Voitte olla ylpeitä itsestänne.

Eikä sekään haittaa, että pallit ovat rusinan kokoisia.

Tää on helvetin kova laji jota vertaisin olympialajeihin ja formuloihin.
Ehkä vähän kovempi koska tässä ei voi olla lomalla vaan on koko ajan oltava tietoinen tekemisistään. Jos lomailet 2 viikkoa niin monen kuukauden työ valuu hukkaan. Jos jätät aterioita väliin niin sama juttu.

Se on raskasta kantaa päivän safkoja mukana suuressa laukussa ja välillä on vaikea olla kieltäytymättä kaveredein viinereistä mutta se on vaan pakko itse syödä se jokapäiväinen rahka tai tonnikala riisillä. Viineri romuttaa koko dieetin.

Kova laji ja kovat miehet ja naiset.

Lisäksi vastaan on otettava kovaa kipua jota amitohappo ja lihasten mikrorepeytyminen tuottavat. Moni ei kestä sellaista kipua mitä muutamat viimeiset toistot tuottavat. Mutta kaikki tämä tuulee kiitoksena vastaan viimeistään rantakaudella.

" eikä ole myöskään häveliästä treenata hiattomalla vaikka ei iso mies olisikaan"

Kyllä se itseasiassa on. Äärimmäisen häpeällistä.

Isoilla miehillä on varaa pitää hihatonta. Ei pienillä pojilla.

Kyllä. Nimen omaan siksi tämä laji on niin kovia jätkiä vaativa, kun tämä puntinnosto vaatii niin älyttömän paljon lahjakkuutta. Varsinkin roinan kera reenaaminen. Olemme ylivertaisia, koska osaamme harjoitella tosi vaikeita ja paljon vaativia liikkeitä, kuten esimerkiksi ranskalainen punnerrus taljassa. Siinä kun vetää tiukan kasin niin ei kyllä mitään rajaa. Vuosikymmeniä harjoitelleet muiden lajien ammattilaiset eivät ole mitään siihen verrattuna, kun me ylivertaiset teemme kasin ojentajia. On se niin vaikea laji tämä bodaus. Sarjojen välissä muistamme ylistää muita lajitovereitamme, jotka ovat vaikka roinan avulla tehneet mielestämme kovan sarjan penkkiä tai maastavetoa.