Menkat jäi 10kk sitten

19+6

Ei ole sen jälkeen tullut ja ne oli mun tokat menkat. Olen 14v. Miten saan ne takaisin? Oon syönyt huonosti ja alkuvuodesta laihduin normaalipainon sisällä 3kg ja siitä oon lihonut 8kg. Syön tosi huonosti (alle kulutuksen joka päivä mut paino silti nousee, siis oikeesti syön n. 700-800kcal päiväs...) haluun siis laihtua, mut myös menkat takasin!!

2

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 45681

      Jos et ole anorektinen, niin voit ihan hyvin vaan odottaa. Painon jojoilu voi olla se, mikä tuon on saanut aikaan, mutta toisaalta ikäisellesi on ihan normaalia, että kuukautiset eivät toimikaan ihan niin kuin pitäisi. Jos parin vuoden sisään eivät ole palanneet, ota sitten yhteyttä lääkäriin.

    • Ravitsemus kuntoon

      700-800 kaloria on kenelle tahansa liian vähän. Tarvittavia vitamiineja ja kivennäisaineita ei voi saada ruoasta mitenkään alle 1000 kalorin. Sinä olet vielä kehittyvässä iässä, joten tarve voi olla jopa runsaampi.

      Mene koulun terveydenhoitajalle juttelemaan painosta. Voitte yhdessä laatia suunnitelman, miten sinun tulisi syödä. Tarvittaessa asioista voi jutella myös ravitsemusterapeutin kanssa.

      Hyvä ravitsemus on yksi edellytys kuukautisille ja se ei kohdallasi täyty.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      103
      1575

    2. Välillä käy mielessä

      olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.
      Ikävä
      78
      1214

    3. Mitä oikein

      Näet minussa? Kerro.
      Ikävä
      88
      1137

    4. Lopeta tuo mun kiusaaminen

      Ihan oikeasti. Lopeta tuo ja jätä mut rauhaan.
      Ikävä
      139
      1056

    5. Mika Muranen juttu tänään

      Jäi puuttumaan tarkennus syystä teolle. Useat naapurit olivat tehneet rikosilmoituksia tästä kaverista. Kaikki oli Muras
      Sananvapaus
      1
      997

    6. Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta

      Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt
      Raamattu
      580
      995

    7. Hanna Kinnunen sai mieheltään tiukkaa noottia Tähdet, tähdet -kotikatsomosta: "Hän ei kestä, jos..."

      Hanna Kinnunen on mukana Tähdet, tähdet -kisassa. Ja upeasti Salkkarit-tähti ja radiojuontaja onkin vetänyt. Popedan Lih
      Tv-sarjat
      8
      902

    8. Kotipissa loppuu

      Onneksi loppuu kotipizza, kivempi sotkamossa käydä pitzalla
      Kuhmo
      20
      890

    9. Oho! Farmi-tippuja Wallu Valpio ei säästele sanojaan Farmi-oloista "Se oli niin luotaantyöntävää..."

      Wallu oikein listaa epämiellyttävät asiat… Monessa realityssä ollut Wallu Valpio ei todellakaan säästele sanojaan tippum
      Tv-sarjat
      9
      744

    10. Helvetin hyvä, että "hullut" tappavat toisensa

      On tämä merkillistä, että yritetään pitää hengissä noita paskaperseitä, joilla ei ole muuta tarkoitusta, kuin olla riida
      Kokkola
      8
      680
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt