Terve! Oon 19v mies jolla alkaa armeija tammikuussa. Oon käyny nyt pari vuotta säännöllisesti salilla ja tulosta on tullu erittäin hyvin ja painokin on noussut reilu 10 kg. Huolettaa vähän ku tuo intti tulee eteen ja ei pääse treenaamaan niin paljon. Kuihtuuko siellä ihan kokonaan ja mitä pitäs syödä että ne lihat ei ihan kaikki lähtis?
intti ja sali
Joou
9
1425
Vastaukset
- PersRaineri
Ei tuosta kannata stressata, treenaat vaan aina ku pystyt ja syöt kunnolla, etenkin proteiinia riittävästi. Ruokaa siellä kyllä on tarjolla ihan hyvin. Ainakin meikäläinen pääsi aikoinaan treenaamaan ihan riittävästi, loppuaikoina vaikka joka päivä jos halus. Lisäksi sieltä pääsee kyllä lomille jolloin voi treenata. Ja jos vähän lihaa katoaisikin niin lihasmuisti on jännä juttu, olemattomalla läpsytyksellä saa entiset lihat takaisin. Inttiaika on myös oivaa aikaa luoda rautaista peruskuntoa, joka aika monelta punttaajalta puuttuu.
- raw
Komppaan:) ite olin vuoden intissä vähän tuli takapakkia punttireeneissä, mutta peruskunto nousi. Ja intin jälkeen pari kuukautta reeniä ja tulos taso oli parempi kuin inttiin mennessä.
- kohtuus kaikessa
Iltavapailla pääsee
- kaveri kerto
siellä intissä saa kuulemma kanttiinista tms. ostettua esim. tonnikalaa jos tarvii lisäprotskua
- Alikersantti-Antti
Jeps varmaankin saa.. Ja myös munkki kaffeet. Berliininmunkit olivat suosikkini. Kyllä energia riitti kun niitä söi koko päivärahan edestä....
- zaagamezma
alku viikot voi olla vähän kiireisiä, mut kyllä intin aikana ehtii salilla käydä
- njnjnjnbh
Hyvin kerkeää jumppaamaan alkukiireiden jälkeen ja pari kertaa viikossakin tyhjää parempi. Itselläni tosin meni tuohon munkkiosastoon aikoinaan ja paino nousi muutamalla kilolla huikeaan 82kg:) Kotiuduttua pääsi treenaamaan joka päivä ja lisäravinteiden jälkeen painoa 104.
- 1+5
Jätä armeija väliin ja mene sivariin, se on muutenkin ihan turhapaikka.
- jou jou
Loistavat mahdollisuudet reenata ku hoitaa muut hommat hyvin myöskin.
ja leireillähän voi nostella vaikka telamiinoja tai jotai tukkeja tms. ole luova ja hyödynnä ympäristöä.
joissain kasarmirakennuksissa löytyy myös oma punttis jos liikuntahallin salille ei pääse ja jos ei löydy, niin bunkkien välissä onnistuu dipit jne. jälleen ole luova.
ja sieltä löytyy varmasti myös samanhenkisiä ihmisiä ni ei muuta ku kaveri olkapäille ja kyykkäämään.
no worries;D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
KUPSinpelaaja vangittu törkeästä rikoksesta
Tänään tuli uutinen että Kupsin sopimuspelaajs vangittu törkeästä rikoksesta epäiltynä. Kuka pelaaja kysressä ja mikä ri181575- 291319
Minun oma kaivattuni
Ei ole mikään ilkeä kiusaajatyyppi, vaan sivistynyt ja fiksu sekä ystävällinen ihminen, ja arvostan häntä suuresti. Raka631222Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha111122Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.281056Tervehdys!
Sä voit poistaa nää kaikki, mut mä kysyn silti A:lta sen kokemuksia sun käytöksestä eron jälkeen. Btw, miks haluut sabot651046Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?111036Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se61001Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan30999Kaupungin valtuuston yleisötilaisuus
YouTubessa katsojia 76 Buahahaha buahahaha buahahaha buahahaha buahahaha buahahaha2996