AA
A A A
Opastus ja palaute
liity jäseneksi!

 /   /  /  /  / pikadieetti ennen kuvauksia / nesteenpoisto /nälkäkuuri 2 vko

pikadieetti ennen kuvauksia / nesteenpoisto /nälkäkuuri 2 vko

6 Vastausta 2 706 Lukukertaa
Hei!

Olen peruskokoinen, normaalikroppainen nuori nainen, 165cm/65kg. Ja ei en ole syömishäiriöinen. Sain kutsun kuvauksiin pari päivää joulun jälkeen (joo, tuele surkea joulu nyt) ja nyt on siis tavoitteena VAIN KUVAUKSIA VARTEN pudottaa hetkellisesti mahd. paljon.

Tiedän, että "crash diets" elikä pikadieetit eivät ole suositeltavia, mutta haluan näyttää hoikalta kuvissani, sillä ne tulevat portfoliooni.

2011 alussa on tarkoitus aloittaa OIKEA elämänmuutos, ei dieettailua, vaan kiinteytymistä ja paremmat elämäntavat. Nyt vain ei ole aikaa sellaiseen kahdessa viikossa sillä kuvaukset tulivat yllättäen.

Siispä minkälaista dieettiä suosittelette. Ja mitä "lisäaineita". Toimivatko nesteenpoistajat? Jos toimivat niin mitkä nesteenpoistajat? Entä ne "tyhjentäjät", toxic removerit tai mitä ne on jotka poistaa kuona-aineita ym kropasta. Mitä kaikkea pikkuvinkkejä teillä on jolla saa nestettä ja kiloja pois. Ja samalla että mikä poistaa turvotusta ym ym. :)

Kiitos ja etukäteen, ja keep it positive!
Voi voi, nesteenpoistajat eli diureetit ovat varsinaisesti tarkoitettu korkeasta verenpaineesta kärsiville.. Ne eivät toimi pidenmän päälle, eikä saa sua laihemmaksi. Mikset osaa mennä kuvauksiin sellaisena kuin olet ja olla ylpeä siitä? Ja laihtua et voi kun a)syömällä vähemmän ja välttämällä turvottavia ruokia/juoma ja b)harrastamalla liikuntaa.. Oikotietä ei ole, sori vain.

Pikadieetit

joopelis_ , pahoittelen mutta olet väärässä. Onhan sitä oikeastaan oikoteitä :)

Paastoaminen, dieetit, nehän just niitä "oikoteitä" nopeaan laihtumiseen onkin. Ne tosiaan ovat väliaikaisia ratkaisuja. Ja kuten näkyy, aloittaja ei etsikään nyt muuta kuin pikadieettiä. Eri asia on sitten pudottaa painoa, ja elää terveellisesti.

Pika"hoikistumista" voi kokeilla seuraavilla keinoilla.Tässä myös vinkkejä mitä dieetin aikana kannattaa tehdä

-kaalikeittodieetti

-lentoemäntädieetti

-mehupaasto (=ei lisättyjä sokereita sis.)

-vältä hiilareita, ne turvottavat.

-juo paaaaljon vettä PAITSI viimeiset pari päivää. näin kroppa ensin poistaa kuona-aineita ja nesteitä ja sitten parin päivän aikana ikäänkuin hieman "kuihtuu" :-)

-pidä vatsa tyhjänä kuvauspäivänä, ei edes vettä tai muuta juomaa. Jotta kuitenkin jaksaisit kuvaukset loppuun, voit ottaa pari sokeripalaa (/tai vaihtoehtoisesti pari karkkia) jotta verensokeri pysyy ylhäällä eikä huimaa. Varmaan ajattelet että "mitä, sokeria? sehän lihottaa" mutta ei se sillä hetkellä heti juokse vyötärölle ja reisiin :-) se vain antaa energiaa muttei täytä vatsaa. Monet tekevät "virheen" ja ennen kuvauksia syövät _terveellisen_ salaattiaterian, banaania tai muita hedelmiä, mutta ne saavat vatsan täyttymään eikä vyötärö ole täydellä vatsalla _niin_ hoikka.

-vältä myös maitotuotteita ainkain pari päivää ennen kuvauksia, myös maito on hieman turvottava

-pari kolme päivää ennen kuvauksia (jouluna:)) voit juoda vihreää teetä / kahvia ja syödä ananasta, nekin toimivat hyvin nesteenpoistajina.

-vaikka paastom/dieetin aikana olo on kuinka väsähtänyt, yritä tehdä jotain liikuntaa, joogaa, käy uimassa, tee hillittyä salitreeniä tai edes käy kävelemässä väh. tunti päivässä 5-7pvä viikossa.

-älä sorru, mutta jos sen teet niin seuraavina päivinä extrakovat treenit!

-pidä mielesi kuvauksissa, niihin on kuitenkin vain kaksi viikkoa, jaksat kyllä!

-jouluna voi olla vähän vaikea hillitä himoja, mutta muista että voit niitä herkkuja syödä heti kuvausten jälkeen! :-) polttele kynttilää, haistele glögiä, iloitse lahjoista, niiden saamisesta ja antamisesta

-kovan (makean)nälän iskiessä juo vettä ja odota kymmenen minuuttia, mene pois ruoan/houkutteen luota, käy kävelemässä, ota vaikka suihku tai mene kylpyyn, sieltä tullessa olo on kuin uusi :-)

-kierrä karkkihyllyt kaupassa

-shoppaile vaatteita niin et mieti ruokaa, samalla voit myös ihailla hoikentuvaa kroppaasi ja jaksat pitää dieettiä :-)

Toivottavasti tästä on apua :-)

Miten aiot

saada reseptin diureetille?
Voi idiootti.. Nesteenpoistajia saa ihan marketistakin (tosin eivät ole yhtä tehokkaita kuin resepti tavarat).. Esim. saltbalans on tehokas, reseptitön tuote

Yhtäkään diureettia EI

ole myynnissä reseptivapaana, ei yhtäkään.

Lääkkeet ovat vallan eri asia kuin jotkut luontaistuotteet!!!

SaltBalance Super

« Takaisin tuotelistaan

Nesteenpoistaja
SaltBalance Super
SaltBalans super sisältää magnesiumia, kaliumia, rannikkomännyn kuoriuutetta ja rautamyrttiä. Yhdessä ne auttavat kohti kevyempää oloa poistamalla turvotuksen ja ylimääräiset nesteet. Vähentämällä suolan haittoja SaltBalans super keventää myös sydämen taakkaa. SaltBalans superissa on oikea aineenvaihduntaa vilkastuttava magnesiumin ja kaliumin suhde. Rannikkomännyn kuoriuute ja rautamyrtti auttavat jalkojen turvotukseen. SaltBalans super on avuksi laihduttamisessa ja aktivoimalla aineenvaihduntaa se vähentää myös selluliitin muodostumista.

Lisätietoja tuotteesta:
http://www.maxmedica.fi/

14.90 EUR / 90 Tabl. ( 227,10 € / Kg )
Tarjous 2 pkt yht. 22,00 €

Yksikään nesteenpoistolääke ei sisällä samoja ainesosia, diureetit sisältävät LÄÄKEaineita, reseptittömät markettipurnukat luontaistuotteita.

Pakkohan tämä on tietää jo ammatinkin takia;))
parasta olisi vetää pari viikkoa piriä... kuihdut silmissä. ja oot muutenkin aika tota öö painava...
 /   /  /  /  / pikadieetti ennen kuvauksia / nesteenpoisto /nälkäkuuri 2 vko

Asiantuntijat

  • SincityNaisille ja pariskunnille sunnattu intiimituotteiden erik...

Keskusteluhaku

Laaja haku



Lisää keskusteluja aiheesta

Tietoa mainosten kohdentamisesta