AA
A A A
Opastus ja palaute
liity jäseneksi!
 /   /  / hapankorppu/näkkileipä

hapankorppu/näkkileipä

3 Vastausta 5 616 Lukukertaa
eli paljonko on suunnilleen palassa hapankorppua / perus näkkileipää kaloreita? Kiitos(=

kaloreita

Oululaisen hapankorppu: yksi viipale painaa noin 10 g ja sisältää 32 kcal. Ihan pakkauksen kyljestä lukee ravintosisältö per 100 g ja per viipale.

Jos ei ole näkkäripakkauksen kyljessä kerrottu suoraan yhden viipaleen energiamäärää, niin tee näin:
www.fineli.fi (tarkemmin: http://www.ktl.fi/attachments/suomi/julkaisut/julkaisusarja_b/2004b15.pdf) osoitteesta löytyy, että keskimääräinen näkkileipäviipale painaa noin 15 g. Sitten katsot pakkauksesta (tai finelin sivuilta) kuinka paljon se näkkäri sisältää energiaa per 100 g. pieni laskutoimitus ja voila, siinä yhden viipaleen energiamäärä!

Tarkistin

näkkileivän kalorit. Elikkä:

Ruis näkkileipä 1 kpl 12 g kaloreita 35
Vehnä näkkileipä 1 kpl 12 g kaloreita 44

Hapankorpussa jota minä tykkään syödä on yhdessä 30 kaloria.
Hei!
Onko yhdessä hapankorpussa 32 kaloria?KIITOS
 /   /  / hapankorppu/näkkileipä

Keskusteluhaku

Laaja haku



Facebookissa suositeltua

Tietoa mainosten kohdentamisesta