Minulla oli yläselän kipuja nostaessa painavia tavaroita ja menin sitten fysiatrin vastaanotolle. Totesi, että lonkkaluuni oli pois paikoiltaan ja laittoi sen takaisin paikoilleen. Voinko jatkaa painavien tavaroiden nostelua ihan normaalisti, ettei tarvi pelätä , että jotain sattuisi? Fysiatri sanoi lonkkaluun pois paikoiltaan lähtemisen tapahtuvan harvoin toistamiseen, mutta on se kuitenkin mahdollista. Minulle jäi tuosta pois paikaltaan lähtemisestä nyt kammo ja varon koko ajan rasittamasta selkää ja lantion aluetta...ja enkä uskalla nyt nostella mitään. Onhan huoleni aivan turha?
Lonkkaluu (SI-nivel?) pois paikoiltaan
mmitääh?
4
672
Vastaukset
- sulla kun
yläselkäsi oli kipeä ja
aivan alaselässäsi oli vikaa.
mitenhän nämä sitten liittyvätkään toisiinsa.
jään ihmettelemään, mites nyt menee, onks yhtään parempi.- lääkäri tietää
Moni selkävaiva korjataan tukipohjallisilla, podiatri tietää. Moni yläselänkin vaiva.
- ei hoidettu
Lonkkaluu ei voi olla paikoiltaa eikä myöskään sinivel. Si nivelessä voi olla toimintähäiriö muta se korjaantuu liikeharjoitteilla tai hieronnalla hyvin tehokkaasti. Eli ihan kotikonstein joten turha mainostaa tai linkitellä mitään linkkejäsi tänne.
- hyvä&paree
että kipu tuntuu muualla kuin luulisi koska tukiranka on biomekaaninen kokonaisuus.
Jos sait fysiatrilta helpotuksen ja kipu hellitti niin käsittely oli oikein. Kudokset voivat olla vielä ärtyneet nitkahdusvammasta mutta jos alaraajassakaan ei ole liikerajoitusta niin tilanne hyvä. Ymmärrettävää, että varot nostellessa painavampia tavaroita mutta tee se vastaisuudessa oikealla nostotekniikalla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 3763451
Miksi suomalaisia vainajia säilytetään kylmäkonteissa ulkona? Näin kuolleita kohdellaan Suomessa
Suomesta ei löydy enää tilaa kuolleille. Tänä päivänä vainajia säilytetään ympäri maata ulkona kylmäkonteissa. Kontit1791508Olen ärtynyt koska
minulla on tunteita sinua kohtaan. Tunteita joita en voi ilmaista. Kaipaan kaikkea sinussa. Siksi olen välillä hankala.661277Suomalaiset marjat loppuvat
Suomalaiset marjat mätänevät metsään, koska ulkomaalaiset, lähinnä thaimaalaiset poimijat ovat huolehtineet suomalaisten1451151- 117853
Joku tukeva täti syyttää suomalaisia rasisteiksi Hesarissa
”Kaikki valkoiset ihmiset Suomessa ovat kasvaneet rasistiseen ajatteluun”, sanoo Maija Laura Kauhanen: https://www.hs.164815Mitä teen väärin?
Alkaa pikku hiljaa tympäsemään ainainen pakkien saanti. Eka ennen kun nähdään, miehet ovat kiinnostuneita viestittelemää116794Haluaisin tietää
mikä saa sinut tuntemaan olosi rakastetuksi. Ja sitten haluaisin mahdollisuuden tehdä juuri niin. 💔46782Oli mukava tavata irl
Sattuma toi sinut matkani varrelle. Ihmettelin sitä silloin, ehkä vähän vieläkin. Oli ilo jutella ja tuntea, vaikka nyt24779Yhteiskuntaa hyväksi käyttäjät
Kyllä täällä Suomussalmellakin osaavat käyttää näitä Suomen etuja hyväksi. Vuokrataan ns. asunto lapselle että saa asu47772