuotteeksi on täysin järjenköyhää touhua. Jokainen meistä on saanut oman maitoannoksensa vauvana, emmekä enää tarvitse tippaakaan maitoa. Lehmän maito kuuluu vasikalle, ja ihmisen maito ihmisvauvalle. Ehkä sinunkin olisi aika vieroittaa itsesi tissiltä..?
Mitä kuvittelette että vasikka juo, kun ihminen juo sen maidon? Vasikka riistetään emolta heti syntymän jälkeen, jottei se joisi sille kuuluvaa maitoa.
Jos kuulisitte, miten lehmä ja sen vasikka huutavat tuon tapahtuessa ja monta päivää sen jälkeen, ette joisi enää koskaan maitoa!

Lue lisää

kirkastettu voi on paras,,,,maku on 10 kertaa vahvempi,,,,,palaa paistinpannulla vasta 240 asteit,,,siks ransk perun,,,,kala y.m
kaiki tulee tosi hyv,,,maku,,,, ja leivän päälle hyvin onuesti
riittää antamaan hyvän maun.
sitä saa etnisistä kaupoista
tuotetan hollannissa englannissa ja kaisaniemen
metroasemassa HAULERnimis kaupassa on myös ranskalain,kirkast voi lampaan maidosta,

Noh noh kirjoitti:

>

Heh, siihenhän tuo koko kookosrasvan myyminen perustuu, ettei kaltaisesi vajakit pysty ottamaan asioista selvää. Kookosrasvalla on sama rasvahappokoostumus riippumatta siitä, myydäänkö se "öljy"-nimellä tai onko se kylmäpuristettua tai ihan mitä tahansa hömppää. Ehkä on vaan ihan oikein, että kaltaisiltasi urpoilta viedään rahat keksimällä, että kylmäpuristettu sisältäisi jotenkin erilaisen rasvahappokoostumuksen.

Kaltaisiasi idiootteja kyllä riittää - ainakin sen verran, että luontaishömppäkaupat pärjää.

>

Katsotaanpas Wikipediaa: "healthy ratios of omega-6:omega-3, according to some authors, range from 1:1 to 1:4 (an individual needs more omega-3 than omega-6). Other authors believe that ratio 4:1 (when the amount of omega-6 is only 4 times greater than that of omega-3) is already healthy.". Siis terveellisimpänä pidetään, että omegasuhde olisi sellainen, ettei omega-6-rasvoja olisi ainakaan yli neljä kertaa enemmän kuin omega-3-rasvoja. Wikipedia jatkaa: "Typical Western diets provide ratios of between 10:1 and 30:1 (i.e., dramatically higher levels of omega-6 than omega-3)." Siis normaalisti ihmiset syövät täällä ruokavaliota, jossa nimenomaan omega-6-rasvojen osuus omegarasvoista on liian suuri.

Katsotaan joistakin tutuista tuotteista omegarasvojen suhteita Finelin perusteella (absoluuttimäärät grammaa 100 grammassa tuotetta)

Oliiviöljy
Omega-6: 10,37 g
Omega-3: 0,54 g
Omegasuhde 19:1 eli huomattavasti liikaa omega-6-rasvoja.

Voi
O-6: 1,04 g
O-3: 0,36 g
Omegasuhde: 3:1 osuu siis omegasuhteeltaan terveelliseen haarukkaan, mutta omegarasvoja on mitättömän vähän.

Auringonkukkaöljy
O-6: 62,3 g
O-3: 0,45 g
Omegasuhde: 140:1 eli käytännössä niin kaukana hyvästä suhteesta kuin olla voi.

Pekoni
O-6: 5,82 g
O-3: 0,53 g
Omegasuhde: 11:1 eli heikko tämäkin vaikka vähän lähempänä parhaaksi katsottua suhdetta kuin jotkut edelliset. Tietysti pitää taas katsoa määriä: pekonissa on vähän omegarasvoja ja paljon tyydyttyneitä.

Pähkinäsekoitus
O-6: 14,48 g
O-3: 1,45 g
Omegasuhde: 10:1 eli myös pähkinöitä sekalaisesti syömällä ajaudutaan tilanteeseen, jossa omega-6-rasvojen osuus on liian suuri.

Rypsiöljy
O-6: 22,08 g
O-3: 10,88 g
Omegasuhde 2:1 eli paras tähän mennessä listatuista. Eikä noin hyviä suhteita kauheasti löydy vaikka oikein tarkoituksella etsisi. Sitten kannattaa kiinnittää huomiota myös omegarasvojen määriin: missään muussa rasvassa nimenomaan omega-3-rasvoja ei ole yli kymmentä grammaa sadassa grammassa (paitsi jossain pellavaöljyssä ja joissain erikoistuotteissa). Rypsiöljy on siis erinomainen monityydyttymättömien rasvojen lähde, jolla on erinomainen omegasuhde. Sattumalta tuo suhde on muuten sama kuin vapaastilaiduntavan naudan omegasuhde.

Olet ilmeisesti lukenut jotain Heikkilän valheita ilman minkäänlaista lähdekritiikkiä. Eikö ole käynyt pienessä mielessäkään, että todella tarkastaisit omegasuhteita ? Jep, ja sitten ihmettelet huuli pyöreänä kuola suusta valuen, miksi Sinua pidetään idioottina.

>

Vitut. Siellä ne on ihan sulassa sovussa keskenään - ja vieläpä erinomaisessa suhteessa. Mikä vitun idiotismi sai Sinut kuvittelemaan, että omega-6-rasvat jotenkin tuhoaisi jotain ? Siis tuollainen varsin inertti esteröitynyt happoketju. Ei saatana, mistä näitä idiootteja oikein sikiää.

>

Ei siis ole tuhottomasti (monessa öljyssä on enemmän) ja suhdekin on oikein erityisen hyvä.

>

Katsopas vaikka tuo:
http://keskustelu.suomi24.fi/node/10751428#comment-0
On siis edelleen terveellisempää käyttää omega-6-rasvoja kuin esim. voita - siis vaikka omegasuhde olisikin pielessä, niin silti se on terveellisempää kuin tyydyttynyt rasva. Elimistön tulehdus vähenee, jos voita korvaa omega-6-rasvalla.

Lue lisää

Kovin on vetänyt hihhulit hiljaiseksi kun jokusen faktan kirjoittaa palstalle.

VASTAUS-- kirjoitti:

"Mistäs kasviksista yrität saada sen aivojesi ja koko elimistön tarvitseman rasvamäärän ? Ihmisen aivoista 2/3 koostuu kolesterolista, proteiinista ja aminohapoista. Niitä saa vain eläinkunnan tuotteista.
Kasviksista ei saa riittävästi sellaista rasvaa mitä ihminen tarvitsee."

Erinomaisia rasvan lähteitä ovat esimerkiksi hamppuöljy, kookosöljy, oliiviöljy, siemenet, pähkinät ja avokado.
Koska en jaksa joka päivä tehdä ruokaa jossa on paljon proteiinia, syön usein proteiinijauhetta, joka on tehty täysjyväriisiproteiinista tai hamppu-, herne- ja karpaloproteiinista. Kyseisessä proteiinijauheessa on luonnostaan täydellinen aminohappokoostumus! Muita vegaanille sopivia ruokia joissa on kaikki tarvittavat aminohapot, on hampunsiemenet, quinoa, tattari, chia-siemenet, soijatuotteet (tofu, tempeh, miso, natto), quorn, riisi, pavut, seitan, hummus & pita, spirulina pähkinöiden kanssa jne.

Ihmisen elimistö tuottaa kaiken tarvitsemamme kolesterolin. Kasviperäisessä ruoassa ei ole kolesterolia!

Tiesitkö että esimerkiksi chia-siemenissä on 8 kertaa enemmän omega 3:sta kuin kalassa??

Ennen vanhaan kaikki oli paremmin kuin nykyään. Silloin ihmiset tiesivät, mistä liha ja maito tulee pöytään, ja tuotanto oli 100 x inhimillisempää kuin nyt.

Jos teurastamoissa olisi lasiseinät ja ne sijaitsisivat julkisilla paikoilla, loppuisi ihmisten lihansyönti aika pian! Totuus on ruma, ja se pitää tuoda esiin, niin kauan että tämä sairaus loppuu!

Lue lisää

chia siemenista on hyvä tiedää,,,et ne turpoavat todella kovasti ,,,,,
se ei sopi joka vatsa,,,,,,

Rasvaa kasviksista! kirjoitti:

Margariinit on pääasiassa jätettä, mutta lehmän maidosta tehty voi ei ole myöskään ihmisen ruokaa. Lehmän maidon juonti ylipäänsä ja sen jalostus miljoonaksi eri tuotteeksi on täysin järjenköyhää touhua. Jokainen meistä on saanut oman maitoannoksensa vauvana, emmekä enää tarvitse tippaakaan maitoa. Lehmän maito kuuluu vasikalle, ja ihmisen maito ihmisvauvalle. Ehkä sinunkin olisi aika vieroittaa itsesi tissiltä..?
Mitä kuvittelette että vasikka juo, kun ihminen juo sen maidon? Vasikka riistetään emolta heti syntymän jälkeen, jottei se joisi sille kuuluvaa maitoa.
Jos kuulisitte, miten lehmä ja sen vasikka huutavat tuon tapahtuessa ja monta päivää sen jälkeen, ette joisi enää koskaan maitoa!

Lue lisää

maitoa,,,voita juustoa ,,, kaikki ne on tervellisia,,,,ja niitä pitäis syö
kunnolla,,,,,
sen totaalisen käytön riippuu vaan yksinkertaisesta jutusta,,,eli-
---tuottaja joka ilmoittaa,,,ettei ole lainkaan hormonien kanssa tekemistä,,,
sellainen tuottajan menestyksen on taattu,

LUE TÄMÄ kirjoitti:

"Tyhmä, kyllä sille vasikalle juotetaan sitä maitoa ,vaikka ei sitä suoraan emon tissistä saakkaan imeä."

Kukahan tässä tyhmä on? Pointtini oli se, että on äärimmäisen raakalaismaista riistää vasikka lehmältä vain sen takia, että ihminen saisi juoda vasikan maidon. Ja kaikki tuo kärsimys täysin turhaan, koska ihminen ei tarvitse eläimen maitoa yhtään mihinkään!
Vasikka saa ternimaitoa muutaman ensimmäisen päivän ajan, ja jopa oikeaa maitoa sen jälkeen jonkin verran, mutta sen jälkeen vasikalle juotetaan maidonkorviketta. Vasikka saa emon maitoa hetken ajan ainoastaan sen takia, että se on sen terveydelle välttämätöntä! Se ei saa koskaan tuntea emon läheisyyttä ja huolenpitoa, vaan se viedään syntymän jälkeen suoraan yksinäiseen koppiin. Vasikka ja emo huutavat toistensa perään monta päivää erotuksen jälkeen - mutta sitä et mitä ilmeisimmin ole kuullut.
Eikä tuossa kaikki, vaan 2 viikon kuluttua syntymästä vasikan sarvenaiheet poltetaan, joka on sille äärimmäisen kivulias tapahtuma. Sen jälkeen vasikka on monta päivää kipeänä. Sitten vasikka siirtyy todennäköisimmin kasvamaan lihatilalle, jossa se elää loppuelämänsä pienessä, kovalattiaisessa karsinassa jopa 20 toisen lehmän kanssa - näkemättä koskaan aurinkoa tai tuntematta pehmeää maata jalkojensa alla.

Onko eläinrääkkäys mielestänne väärin? Jos on, niin älkää maksako toisille ihmisille siitä, että he rääkkäävät eläimiä puolestanne!

Lue lisää

Kuuleppas nyt, LUE TÄMÄ; Voi vittu, että sinä olet tyhmä ihminen!

Sinä olet varmasti, joku pääkaupunki seudulla ikäsi asunut 14v. Ituhippi-tyttö. Päässä pullonpohja-silmälasit ja suussa raudat. Jaloissa eripari sukat ja muutkin rytkyt kirpparilta löytynyttä -70 luvun "retroa".

Lisäksi sinulla on kotonasi viisi kissaa, jotka olet pelastanut löytö-eläin kodista. Kaikki leikkaamattomia ja nylkyttävät sängylläsi päivät pitkät. Huoneessasi haisee väkevä kissan kusi. Niin väkevä, että tapetitkin putoavat seiniltä. Pienessä häkissä, huoneen nurkassa kököttää kani, joka ei pääse ikinä jaloittelemaan. Seinillä hevos julisteita.

Yksinhuoltaja äitisi on opettajana ala-asteella ja lipittää joka ilta pullon puna-viiniä, kokeita tarkastaessaan. Kehuu sinua kovasti, kun olet niin eläinrakas ja hyvä ihminen.

Kuitenkin poltat salaa tupakkaa ja kaikki koulusi pojat ovat sormella räplänneet pimppaasi. Olet ihastunut erääseen nelikymppiseen ukko-mieheen.

Luulet tosissasi, että kaikki ruoka on tullut kaupasta. Et ole koskaan nähnyt tähtitaivasta, tai kävellyt avojaloin nurmikolla. Pohjoisin paikka missä olet käynyt on Tampere.

Ja tällä pohjalla, sinä täällä raivoat sitten eläinten puolesta. Vailla mitään käsitystä siitä, miten maailma pyörii ja mistä miljardit ihmise saavat ruokansa.

Näitä asioita, sinä et tule koskaan ymmärtämäänkään, koska lähtökohtaisesti olet jo enempi pihalla, kuin lumi-ukko.

Herranen aika sentään kirjoitti:

Kuuleppas nyt, LUE TÄMÄ; Voi vittu, että sinä olet tyhmä ihminen!

Sinä olet varmasti, joku pääkaupunki seudulla ikäsi asunut 14v. Ituhippi-tyttö. Päässä pullonpohja-silmälasit ja suussa raudat. Jaloissa eripari sukat ja muutkin rytkyt kirpparilta löytynyttä -70 luvun "retroa".

Lisäksi sinulla on kotonasi viisi kissaa, jotka olet pelastanut löytö-eläin kodista. Kaikki leikkaamattomia ja nylkyttävät sängylläsi päivät pitkät. Huoneessasi haisee väkevä kissan kusi. Niin väkevä, että tapetitkin putoavat seiniltä. Pienessä häkissä, huoneen nurkassa kököttää kani, joka ei pääse ikinä jaloittelemaan. Seinillä hevos julisteita.

Yksinhuoltaja äitisi on opettajana ala-asteella ja lipittää joka ilta pullon puna-viiniä, kokeita tarkastaessaan. Kehuu sinua kovasti, kun olet niin eläinrakas ja hyvä ihminen.

Kuitenkin poltat salaa tupakkaa ja kaikki koulusi pojat ovat sormella räplänneet pimppaasi. Olet ihastunut erääseen nelikymppiseen ukko-mieheen.

Luulet tosissasi, että kaikki ruoka on tullut kaupasta. Et ole koskaan nähnyt tähtitaivasta, tai kävellyt avojaloin nurmikolla. Pohjoisin paikka missä olet käynyt on Tampere.

Ja tällä pohjalla, sinä täällä raivoat sitten eläinten puolesta. Vailla mitään käsitystä siitä, miten maailma pyörii ja mistä miljardit ihmise saavat ruokansa.

Näitä asioita, sinä et tule koskaan ymmärtämäänkään, koska lähtökohtaisesti olet jo enempi pihalla, kuin lumi-ukko.

Lue lisää

Ja sinä vaikutat syvästi sivistymättömältä ihmiseltä.

LUE TÄMÄ kirjoitti:

"Tyhmä, kyllä sille vasikalle juotetaan sitä maitoa ,vaikka ei sitä suoraan emon tissistä saakkaan imeä."

Kukahan tässä tyhmä on? Pointtini oli se, että on äärimmäisen raakalaismaista riistää vasikka lehmältä vain sen takia, että ihminen saisi juoda vasikan maidon. Ja kaikki tuo kärsimys täysin turhaan, koska ihminen ei tarvitse eläimen maitoa yhtään mihinkään!
Vasikka saa ternimaitoa muutaman ensimmäisen päivän ajan, ja jopa oikeaa maitoa sen jälkeen jonkin verran, mutta sen jälkeen vasikalle juotetaan maidonkorviketta. Vasikka saa emon maitoa hetken ajan ainoastaan sen takia, että se on sen terveydelle välttämätöntä! Se ei saa koskaan tuntea emon läheisyyttä ja huolenpitoa, vaan se viedään syntymän jälkeen suoraan yksinäiseen koppiin. Vasikka ja emo huutavat toistensa perään monta päivää erotuksen jälkeen - mutta sitä et mitä ilmeisimmin ole kuullut.
Eikä tuossa kaikki, vaan 2 viikon kuluttua syntymästä vasikan sarvenaiheet poltetaan, joka on sille äärimmäisen kivulias tapahtuma. Sen jälkeen vasikka on monta päivää kipeänä. Sitten vasikka siirtyy todennäköisimmin kasvamaan lihatilalle, jossa se elää loppuelämänsä pienessä, kovalattiaisessa karsinassa jopa 20 toisen lehmän kanssa - näkemättä koskaan aurinkoa tai tuntematta pehmeää maata jalkojensa alla.

Onko eläinrääkkäys mielestänne väärin? Jos on, niin älkää maksako toisille ihmisille siitä, että he rääkkäävät eläimiä puolestanne!

Lue lisää

Ja lehmäparka ei saa koskaan kokea miltä oikea sonnin kyrpä tuntuisi, vaan joutuu tyytymään siementäjän käsivarteen perseessä.

JATKUUU kirjoitti:

Lisäystä:
Tiesitkö, että ihminen on fysiologisesti 100% kasvissyöjä?
Meillä ei ole yhtäkään sellaista ominaisuutta, joka tekisi meistä lihansyöjiä. Saatko sinä "saalis"eläimen kiinni juoksemalla sen perässä? Kuolaatko, kun näet elävän lehmän tai sian? Oletko koskaan koskenut elävää tuotantoeläintä ja halunnut tappaa sen omin käsin? Jos olet oikea lihansyöjä, sinun pitäisi alkaa salivoimaan viimeistään siinä vaiheessa kun haistat veren ja raa'an lihan hajun. Ihminenhän ei pysty syömään raakaa lihaa, vaan liha pitää ensin kypsentää, sitten maustaa (kasviksilla) ja suolata, ennen kuin siitä tulee houkuttelevan hajuista ja makuista. Senkään jälkeen liha ei sula kunnolla elimistössämme vaan se viipyy siellä luonnottoman kauan - ja siitähän seuraa terveysongelmia ja pitkällä tähtäimellä vakavia sairauksia.

Oikeiden lihansyöjien ja sekasyöjien suolisto on puolet lyhyempi kuin luontaisilla kasvissyöjillä - kuten ihmisellä! Raaka liha alkaa mätänemään nopeasti elimistössä ja tuottamaan bakteereita, ja oikeat lihansyöjät saavat sen nopeasti ulos suolestaan lyhyen suolen ansiosta.

Ihminen on syönyt lihaa tuhansia vuosia, mutta elimistömme ei ole vieläkään sopeutunut sulattamaan sitä!

Maitotuotteista sen verran, että niiden kulutus aiheuttaa mm. osteoporoosia, eikä suinkaan suojaa siltä. Lehmänmaito on hapan tuote ja se aiheuttaa elimistössämme reaktion, jossa luista alkaa erittyä kalsiumia maidon aiheuttaman happamuuden neutraloimiseksi. Vasta tehtiin tutkimus, jossa maidon runsas päivittäinen kulutus oli suorassa yhteydessä kohonneeseen riskiin sairastua osteoporoosiin. Niissä maissa joissa juodaan eniten maitoa, on eniten osteoporoosia!

Tiesitkö, että pian vauvaiän jälkeen (suurimmalla osalla ihmisistä) elimistö lopettaa laktoosia pilkkovan entsyymin tuottamisen? Tuleeko mieleen, mistä tämä mahtaisi johtua..? Vinkki: vauvaiän jälkeen emme enää tarvitse maitoa! Kehomme kertoo sen harvinaisen selvästi, mutta mitä ilmeisimmin ihmisillä ei ole älliä ymmärtää sitä. Kun porukka on pienestä asti aivopesty uskomaan että tarvitsemme maitoa ja lihaa proteiinin ja kalsiumin takia, on heidät vaikea saada myöhemmin uskomaan mitään muuta!

Lue lisää

Jos ihminen olisi kasvinsyöjä, ihmisen ruuansulatus olisi erityisen tehokas kasvisten sulattamisessa, kuten kasvinsyöjäeläimillä on, esimerkiksi nauta.

Kyllähän ihminen pelkillä kasviksilla toki "pärjää". Mutta esimerkiksi ihmisen aivot olisivat todennäköisesti jääneet paljon pienemmiksi, ellei olisi ollut aikoinaan saatavana runsasenergistä ravintoa, ja myös ruuan kypsennys vaikuttaa paljon ravinnosta saatavaan energiamäärään. Ihmisen ruuansulatuselimistö on pitkän kehityksen tulos, lihaa on syöty vähintään kymmeniä tuhansia vuosia, ellei pidempäänkin.

Sen sijaan, miksi luulet ettei kasvit tunne mitään? Kasvit ovat eläviä olentoja kuten eläimetkin ja tietyt kasvit reagoivat hyvin voimakkaasti ulkoisiin ärsykkeisiin. Sitä on vain mahdoton sanoa, mitä kasvi silloin "tuntee".

Toisekseen, lihankin tuotantoa on monenlaista. Vaikka toki ylivoimaisesti suurin osa lienee sitä ns. tehotuotettua.

Minun kokemuksen mukaan tuotantoeläinten oloihin on viime aikoina alettu kiinnittää enemmän huomiota. Eläinperäisten tuotteiden käyttöä ei tarvitse lopettaa eläinten olojen parantamieksi vaan voithan aina suosia sellaisia tuottajia, joilla eläinten pito on mieleiselläsi tasolla.

idealizmuz kirjoitti:

hmisen elimistö tuottaa kaiken tarvitsemamme kolesterolin. Kasviperäisessä ruoassa ei ole kolesterolia!

"Tiesitkö että esimerkiksi chia-siemenissä on 8 kertaa enemmän omega 3:sta kuin kalassa??

Ennen vanhaan kaikki oli paremmin kuin nykyään. Silloin ihmiset tiesivät, mistä liha ja maito tulee pöytään, ja tuotanto oli 100 x inhimillisempää kuin nyt.

Jos teurastamoissa olisi lasiseinät ja ne sijaitsisivat julkisilla paikoilla, loppuisi ihmisten lihansyönti aika pian! Totuus on ruma, ja se pitää tuoda esiin, niin kauan että tämä sairaus loppuu! "

Ai mikä sairaus ? Kolesteroli ei ole sairaus.

Mainitsemissasi tuotteissa, esim tofu ja tempeh, ei nyt kertakaikkiaan ole juuri niitä aminohappoja joita ihminen tarvitsee - olen lukenut asiasta paljon 10 vuoden ajan, en nyt jaksa linkittää ehkä myöhemmin. Olen samaa mieltä tosta teurastamojutusta ja syönkin etupäässä kalaa, joka on ihmiselle luontevaa ravintoa.

Hummus & pita ? Siis munakoisopaputahnaa ja valkoista leipää; joo, kaikkeahan voi pitää proteiinina....

Vegaanina voi elää terveenä jonkun aikaa, ehkä 10 vuotta, enemmänkin, mutta kato sitten kun olet 58 kuten meitsi.
Mun 70-luvun frendeistä jotka ryhty puolivälissä vuosikymmentä ei oo kukaan enää täysvegaanina terve, ne jotka on terveitä on ryhtyny syömään kalaa tai lihaa - se voi olla luomuakin.

Lue lisää

Ihminen pärjää mainiosti ilman eläinperäisiä tuotteita. Minä en ole 44 vuoteen syönyt lihaa, kalaa, kanaa. En edes tiedä miltä ne maistuu muttei tee mieli maistaakaan. Uskallan väittää, että olen energisempi ja terveempi kuin lihansyöjät. Mulle eläimet on ystäviä. Kuka voisi olla niin julma, että söisi ystävänsä?

Jos oivariini ei ole jääkaapista otettaessa voitelukelpoista, olet pitänyt sitä liian kauan ja liian usein lämpimässä.

On nimittäin yli 30 vuoden kokemus Oiva-/Voimariinista.

Itsehän käytän sitä oranssikantista Oivariinia. Se on helpommin levittyvä, jos leipä on erittäin pehmeää.

Onkohan mummelilla se jääkaappi vähän turhan kylmänä

Juuri paistamiseen voimariini ei anna minkäänlaista lisäarvoa. Kehitetty aikoinaan nimenomaan levityskelpoiseksi rasvaseokseksi. Valio on pudottanut voin osuutta, mutta entiset valiolaiset meijerit tekevät edelleen alkuperäistä.

Lehmä ja maitoauto muistuttavat toisiansa enemmän kuin flora voimariinia.

dellariini paras kirjoitti:

Lehmä ja maitoauto muistuttavat toisiansa enemmän kuin flora voimariinia.

Hyvä niin, en halua syödä mitään voimariineja tms.

Kuulepa ystävä hyvä! Floorat ja Keijut ei ole ihmisen ruokaa. Oletko huomannu, että Puska on lähtenyt eläkkeelle!
Usko huvikses, ellet suostu sairausketjuun - diabetes - verenpaine - dementia - rollaattori - syöpä.

Viidentoista kemiallisen prosessin kautta tulee kasvismargariinit tai kenkälankkia!

Kokeile laittaa floora- rasia ja voipaketti kannon päähän yöksi - pariksi ja seuraa kumpi ensin häviää eläinten suuhun.

15+7 kirjoitti:

Kuulepa ystävä hyvä! Floorat ja Keijut ei ole ihmisen ruokaa. Oletko huomannu, että Puska on lähtenyt eläkkeelle!
Usko huvikses, ellet suostu sairausketjuun - diabetes - verenpaine - dementia - rollaattori - syöpä.

Viidentoista kemiallisen prosessin kautta tulee kasvismargariinit tai kenkälankkia!

Kokeile laittaa floora- rasia ja voipaketti kannon päähän yöksi - pariksi ja seuraa kumpi ensin häviää eläinten suuhun.

Lue lisää

Keiju on kasviperäinen. Siksi sitä. Tosin ihminen ei terveellisesti elääkseen tarvitse sitä leipää ollenkaan joten ei tarvi levitteitäkään. Leipähän on monen ylipainoon ja suolistovaivoihin syyllinen.

Flora 39%, ei ikinä voita tai "voimariinejä", ellei ne ole ainoat vaihtoehdot jossain paikassa syödessä.

Aina flooraa kirjoitti:

Flora 39%, ei ikinä voita tai "voimariinejä", ellei ne ole ainoat vaihtoehdot jossain paikassa syödessä.

Flora maistuu pahalle ja on paljon epäterveellisempää kuin voi.

Jos tarjolla on vain floraa (oli 39% tai jotain muuta margariinia) en käytä levitettä lainkaan.

Ei Floraa kirjoitti:

Flora maistuu pahalle ja on paljon epäterveellisempää kuin voi.

Jos tarjolla on vain floraa (oli 39% tai jotain muuta margariinia) en käytä levitettä lainkaan.

Lue lisää

No saatte syödä voita minun puolestani, palataan asiaan kun karppaus ja muu maitorasvabuumi saa sydänlekurit taas kiireiseksi.

Ei voita kirjoitti:

No saatte syödä voita minun puolestani, palataan asiaan kun karppaus ja muu maitorasvabuumi saa sydänlekurit taas kiireiseksi.

Ikävä kyllä, olet väärässä. Margariinibuumi on tehnyt sydänlekurit kiireisiksi. Elän kuten ranskalaiset, syön voita ja siemailen hiukan punaviiniä - kohtuudella kumpaakin. Mikä vain tappaa, jos sitä syö/juo liikaa. Margariini on jo pienissäkin määrin epäterveellistä.

Ei Floraa kirjoitti:

Ikävä kyllä, olet väärässä. Margariinibuumi on tehnyt sydänlekurit kiireisiksi. Elän kuten ranskalaiset, syön voita ja siemailen hiukan punaviiniä - kohtuudella kumpaakin. Mikä vain tappaa, jos sitä syö/juo liikaa. Margariini on jo pienissäkin määrin epäterveellistä.

Lue lisää

No kolestroliarvot kertoo kuitenkin toista, töissä nämä voin syöjät järjestään nappikuureilla...

Eri värisiä kirjoitti:

No kolestroliarvot kertoo kuitenkin toista, töissä nämä voin syöjät järjestään nappikuureilla...

Siinä tapauksessa he käyttävät voita liikaa ja unohtavat kokonaan kasvisöljyt ruokavaliostaan.

Lopeta sinäkin hyvissä ajoin margariinien syönti ja mieti, mikä on oikeasti terveellistä ravintoa. Voin antaa yhden vinkin: Sitä ei ole mm. elintarviketeollisuuden prosessoimat rasvat.

Ei Floraa kirjoitti:

Siinä tapauksessa he käyttävät voita liikaa ja unohtavat kokonaan kasvisöljyt ruokavaliostaan.

Lopeta sinäkin hyvissä ajoin margariinien syönti ja mieti, mikä on oikeasti terveellistä ravintoa. Voin antaa yhden vinkin: Sitä ei ole mm. elintarviketeollisuuden prosessoimat rasvat.

Lue lisää

Se voikin on elintarviketeollisuuden prosessoimaan, maitokin on nykyään landejen suosikkifirmassa maitojuomaa, kun sieltä on osa aineista otettu paremman katteen trendituotteisiin.

Näille voin syöjille tyypillistä lounailla ja ruokapöydässä on valitella ettei ruuassa ole makua ja liian vähän suolaa.

Suolaa lisää suolaa kirjoitti:

Se voikin on elintarviketeollisuuden prosessoimaan, maitokin on nykyään landejen suosikkifirmassa maitojuomaa, kun sieltä on osa aineista otettu paremman katteen trendituotteisiin.

Näille voin syöjille tyypillistä lounailla ja ruokapöydässä on valitella ettei ruuassa ole makua ja liian vähän suolaa.

Lue lisää

Voi ei ole elintarviketeollisuuden prosessoimaa, vaan se on luonnontuote, jota ei tarvitse prosessoida, kuten margariinia. Lue, niin ehkä opit jotain.

Ei Floraa kirjoitti:

Voi ei ole elintarviketeollisuuden prosessoimaa, vaan se on luonnontuote, jota ei tarvitse prosessoida, kuten margariinia. Lue, niin ehkä opit jotain.

Luonnontuote tulisi suoraan utareesta, kyllä se on prosessoitua tehtaassa ja vaatii prosessin myös kotona tehtynä. Lisäainettakin ja paljon suolaa.

Prosessikaavio kirjoitti:

Luonnontuote tulisi suoraan utareesta, kyllä se on prosessoitua tehtaassa ja vaatii prosessin myös kotona tehtynä. Lisäainettakin ja paljon suolaa.

Suola on terveellistä. Siinä on toinen turhaan demonisoitu elintärkeä ruoka-aine.

Ei Floraa kirjoitti:

Ikävä kyllä, olet väärässä. Margariinibuumi on tehnyt sydänlekurit kiireisiksi. Elän kuten ranskalaiset, syön voita ja siemailen hiukan punaviiniä - kohtuudella kumpaakin. Mikä vain tappaa, jos sitä syö/juo liikaa. Margariini on jo pienissäkin määrin epäterveellistä.

Lue lisää

paljon sydän- ja verisuonitauteja. Eivätkä ne edes liiku paljoa. Maksaongelmia huomattavasti jatkuvan viinin lipittämisen takia. Tunnen asian hiukan kun asun itse Pariisissa.

Eri värisiä kirjoitti:

No kolestroliarvot kertoo kuitenkin toista, töissä nämä voin syöjät järjestään nappikuureilla...

Itsellä tippui kolesteroliarvot viiden pinnasta 2.7:ään vaihtaessani prosessoidummat rasvat kunnon luomuvoihin (jota muuten käytän paljon). Ja painokin on tippunut, oikeaa ruokaa syödessä kun ei ole läheskään niin usein nälkä kuin hiilarihötöillä. :)

Ranskalaisilla kirjoitti:

paljon sydän- ja verisuonitauteja. Eivätkä ne edes liiku paljoa. Maksaongelmia huomattavasti jatkuvan viinin lipittämisen takia. Tunnen asian hiukan kun asun itse Pariisissa.

Lue lisää

Pariisilaiset ainakin liikkuu paljon. Tiedän kun käyn usein Pariisissa. Maksat heillä on kylläl aika sökönä, mutta viinin lipitys ja voin syönti pitää verisuonet ja sydämen suht hyvässä kunnossa.

Prosessikaavio kirjoitti:

Luonnontuote tulisi suoraan utareesta, kyllä se on prosessoitua tehtaassa ja vaatii prosessin myös kotona tehtynä. Lisäainettakin ja paljon suolaa.

Oletpa sinä Prosessikaavio hassu!!! Luonnontuote on sellainen, jonka pystyy itse valmistamaan kotona, kuten kirnuamalla maidon voiksi! Opettelepa voin kirnuamisen "prosessi"!!! heh, heh

Ei Floraa kirjoitti:

Ikävä kyllä, olet väärässä. Margariinibuumi on tehnyt sydänlekurit kiireisiksi. Elän kuten ranskalaiset, syön voita ja siemailen hiukan punaviiniä - kohtuudella kumpaakin. Mikä vain tappaa, jos sitä syö/juo liikaa. Margariini on jo pienissäkin määrin epäterveellistä.

Lue lisää

Ootko luullut, että Ranskassa maksakirroossiin sairastuvien luvut ovat korkeat?

Ei voita kirjoitti:

No saatte syödä voita minun puolestani, palataan asiaan kun karppaus ja muu maitorasvabuumi saa sydänlekurit taas kiireiseksi.

onkos kukaan kuolematon veen väljä mitä syö

suolaa ja voita kirjoitti:

Suola on terveellistä. Siinä on toinen turhaan demonisoitu elintärkeä ruoka-aine.

Ihan vapaasti vaan.

Luomuvoi kirjoitti:

Itsellä tippui kolesteroliarvot viiden pinnasta 2.7:ään vaihtaessani prosessoidummat rasvat kunnon luomuvoihin (jota muuten käytän paljon). Ja painokin on tippunut, oikeaa ruokaa syödessä kun ei ole läheskään niin usein nälkä kuin hiilarihötöillä. :)

Lue lisää

Oikein 'luomuvoi' - niin minäkin syön. Kun ihmiset eivät välitä ottaa selvää kolesteroliarvoista vaan uskovat lääkäreitä, jotka määräävät statiineja.
Kysyykö kukaan lääkäreiltä esim. sitä, miksi Norjassa on kolesterolin yläarvoraja 7,9 ja meillä 5, Sveitsissä muistaakseni 8?
Voin puute on keskeinen tekijä moneen vaivaan, kuten rytmihäiriöihin - sydämen vajaatoimintaan ym koska siinä on mm eläinperäinen K2 vitamiini.

Eri värisiä kirjoitti:

No kolestroliarvot kertoo kuitenkin toista, töissä nämä voin syöjät järjestään nappikuureilla...

koko kolesterolijuttu on huijaus!

Ei voita kirjoitti:

No saatte syödä voita minun puolestani, palataan asiaan kun karppaus ja muu maitorasvabuumi saa sydänlekurit taas kiireiseksi.

Ei voita:lle:

Voin syönti ei oo mikään buumi, vaan tuhansia vuosia vanha jutska täällä ihmiskunnassa, lähes kaikissa korkeakulttuureissa paitsi ei Kiinassa ja Japanissa.
Margariinia syöty vasta 1970-luvulta lähtien ja sen "buumin" johdosta esim juuri suomalaisten elimistöön tullu aivan liikaa kovetettuja epäterveellisiä muovipartikkeleita ja omega-6:sta, sv-taudit on viime vuosina yleistyny mutta se ei johdu voista.

Mites selität "ei voita" sen, että Ranskassa jossa käytetään aidoissa alkuperäisissä ruuissa vain voita ja joita ranskalaiset on aina syöny ja syö edelleen, esiintyy sydän- ja verisuonitauteja huomattavasti vähemmän ku Suomessa ? Ja siis voi on monelle jokapäivästä ruuan myötä. Leivän päälle ne ei sitä laita.

Prosessikaavio kirjoitti:

Luonnontuote tulisi suoraan utareesta, kyllä se on prosessoitua tehtaassa ja vaatii prosessin myös kotona tehtynä. Lisäainettakin ja paljon suolaa.

"Luonnontuote tulisi suoraan utareesta, kyllä se on prosessoitua tehtaassa ja vaatii prosessin myös kotona tehtynä. Lisäainettakin ja paljon suolaa"

EU:n lainsäädäntö vaatii merkitsemään elintarvikkeisiin niihin lisätyt lisäaineet. Yhdessäkään voipaketissa jonka Suomessa olen ostanut ei ole mitään lisäainetta, margariinithan on niitä täynnä.

Minkä merkkisessä voissa on lisäaineita ja erikoisen paljon suolaa ?

Ranskalaisilla kirjoitti:

paljon sydän- ja verisuonitauteja. Eivätkä ne edes liiku paljoa. Maksaongelmia huomattavasti jatkuvan viinin lipittämisen takia. Tunnen asian hiukan kun asun itse Pariisissa.

Lue lisää

"Ranskalaisilla paljon sydän- ja verisuonitauteja. Eivätkä ne edes liiku paljoa. Maksaongelmia huomattavasti jatkuvan viinin lipittämisen takia. Tunnen asian hiukan kun asun itse Pariisissa. "

Je n' te crois pas ! Les francais n'ont pas beaucoup d' problemes aterosclerostic - t'as faux lis tes livres. Ils ne pas bougent ? Quelle connerie !!

C'est vrai y'a des problemes avec boissant de vins, mais c'est pas le topic ici, c'est une autre discussion.

Luomuvoi kirjoitti:

Itsellä tippui kolesteroliarvot viiden pinnasta 2.7:ään vaihtaessani prosessoidummat rasvat kunnon luomuvoihin (jota muuten käytän paljon). Ja painokin on tippunut, oikeaa ruokaa syödessä kun ei ole läheskään niin usein nälkä kuin hiilarihötöillä. :)

Lue lisää

Hiilarihöttö toimii. Hauduta rauta padassa, tattaria, hirssiä, ohraa, bulguria,
papuja,eri laatuja, mm. hernettä, erilaisia linssejä, , härkäpapua, punariisiä tms. Spelttiä, ..vettä, merisuolaa, oliiviöljyä..

Syöt aamulla pikku annoksen, marjojen, omenaraasteen tms. kera

Hieman tuoreeksi jäänyt keitetty kananmuna tai kaksi, voin kanssa

Kuppi kahvia, kerman ja hunajan kanssa

Ja muuta ei sitten tarvitakkaan, kuin illalla myöhään teetä, makeain hedelmien kanssa.

Ei muuten tuu nälkä. t. pena....On biologiset proteiinit kohdallaan

713 kirjoitti:

Oikein 'luomuvoi' - niin minäkin syön. Kun ihmiset eivät välitä ottaa selvää kolesteroliarvoista vaan uskovat lääkäreitä, jotka määräävät statiineja.
Kysyykö kukaan lääkäreiltä esim. sitä, miksi Norjassa on kolesterolin yläarvoraja 7,9 ja meillä 5, Sveitsissä muistaakseni 8?
Voin puute on keskeinen tekijä moneen vaivaan, kuten rytmihäiriöihin - sydämen vajaatoimintaan ym koska siinä on mm eläinperäinen K2 vitamiini.

Lue lisää

Pitää nyt vielä korjata tämäkin vammailu, kun ketjua satuin selaamaan.

>

Meinaatko siis, ettei lääketiede perustukaan tieteelliseen tietoon vaan jonkun hihhulivajakin tietämys olisi korkeatasoisempaa kuin tieteellinen tieto ?

Statiinit laskevat merkittävästi sydäntautiriskiä (ja kuolleisuutta), joten niiden käyttö on varsin perusteltu ihmiselle, joka ei kykene omia elintapojaan muutamaan kolesterolia laskevaan suuntaan.

>

Ei kannata tehdä itsestään idioottia kysymällä tuollaista: Norjassa nimittäin kolesteroliraja on ihan sama 5 kuin meillä. En tiedä, mistä tuo perätön internethuhu on oikein lähtenyt liikkeelle (ilmeisesti se on Suomen sisäinen, kenties jopa hihhuleitten tietoinen valhe, koska sitä ei minun tietojen mukaan esiinny muilla kielillä), mutta siis ihan samalla 5 millimoolilla sielläkin mennään kuin täällä.
http://www.fhi.no/eway/default.aspx?pid=240&trg=MainContent_6898&Main_6664=6898:0:25,7513:1:0:0:::0:0&MainContent_6898=6706:0:25,7515:1:0:0:::0:0
Sveitsin tilannetta en ole tarkastanut (enkä nyt jaksa etsiä), mutta minkä ihmeet takia Sveitsi olisi ainoa maa, joka kieltää lääketieteellisen tiedon, että yli 5:n olevat kolesteroliarvot ovat merkittävä riskitekijä sydän- ja verisuonitautien kehittymisessä.

>

Ei voi kovin ihmeellinen K-2-lähde ole eikä voin ole todettu auttavan rytmihäiriöihin tai vajaatoimintaan. Älä siis jaksa sepittää omia "faktojasi".

Noista kirjoituksista ainakin huomaa ihmisten totaalisen ymmärtämättömyyden ravintoainekemiasta. Sitten kun tällainen kompastelija alkaa uskoa hihhulointisivustoja, reaalimaailma karkaa kauas, kun kriittistä ajattelua ei vaan yksinkertaisesti osata käyttää (kun asiantuntemus ei vaan riitä). Ravintoasiat on juuri näitä, jossa esiintyy tätä amatöörien luulottelua, että he muka tietäisivät jonkun helppoheikkilän blogin perusteella ravitsemuksesta kertaluokkia enemmän kuin tieteellisessä tiedossa on koskaan siitä tiedetty. Eikä missään kohdassa käy mielessä, että nämä helppoheikkilöiden blogit sisältävät suoria valheita, puolitotuuksia jne. brosciencea, joka kieltää tieteellisen tiedon. Tuollaiset blogit tai "kriittiset" kirjat eivät ole mikään tiedon lähde. Ne ovat valheellista bull shittia, mutta mistäpä sitä täysi amatööri sen voisi osata arvottaa. Toki amatöörin pitäisi osata arvottaa oma täydellinen tietämättömyys niin, ettei uskoisi sokean uskonnollisesti noihin teoksiin ja blogeihin. Ilmiö on nimittäin aivan sama kuin kreationistien piirissä julkaistaan evoluutio"kriittisiä" teoksia: näitä luettuaan kreationisti sitten alkaa uskoa, että evoluutioteoria ei olekaan tieteellinen vaikka tuossa evoluutio"kritiikissä" on kyse ihan silkasta tieteellisen tiedon vääristelystä ja kieltämisestä - siis juuri kuten VHH-hihhuliblogeissa ja kirjoissa. Älkää siis tehkö itsestänne valheellisen tiedon saarnakanavia, hihhuloitsijoita, vain siksi, että teidän tietämättömyyttänne asiassa käytetään hyväksi. Ei teistä ole tullut tieteellisen tiedon kumoajia vaikka olette lukeneet Heikkilää, Ravnskovia tms. valehtelun höyryistä denialismia. Ei noista kirjoittajistakaan ole tullut - kuten ei ole tullut Leisolasta evoluutioteorian kaatajaa vaikka hän evoluutioteoriaa väittääkin valheelliseksi usean kirjan voimin.

Järki käteen !

Ei Floraa kirjoitti:

Siinä tapauksessa he käyttävät voita liikaa ja unohtavat kokonaan kasvisöljyt ruokavaliostaan.

Lopeta sinäkin hyvissä ajoin margariinien syönti ja mieti, mikä on oikeasti terveellistä ravintoa. Voin antaa yhden vinkin: Sitä ei ole mm. elintarviketeollisuuden prosessoimat rasvat.

Lue lisää

Kolestrooliongelmia on eniten lihansyöjillä. Erityisesti niillä jotka syövät runsaasti naudanlihaa. Kasviperäisessä ruokavaliossa ei tunneta kolestroolivaivoja ollenkaan. Se ei ole kasvissyöjien vaiva.

Ohoh, onpa sinulla oudot makumieltymykset. Saatko jokaiselle leipäviipaleellesi ruiskittuna? Onko pakko ottaa osaa keskusteluun, jollei ole mielipidettä?

Aika hyvä resepti, mutta italialaiset syövät levitettä, jossa on puolet voita ja puolet oliiviöljyä. Nami nami!

154 kirjoitti:

Aika hyvä resepti, mutta italialaiset syövät levitettä, jossa on puolet voita ja puolet oliiviöljyä. Nami nami!

Niin ja vain pösilöt syö rypsiöljyä, koska siinä on enemmän omega 6 kuin omega 3... vaikka suhde pitäisi olla toisin päin

fk.j kirjoitti:

Niin ja vain pösilöt syö rypsiöljyä, koska siinä on enemmän omega 6 kuin omega 3... vaikka suhde pitäisi olla toisin päin

>

Katsotaanpas oliiviöljyä:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=536&lang=fi
Siinä siis on huomattavasti enemmän omega-6:a kuin omega-3:a. Oliiviöljyssä suhde on n. 19:1 (siis yhdeksäntoista kertaa enemmän omega-6:a kuin omega-3:a). Rypsiöljyssä vastaava on n. 2:1 eli omega-6:a on noin kaksi kertaa enemmän. Tätä kuitenkin pidetään jotakuinkin optimaalisena suhteena.

Älkää olko idiootteja vaan tarkistakaa itse, miten asiat oikeasti ovat.

Minusta ne proteiinirahkat maistuu tosi pahalle. Syön mieluummin tavallista rahkaa ja pakastemarjoja. Nam.

Ja jo aikanaan todettiin pohjoiskarjalassa jotain näistä maitorasvoista, voista ja eläinrasvoista, mitähän se oli.

Kenellä suonet kirjoitti:

Ja jo aikanaan todettiin pohjoiskarjalassa jotain näistä maitorasvoista, voista ja eläinrasvoista, mitähän se oli.

Se paljastui suureksi kuplaksi jo aikoja sitten! Tutkimus oli markkinavoimien voitelema.

Rai rai raisio kirjoitti:

Se paljastui suureksi kuplaksi jo aikoja sitten! Tutkimus oli markkinavoimien voitelema.

"Se paljastui suureksi kuplaksi jo aikoja sitten! Tutkimus oli markkinavoimien voitelema."
Näin teki.
Ja Pekka "Mengele" Puska aiheutti tällä "projektillaan" 0.5 miljoonalle suomalaiselle tyypin 2 diapeeteksen
Suosi kevyt levitteitä ja lääkeyhtiöt kiittää.

voi ja liha kunniaan kirjoitti:

"Se paljastui suureksi kuplaksi jo aikoja sitten! Tutkimus oli markkinavoimien voitelema."
Näin teki.
Ja Pekka "Mengele" Puska aiheutti tällä "projektillaan" 0.5 miljoonalle suomalaiselle tyypin 2 diapeeteksen
Suosi kevyt levitteitä ja lääkeyhtiöt kiittää.

Lue lisää

Lisäämällä suolan ja rasvan popsimista, silläkö ne kuolleisuusluvut ovat kuitenkin pienentyneet?

Ehkä landella joku voisi voita ruveta lutkuttamaan, kaupunkilaisena ei tule ihan äkkiä mieleen moinen.

Mitäs vielä kirjoitti:

Ehkä landella joku voisi voita ruveta lutkuttamaan, kaupunkilaisena ei tule ihan äkkiä mieleen moinen.

Löytyyhä sitä kaupunkilaisistakin kaltaisiasi vähän heikompaa materiaalia. Menepä lutkuttamaan nyt, mitä sitten lutkutatkin. :D

Rai rai raisio kirjoitti:

Löytyyhä sitä kaupunkilaisistakin kaltaisiasi vähän heikompaa materiaalia. Menepä lutkuttamaan nyt, mitä sitten lutkutatkin. :D

Mielummin sitä kuin kirnua.

Rasvat reisille kirjoitti:

Mielummin sitä kuin kirnua.

Maalla syödään tänä päivänä margariinia ja kaupunkilaiset syö voita. Joku voisi keroa maalaisillekin, että voi on terveellisempi vaihtoehto.

Kylmää voitahan saa vedettyä tosi ohuelti?

omega6 ja omega3 seos on päin piippiä jo pelkästään leivässä ja sitte siihen vielä rypsiöljyä päälle jossa suhde on kanssa väärin, eli oliiviöljyä (extravirgin) aina kuin mahdollista.

toivottavasti ei usko...

Minä käytän Benecol 35%, tosin vain maun takia.

Juu, sehän todettukin ... sen 9-10 prosenttia kolestrolitaso putoaa. Mutta palaa alkuperäiseen, kun kasvistanoliesterin syönti lopetetaan.

Huomioi 'Kunto parani', että vähän ajan kuluttua sinulla on mahdollisesti rytmihäriö ja marevaani- lääkitys edessä, kun menit lääkärin koukkuun ja vaihdoit voin Benecoliin. Meillä kolesteroliarvoraja on pantu 5 jotta lääketehtaat saavat rahansa. Norjassa se 7.9 ja Sveitsissä muistaaksen 8, jossa muuten on vähiten sydänkuolemia Euroopassa. Saman arvojen putomisen olisit saanut oliivi- ja kalanmaksöljyllä. - Muuten ihmisen ei pidä ruveta mestaroimaan kolesteroliarvojaan, joka on ihmiselle välttämätön, ei siis tappava myrkky. Jokaisella on omat arvonsa vakio, jos syö oikein. Syö siis vapaasti voita.
Suosittelen mm. kirjaa Uffe Ravnskov: Kolesterolimyytti.

ite harrastan kovaa liikuntaa n. 15 tuntia viikossa ja syön voita ja cuupperis joku 3200m ja voin luvata että kolesteroliarvot paremmat ku sulla

Jätä pois kaikki viljatuotteet ja peruna, pääset eroon verenpaineestasi ja vähitellen lääkkeistäsi.

Kyllä ja siksi syön voita, enkä margariineja.

... kirjoitti:

Kyllä ja siksi syön voita, enkä margariineja.

Suomi on uskontojen luvattu maa.

jhjfj kirjoitti:

Suomi on uskontojen luvattu maa.

Juu, siksi niin moni on uskollinen kevytevitteille, vaikka todistetusti mitä kevyemmin suomalaiset on saatu syömään, sitä sairaanpia he ovat.

"Katsokaa hyvä suomalaiset sydänliiton sivuilta mitä rasvaa leivälle levitätte."

Juu, kyllä on katsottu ja näyttäisi olevan parantamisen varaa ainakin sydänliitolla, koska rasvatesti antaa täysin rasvattomasta saman verran pisteitä kuin kovista rasvoista.
http://www.sydanliitto.fi/rasvat1#.VIRuGR4R-uI

Leivälleni levitän tavallisesti
a) voita tai rasvaseosta 0 pistttä
e) en mitään rasvaa 0 pistettä

Että mikä tolkku tässä on.

Juu lätta ollut mullakin jo 10 v ainakin. Maku on ihan hyvä ... Ja se Lättan suosio onkin laittanut Floran ja muut tekemään niitä: Rypsiöljyn ja maitoheran sekoituksia.

Minä jatkan vielä tuota sekoitusta maitorahkalla ja raejuustolla. Suolaa maun mukaan

Miksi ihmeessä käytätte tuota beselin proactiv hömppää, kun voitakin on olemassa.
Tuo hömppä on lisäksi julmetun kallista ja taatusti tehoton "terveystuote" eikä makukaan houkuttele.
Voita leivälle ja menoksi!

Oivariini maistuu hyvälle, mutta valmistaja on säästänyt öljyjen laadussa, pitääkseen hinnan kohtuullisena.

Tehtaat tavallaan , koko ajan huijaavat, koska tositerveellisyys maksaa

t. pena

Oliko se semmoinen navetoissa vieraileva lääkäri?

en syö

Leipä pitää miehen tiellä vaikka olenkin nainen. Leipää parempaa ruokaa ei olekaan. Voisin elää pelkällä leivällä ja salaateilla, mutta syön tietysti muutakin monipuolisen ravinnon saannin takia.

Syömme, ei ole hiilarikarppaus eikä protsku buumeja meillä näkynyt.

Toi on kyllä fysiologisesti mahdotonta ! Ei se voi heti sinne suoniin mene, eikä voi yleensäkään muodosta heti eikä oikeastaan koskaan mitään joka tukkis verisuonia. Kolesterolikin muodostuu ajan kanssa maksan synteesin kautta, mutta ei siis niinku heti kun olet syöny.

Mitä tarkoitat rasvaisella maidolla ? Siis punaista maitoako ? Siitä voi olla monta mieltä onko suomalainen maito terveeellistä mutta itse asiassa se sininen kevyt maito on epäterveellisempää kun siitä on poistettu rasvaa niin siinä on enemmän niitä pieniä kolesterolipartikkeleita jotka ryhmittyy verisuonten seinämiin ja muodostaa pahimmassa tapausessa makrofageja jotka voi räjähtää ja syntyy tulppa, punaisessa eli täysmaidossa ne partikkelit on isompia palloja jotka kulkee yksinään suonissa muodostumatta ryhmiksi eikä ole vaarallisia. Itse en kyllä juo sitäkään.

Oireesi johtuvat luultavasti jostain muusta kuin maidosta ja voista.

Voi tosin on kova rasva, mutta sen rasva molekyylit ovat niin suuria
etteivät ne pääse rasvoittamaan verta.

Ja elimistö käyttää voin nautinnolla terveydekseen, toisin kuin hiiliketjut jotka ovat rikotut margariineissa . pena

hyvät rasvat kirjoitti:

Voi tosin on kova rasva, mutta sen rasva molekyylit ovat niin suuria
etteivät ne pääse rasvoittamaan verta.

Ja elimistö käyttää voin nautinnolla terveydekseen, toisin kuin hiiliketjut jotka ovat rikotut margariineissa . pena

Lue lisää

>

Jaaha ? Miten ne sitten suolistosta pääsee kohde-elimeen, jos ei verenkierrossa ?

Uutta fysiologiaakin täytyy itselleen valehdella vai ?

>

Mitä vitun hiiliketjuja margariinissa on rikottu ?

Jep, niiden hiiliketjut on ihan täsmälleen muuttumattomia. Kuinka vitun idiootti ihmisen tarvitsee olla.

Noh noh kirjoitti:

>

Jaaha ? Miten ne sitten suolistosta pääsee kohde-elimeen, jos ei verenkierrossa ?

Uutta fysiologiaakin täytyy itselleen valehdella vai ?

>

Mitä vitun hiiliketjuja margariinissa on rikottu ?

Jep, niiden hiiliketjut on ihan täsmälleen muuttumattomia. Kuinka vitun idiootti ihmisen tarvitsee olla.

Lue lisää

Noh noh:ille:

Viesteistäsi kyllä näkee ettet tajua kemiasta tai ihmisen fysiologiasta hevon heinää. Jostain olet juttusi lukenut, kirjoista tai monisteista - mutta varsinainen laajempi kuku tajuta noita kirjoittamiasi asioita ja miten ihmisen elimistö toimii näissä kole- sun muissa rasva-asioissa, niin - älä vaivaa niillä päätäsi, tai opiskele ainakin vielä viitisen vuotta ja hartaasti.

Viestisi on täynnä täyttää scheissea - esim: Ihmettelet miten voin molekyylit pääsee "kohde-elimeen", mitäköhän tämä tarkoittaa.

Väität että margariinien "hiiliketjut ovat täsmälleen muuttumattomia".

Voisitko laittaa lukemistasi tutkimuksista pari linkkiä, olisi mielenkiintoista nähdä kuka mielipuoli ne on kirjoittanut.

ghemisti kirjoitti:

Noh noh:ille:

Viesteistäsi kyllä näkee ettet tajua kemiasta tai ihmisen fysiologiasta hevon heinää. Jostain olet juttusi lukenut, kirjoista tai monisteista - mutta varsinainen laajempi kuku tajuta noita kirjoittamiasi asioita ja miten ihmisen elimistö toimii näissä kole- sun muissa rasva-asioissa, niin - älä vaivaa niillä päätäsi, tai opiskele ainakin vielä viitisen vuotta ja hartaasti.

Viestisi on täynnä täyttää scheissea - esim: Ihmettelet miten voin molekyylit pääsee "kohde-elimeen", mitäköhän tämä tarkoittaa.

Väität että margariinien "hiiliketjut ovat täsmälleen muuttumattomia".

Voisitko laittaa lukemistasi tutkimuksista pari linkkiä, olisi mielenkiintoista nähdä kuka mielipuoli ne on kirjoittanut.

Lue lisää

>

HAH !

Et kuitenkaan pystynyt osoittaman mitään kohtaa, jossa olisi jokin virhe. Kyse on siis kohdentamattomasta väitteestä vain siksi, että kirjoitukseni ärsyttää, mutta et pysty siihen mitenkään puuttumaankaan. Jos koet, etten tiedä jotain asiaa, otat sen puheeksi ja osoitat, että olen väärässä. Muussa tapauksessa tuollainen on ämmämäistä valittamista.

>

En tiedä, paljonko ymmärrät kirjoitetusta tekstistä, mutta tuossa siis kommentoitiin sitä, että tuolla joku vajakki väitti, että voin molekyylit on niin suuria, ettei ne pääse rasvoittamaan verta. Esitin hänelle kommentin, että mitä kautta ne voin molekyylit sitten kulkee, jos ei veren mukana. Tähän hän ei tietenkään kyennyt vastaamaan. Voin rasvamolekyylit siis siirtyvät vereen ihan kuin muutkin.

>

Jep. Ainoassa hiiliketjuihin kohdistuvassa reaktiossa, vaihtoesteröinnissä, ei puututa itse ketjuun vaan vaihdetaan naturaaleja ketjuja.

>

Niin kuin mihin aiheeseen liittyen ?

Oletko muuten yksi näistä Dunning-Krugerin kongitiivisesta vinoumasta kärsivä vajakki, joka kuvittelee olevansa koko tiedeyhteisöä kyvykkäämpi ja osaavansa päätellä, mikä tieteelliseksi todettu tulos on oikea ja mikä väärä ? Jep, tuskin Sinulla on paukkuja päättää, mikä tieteellinen tutkimus ei olisikaan tieteellinen - vaikka sen tulos olisi oman rasvauskontosi vastainen. Kaikkea saa tietysti kuvitella, mutta teet itsesi vaan säälittäväksi nimittämällä tieteellisten tulosten raportoijia mielipuoliksi.

Löistö ideä !! Tähän ästi öön läittäny öliiviöljyä, sitte tömäättejä ja sen jälkeen läiskässy leivän siihen myttä nyt täytyy työtä kökeillä.

väärässä oli muuten 50-luvun lopussa ,kun Repe Helismaa teki laulun siitä markariinistä,silloinen Paasivaara Oy teki minkin ja muitten eläinten rasvoista markariiniä.Levy oli jonkin aikaa YLELLÄ SOITOKIELLOSSA samaanaikaan SUUTARINTYTTÄREN pihamaalla kasvaa kaunis pihjalapuu.

On se käsittämätöntä että vielä jotkut syövät margariiniä. Ei tarvitse osata paljon käyttää nettiä niin pääsee näkemään riippumattomia tutkimuksia aiheesta. Margariini on toisen maailmansodan jälkeen kehitetty rintamalle säilyvyysominaisuuksien vuoksi. Terveellisyyden kanssa sillä ei mitään tekemistä. Kierteiset rasvat ovat jo valmiiksi "kuollutta" niin että pilaantumista ei enempää voi tapahtua. Osa valmisteista kumma kyllä säilyy huoneen lämmössä 1/2 vuotta, vaikka ohjeena on jääkaapin lämpötila. Saattaa kuulostaa uskomattomalta, mutta kenkälankin ja margariinin valmistusprosessi on ihan sama lukuunottamatta väri- ja hajustekemikaaleja.
Toisekseen on ymmärrettävä myös se että kolesteroli ei tarkoita mitään rasvaa veressä, vaan se on verestä mitattava arvo kuin esim. valkoverisolujen määrä. Se mikä kertyy verisuonien rakenteisiin on n. 97 kalkkia. On epäily siitä että kolesterolilla on yhteyttä asiaan, mutta tätä ei ole voitu tieteellisesti todistaa. Sen sijaan on juuri toistettu -90 luvulla tehty laaja tutkimus kolesteroliarvon ja kuolintapausten välille. Tulokset ovat hämmästyttävän samat. Kuolleisuus on pienin kun kolesteroliarvo on 6,6-7,6. Tutkimusten mukaan suositeltavin kolesteroliarvo 7,1. Kun arvot nousevat tuon alueen yli tai ali, kuolintapaukset kasvavat. Riippumattomat tutkimukset antavat aivan eri tuloksia, kuin mitä lääkevalmistajat ilmoittavat. Jokainen saa uskoa ketä tahtoo. Täytyy kuitenkin tietää että kolesteroli on välttämätön verisuoniston kunnossapitäjä ja sen arvon laskeminen alle minimin tietää kuolemaa.
On myös hyvä ymmärtää että maksa/sappi tuottavat kolesterolista yli 90% ja siihen ei vaikuta mitä suuhun laitamme.
Se ihminen ei arvata saata, kuinka on hakoteillä puhuessaan samassa lauseessa rasvoista, sekä kolesterolista ja niiden terveellisyyksistä. Niillä ei ole keskenään mitään tekemistä.
Olemme ensimmäinen nettisukupolvi ja valitettavasti kaikkea tutkimustietoa ei saada vielä kaikkien tietoon.

tutkimuksiin perehtynyt kirjoitti:

On se käsittämätöntä että vielä jotkut syövät margariiniä. Ei tarvitse osata paljon käyttää nettiä niin pääsee näkemään riippumattomia tutkimuksia aiheesta. Margariini on toisen maailmansodan jälkeen kehitetty rintamalle säilyvyysominaisuuksien vuoksi. Terveellisyyden kanssa sillä ei mitään tekemistä. Kierteiset rasvat ovat jo valmiiksi "kuollutta" niin että pilaantumista ei enempää voi tapahtua. Osa valmisteista kumma kyllä säilyy huoneen lämmössä 1/2 vuotta, vaikka ohjeena on jääkaapin lämpötila. Saattaa kuulostaa uskomattomalta, mutta kenkälankin ja margariinin valmistusprosessi on ihan sama lukuunottamatta väri- ja hajustekemikaaleja.
Toisekseen on ymmärrettävä myös se että kolesteroli ei tarkoita mitään rasvaa veressä, vaan se on verestä mitattava arvo kuin esim. valkoverisolujen määrä. Se mikä kertyy verisuonien rakenteisiin on n. 97 kalkkia. On epäily siitä että kolesterolilla on yhteyttä asiaan, mutta tätä ei ole voitu tieteellisesti todistaa. Sen sijaan on juuri toistettu -90 luvulla tehty laaja tutkimus kolesteroliarvon ja kuolintapausten välille. Tulokset ovat hämmästyttävän samat. Kuolleisuus on pienin kun kolesteroliarvo on 6,6-7,6. Tutkimusten mukaan suositeltavin kolesteroliarvo 7,1. Kun arvot nousevat tuon alueen yli tai ali, kuolintapaukset kasvavat. Riippumattomat tutkimukset antavat aivan eri tuloksia, kuin mitä lääkevalmistajat ilmoittavat. Jokainen saa uskoa ketä tahtoo. Täytyy kuitenkin tietää että kolesteroli on välttämätön verisuoniston kunnossapitäjä ja sen arvon laskeminen alle minimin tietää kuolemaa.
On myös hyvä ymmärtää että maksa/sappi tuottavat kolesterolista yli 90% ja siihen ei vaikuta mitä suuhun laitamme.
Se ihminen ei arvata saata, kuinka on hakoteillä puhuessaan samassa lauseessa rasvoista, sekä kolesterolista ja niiden terveellisyyksistä. Niillä ei ole keskenään mitään tekemistä.
Olemme ensimmäinen nettisukupolvi ja valitettavasti kaikkea tutkimustietoa ei saada vielä kaikkien tietoon.

Lue lisää

>

Niin no, onhan se nyt kuitenkin terveellisempää kuin voi.

>

Jaa niin mitkä ? Ei saatana.

>

Jep. Se kuulostaa todella uskomattomalta, koska nämä kaksi tehdään aivan eri tavoin aivan eri lähtöaineista lähtien.

Lopeta siis tuo vitun idioottimainen valehtelu.

>

Kolesterolimolekyyli liittyy veren rasva-aineenvaihduntaan, joten se kertoo veren rasvaprofiilista. Korkea kolesterolimäärä siis kertoo vähän saman kuin vaikka korkea valkosolumäärä kertoo sen, että jotain on vialla.

>

Kyllä se intimaan kertyvä kolesteroli ja sen äityminen kalsiumfosfaattipresipitaatioon on ihan kyllä tieteellinen tieto. Älä jaksa valehdella.

>

Tuskin.

Tiedämme, että sydäntauti ei tule ihmiselle, jonka kolesteroli on alle neljän. Hyvä kolesterolipitoisuus siis tekee immuuniksi yleisimmälle kuolinsyylle.

Toki tiedän yhden tutkimuksen, jossa ei otettu huomioon sitä faktaa, että vakavan sairauden yhteydessä ihmisen normaali kolesterolitaso putoaa merkittävästi, jolloin tämä putoamisesta johtuva alhainen kolesterolitaso indikoi suurta riskiä kuolla. Tällaisesta tutkimuksesta ei tietenkään voi tehdä johtopäätöstä, että korkea kolesterolitaso olisi jotenkin terveellistä.

>

Vai olisiko niin, että Sinä kiellät tieteelliset faktat ja sanot "riippumattomiksi" ainoastaan niitä tutkimuksia, jotka tukevat etäisesti omaa idiotismiasi ? Mikä Sinä edes olisit arvioimaan tieteellistä tietoa.

>

Tunteeko lääketieteen historia montakin tapausta, että ihminen olisi kuollut liian alhaiseen kolesteroliin ?

>

Jep. Sinä ainakin olet aivan vitun pihalla kun pitää oikein valehdella oman vammailun puolesta.

Ihan hyvä tuo Penan resepti, mutta säilyykö tuo rasva hyvänä, eikä esim homehdu, kun siihen on lisätty vettä?
Jos ostaisi vielä apteekista kaliumsorbaattiia ja varmistaisi säilyvyyden?
Vai kannattaisiko keittää tuo puoli desiä vettä ja lisätä siihen vielä suolaa, kaliumsorbaatin lisäksi?

tapsu55 kirjoitti:

Ihan hyvä tuo Penan resepti, mutta säilyykö tuo rasva hyvänä, eikä esim homehdu, kun siihen on lisätty vettä?
Jos ostaisi vielä apteekista kaliumsorbaattiia ja varmistaisi säilyvyyden?
Vai kannattaisiko keittää tuo puoli desiä vettä ja lisätä siihen vielä suolaa, kaliumsorbaatin lisäksi?

Lue lisää

Hyvin säilyy, sillä oliiviöljy estää rasvan härskiintymisen hyvin,

Oliiviöljyähän säilytetään kaupassakin hyllyllä lämpimässä.

Oliiviöljy on tutkimuksessa todettu äidin maidon rasvan kaltaiseksi.
Itse olen käyttänyt, tällaista seosta, ja kolesteroli on ollut, 3.3 ja 75 prossaa hyvää kolesterolia.

Margariinit on luonnoton tuote soluille, vaikka maistuvia varmaan jotkut muutoin.
Hydraaminen ja monet kemialliset prosessit ovat tehneet
ne soluille epäterveellisksi.


Solukalvojen tunnistamiselimet eivät hyväksy niitä solujen ravinnoksi, ei kelpaa solujen polttoaineeksi.

Voi kelpaa, sekä ikivanha oliivi. terv. pena

Kuulostaa kyllä mielenkiintoiselta vaihtoehdolta. Vesi herahtaa kielelle ajatellessa uusia perunoita ja tuota.

tiedon sanat kirjoitti:

Hyvin säilyy, sillä oliiviöljy estää rasvan härskiintymisen hyvin,

Oliiviöljyähän säilytetään kaupassakin hyllyllä lämpimässä.

Oliiviöljy on tutkimuksessa todettu äidin maidon rasvan kaltaiseksi.
Itse olen käyttänyt, tällaista seosta, ja kolesteroli on ollut, 3.3 ja 75 prossaa hyvää kolesterolia.

Margariinit on luonnoton tuote soluille, vaikka maistuvia varmaan jotkut muutoin.
Hydraaminen ja monet kemialliset prosessit ovat tehneet
ne soluille epäterveellisksi.


Solukalvojen tunnistamiselimet eivät hyväksy niitä solujen ravinnoksi, ei kelpaa solujen polttoaineeksi.

Voi kelpaa, sekä ikivanha oliivi. terv. pena

Lue lisää

>

Kuten rypsiöljyäkin. Kuivaa öljyä voi varastoida lämpimässä.

>

Varmasti varsin etäisesti.

Tietysti hyvä kysymys on se, mikä itseisarvo olisi, jos joku rasva todella olisi äidinmaidon kaltaista.

>

Älä jaksa valehdella.

>

Ei margariineja mitään hydrata, vitun urpo.

>

Ja lähde tutkimukseen ?

Mutta eikö vaan, ettei sellaista ole ? Yritit nyt valehdella ja yritit perustella valhettasi vetoamalla tieteelliseen auktoriteettiin vaikka tiedät oikein hyvin, ettet ole tuollaista tulosta nähnyt. Eikö tuollainen ole jo tuottamuksellista epärehellisyyttä ?

Margariinien rasvahapot ovat luonnollisia, muuttumattomia ja niissä nimenomaan on suuri määrä näitä välttämättömiä rasvahappoja, joilla on osoitettu olevan terveyttä edistäviä vaikutuksia.

Järki käteen nyt.

Oliiviöljyssä pitääkin ostaa tuoretta virginia öljyä,..kylmäpuristettua.. aaaahhh miten ihana maku siinä on , esim voin kanssa-

Rypsi-rapsi jne öljyjä, en arvosta, ja jos ne on kuumakäsitelty, jotain euron litra, niillä ei ole terveysarvoja.

Aikuiselle koiralle ne sopivat, jos pentuvaiheessa on käytetty laadukkaampia rasvoja

t. pena / ft

Unohtui sanomatta että painoindeksi on kohdillaan, olen 162 cm pätkä ja painan 42 kg.

voi74 kirjoitti:

Unohtui sanomatta että painoindeksi on kohdillaan, olen 162 cm pätkä ja painan 42 kg.

Minusta ei ole.

Kohdallaan kirjoitti:

Minusta ei ole.

Ei minustakaan. Voi74 on merkittävästi alipainoinen. Jos hän on nainen, hänellä tuskin on koskaan ollut tuon painoisena mensturaatiota. Mutta siinä hän puhuu asiaa, että luonnolliset rasvat eivät lihota.

Juu ei oo kirjoitti:

Ei minustakaan. Voi74 on merkittävästi alipainoinen. Jos hän on nainen, hänellä tuskin on koskaan ollut tuon painoisena mensturaatiota. Mutta siinä hän puhuu asiaa, että luonnolliset rasvat eivät lihota.

Lue lisää

>

Lihottaa tietenkin, jos syö enemmän kuin kuluttaa.

Noh noh kirjoitti:

>

Lihottaa tietenkin, jos syö enemmän kuin kuluttaa.

Tietysti mikä vain lihottaa, jos syö liikaa. Rasvaa ei vain normaali ihminen pysty nauttimaan tolkuttomasta. Mutta kun rasvaan lisätään sokeria, niin johan maistuu. (keksit, kakut yms. leivonnaiset)

Voi on tulehdusta aiheuttavaa, samoin kerma. varmaan kaikki ranskan kermat yn. muutkin ovat.

Tässä yksinkertaistettu kaavio voin ja margariinin valmistuksesta: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/487896_191079564372467_1888604713_n.png?oh=93e0bef42f13639aa9f814ef0acd0fd0&oe=54FC46EA&__gda__=1426896281_2882099484d44e82d2dbe7f3d5beeed4

Voi voi kirjoitti:

Voi on tulehdusta aiheuttavaa, samoin kerma. varmaan kaikki ranskan kermat yn. muutkin ovat.

Väärin! Voi ja kerma ei aiheuta tulehdusta, vaan SOKERI.

Isä kirjoitti:

Tässä yksinkertaistettu kaavio voin ja margariinin valmistuksesta: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/487896_191079564372467_1888604713_n.png?oh=93e0bef42f13639aa9f814ef0acd0fd0&oe=54FC46EA&__gda__=1426896281_2882099484d44e82d2dbe7f3d5beeed4

Lue lisää

Liian yksinkertaistettu, johtaa harhaan margariinin osalta. Yli 20 työvaihetta.

Voi voi kirjoitti:

Voi on tulehdusta aiheuttavaa, samoin kerma. varmaan kaikki ranskan kermat yn. muutkin ovat.

RANSKANKERMA.
JA NOPEASTI TAKAISIN SINNE OSASTOLLE!

Aineet sekaisin? kirjoitti:

Väärin! Voi ja kerma ei aiheuta tulehdusta, vaan SOKERI.

Näin on valkoinen sokeri ja valkoiset jauhot eri tuotteissa aiheuttavat tulehduksen
elimistöön. Tulehdus voi olla vaatimattoman oloine, mutta koska se on jatkuvaa, niin se muuttaa soluvälinesteen PH. n happamaksi, kun se pitäisi olla emäksinen.

Oppikirjat kertovat että happamessa solivälinesteen takia, esim. rustokudos alkaa hajota ja heiketä, esim. polvissa, selkänikamissa , discus jne. jne.. Heh, ja tittavat sanovat.

Mun selkä ja polvet ovat kuluneet raskaista töistä. Kaveri puhuu näin aivan totena.

terv. Pena /fysioterapeutti ym. ym.

>

Katsotaanpas tarkemmin. Tuon sivun kirjoittaja vetoaa tutkimukseen, jossa on vähän ihmisiä (kolme ja puoli sataa), jotka ovat toipuneet sydäninfarktista. Näille siis vaihdettiin ruokavalioon osa rasvasta kasviperäiseksi omega-6-rasvaksi (linolihappo). Tuloksena oli, ettei tilastollisesti pätevää johtopäätöstä voida tehdä. Tosiaan, tuossa jokaisen tuloksen P-arvot oli reilusti yli 0,01, joka on tilastollisen pätevyyden yläraja (siis P-arvo alle 0,01 on tilastollisesti merkitsevä). Tulos on siis: jos Sinulla on ollut sydäninfarkti, ei ole osoitettu, että olisi hyödyllistä eikä haitallista korvata käyttämästäsi rasvasta osaa omega-6-rasvalla.

Ehkä tuo tilastollisesti mitään osoittamaton ja todella siis jo sydäntaudin tapahtuman saaneen ihmisen toisen infarktin saamiseen keskittyvä tutkimus on sitten ainoa, jota hihhulit voi pitää edes etäisesti omaa margariinihihhulointia tukevana. Tosin melkoisen säälittäväksi menee tuo tutkimusnäyttö. Toki ymmärrän, ettei blogin kirjoittaja tietenkään ymmärrä, mitä tutkimuksessa oikeasti on tehty ja mitkä ovat tällaiset tilastollisen pätevyyden osoittavat raja-arvot (ja n:t), mutta kyllähän sitä sitten pitäisi tajuta pitää turpa kiinni, jos kerran asiantuntemusta ei vaan yksinkertaisesti ole asiasta kirjoittamaan.

Sitten lisää:

>

Jota ei sitten kuitenkaan enää margariinissa ole.

>

Joista ei jää vaarallisia aineita margariiniin. [Jos tällaista ylipäätään tehdään (enää missään).]

>

Mutta lähdettä tieteelliseen tutkimukseen tällaisesta ei ole. Voimmeko siis uskoa kirjoittajaa, jolla ei ole minkäänlaista asiantuntemusta kemiasta tai tieteestä, että tämä todella on totta, jos hän ei pysty edes esittämään lähdettä väitteelleen.

>

Tätä on viimeksi tehty joskus 80-luvulla.

>

Mutta kun mitään vaarallista ei tuossa margariinissa sittenkään ollut, niin väite turvallisuudesta on perusteeton.

>

Ei siitä mitään kenkälakkia tehdä. Sille on ihan omat lähtöaineet.

Naurettavin idiotismi tuossa blogissa oli tämä:
>

Tässä siis korvataan osa voista kasviperäisellä omega-6-kasvirasvalla - siis tehdään juuri se, mitä kirjoittaja piti erityisen vaarallisena kirjoituksensa alussa. Tosiaan, auringonkukkaöljy on Finelin tuntemista ravintoaineista selkeästi eniten omega-6-rasvaa sisältävä ruoka-aine.
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2095&lang=fi
Auringonkukkaöljy on kuuluisa tuosta erittäin suuresta omega-6-pitoisuudestaan, jota blogisti piti erittäin vaarallisena kirjoituksensa alkupuolella.

Tietysti jos ei tajua yhtään mitään ravintoainekemiasta eikä mistään muustakaan käytännössä yhtään mitään, tulos on juuri noin idioottimaista vammailua, mitä linkittämässäsi blogissa on. Toki tuo on hyvää oppiakin: aina kun margariinia vastaan hihhuloidaan, kyse on täydelliseen tietämättömyyteen perustuvaa silkkaa idiotismia.

Kuka oikeasti piti tuota blogia jotenkin informatiivisena ? Nyt sitten juoksujalkaa peilin eteen vannomaan itselleen, että lopettaa tuon totaalisen idiotisminsa juuri tähän blogiin ja alkaa ottaa asioista todella selvää ! Ja tosiaan, jos ei ymmärrä asioista yhtään mitään, ei kannata ottaa jyrkkää kantaakaan mihinkään suuntaan vaan opiskella ensin.

En itse näe bataatilla ja perunalla suurtakaan eroa, joten valaise minua tässä asiassa. Miksi bataatti on parempaa?

Ps. Tunnustaa täytyy, etten ole mikään perunan suurkuluttaja, vaan korvaan perunan kotimaisella vaihtoehdolla - lantulla. Perunan korvaajiksi sopii myös parsakaali, kesäkurpitsa, porkkana ja kaikki muutkin kasvikset. Bataattia syön tooooodella harvoin.

>

Mutta eikö vaan, että kun pistin faktat pöytään, oliiviöljyhihhulit lähti kyykkyhyppyä häpeämään omaan nurkkaansa idioottimaisuuttaan. Ei tarvittu oikeasti kovin monta viestiä kun kaikki oliivi/voi-hihhuloinnin "argumentit" oli niin totaalisesti murskattu, ettei enää kukaan uskaltanut vastata koko ketjuun.

>

Siis odotas nyt, mitä epäasiallista jokusessa voimasanassa on ? Lähdetkö heti pillittämään äiskän helmaan, että "toi kiroili". Ei vittu, aikuinen ihminen. Tuo on melko vitun säälittävää.

Samoin jos osoitan ihmisellä olevan totaalisen idioottimaisen väitteen, häntä saa silloin sanoa idioottimaiseksi. Se on silloin perusteltu. Tähän sopii oikein hyvin sanonta: ei kannata syyttää peiliä, jos naama on vino.

>

Heh. "Niinpä tietenkin, niinpä tietenkin".

Haitko tuolla jotain painoarvoa ? Siis ajattelitko, että lukijat nyt pitävät Sinua tieteellisen tason keskustelijana asiassa ? Ja sitten ihmettelet, miksi kaltaisiasi hihhuleita pidetään idiootteina.

>

Tai eikö niin, että tuo oli keskusteluketjun aloitus. Aloitus, joka murskattiin suunnilleen yhtä totaalisesti kuin täällä tuo vastaava hihhulointi.

>

Kumpi on vääristyneempi omegasuhde rypsin 1:2 vai oliivin 1:19 ? Kuitenkin tuota 1:2 pidetään lähestulkoon optimaalisena.

Oliiviöljy sitä vääristää (muiden ohella). Rypsi oikasee.

>

Valitettavasti tuo oliiviöljy sisältää aina omega-3:a nähden 19-kertaisen määrän omega-6-rasvaa. Se kilpailee omega-3:n kanssa. Oliiviöljyä ei saa ilman tuota omega-6-satsia - ei vaikka kuinka olisi neitsytöljyä. Se on aina siinä mukana. Onko tämä vaikea ymmärtää ?

Sinänsä kalan pitkät rasvat ovat tästä erillään kun ne eivät sitten enää kilpaile tuosta "elonginaatiosta", mistä kasviperäiset omega-3:t ja -6:t kilpailevat. Toki tuo tuottaa ne terveellisimmät rasvat - ja nimenomaan kun omegasuhde on lähellä 1:2:a, tuo prosessi tuottaa riittävästi omega-3-johdannaisia suhteessa kutosiin. Oliiviöljyn suhde on vaan päin persettä. Siitä ei tule oikeassa suhteessa pitkäketjuisia omegarasvoja elimistössä. Onko tämä vaikea ymmärtää ?

>

Tuskin oliivin omega-9:stä on kovin vahvaa tieteellistä näyttöä, että se olisi terveyttä edistävä. Siinä toki on tuota omega-9:ä n. 68 %, mutta aika vitun idioottimainen väite on, että se olisi jotenkin huomattavasti terveellisempää kuin rypsi, jossa samaa omega-9:ä on 60 %.

>

Mutta eihän oliiviöljyssä ole kuin 0,5 g sadassa grammassa omega-3-rasvaa. Rypsiöljyssä sitä on 10 grammaa sadassa grammassa. Siis kun kerran omega-3 on tuonkin mukaan terveellistä, kannattaa syödä rypsiä (ja kalaa, tottakai).

>

Mitkä tutkimukset ?

Ja tosiaan, vaihtamalla oliiviöljy rypsiöljyksi, omega-3-rasvan saanti liki 20-kertaistuu.

Omega-9:n osuutta ei taida niissä tutkimuksissa lukea, vai mitä ?

Kaikkineen niin, olet selkeästi nyt uskonut markkinamiesten hehkutusta oliiviöljystä eikä Sinulla vaan kertakaikkiaan ole asiantuntemusta riittävästi asiaa arvottamaan. Eikö ole vittumaista myöntää itselleen, että Sinua on viety kuin litran mittaa ? Olet uskonut asioihin, jotka eivät ole totta. Olet vaahdonnut niistä ympäri ämpäri, saarnannut ja hihhuloinut - ja kaikki väitteet on alunperinkin ollut päin vittua.

Onx margariinissa kissaa, vai miksi ne ei käy?

Minulla on juustoa tai makkaraa, ehkä kurkkuakin, muttei rasvaa.

Joskus jos innostun leipomaan rieskaa tai sämpylöitä, niin lämpimälle leivälle paljon voita, eikä mitään muuta.

Harvoin jos olen suolannut lohta, niin vähän voita sinne leivän ja lohen väliin.

Mutta aika vähän edes syön leipää ja voi menna viikkokin,etten syö yhtään.