Kummalla on suurempi riski sairastua diabetekseen?

mikä ratkaisee

Täsmennän otsikkoa vielä "sairastua AIKUISIÄN" diabetekseen:
Otan tähän kaksi esimerkkiä. Kummalla näistä on suurempi riski sairastua toisen asteen diabetekseen. Kummallakaan henkilöllä ei ole erityisesti ns. sukurasitusta diabeteksen eikä muunkaan sairauden osalta.

henkilö A:
nainen, ikä 55 vuotta, pituus 166 cm, paino 52 kg, vatsanympärysmitta 75 cm, verenkolesteroli 6-7 , verenpaineet (ei lääkitystä) yläpaine n.135-145, alapaine 85-95. Sokeriarvot viimeisen viiden vuoden aikana 5,4-5,9.
Ruokavalio: ei syö lihaa, syö kalaa, syö maitotaloustiotteista juustoa, syö jonkin verran kasviksia ja hedelmiä, mutta ensisijaisesti ravinto koostuu leivästä, juustosta, eineksistä, syö erittäin runsaasti makeisia (esim. joka päivä suklaata 100 gr), ei harrasta kovinkaan paljon liikuntaa (kävelee työmatkansa edestakaisin ja siitä tulee n. 5 km yhteensä), mutta muuten on sohvaperuna.

henkilö B:
nainen, ikä 56 vuotta, pituus 163cm, paino 82 kg, vatsanympärysmitta 103 cm,
verenkolesteroli 4,7-5,1, verenpaineet (lääkitys päällä), yläpaine 120, alapaine 75. Sokeriarvot (ei lääkitystä) viimeisen kolmen vuoden aikana 5,2-5,7
Ruokavalio: monipuolinen, syö kaikkea, "karkkipäivä" kerran viikossa, harrastaa ns. hyötyliikuntaa runsaasti (puutarhatöitä, pihatöitä), mutta eipä juuri muuta. Kulkee työmatkansa (4 km) autolla.

Molemmilla varmasti korjattavaa elämäntavoissa?

4

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • uusajattelija

      En nyt menisi veikkaamaan kummankaan puolesta, mutta totean vain A:lla kolesterolin ja verenpaineiden olevan vähän korkealla joka viittaa tuohan leivällä mässäilyyn ja einesruokiin. Karkit ovat kyllä pahasta.

      B:lla huonoa on tuo "syö kaikkea" sitten tuo karkkipäivä, niin sinulle samat terveiset. Olette samassa jonossa jos ei ruokavaliot muutu.

      "Toivoa on olemassa".

    • Voivoivoi

      Pitää olla geneettinen alttius, sitten vasta riskielintavat vaikuttavat.

      • Ei kaikilla

        Hyvänä esimerkkinä on ollut nuo amerikkalaiset televisio-ohjelmat jossa kilpailevat laihduttamisessa. Alkuvaiheessa BMI huitelee jossain 50-60 lukemissa roskaruualla mässäilyn jäljiltä. Silti vain harvoilla on ollut kakkostyypin diabetestä. Vaikka kilpailijat olisikin valittu sen mukaan ettei diabeetikkoja kelpuuteta ohjelmaan, niin se osoittaa että tarvitaan myös geneettinen taipumus ennen kuin ylipaino kehittää diabeteksen.

    • käytä laskuria

      Asiantuntijoiden laatima riskilaskuri löytyy netistäkin, eikun vain alat sillä katsomaan. Ei me osata arvailla eikä kannatakaan alkaa arvaileen.

      -----(esim. joka päivä suklaata 100 gr),-----

      Ei tuo ole yksiselitteinen tieto. Riippuu syökö valkosuklaata joka on oikeastaan vain sokeria vaiko maitosuklaata vaiko 86 prosenttista tummaa suklaata.

      Karkkeja ja karkkipäivää tai valkoista sokeria ei tarvii kukaan joka ei tietoisesti halua vahingoitta terveyttään.

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä hittoa tapahtuu nuorille miehillemme?

      Mikä on saanut heidän päänsä sekaisin ja kadottamaan järjellisyytensä normaalista elämästä ja ryhtymään hörhöiksi? https
      Maailman menoa
      297
      3276

    2. En sitten aio sinua odotella

      Olen ollut omasta halustani yksin, mutta jossain vaiheessa aion etsiä seuraa. Tämä on aivan naurettavaa pelleilyä. Jos e
      Ikävä
      83
      1619

    3. Muistatko kun kerroin...

      että palelen..? Myös nyt on kylmä. Tahtoisin peittosi alle.
      Ikävä
      43
      1480

    4. Martina jättää triathlonin: "Aika kääntää sivua"

      Martina kirjoittaa vapaasti natiivienkusta suomeen käännetyssä tunteikkaassa tekstissä Instassaan. Martina kertoo olevan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      41
      1331

    5. En vain ole riittävä

      Muutenhan haluaisit minut oikeasti ja tekisit jotain sen eteen. Joo, ja kun et varmaan halua edes leikisti. Kaikki on o
      Ikävä
      27
      1240

    6. Kuka sinä oikeen olet

      Joka kirjoittelet usein minun kanssa täällä? Olen tunnistanut samaksi kirjoittajaksi sinut. Miksi et anna mitään vinkkej
      Ikävä
      47
      1220

    7. Hei, vain sinä voit tehdä sen.

      Only you, can make this world seem right Only you, can make the darkness bright Only you and you alone Can make a change
      Ikävä
      6
      1180

    8. Oon pahoillani että

      Tapasit näin hyödyttömän, arvottoman, ruman ja tylsän ihmisen niinku minä :(
      Ikävä
      45
      1151

    9. Taasko se show alkaa

      Koo osottaa taas mieltään
      Ikävä
      26
      1127

    10. Persut vajosivat pinnan alle

      Sosiaali- ja terveysministeri Kaisa Juuson (ps) tietämättömyys hallinnonalansa leikkauksista on pöyristyttänyt Suomen ka
      Maailman menoa
      157
      1034
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt