Tupakointi vai stressi?

luuletko että se tupakointi auttaa siihen stressiin? jos oot jo ollu 6kk polttamatta niin luulen ettei se polttaminen sihen stressiin auta, luulet vaan.

mut polta yks kun oikein siltä tuntuu ja mieti että auttoko se siihen stressiin.

jos poltat pari päivässä (ei siis pari askia) niin tuosta tuskin on haittaa kovin oahasti, imetysaikana koita jättää kokonaan pois tai jos ihan pakko on niin polta heti imetyksen jälkeen.

muutama n.5 tupakkaa silloin tällöin poltettuna ei ole yhtä paha kuin jatkuva stressi tupakasta.loppupeleissä se olet sinä joka päätät joten muilta et varmasti parempaa vastausta saa =)

Itse lopetin, kun tulin raskaaksi. Täytyy myöntää etten tiedä, olisinko pystynyt lopettamaan, jollei minulla olisi ollut pahoinvointia, joka esti kyllä tehokkaasti polttamisen.

Itselläni oli tuossa toissa päivänä kauhea stressihuippu, jolloin meinasin ratketa. Onneksi en ratkennut. Olen ylpeä itsestäni. Eihän tuollaisen pienen vastoinkäymisen takia kannata vauvan terveyttä pilata. Pienellä kun ei ole itsellään asiaan sananvaltaa, on minun oltava vastuullinen jo nyt hänen puolestaan.

Minulla kun on muutenkin asiat hyvin. Ihana mies, oma koti, bisnekset hyvällä mallilla, vaavi tulossa, terveys ja "pää" kunnossa.

Pää joutui aiemmassa työpaikassa kovalle koetukselle, kun jouduin työskentelemään täyskahjon pomon alaisuudessa. Silloin en olisi pystynyt lopettamaan tupakanpolttoa.

Kun aloimme lapsia suunnittelemaan, tein radikaalin ratkaisun. Irtisanoin itseni ko. työpaikasta. Jälkeenpäin tiedän tehneeni oikean ratkaisun. Joka päiväinen vitutus loppui. Vaavi sai alkunsa pitkän yrittämisen jälkeen. Ilm. aiemmin oli vaavi katsonut, ettei tuollaiseen stressikehoon kannata mennä kasvamaan. Ja pystyin lopettamaan tupakoinnin.

Elämässä kannattaa laittaa asiat tärkeysjärjestykseen. Ihmisiltä kun kysyy, että mikä heidän mielestään on tärkeintä, vastaavat he usein tärkeimmän asian olevan terveys.

En toki tiedä, kuinka pahasti sinun asiat ovat. Mutta hei, kun tarpeeksi kauan joutuu polkemaan ylämäkeä, täytyy jo kohta tulla tasaista tai alamäkeä.

Sun täytyy nyt vaan päättää, että kumpi on vähempi pahempi. Muutama tupakka, joka helpottaa stressiä vai lopettaminen. Jos et pysty lopettamaan, niin sitten et pysty. Ihminenhän sinäkin vain olet heikkouksineen. Jokaiselta niitä löytyy. Mutta kannattaa ainakin yrittää vähentää. Kaikista pahinta on, että alat ruoskimaan itseäsi vielä siitäkin, ettet pysty lopettamaan.

Ja jos joku on sitä mieltä, että mitä minä tällaisia neuvoja menen antamaan, niin stressin vähäntämistä on sekin, että hyväksyy omat heikkoutensa, eikä ruoski itseään jatkuvilla itsesyytöksillä, joihin meillä naisillä on taipumusta. Jokainen tekee parhaansa. Se riittäköön.

En tiedä kuinka sun kannattaa tehdä, itse poltin koko raskauden ajan max. 3 päivässä. Välillä en ollenkaan mutta pisin tauko oli vain 10 päivää kokonaan polttamatta... todella huono omatunto on vieläkin, vaikka lapsi aivan terveeltä vaikuttaakin.... Mutta enemmän kaipais kannustusta siinä että hyvä kun pystyin VÄHENTÄMÄÄN, on kuitenkin aivan eriasia polttaako 3 vai 20 päivässä. Paremmin sai nukuttua kun kävi tupakilla eikä mennyt sänkyyn hammasta purren, yleensä yöllä viimestään ratkesin. Toisaalta kyllä toivon et voi kun itellä olis ollu kauhee pahoinvointi, et olis voinu lopettaa, mut ku ei ollu! Jännitti vaan kahta kauheemmin ja tupakka kokoajan mielessä....

Jos olet puoli vuotta ollu ilman niin kannattaa miettiä aloittaako,se on aina vaikeampi lopettaa uusetaan..Vauvan kannalta kyllä parempi välillä nikotiinihuuruissa pössyttelevä äippä kuin stressaava sellainen..=)
Polta silloin kun todella on tarvetta!

Älä aloita uudestaas olet ollut jo puolivuotta polttamatta todella hienoa, siitä voi olla ylpeä!! Keksi joku muu keino sen tupakan tilalle esim. kun oikein vituttaa niin tee pieni kävelylenkki pihalla =D minä itse olen kans lopettanut tupakoinnin kun tulin raskaaksi ja joskus oikein ottaa päähän niin alkaa haluttaan tupakkaa niin lähen tekeen pikkulenkin ja siellä itsekseen mumisen ja saatan itkeskelläkin ja sitten kun vähän helpottaa niin meen vasta takas kotiin ja tupakkaa ei enään haluta!! Lopujen lopuksi itselle tulisi vaan tympeempi mieli jos siihen tupakkaa sortus, ei se tupakka kuitenkaan niitä ongelmia pois vie eikä sitä stressiäkään kuin ehkä pariksi minutiksi!!
Joten sanon sinulle että jos vain pysty (kyllä sä pystyt :)) niin älä aloita uudestaan!!! kiität vielä itseesi ette aloittanut, lupaan sen :)

Enne kuin poltat sen tupakin, niin muista että tupakointi häiritsee istukan verenkiertoa, altistaa lapsen kasvun hidastumiselle ja muille raskauskomplikaatioille. Toki stressikin on pahasta, mutta kyllä mieluummin valitsisin sen stressin kuin tupakan.

Vain kusipää tupakoi raskauden aikana.

Hoitona 25 sm letku, jolla voi laskea kusta päästä.

Järki käteen.

Apua saa apteekista Nicoreten muodosssa.