Pieni tutkimus - onko kukaan ulkotöissä ja ahdistunut?
Ahdistunut ja ulkotöissä
11
102
Vastaukset
- ulkotyömies
Ulkona työskentely parantaa hapensaantia ja vähentää ahdistusta. Sisällä paikallaan oleminen lisää kaikenlaista pahaa oloa ennestään.
- Artsi7
Yes ja nukkuu paremmin ja näin lataa elimistöä. Katotaan tuleeko yhtään kovasti ahdistunutta, joka tekee ulkotöitä.
Lumitöitä teen ja käyn hiihtämässä, ahdistuksesta ei tietoakaan.
- Maanmittarin_tytär
Isäni oli ulkotöissä maastossa (on jo eläkkeellä) mutta sairastaa ja sairasti ikänsä aika hankalaa paniikkihäiriötä ja on jossain määrin yleisesti ahdistunut.
- Artsi7
Eli käytännössä ulkotöissä olevilla ja urheilijoilla ei juurikaan ole ahdistusta. Syy on selkeä. Ulkoilma ja liikunta poistaa ahdistusta!
- Artsi7
Sukset jalkaan ja tunnin hiihtolenkki. Reipas kävelylenkkikin riittää. Sit suihkuun tai saunaan, kevyet venytykset ja hyvä ruoka päälle. Se on happi joka rauhoittaa!
Kertokaa sot tälle palstalle, helpottiko ahdistus. - gfouvutv
Hmm... Eri asia on, miten masentunut / ahdistunut pääsee sinne ulos asti. Tai siihen asti, että on vetänyt sukset jalkaan (jos omistaa sukset). Itse en masentuneena ja ahdistuneena (molemmista oli diagnoosit) päässyt sängystä liikkeelle kuin sen verran, että kävin vessassa ja kaupassa ruokaa ostamassa.
Oma käsitykseni on, että jos käy joka päivä hiihtämässä, ei sairasta oikeasti masennusta tai ahdistusta. Sairas ihminen ei pysty siihen. - Artsi7
Itselläni oli 2 vuotta sitten paha ahdistus. En pystynyt käveleen kun 100 metriä oksentamatta. Päivä päivältä pidensin lenkkiä ja kuukauden päästä ei oksennusta tullut tunnin kävelylenkillä. Ei homma niin mene et heti annetaan periksi. Ystävät on sitä varten et pääsee alkuun.
- sad_
Kiva Artsi7 kun tsemppaat ihmisiä täällä. Valitettavasti kaikilla ei ole ystäviä... :/
- Artsi7
Ei varmaan kaikilla, mut sekin on paljon itsestä kiinni. Kun on kiinnostunut muista ihmisistä, hekin ovat yleensä kiinnostuneita sinusta. Kuuntelemisen taito on hyvä ominaisuus ihmisessä.
- alanmiehiä
Hermoparantolan aiemmin "hullujenhuoneet" sijaitsi tuulisilla harjuilla (psyykesairaalat) eli tuulen uskottiin parantavan. Muistan opiskeluajoilta tämän tiedon.
Ulkoilu auttaa positiivisesti,
Hattelmala Hämeenlinnassa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 636203
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap253976Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei2602373Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei261930MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna261393- 951306
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel3041077Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee541050Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.77996Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..39961