häpeä ja pelot

dgk

Ahdistaa niin paljon nämä itsensä häpeämisen ja murskautuneen itsetunnon myötä tulleet sosiaaliset pelot. Pystyn käymään kaupassa ja ulkona jne. mutta jos vaikka kaupassa näen jonkun tutun niin hirveä paniikki iskee ja on piiloteltava hyllyjen välissä ettei joutuisi juttelemaan tai muuta. En pysty olemaan edes facebookissa saatika vastaamaan puhelimeen... en pysty myöskään puhumaan kämppikselle joka vasta muutti nyt koulujen alettua tähän kämppään, olen vain omassa huoneessani piilossa. Tuntuu kuin olisin taantunut pikku lapsen tasolle, olen todella arka ja jännittynyt. Minua ei tuntemattomat haittaa, en välitä mitä he minusta ajattelevat, pelkään vain tuttujani ja se todella häiritsee elämääni ja ahdistaa. Pelkään myös mennä kouluun ja tutustua uusiin ihmisiin koska olen niin surkea ihmisriekale... vituttaa miksi minusta on tullut tällainen säälittävä pelkuri......

1

69

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Shame Bound

      Ashamed inner child -> Toxic shame personality

      Juutuubist löytyy paljo videoita aiheesta, rapakontakakielellä.
      Itte tässä funtsinu, että tarviin kyll terapiaa avuksi. Hyvin tod.näk. vuosien taival kohti täysipainoista elämää, valitettavasti. Voimia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan

      Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      149
      2339
    2. Taasko se show alkaa

      Koo osottaa taas mieltään
      Ikävä
      27
      1958
    3. Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus

      Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha
      Ikävä
      23
      1928
    4. Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!

      Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.
      Perussuomalaiset
      85
      1730
    5. Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?

      Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?
      Perussuomalaiset
      67
      1520
    6. Sakarjan kirjan 6. luku

      Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se
      Profetiat
      20
      1296
    7. Avaa sydämesi mulle

      ❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo
      Ikävä
      38
      1190
    8. Elia tulee vielä

      Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan
      Helluntailaisuus
      37
      1183
    9. Söpö lutunen oot

      Kaipaan aina vaan, vaikkakin sitten yksipuolisesti.
      Ikävä
      11
      1178
    10. Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa

      Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k
      Isovanhempien jutut
      10
      1157
    Aihe