Eräässä avauksessaan VP? syytää taas valeitaan ihan totuttuun tapaansa. Päätin oikoa tässä muutaman räikeimmän:
----- Ihmisen kehityshistoriaan kuuluu miljoonia vuosia metsästäjänä ja keräilijänä. Ilman suurempia määriä hiilihydraatteja. Söimme mitä luonnosta löytyi, metsästimme, kalastimme ja söimme kaikkea muuta luonnosta löytyvää.---
Näihin luonnosta löytyviin kuuluvat marjat, hedelmät ja juuret eli juurikasvit. Nämä kaikki ovat LCHF-kiihkojen kieltämiä ja näiden syömisestä VP? vaikenee. Eli siis antaa väärää tietoa.
---- Puhdasta tärkkelystä, leipää, pastaa, riisiä ja perunaa olemme syöneet maanviljelyksen opittuamme 5-10000 vuotta.----
Ihmiskunta on aina syönyt myös siemeniä ja mitäs muuta viljan jyvät ovat kuin eräiden kasvien siemeniä.
Samalla hän jättää maanviljelyksen huonoja puolia mainostaessaan mainitsematta karjanhoidon ja siihen liittyvän voin ja punaisen lihan syönnin. Punainen liha oli ennen karjankasvatusta harvinaista herkkua ja voistahan ei tiedetty mitään. Kuten jättää kertomatta senkin miten erilaiset viljat, peruna, riisi, jamssi, maissi, bataatti, maniokki yms.. ovat olleet kautta aikain ja ovat nytkin ihmiskunnan pääruokaa eikä diabetesongelmaa ole muualla kuin voin- ja lihansyöntivyöhykkeillä eli rikkaassa lännessä.
------1980-luvulla kuvaan ilmestyi .luonnollisen rasvan pelko. Kevyttuotteet löivät itsensä läpi todenteolla. .-----
Voi ei ole luonnollista rasvaa vaan erittäin luonnotonta. Vai mistä luonnossa VP? kumppaneineen löytää voita. Minä löydän sitä vain kaupasta ja kauppaan se tulee meijerin koneistosta. Siis teollinen rasva, turhaa kiistää.
Lisäksi se, että ihmisen elimistö ei todellakaan ole tarkoitettu elämään lähes yksinomaan rasvoilla ja punaista lihaa pikkasen täydennyksenä salaatin kera. Sellaista ruokavaliota ei ihmiskunta ole noudattanut koskaan eikä noudata nytkään äärimmäisen pientä superkarpparien uskonlahkoa lukuunottamatta.
-----Tänään tiedämme että aidon normaalin määrän rasvaa sisältävän ruoan pelko oli suuri erehdys.----
Aidolla rasvalla VP? ovelasti tarkoittaa voita ja kookosrasvaa. Vain pari ruotsalaista ns. tutkijaa ja yksi kirjailija koko maailmassa "tietävät" tämän, ei kukaan vakavasti otettava tutkija. Siis tietoinen vale mikä vale. Motiivia tuollaiselle on vaikeaa keksiä.
Mutta kun aidolla rasvalla tarkoitetaan juoksevia monityydyttämättömiä kasvirasvoja niin ollaan oikeilla jäljillä, niitä tulee käyttää mutta kohtuullisesti koska niissä on kovasti energiaa.
------Hiilihydraatit, niin nopeat kuin hitaat, muuttuvat vatsassa yksinkertaisiksi sokereiksi. Sokeri imeytyy vereen ja nostaa verensokerin. Joka taas puolestaan nostaa hormoonin nimeltä insuliini tuotantoa. Insuliini on kehon tehokkain rasvaa varastoiva hormooni.----
Kaikki syöty ravinto, olkoon se mitä tahansa, menee mahasta verenkiertoon sillä eihän se mahaan ja suolistoon voi jäädä. Siis sitä temppua ei tee vain hiilarit vaan KAIKKI syöty ravinto, myös rasvat. Suonissa kulkiessaan kova rasva takertuu suonten seinämiin kuten jokainen tajuaa. Kovaa rasvaa kun on pikkasen vaikeaa pumpata.
Sokeri verestä ei suinkaan mene rasvaksi rasvasoluihin vaan maksaan käyttöä varten. Eivät urheiljat tankatessaan kasvata maharasvaansa vaan keräävät hiilaria maksaansa käytettäväksi urheilusuorituksessa. Syöty rasva sen sijaan tuppaa menemään jemmaan rasvasoluihin sillä ei elimistössä ole muuta rasvavarastoa. Rasvamaksa on ihan eri asia, se ei ole varasto vaan vakava sairaus.
Myös sen jättää VP? kertomatta, että lihavuuden syy ei ole hiilarit vaan se kun syö enemmän mitä kuluttaa. Jos syö vähemmän mitä kuluttaa niin laihtuu aivan varmasti vaikka ruoka olisi kuinka hiilaripitoista. Energiaa kun ei synny tyhjästä.
-----Pieni määrä hiilhydraatteja ravinnossa aiheuttaa sen sijaan matalamman ja vakaamman verensokerin ja täten matalamman insuliinitason. ---
Tuo on sinnepäin oikein mutta ei sisällä kaikkea totuutta. Aivot ja lihakset toimivat glukoosilla eikä vähäinen hiilarien käyttö pelasta diabetekselta jos sellainen on tullakseen. Tietenkin nykyinen tapa mättää sokerilimuja ja valkoista mössöä on tuhoisa, sitä ei tietenkään pidä harjoittaa.
VP? syytää valeita
18
59
Vastaukset
- hp&v
Kyllä se liika hiilihydraatti menee osaltaan myös rasvasoluihin. Siksi myöskään hiilihydraattia ei kannata syödä yli kulutuksen.
Jollei ihminen liiku niin on kokolailla sama ottaako energian rasvasta vai hiilihydraatista. Eläinrasvassa eikä kovissa kasvisrasvoissa ei vaan ole juurikaan hivenravinteita ja erittäin paljon energiaa per gramma joten niitä ei hirveästi kannata ahtaa. Elimistö kylläkin kuluttaa noin 150 g glukoosia päivässä eikä tuon rajan alle kannata mennä. Liikunta sitten kuluttaa massiivisesti hiilihydraattia.
Kakkostyypin diabeetikoiden suurin ongelma on glukoneogeneesi. Tuohon myös diabeteslääkkeet (ml. pitkävaikutteinen insuliini vaikuttaa). Siihen taas dieetti ei vaikuta.
Jokunen on laihtunut karppaamalla ja se on tietysti hyvä juttu kakkosille. Sitten jos on hommannut itselleen huonot kolesteroliarvot rasvaamalla niin se ei ole yhtään hyvä juttu.- vp höpisee
-----Kyllä se liika hiilihydraatti menee osaltaan myös rasvasoluihin----
Tottahan toki LIIKAkalorit mitä ruoka-ainesta tahansa lihottaa. Ei sitä kukaan ole koskaan kieltänytkään. Mutta kun vp höpisee miten muka rasva ei lihota, vain hiilari lihottaa ja tekee sen ihan kulutuksesta riippumatta. - hp&v
vp höpisee kirjoitti:
-----Kyllä se liika hiilihydraatti menee osaltaan myös rasvasoluihin----
Tottahan toki LIIKAkalorit mitä ruoka-ainesta tahansa lihottaa. Ei sitä kukaan ole koskaan kieltänytkään. Mutta kun vp höpisee miten muka rasva ei lihota, vain hiilari lihottaa ja tekee sen ihan kulutuksesta riippumatta.Rasva menee parissa tunnissa vyötärölle. Tuota on tutkittu hiili-13 merkatulla rasvalla kun on haluttu selvittää kuinka suuri osa ravinnon energiasta käytetään heti ja kuinka suuri osa varastoidaan. Raskaassa fyysisessä rasituksessa ihminen voi käyttää ravinnon hiilihydraattia vain noin 60g tunnissa sen käymättä varastossa välillä. Sen sijaan hiilihydraatin varastointi on kohtuullisen hidas ja monimutkainen prosessi.
Rasvaajien mielestä kaikki hiilihydraatti lihottaa eikä mikään rasva lihota. Eivät kai ole nähneet ikinä aasialaisia. Ravinnon energiasta tulee yli 80% riisistä. - näin on
hp&v kirjoitti:
Rasva menee parissa tunnissa vyötärölle. Tuota on tutkittu hiili-13 merkatulla rasvalla kun on haluttu selvittää kuinka suuri osa ravinnon energiasta käytetään heti ja kuinka suuri osa varastoidaan. Raskaassa fyysisessä rasituksessa ihminen voi käyttää ravinnon hiilihydraattia vain noin 60g tunnissa sen käymättä varastossa välillä. Sen sijaan hiilihydraatin varastointi on kohtuullisen hidas ja monimutkainen prosessi.
Rasvaajien mielestä kaikki hiilihydraatti lihottaa eikä mikään rasva lihota. Eivät kai ole nähneet ikinä aasialaisia. Ravinnon energiasta tulee yli 80% riisistä.-----Sen sijaan hiilihydraatin varastointi on kohtuullisen hidas ja monimutkainen prosessi.----
Niin ja varastoituu ensisijaisesti maksaan josta se käytetään pois seuraavan rasituksen aikana ellei ole siinä välissä syönyt. Urheilijat eivät tankatessaan todellakaan täytä rasvasolujaan vaan keräävät energiavaraston hiilareista maksaan. - hp&v
näin on kirjoitti:
-----Sen sijaan hiilihydraatin varastointi on kohtuullisen hidas ja monimutkainen prosessi.----
Niin ja varastoituu ensisijaisesti maksaan josta se käytetään pois seuraavan rasituksen aikana ellei ole siinä välissä syönyt. Urheilijat eivät tankatessaan todellakaan täytä rasvasolujaan vaan keräävät energiavaraston hiilareista maksaan.Glykogeeni varastoituu ensisijaisesti lihaksiin eli lihaksissa on noin 300 g glykogeeniä (urheilijoilla huomattavasti enemmän) ja maksassa on vain noin 100 g glykogeeniä. Maksan glykogeenivarastolla pärjää vain noin päivän eli sen jälkeen verensokeria nostetaan pääasiassa glykoneogeneesillä jollei ravinnosta saada hiilihydraattia. Sen käyttövoimana on taasen proteiini.
- tämä tulee tietää
vp valehtelee senkin, että maidon ja siis juustojen runsaat transrasvat eivät muka olisi ihmiselle vahingollisia. Kyllä ne ovat, sen ovat oikeat tutkijat monessa eri maassa ja lukemattomissa tutkimuksissa todistaneet.
- naulojen oikoja
Nyt vp on pukannut tekemäänsä uuteen avaukseen tällaisenkin jutun: "Ei kai kukaan vakavissaan yritä väittää että olisimme sopeutuneet maataloustuotteisiin (viljoihin) tai margariineihin ja kevyttuotteisiin?"
Tietenkin ihan fuulaa tämäkin. Ruoditaanpas tuotakin pikkasen. Hän uhohtaa maataloudesta puhuessaan, tarkoituksella tietenkin, karjataloustuotteet kuten kovat voirasvat, punaisen lihan, kananmunat yms.. Nykyiset margariinit eivät ole mitään muuta kuin luontaisia kasvirasvoja erotuksena voista, joka on aika luonnoton tuote, meijeri-nimisessä tehtaassa tehty. Myös suuri määrä punaista lihaa on todettu vahingolliseksi ihmiselle. Maitorasvan transrasvat ovat myös vaarallisia.
Sitten, mitä ovat nuo "kevyttuotteet"? VP tarkoittaa sitä, että jokainen tuote joka ei ole tönkkönä voista tai äärikovasta kookosrasvasta on kevyttuote ja vahingollinen ihmiselle, varsinkin diabeetikolle. Ihmiskunta on kautta aikain syönyt kasviksia, sekä maan alta että päältä. Kuten myös hedelmät ja marjat ja erilaiset siemenet. Ei noissa mainitsemissani ruoka-ainessa ole rasvaa paljonkaan eli ne kaikki ovat ns. kevyttuotteita. LCHF-oppien mukaan näitä mitään ei saisi syödä mikä on aika kammottavaa opetusta.- hp&v
Runsaat karjataloustuotteet ovat aika nuori keksintö. Suomessakin alkoi laajamittainen maidontuotanto vasta 1930-luvulla. Sikojakaan ei ennen voitu paljoa pitää kun ihminen pärjää samalla ruualla kuin sika.
Ihminen lähti Afrikasta noin 70 000 vuotta sitten. Afrikkalaisessa riistassa ei juurikaan ole rasvaa eli eläinrasva ei ole kuulunut ihmisen ruokavalioon kuin aivan lyhyen aikaa.
- veijo-ressukalle
Uutta fuulaa veijolta: "erotuksena voista, joka on aika luonnoton tuote, meijeri-nimisessä tehtaassa tehty."
Ja ne perustee luulojen sijaan???"
Veijo siis väittää että on luuloa sanoa voin tulevan meijeristä, koneilla tehtynä. Luonnostako hän voinsa löytää?
Toinen koomillinen fuula on tämä: "Sitten, mitä ovat nuo "kevyttuotteet"?
Pyydä apua eikoululaisilta."
Tuossa veijo jo neuvoo kysymään esikoululaisilta mitä LCHF-porukka eli he itse tarkoittaavat kevyttuotteilla. Taas nähdään, etteivät ne tiedä itsekään mitä puhuvat, esikoululainenkin tietää paremmin ja on parempi LCHF-tulkki mitä he itse ovat.- on se pihalla
On se pihalla jopa perusterminologiasta, miksi ei siis kaikesta muustakin. Kun sanoo, että "Monityydyttämättömät rasvat". Oikea termihän on monityydyttymättömät rasvat.
Kun kaverilla on perusteen alkeetkin noin hukassa niin varmasti on kaikki muukin.
- nauretta hemmo
Nyt se VP jo julistaa olevansa Suomen ainoa oikea diabetesasiantuntija kirjoittaessaan: "Väitteiden takana ovat suomalaiset kärryiltä pudonneet “asiantuntijat” viralliselta taholta."
Tuo tuottaa jo huutonaurun lukijalle. Millähän eväillä hän todellakin olisi diabeeteksen suhteen ainoa asiantuntija Suomessa, ei ole ihan normaalin käytöksen puitteissa tuollainen uho kun ei kaverilla ole minkäänlaista lääketieteellistä koulutusta.
Miksei josamoin tein julista olevansa Suomen ja koko maailman paras ydinfyysikko joka ainoana kertoo miten asiat ovat?- turhaa turisee
Kun veepeen vastauksista suodattaa pois herjaukset ja nimittelyt niin eipä niihin jää mitään jäljelle, ei edes kuoria. Siinä tulee silloin hyvin mitattua LCHF-fanatismin tiedon taso, sitä ei ole. On vain toistelun jänkätys ja trollaus ja häiriköinti.
hp&v on oppinut hyvin vastaamaan taas itselleen, eli niin saa kunnon vasauksia.
Lisää perään vielä merkintä "Tuhansin nimimerkein"- trolli se on
Kuten näemme tuosta vp-jutusta, kirjoitettu tänään klo 12:29, niin kaveri huutaa perusteluja itsestään selvyyksille jotka jokainen täysijärkinen on aina tiennyt eli siihen mikä on nyt ja aina ihmisten luonnollista elämää. Kuten sekin kun pitäisi perustella linkein ja tietolähtein, että itämailla on aina syöty riisiä ja syödään vastakin mutta 2-tyyppiä ei ole. Jos väittää, että Kiinassa ja muualla sielläpäin ei ole syöty eikä syödä riisiä niin esittäköön itse todisteet.
Omia huuhaa-juttujaan hän ei sen sijaan todellakaan perustele koskaan, antaa vain ymmärtää miten ihmiskunta on muka maanviljelyksen keksimiseen asti elänyt LCHF-ruokavaliolla. Toisin sanoen, että rasvaa on syöty 70-80E% mikä on ihan seko väite, ei se usko siihen itsekään mutta kun jollain pitää hänen ressukan trollata niin sillä sitten.- syököön pekoninsa
Niin, eihän se kerro sitä mistä ihmiskunta ennen maanviljelystä olisi saanut ruokapöytäänsä rasvaa noin paljon. Ei ollut rasvan lähteitä koska ei ollut kauppoja ja niiden voi- ja pekonihyllyjä.
- hp&v
Aasiassa kakkostyypin diabetes oli harvinainen kun ei syöty rasvaa eikä lihaa. Kun rasvan ja lihan syönti on lisääntynyt ja liikkuminen vähentynyt niin lihominen, kakkostyypin diabetes, verenpainetauti ja syövät ovat lisääntyneet. Sama kehitys tapahtui aiemmin länsimaissa. Noissa on kyse ns. elintasosairauksista.
Kiinassa tämä on erittäin ilmeistä, maaseudulla eletään perinteisemmin eli ravinto koostuu riisistä, kasviksista, hedelmistä ja pienestä määrästä lihaa ja kasviöljyä. Elintasosairaudet ovat huomattavasti harvinaisempia kuin kaupungeissa, joissa ruoka on länsimaalaistunnut.
Ketjusta on poistettu 16 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1031545
Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.781194- 881117
- 1391016
Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta
Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt580975Mika Muranen juttu tänään
Jäi puuttumaan tarkennus syystä teolle. Useat naapurit olivat tehneet rikosilmoituksia tästä kaverista. Kaikki oli Muras1937Hanna Kinnunen sai mieheltään tiukkaa noottia Tähdet, tähdet -kotikatsomosta: "Hän ei kestä, jos..."
Hanna Kinnunen on mukana Tähdet, tähdet -kisassa. Ja upeasti Salkkarit-tähti ja radiojuontaja onkin vetänyt. Popedan Lih8882- 20860
Oho! Farmi-tippuja Wallu Valpio ei säästele sanojaan Farmi-oloista "Se oli niin luotaantyöntävää..."
Wallu oikein listaa epämiellyttävät asiat… Monessa realityssä ollut Wallu Valpio ei todellakaan säästele sanojaan tippum9694Helvetin hyvä, että "hullut" tappavat toisensa
On tämä merkillistä, että yritetään pitää hengissä noita paskaperseitä, joilla ei ole muuta tarkoitusta, kuin olla riida8660