Köyhä syö hyvin

syökäähyvin

Kun vaan viitsii nähdä vaivaa. Maksalaatikko maksaa alle euron prismassa, niitä voi ostaa 15 rasiaa. Kalapuikot maksaa 1,09 lidlissa, niitä voi ostaa 15 pakettia, leipä on halpaa, makkarakin on halpa, vihannekset on aika halpoja kun 10 eurolla saa jo monta pussia, appelsiinit on 0,59 prismassa ja niitä kun syö kaks päivässä niin ei maksa kun alle 10 euroa kuukaudessa. Ei köyhät nää nälkää. Ihmettelen vaan että mihin ihmisten rahat menee jos ei ole ruokaa varaa ostaa.

245

8342

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • turnipsi

      Lisäksi juurekset kuten porkkana, lanttu ja punajuuri halpaa, niistä voi valmistaa herkullisia uunijuureksia esim. kalan kaveriksi lautaselle. Appelsiinit tosiaan superhalpaa eikä kaali ja sipulikaan maksa maltaita. Kananmunasta saa hyvää proteiinia edullisesti. Välillä voi käyttää vaikkapa pakastevihanneksia esim. makkarakeiton aineksina. Onhan näitä. Niin ja herneet halpaa hernekeiton aineksina ja jossain myytiin purkkihernariakin 0,60 € hintaan.

      • OnHalpaa

      • Veitsenalle

        Juu ,ja kaupanpäällisiksi saa kaikki säilöntäaineet ,joiden seurauksia leikellään
        TAYSSin syöpäosastolla ? Valmisruokatehtaat ja kirurgit jakavat voitot .


      • Useissa tuoretuotteissa ja valmisteissa ilmoitetaan " lisäaineeton ". Tarkoittaa , ettei valmistuksessa ole käytetty säilöntä-aineita . Ongelma onkin yleensä se , mistä raaka-aineet on kotoisin .Kotimainen vilja - ja meijeri-tuotteet ovat puhtaita ,kuten myös liha . Siinä tärkeä syy ostaa kotimaista ruokaa , vaikka se onkin hieman kalliimpaa , on se myös oletettavasti myöskin turvallisempaa . Itse en luota " reilun kaupan " tuotteisiin ,koska emme tasan tarkkaan tiedä tuotteen alkuperää .Lasti on voitu vaihtaa jopa moneen kertaan toisen maan tuotteisiin.Ostaisin mieluummin varmaa kotimaista jo hintavertailunkin takia. Samalla kotimaan elintarviketuotanto loisi työpaikkoja alkutuotannosta valmistukseen saakka.


      • EKoodit
        olarkia kirjoitti:

        Useissa tuoretuotteissa ja valmisteissa ilmoitetaan " lisäaineeton ". Tarkoittaa , ettei valmistuksessa ole käytetty säilöntä-aineita . Ongelma onkin yleensä se , mistä raaka-aineet on kotoisin .Kotimainen vilja - ja meijeri-tuotteet ovat puhtaita ,kuten myös liha . Siinä tärkeä syy ostaa kotimaista ruokaa , vaikka se onkin hieman kalliimpaa , on se myös oletettavasti myöskin turvallisempaa . Itse en luota " reilun kaupan " tuotteisiin ,koska emme tasan tarkkaan tiedä tuotteen alkuperää .Lasti on voitu vaihtaa jopa moneen kertaan toisen maan tuotteisiin.Ostaisin mieluummin varmaa kotimaista jo hintavertailunkin takia. Samalla kotimaan elintarviketuotanto loisi työpaikkoja alkutuotannosta valmistukseen saakka.

        Kannattaa myös tutustua noihin lisäaineisiin, että mitä ne todella ovat. Moni lisäaineita välttävä ostaa sitten aivan vapaaehtoisesti ne samat lisäaineet apteekista taikka luontaistuotekaupasta. Useimmat säilöntäaineet löytyvät luonnosta mm. E210 bentsoehappo on luontaista säilöntäainetta, jota löytyy hedelmistä ja marjoista (mm. puolukasta.). http://ekoodit.fi/E210/bentsoehappo/
        Toki kotimaista tuotantoa kannattaa suosia, mutta pitää muistaa, että monessa muussakin maassa syödään puhtaasti. Kotimainen tuote kuitenkin työllistää koko elintarvikeklusteria.


      • VarovainenSaaOlla

        Itse olen pyrkinyt välttämään askorbiinihappoa, sitäkin lisätään niin moneen elintarvikkeeseen, ihan vain säilyvyyden takia. Hyi helvete.


      • MinäEn

      • kemistic
        VarovainenSaaOlla kirjoitti:

        Itse olen pyrkinyt välttämään askorbiinihappoa, sitäkin lisätään niin moneen elintarvikkeeseen, ihan vain säilyvyyden takia. Hyi helvete.

        Varotko C-vitamiiniakin ;)


      • VarovainenSaaOlla
        kemistic kirjoitti:

        Varotko C-vitamiiniakin ;)

        En tietenkään. Ostan vain tuoremehuja, joihin sitä on lisätty. Joskus keväisin ostan apteekista C-vitamiinipillereitä, ne piristävät oloa kummasti.


      • selvemmin-saa-ilmaista
        VarovainenSaaOlla kirjoitti:

        En tietenkään. Ostan vain tuoremehuja, joihin sitä on lisätty. Joskus keväisin ostan apteekista C-vitamiinipillereitä, ne piristävät oloa kummasti.

        Eli oliko aiempi kommenttisi sarkasmia vai etkö oikeasti tiedä, että C-vitamiini on askorbiinihappoa?


      • pyrkimysterve
        olarkia kirjoitti:

        Useissa tuoretuotteissa ja valmisteissa ilmoitetaan " lisäaineeton ". Tarkoittaa , ettei valmistuksessa ole käytetty säilöntä-aineita . Ongelma onkin yleensä se , mistä raaka-aineet on kotoisin .Kotimainen vilja - ja meijeri-tuotteet ovat puhtaita ,kuten myös liha . Siinä tärkeä syy ostaa kotimaista ruokaa , vaikka se onkin hieman kalliimpaa , on se myös oletettavasti myöskin turvallisempaa . Itse en luota " reilun kaupan " tuotteisiin ,koska emme tasan tarkkaan tiedä tuotteen alkuperää .Lasti on voitu vaihtaa jopa moneen kertaan toisen maan tuotteisiin.Ostaisin mieluummin varmaa kotimaista jo hintavertailunkin takia. Samalla kotimaan elintarviketuotanto loisi työpaikkoja alkutuotannosta valmistukseen saakka.

        Yllätyin S-marketissa, missä bataatin hinta 2 e , luomukesäkurpitsa n. 2e kpl luomukurkku n. 1,75 kpl , neljä keskik. luomutom. n. 2, irtoluomuperuna alle 1e kg (kauppahalli n. 4 e kg) samoin iso luomukyssäkaali n. 2,5 kpl . Näkee kyllä, että selkeästi hinnat alentuneet. Jos puoli kiloa kasviksia pitää päivittäin syödä, niin nyt näyttää saavan luomua samaan hintaan kuin ennen maksoi ei-luomu.

        Jos punaista lihaa ei saa syödä yli 200 g vko ( aiheuttaa syöpää), niin eihän tuo määrä paljon maksa. Siihen kun ostaa 15 e:n merikasv.lohen (tarj. 10e/kg) niin. paljon saa pakkaseenkin yksi hlö. Jos joskus harvoin maustaa ruokiaan maksa- ym. laatikoilla ikäänkuin salaattikastikkeena, niin vau hyvää.

        Luomuhedelmän ja tavallisen ero on myös mitätön - jättää yhden pois, niin hintaero tasoittuu. Sitruuna on hyvää ja terveellistä juomassa ja ruuassa.

        Luomukaurahiutaleiden ja samoin muiden hiutaleiden hintaero on mitätön ei-luomutuotteiden kanssa, koska niistä keitetään monet monituiset kerrat puurot. Hintaerolla saa halpissuklaapatukan?
        Terveisin terveellisesti!


      • EiLuomua
        pyrkimysterve kirjoitti:

        Yllätyin S-marketissa, missä bataatin hinta 2 e , luomukesäkurpitsa n. 2e kpl luomukurkku n. 1,75 kpl , neljä keskik. luomutom. n. 2, irtoluomuperuna alle 1e kg (kauppahalli n. 4 e kg) samoin iso luomukyssäkaali n. 2,5 kpl . Näkee kyllä, että selkeästi hinnat alentuneet. Jos puoli kiloa kasviksia pitää päivittäin syödä, niin nyt näyttää saavan luomua samaan hintaan kuin ennen maksoi ei-luomu.

        Jos punaista lihaa ei saa syödä yli 200 g vko ( aiheuttaa syöpää), niin eihän tuo määrä paljon maksa. Siihen kun ostaa 15 e:n merikasv.lohen (tarj. 10e/kg) niin. paljon saa pakkaseenkin yksi hlö. Jos joskus harvoin maustaa ruokiaan maksa- ym. laatikoilla ikäänkuin salaattikastikkeena, niin vau hyvää.

        Luomuhedelmän ja tavallisen ero on myös mitätön - jättää yhden pois, niin hintaero tasoittuu. Sitruuna on hyvää ja terveellistä juomassa ja ruuassa.

        Luomukaurahiutaleiden ja samoin muiden hiutaleiden hintaero on mitätön ei-luomutuotteiden kanssa, koska niistä keitetään monet monituiset kerrat puurot. Hintaerolla saa halpissuklaapatukan?
        Terveisin terveellisesti!

        Onko luomutuote muka jotenkin parempi? Jos taannoin ilmestuneeseen Tiede-lehteen on uskominen, niin luomutuote ei ole sen parempi ja voi olla jopa huonompikin (toksiinit) ja aika karua tekstiä Helsingin yliopiston kasvinjalostuksen dosentilta http://www.talouselama.fi/uutiset/tutkija ylella luomuruoka on taikauskoa humpuukia ja pahempaakin/a2174972


      • Tarkkana
        EiLuomua kirjoitti:

        Onko luomutuote muka jotenkin parempi? Jos taannoin ilmestuneeseen Tiede-lehteen on uskominen, niin luomutuote ei ole sen parempi ja voi olla jopa huonompikin (toksiinit) ja aika karua tekstiä Helsingin yliopiston kasvinjalostuksen dosentilta http://www.talouselama.fi/uutiset/tutkija ylella luomuruoka on taikauskoa humpuukia ja pahempaakin/a2174972

        Muutenkin tarkkana luontaistuotteiden kanssa http://www.hs.fi/terveys/a1393468048744?jako=7b890c27168b126fa19200453f7cbd09&ref=og-url


      • Positiivisuuspalkitaan
        Veitsenalle kirjoitti:

        Juu ,ja kaupanpäällisiksi saa kaikki säilöntäaineet ,joiden seurauksia leikellään
        TAYSSin syöpäosastolla ? Valmisruokatehtaat ja kirurgit jakavat voitot .

        Pitäähän niidenkin jostain se palkka vetästä ;)


      • VarovainenSaaOlla
        selvemmin-saa-ilmaista kirjoitti:

        Eli oliko aiempi kommenttisi sarkasmia vai etkö oikeasti tiedä, että C-vitamiini on askorbiinihappoa?

        Joo, oli karsasmia. Vaikka en mä paljon ravinto-opista tiedä, niin ton kuitenkin. Huvittaa vaan välillä nää mediakohut ja tällaset "keskustelut". Ei pitäs, on tietty joitakin ihmisiä, jotka ei oikeasti tiedä ja noi kohut vedättää niitä, mediapellet tienaa niillä ne suorituspisteensä. Hyväksikäyttöyhteiskunta, joka on korviaan myöten veloissa ja kuitenkin jatkaa vaan samaan malliin. Great. Intelligent. Whatever.


      • nfbkdndbfbfbbfjfnfkf
        EKoodit kirjoitti:

        Kannattaa myös tutustua noihin lisäaineisiin, että mitä ne todella ovat. Moni lisäaineita välttävä ostaa sitten aivan vapaaehtoisesti ne samat lisäaineet apteekista taikka luontaistuotekaupasta. Useimmat säilöntäaineet löytyvät luonnosta mm. E210 bentsoehappo on luontaista säilöntäainetta, jota löytyy hedelmistä ja marjoista (mm. puolukasta.). http://ekoodit.fi/E210/bentsoehappo/
        Toki kotimaista tuotantoa kannattaa suosia, mutta pitää muistaa, että monessa muussakin maassa syödään puhtaasti. Kotimainen tuote kuitenkin työllistää koko elintarvikeklusteria.

        Innostuin jo että olisi jotain bentsoihin liittyvää, mutta ei. Jääkööt puolukat pakkaseen puolestani.


      • HiemanSuhteellisuutta
        nfbkdndbfbfbbfjfnfkf kirjoitti:

        Innostuin jo että olisi jotain bentsoihin liittyvää, mutta ei. Jääkööt puolukat pakkaseen puolestani.

        Mitä vikaa puolukoissa? Ovat terveellisiä, mutta kuvastaa vain tietämättömyyttä, kun E-koodeja vihataan, eikä tiedetä mitä vihataan ja samalla ostetaan hurjemmat myrkyt luontaistuotekaupasta taikka kovalla rahalla apteekista samat, mitkä saisi ilmaiseksi luonnosta vain poimimalla.


      • Veitsenpäällä
        Veitsenalle kirjoitti:

        Juu ,ja kaupanpäällisiksi saa kaikki säilöntäaineet ,joiden seurauksia leikellään
        TAYSSin syöpäosastolla ? Valmisruokatehtaat ja kirurgit jakavat voitot .

        Köyhä todellakin syö hyvin (halutessaan) ätai ainakin riittävästi ja saa vähemmän lisäaineita kuin varakkaat kaikesta muusta ylimääräisestä joita sitten leikellään...


      • moooooi
        HiemanSuhteellisuutta kirjoitti:

        Mitä vikaa puolukoissa? Ovat terveellisiä, mutta kuvastaa vain tietämättömyyttä, kun E-koodeja vihataan, eikä tiedetä mitä vihataan ja samalla ostetaan hurjemmat myrkyt luontaistuotekaupasta taikka kovalla rahalla apteekista samat, mitkä saisi ilmaiseksi luonnosta vain poimimalla.

        Toi bentsojuttu taisi olla vitsi. Et taida olla "alan miehiä".

        Lainausmerkeissä oleva on sanonta - ihan siltä varalta, jos satut olemaan nainen.


      • maniskikkeli

        pölöt käy kalliissa kaupassa ja kuluttaa rahojaan ja energiaa matkoihin kannattaa käydä naapurisa syömässä ja sukulaisilla niei tarvii maksaa mitää sitten josson fillari ja menee rauhassa ettei kaura kulu voi käydä ruuanjako paikoista hakemassa röniä vesi ja kaurapuuro miehen tiellä pitää


      • make8888

        syöt työttömömänä hyvin, kun kotona laittaa ruokaa,mut muuhun sit jää rahaa juuri mitään. ei alkoholia,ei tupakkaa,ei puhelin laskuja,ei matkustelua,ei autoa,kaikki tulee mitä menee.yksin asuvana vuokral.ruokaa menee n.80% mitä käteen jää. eli jää vaa rippeet jäljelle,eipä se hauskaa ole.


      • ErittäinKöyhä
        olarkia kirjoitti:

        Useissa tuoretuotteissa ja valmisteissa ilmoitetaan " lisäaineeton ". Tarkoittaa , ettei valmistuksessa ole käytetty säilöntä-aineita . Ongelma onkin yleensä se , mistä raaka-aineet on kotoisin .Kotimainen vilja - ja meijeri-tuotteet ovat puhtaita ,kuten myös liha . Siinä tärkeä syy ostaa kotimaista ruokaa , vaikka se onkin hieman kalliimpaa , on se myös oletettavasti myöskin turvallisempaa . Itse en luota " reilun kaupan " tuotteisiin ,koska emme tasan tarkkaan tiedä tuotteen alkuperää .Lasti on voitu vaihtaa jopa moneen kertaan toisen maan tuotteisiin.Ostaisin mieluummin varmaa kotimaista jo hintavertailunkin takia. Samalla kotimaan elintarviketuotanto loisi työpaikkoja alkutuotannosta valmistukseen saakka.

        Kyllä varmaankin alottajan kuvailemalla tavalla saa ruokaa edullisesti.
        MUTTA
        Esimerkkinä lapsiperhe: tuohon tarvitaan lisäksi aamupala, mielellään jotain välipalaa, toinen ruoka ja iltapala.
        Ei kenellekään voi syöttää loputtomiin porkkanaa ja appelsiina välipalalla. Ruokavalion pitäisi olla laajempi.
        Toki tuolla kattaa hieman päivän ruokamenoista.
        Pitää vain muistaa, että monet noista on vasta raaka-aineita ja siihen pitää lisätä vaikka mitä, jotta saadaan ateria aikaseksi.


      • myrkytöntäkiitos
        olarkia kirjoitti:

        Useissa tuoretuotteissa ja valmisteissa ilmoitetaan " lisäaineeton ". Tarkoittaa , ettei valmistuksessa ole käytetty säilöntä-aineita . Ongelma onkin yleensä se , mistä raaka-aineet on kotoisin .Kotimainen vilja - ja meijeri-tuotteet ovat puhtaita ,kuten myös liha . Siinä tärkeä syy ostaa kotimaista ruokaa , vaikka se onkin hieman kalliimpaa , on se myös oletettavasti myöskin turvallisempaa . Itse en luota " reilun kaupan " tuotteisiin ,koska emme tasan tarkkaan tiedä tuotteen alkuperää .Lasti on voitu vaihtaa jopa moneen kertaan toisen maan tuotteisiin.Ostaisin mieluummin varmaa kotimaista jo hintavertailunkin takia. Samalla kotimaan elintarviketuotanto loisi työpaikkoja alkutuotannosta valmistukseen saakka.

        En luota myöskään suomalaiseen ruokaan ihan täysin. Mansikat mm. ovat joillakin tuottajilla niiin myrkytettyjä että minulla tulevat 10-15minuutissa ylös. Eli siis oksennan ja heti sen jälkeen olo on taas ok. Valitettavasti mikään ei ole ihan yksinkertaista. Suosin silti kotimaista ja tiloilta suoraan ostamalla saa tuoretta ja ehkä myös myrkyttömämpää. Mutta myös edullisemmalla jos vain on mahdollisuus tähän itse noutoon.


      • Raakaravinto

        Miksi tappaa uunissa Elintärkeitä ravinteita vihanneksista???


    • läskikohta

      Montako kiloo lihoo kun syö pelkkiä hiilareita?

      • taas-tätä

        Pelkkiä hiilareita kun syö niin ei kauaa hengissä pysy. Sen sijaan jos syö niitä muiden ravintoaineiden seassa, niin lihoo vain, jos syö enemmän kuin kuluttaa. Mitä tahansa ravintoainetta kun syö liikaa niin lihoo. Kyllä ne proteiinitkin lihottavat, jos niiden sisältämää energiaa ei kuluta. Ne varastoituvat rasvaksi, samoin kuin hiilarit.


      • jgökjgö

        Aika hankala syödä "pelkkiä hiilareita". Jos valkoinen vilja ja valkoinen sokeri on minimissään ruokavaliossa, ja syöminen on muutenkin kohtuullista, niin harva varmasti lihoo. Itse olen ollut neljännesvuosisadan vegaani, ja mitään paino-ongelmaa ei ole ollut.

        Jopa järkevällä vegaaniruualla '(eikä edes kalliilla) saa hyvin proteiineja. Liikaproteiinitkään eivät ole hyödyllisiä, ne kuormittavat munuaisia. Kuinka moni ylenmäärin proteiineja popsiva on tulevaisuudessa dialyysihoidossa?


      • puppua-puhut
        jgökjgö kirjoitti:

        Aika hankala syödä "pelkkiä hiilareita". Jos valkoinen vilja ja valkoinen sokeri on minimissään ruokavaliossa, ja syöminen on muutenkin kohtuullista, niin harva varmasti lihoo. Itse olen ollut neljännesvuosisadan vegaani, ja mitään paino-ongelmaa ei ole ollut.

        Jopa järkevällä vegaaniruualla '(eikä edes kalliilla) saa hyvin proteiineja. Liikaproteiinitkään eivät ole hyödyllisiä, ne kuormittavat munuaisia. Kuinka moni ylenmäärin proteiineja popsiva on tulevaisuudessa dialyysihoidossa?

        Kukahan järjesti luolamiesten dialyysihoidon? Tutkimusten mukaan melkein paljaalla lihalla eläneiden muinaisihmisten keskim. elinikä ei ollut ainakaan lyhempi kuin vähän myöhempien aikojen ensimmäisten maanviljelijöiden.
        Eikä perinteisellä eskimoruoalla elävillä eikä Afrikan maasailla jotka syö vain maitoa ja verta ole diabetesta yhtään enempää kuin länsimaisilla hampurilaisten popsijoilla. Luultavasti vähemmän on.


    • varattomat

      Kyl se nii on ettö kåyhät ei syö hyvin. Meil jo vuorkan oma vastuu 300 e kuussa.! Tulee viel vesi lasku 400€ 3kuussa ja sit sähkö lasky 300€3kuussa säkhö lämmityksen takia. Syödää pistsaa ja nauravii nakkei ja makarooniia joka ikune oäivä,!

      • megöyhät

        Me göyvät syyvään vaan surullissii nakkei, ollaan kylähullui tääl landella!1111111


      • pihipihipihi

        pitsan hinnalla saa kilon perunaa ja vettä varmaan voisi säästää, meillä ei tee koko vuoden vesilasku on 100 e. Ehkä sähköälin voisi säätää, kääntää lämmityksen pienemmälle ja miettiä mitä paistaa ja keittää eikä joka mielitekoon nappaa mikroa päälle.
        Niin ja siihen vesi ja sähkölaskuun pitää tietenkin säästää joka kuukausi tarvittava osuus.


      • silläviisiin

        Vesilasku pisti mullakin silmään, mutta jos on henkilömäärään liitetty kuukausimaksu niin minkäs teet. Muuten kannattaa tarkkailla veden käyttöä.
        Perunet, porkkanat ja kaali edullisia, hyviä ja terveellisiä. Oikein kunnon lihapalan saa usein edullisesti. Herneet halpoja. Maitotuotteita tarjouksesta. Jauhot halpoja ja eikun leipomaan. Jos olet eläkkeellä tai työtön ja siksi vähissä varoissa, lienee aikaa valmistaa yksinkertaisistakin aineista maittavia ruokia. Ravintoaineita saat varmaan ihan riittävästi noistakin tarpeista. Proteiini on ihan liian yliarvostettua. Normaali köyhä ei saleilla kulje lihasmassaa kerryttämässä.


      • jätevesi
        pihipihipihi kirjoitti:

        pitsan hinnalla saa kilon perunaa ja vettä varmaan voisi säästää, meillä ei tee koko vuoden vesilasku on 100 e. Ehkä sähköälin voisi säätää, kääntää lämmityksen pienemmälle ja miettiä mitä paistaa ja keittää eikä joka mielitekoon nappaa mikroa päälle.
        Niin ja siihen vesi ja sähkölaskuun pitää tietenkin säästää joka kuukausi tarvittava osuus.

        Me maksamme myös jätevesi maksun,joka nostattaa veden hintaa .2kk vesim.minulla on 53,00 laske siitä . Vuodessa 318,00


      • Hzapp
        pihipihipihi kirjoitti:

        pitsan hinnalla saa kilon perunaa ja vettä varmaan voisi säästää, meillä ei tee koko vuoden vesilasku on 100 e. Ehkä sähköälin voisi säätää, kääntää lämmityksen pienemmälle ja miettiä mitä paistaa ja keittää eikä joka mielitekoon nappaa mikroa päälle.
        Niin ja siihen vesi ja sähkölaskuun pitää tietenkin säästää joka kuukausi tarvittava osuus.

        Voidaan vettä säästää, mutta lasku on 25 e henkeä kohti. Meitä on viisi!
        Essi


      • NäiSeJuurON

        "Kyl se nii on ettö kåyhät ei syö hyvin. Meil jo vuorkan oma vastuu 300 e kuussa.! Tulee viel vesi lasku 400€ 3kuussa ja sit sähkö lasky 300€3kuussa säkhö lämmityksen takia. Syödää pistsaa ja nauravii nakkei ja makarooniia joka ikune oäivä,!"

        Eikä oo varaa edes peruskouluun, että oppis kirijottamaan suomen-kiel-tä oikein. Niih! Tupakalla pittää käyvä ja olutta ostoo kansa, että ellää.


      • KaruTotuus

        Kirjastohhii tulloo liian kalliiks. Oon muutammii opuksii sieltä lainanna ja kiärinnä lehistä itetehtyjä sätkiä, vain niin ovat laskuttanna niistä. Vaikka sanovat jotta ilimanen olis Suomen kirjastolaitos. Ei vain ole.


      • Zez86

        Kalakeitto: Perunat n.1€/kilo, porkkanat 1,2 €/kilo, pakasteseiti n.1,50€/400g ja maito n.1€/litra. Mausteeksi suolaa ja sitruunapippuria, molemmat n. 1€/kpl (riittää moneen keittoon) = n.6€ kaikkineen...


      • terv

        Nakit ovat kalliita, en raasti ostaa. Liha tulee halvemmaksi raakana ostaa. Sen sijaan Atrillimakkaraa tahtoo miehet joskus vain ostaa eikä oo terveellistä.


      • nnfbdnfbfnkdjfkdjjdkdl
        silläviisiin kirjoitti:

        Vesilasku pisti mullakin silmään, mutta jos on henkilömäärään liitetty kuukausimaksu niin minkäs teet. Muuten kannattaa tarkkailla veden käyttöä.
        Perunet, porkkanat ja kaali edullisia, hyviä ja terveellisiä. Oikein kunnon lihapalan saa usein edullisesti. Herneet halpoja. Maitotuotteita tarjouksesta. Jauhot halpoja ja eikun leipomaan. Jos olet eläkkeellä tai työtön ja siksi vähissä varoissa, lienee aikaa valmistaa yksinkertaisistakin aineista maittavia ruokia. Ravintoaineita saat varmaan ihan riittävästi noistakin tarpeista. Proteiini on ihan liian yliarvostettua. Normaali köyhä ei saleilla kulje lihasmassaa kerryttämässä.

        Kaali on muuten ihan helvetin hyvää, kun leikkaa suikaleiksi ja keittää hetken. Sen jälkeen paistaa pannulla voissa. Lähes ilmaista herkkua ja terveellistä!


      • ujögohoöi
        nnfbdnfbfnkdjfkdjjdkdl kirjoitti:

        Kaali on muuten ihan helvetin hyvää, kun leikkaa suikaleiksi ja keittää hetken. Sen jälkeen paistaa pannulla voissa. Lähes ilmaista herkkua ja terveellistä!

        Kaalista ( porkkanansta) saa myös säilyvää kaalisalaattia (ohjeita löytyy netistä). Itse en osta koskaan vihreää salaattia, mielestäni se on lähinnä värjättyä vettä. Säilyvä kaalisalaatti säilyy kuukauden jääkaapissa, ja sitä voi tuunata vaikka oliiveilla, appelsiinilla jne. Vihanneksissa on se hyöty, että ne lisäävät kylläisyyttä. Sen sijaan vehnäjauho (pizzat, ranskanleipä, pulla jne) helposti vain lisää näläntunnetta ja ahmimista. Eli kauppalaskukin on helpompi hallita, kun syö vihanneksia. Tarjouksesta niitä saa hyvinkin edullisesti.


      • Rillamaria
        KaruTotuus kirjoitti:

        Kirjastohhii tulloo liian kalliiks. Oon muutammii opuksii sieltä lainanna ja kiärinnä lehistä itetehtyjä sätkiä, vain niin ovat laskuttanna niistä. Vaikka sanovat jotta ilimanen olis Suomen kirjastolaitos. Ei vain ole.

        :). .köyhillä pienet näytöt, huonot lasit. Aikaa menee lapsiin ja budjetointiin.


      • Teidän asumismenot ovat yhteensä n. 530 talvikuukaisina ja kesäkuukausina n. 30 vähemmän. Laittakaa kesäisin hiukan sukanvarteen talvisia sähkölaskuja varten, niin vuosimenot tasoittuu. Hyvin teillä menee, kiittäkää Jumalaa siitä mitä teillä on. Jeesus on meidän vähäosaisten puolella ja tykkää meistä.
        Mulla on tällä hetkellä tavarat säilytyskopissa ja asun n. 12 neliömetrin alivuokrahuoneessa, jossa mulla on sänky, kaappi, yöpöytä, askartelupöytä, työtuoli, tv, radio, läppäri ja sohva. Vuokra on minimaalinen, ja olen ihan onnellinen.


    • sataa

      ihan samoja ruokia syö niin köyhä kuin rikaskin. oikein nuuka rikas syö todella vaatimattomasti, ei hän ruokaan rahojaan laita

      • Eioletväärässä

        Ei kyllä syö samoja ruokia. Minä en rikkaana koskisi pitkällä tikullakaan aloittajan mainostamiin halpiseineksiin. Hyi fan mitä e-koodeja ja läskiroskaa! Minä syön vain parasta! Onko selvä??!111


      • nuukuuskunniaan

        Kerropa meille malliksi, mitä ruokia sinä syöt.


      • silläviisiin

        Maksalaatikossa ei ole lisäaineita.


      • Parvekenurmikko

        Lyödäänpäs pieni veto maksalaatikon säilytysaineista .Mitään valmisruokaa ei panna kaupan hyllylle mätänemään .Tutkitaanpas vielä sen alkuperäisen raaka - maksan sisältö ,onko siinä eläin - hormooneja ??? Sisäelinten syöminen on aika riskiä hommaa nykyään .Jos rupeat kyselemään ,niin valehtelevat ,silmä kirkkaana .
        Itsekasvatettua karjaa söisin mieluiten ,mutta niitä ei saa pitää kerrostaloissa ,heh.


      • mielelläni
        Eioletväärässä kirjoitti:

        Ei kyllä syö samoja ruokia. Minä en rikkaana koskisi pitkällä tikullakaan aloittajan mainostamiin halpiseineksiin. Hyi fan mitä e-koodeja ja läskiroskaa! Minä syön vain parasta! Onko selvä??!111

        Nimenomaan omasta parasta, mikä liedellä porisee alkuperäisistä raaoista luomuruoista. Just näin tekisin minäkin.


      • eieurot

        Ja rikkaus onkin viisaudessa ei varakkuudessa euroissa mitaten.


      • Opiskelijalady

        Itse suosin opiskeluaikana 2,60e hintaan saatavaa lounasta koulussa. Jos keskustassa käyntiä, Helsingissä saatan käydä UniCafessa (vaikka AmIca onkin parempi) ja itsenäisen opiskelun päivinä voin käydä naapurissani sisjaitsevassa oppilaitoksessa, missä restonomeja kouluttavana paikkana on myös ruoka makoisaa. On vitriinissä Gourmet-tunnustukset sun muut. Tuon edullisemmin ja ennenkaikkea monipuolisemmin opiskelija ei syö missään. Itse en omista pienessä yksiössäni pakastetta, joten turhauttaisi kerralla suurempien ruokamäärien teko - millä tavalla toki säästäisi. Yksin ei ole kiva kokata enempiä. Porukalla toisinaan toinen juttu, ja mahd. myös toisten luona. Aika lallla salaatti/pinaatti- tai kasvissosekeitto -linjalla sitä on menty vuodet. Joskus harvoin sortuu naapurin pizzeeriaan. Missä BBQ-chicken on osoittautunut suosikikseni.


      • Illuusioko

        vai ei, mutta kuvittelen noiden pakastettujen keittojen olevan melko lisäaineettomia. Miten lie? En ole selosteita tutkinut, mutta näin ajattelisin, jos vertaa eineskeittoihin.

        Raejuustoa, herneitä yms. salaatissa mukaan niin prostkuvarannot täyttyvät. Ja näitä saa edullisesti.


    • 630

      nuuka rikas syö itse tehtyä laadukasta , hyvistä raaka-aineista....ei ikinä mitään prosessoitua mössöä, nääs kun elämä on ihanaaa. Ei sitä kannata kesken lopettaa sentakia jotta syö halpaa prosessoitua pzkaa.

      • porkkanapäivä

        Entäs kun on kala-allergia. Proteiinia ei saa paljon syödä kun munuaiset vajaatoiminnalla. Appelsiinit alkaa olla jo kuivia ja kohta sekin hinta kallistuu. Kurkun ja tomaatin hinta pilvissä. Kyllähän sitä elää kun pureksii porkkanaa, kaalia yms. Joku sanoi että leipä halpaa?Ei ole, se on kallista.
        Tosiaan jos köyhällä joku allergia niin kalliiksi tulee. Kotimainen vilja yms.


      • Entäpäjos
        porkkanapäivä kirjoitti:

        Entäs kun on kala-allergia. Proteiinia ei saa paljon syödä kun munuaiset vajaatoiminnalla. Appelsiinit alkaa olla jo kuivia ja kohta sekin hinta kallistuu. Kurkun ja tomaatin hinta pilvissä. Kyllähän sitä elää kun pureksii porkkanaa, kaalia yms. Joku sanoi että leipä halpaa?Ei ole, se on kallista.
        Tosiaan jos köyhällä joku allergia niin kalliiksi tulee. Kotimainen vilja yms.

        Köyhä menisi töihin ja lopettaisi sen uikuttamisen? Häpeä, aikuinen ihminen!11111


      • 445566
        porkkanapäivä kirjoitti:

        Entäs kun on kala-allergia. Proteiinia ei saa paljon syödä kun munuaiset vajaatoiminnalla. Appelsiinit alkaa olla jo kuivia ja kohta sekin hinta kallistuu. Kurkun ja tomaatin hinta pilvissä. Kyllähän sitä elää kun pureksii porkkanaa, kaalia yms. Joku sanoi että leipä halpaa?Ei ole, se on kallista.
        Tosiaan jos köyhällä joku allergia niin kalliiksi tulee. Kotimainen vilja yms.

        leipä on halpaa jos syö jotain ruispaloja joissa ei ruista kui nimeksi ja on kuin sahajauhoa...ei maksa ku vähä yli euron.... oikea leipä maksaa 4e ja ei sisällä muta kui ruista ja suolaa vettä....ei oo hiivaa eikä vehnäjauhoja, on hyvää ja tulee syötyä loppuun, toisin kuin nää sahajauholeivät.


      • nuukuuskunniaan
        porkkanapäivä kirjoitti:

        Entäs kun on kala-allergia. Proteiinia ei saa paljon syödä kun munuaiset vajaatoiminnalla. Appelsiinit alkaa olla jo kuivia ja kohta sekin hinta kallistuu. Kurkun ja tomaatin hinta pilvissä. Kyllähän sitä elää kun pureksii porkkanaa, kaalia yms. Joku sanoi että leipä halpaa?Ei ole, se on kallista.
        Tosiaan jos köyhällä joku allergia niin kalliiksi tulee. Kotimainen vilja yms.

        Esimerkiksi peruna ja porkkana sopivat useimmille. Niistä saa valmisteettua monia erilaisia ruokia.


      • Kirkastapitääolla

        Onhan teillä kavereita jossakin maapalan reunalla ,perustakaa oma puutarha missä
        kasvatatte työttömille kelpaavaa juurikasta .Raittiissa ilmassa maata kääntämässä ,
        siinä terveyden ensimmäinen askel .Heti kun pakkanen on mennyt " pepulleen ",niin
        multaa tonkimaan .Sieltähän saa perunatkin syksyllä viinankeittoa varten ,heh.


      • leivoleivo
        445566 kirjoitti:

        leipä on halpaa jos syö jotain ruispaloja joissa ei ruista kui nimeksi ja on kuin sahajauhoa...ei maksa ku vähä yli euron.... oikea leipä maksaa 4e ja ei sisällä muta kui ruista ja suolaa vettä....ei oo hiivaa eikä vehnäjauhoja, on hyvää ja tulee syötyä loppuun, toisin kuin nää sahajauholeivät.

        Itse voi leipoa. Se tulee edulliseksi eikä esim. sämpylöiden teko ole vaikeaa.


      • Elämästänauttimaan

        "nuuka rikas syö itse tehtyä laadukasta , hyvistä raaka-aineista....ei ikinä mitään prosessoitua mössöä, nääs kun elämä on ihanaaa. Ei sitä kannata kesken lopettaa sentakia jotta syö halpaa prosessoitua pzkaa."

        Jep, ja näin tekee myös köyhä. Köyhän elämä ei kyllä ole kovin ihanaa, mutta on kiva elää, kun se vituttaa niitä jotka vittuilee köyhille. Naurattaa aina kun katsoo niiden myrtyneitä naamoja kun itseä hymyilyttää soskusta tullessa.


      • tervesullekin
        Entäpäjos kirjoitti:

        Köyhä menisi töihin ja lopettaisi sen uikuttamisen? Häpeä, aikuinen ihminen!11111

        Ihan oikeasti, et ole itsekään mikään kypsä aikuinen ihminen. Häpeä itse omaa ymmärtämättömyyttäsi, pienuuuttasi, järjen kapeuttasi, leveää ekologista askellustasi, vääristynyttä egoasi jne.


      • konnapuolue-kok

        Köyhä menisi sen rikkaan taskusta viemään rahat ja lopettaisi sen ahneen paskiaisen? Häpeä, ahne poroporvari elukka!11111


    • köyhämies

      Syön usein munia ja appelsiineja, kalapuikkoja, vihanneksia, joskus ostan rae juustoa, jugurtin, leipää, Yritän syödä monipuolisesti. ostan jauhelihaa pakkaseen yleensä 3-4 kg ja teen lihapullia niistä. Jääkaappia mulla ei ole joten pitää suunnitella miten syö ja mitä ostaa. En syö usein joten en liho, ja käyn salilla joten kunto pysyy kondiksessa.

      • Riiputettuliha

        Minä " riiputan " jauhelihankin ruskeassa paperipussissa viileässä ,hieman suolattuna ,kestää pilaantumatta 3 -5 päivään helposti ilman jääkaappia .
        P - Amerikassa lihat kuivataan riiputtamalla ulkona hieromalla mustaa pippuria pintaan ,niin ötökät pysyy loitolla .Harmahtunut pinta leikataan koiralle ,ja alta
        tulee esiin priima -lihaa grillille .Konstit on monet ,sano akka ,kun kissalla pöytää
        pyyhki .


      • soppatyttö

        Muistakaa puurot! marjakiisselit! keitot! laatikot!
        Mulla on onni asua sen verran lähellä luontoa että pääsen marjaan ja pikku pakastin onneksi on hankittu, hyvinä aikoina. Parveketta ei ole mutta ikkunalla kasvatan hiukan yrttejä. Torilta saa joskus halpoja kasviksia kun kyselee jäämäeriä
        Pakastekalaa käytän usein, 4 palan paketti on kätevä. Perunaa porkkanaa menee paljon, en niitä edes kuori vaan pesen harjalla hyvin. Sipulia myös paljon. Lihaa en tarvitse kuin pienen palan joskus.
        Luulen että syön paremmin kuin silloin kun oli vielä työ ja rahaa enempi. Kotinikin on halpa ja vaatimaton mutta koetan pitää sen söpönä. Elämä on ihan hyvää näinkin.


      • valitseToinenTunnus
        soppatyttö kirjoitti:

        Muistakaa puurot! marjakiisselit! keitot! laatikot!
        Mulla on onni asua sen verran lähellä luontoa että pääsen marjaan ja pikku pakastin onneksi on hankittu, hyvinä aikoina. Parveketta ei ole mutta ikkunalla kasvatan hiukan yrttejä. Torilta saa joskus halpoja kasviksia kun kyselee jäämäeriä
        Pakastekalaa käytän usein, 4 palan paketti on kätevä. Perunaa porkkanaa menee paljon, en niitä edes kuori vaan pesen harjalla hyvin. Sipulia myös paljon. Lihaa en tarvitse kuin pienen palan joskus.
        Luulen että syön paremmin kuin silloin kun oli vielä työ ja rahaa enempi. Kotinikin on halpa ja vaatimaton mutta koetan pitää sen söpönä. Elämä on ihan hyvää näinkin.

        Oikeaa puhetta. Juuri noin ihmisen pitääkin elää. Ja itse asiassa ovat vuosisatoja eläneetkin, nykyiset lössöt vaan kuolee läskeihinsä. Yllätävän monelle hyvinvointi tarkoittaa itse asiassa makaamista ja lihomista, tyhmiä viihdeohjelmia ja roskalehdistöä. Ne ihmiset ovat todella köyhiä, nimittäin muutenkin kuin rahallisesti.


      • sinisetsilmät
        Riiputettuliha kirjoitti:

        Minä " riiputan " jauhelihankin ruskeassa paperipussissa viileässä ,hieman suolattuna ,kestää pilaantumatta 3 -5 päivään helposti ilman jääkaappia .
        P - Amerikassa lihat kuivataan riiputtamalla ulkona hieromalla mustaa pippuria pintaan ,niin ötökät pysyy loitolla .Harmahtunut pinta leikataan koiralle ,ja alta
        tulee esiin priima -lihaa grillille .Konstit on monet ,sano akka ,kun kissalla pöytää
        pyyhki .

        sinisilmäinen tyttö : uskoiskohan tuota..??


    • köyhämys

      Vai että valmispöperöitä, leipää ja makaronia - sitäkö kutsut hyvin syömiseksi? Kalapuikoissa ei kalaa nimeksikään, makkarat täynnä lisäaineita ja suolaa sekä b-luokan lihaa (tai lihaa muistuttavaa), leivällä ja makaronilla ei pitkälle pötkitä. Kyllä on köyhällä aika rajallinen valikoima, esim. tuoreeseen kalaan tai laadukkaaseen lihaan ei ole varaa. Kasviksetkin ovat siinä suhteessa kalliita, että täytyy syödä paljon, että nälkä lähtee. Pelkällä perunalla ei elä.

      • munmenyyyy

        Minä tuppaan syödä makarooni velliä : keitän makaroonia ja maitoo lämmitän. Mikroon pala nakkia tai makkaraa lisukkeeksi leivän kera. Nälkä lähtee!


      • köyhämys
        munmenyyyy kirjoitti:

        Minä tuppaan syödä makarooni velliä : keitän makaroonia ja maitoo lämmitän. Mikroon pala nakkia tai makkaraa lisukkeeksi leivän kera. Nälkä lähtee!

        Nälkä lähtee joo, mutta eipä ole kovin terveellistä. Ruoan tulee myös ravita, ei vain poistaa nälkää.


      • sokeroimaton

        Sokeria monella eri nimellä ,ja suolaa ,niin että kieli palaa .Siinä monen valmis -
        tuotteen sisältö . Kaikki kaupanteko on huiputusta ,varsinkin elintärkeät ainekset .
        Alira - vittu kansa on lääketeollisuuden saldon nostaja .


      • Oulun_olutmies

        Olen ostanut silakkafileitä ja suunnillee 3 euroa maksanut puoli kiloa,hedelmiä tai vihanneksia ei tarvi syödä kuin 300-500 grammaa päivässä ja terveysasemalla ei ole tarvinnut käydä moneen vuoteen vaikka oluelle olen vähän perso ja siihen menee rahaa.


      • TerveyttäOluesta

        Olut on ihan terveellistä kun ei juo sitä liikaa. Sama pätee muuhunkin alkoholiin. Itse ostan kerran kuussa pienen viinipullon.

        Eihän ne sitä paitsi sitten maistukaan millekään, jos joka päivä kittaa.


      • ValiValiVaan
        sokeroimaton kirjoitti:

        Sokeria monella eri nimellä ,ja suolaa ,niin että kieli palaa .Siinä monen valmis -
        tuotteen sisältö . Kaikki kaupanteko on huiputusta ,varsinkin elintärkeät ainekset .
        Alira - vittu kansa on lääketeollisuuden saldon nostaja .

        No mikset tee itse? On juuri sen verran kaikkea kuin itse haluat. Nykyiset sukupolvet ovat ensimmäisiä, jotka eivät osaa itse laittaa ruokaana, aiemmin ruoanlaittotaito oli itsestään selvyys. Nykyisin ei osata kuin valittaa. Valittaa kaikesta, siitä omasta läskistä mahastakin, vaikka itse on se huolella kasvatettu.


      • ylen_annan
        TerveyttäOluesta kirjoitti:

        Olut on ihan terveellistä kun ei juo sitä liikaa. Sama pätee muuhunkin alkoholiin. Itse ostan kerran kuussa pienen viinipullon.

        Eihän ne sitä paitsi sitten maistukaan millekään, jos joka päivä kittaa.

        No, ei sen viinan tarvii hyvälle maistuakkaan.
        Tärkeintä on viinasta syntyvä humina päässä ja huminan synnyttämät ylevät
        ajatukset.


      • KotiinKannanJalkapannan
        ylen_annan kirjoitti:

        No, ei sen viinan tarvii hyvälle maistuakkaan.
        Tärkeintä on viinasta syntyvä humina päässä ja huminan synnyttämät ylevät
        ajatukset.

        Eikö se sitten olis parempi vetää suoraan suoneen, niin oksettaiskin vähemmän? Vaikuttaa muuten aika tehokkaasti korvaan kaadettunakin. Ja sit mieluummin ihan raakaa pirtua, missä ei ole mitään ylimääräistä.


      • ppoiuytrd
        ValiValiVaan kirjoitti:

        No mikset tee itse? On juuri sen verran kaikkea kuin itse haluat. Nykyiset sukupolvet ovat ensimmäisiä, jotka eivät osaa itse laittaa ruokaana, aiemmin ruoanlaittotaito oli itsestään selvyys. Nykyisin ei osata kuin valittaa. Valittaa kaikesta, siitä omasta läskistä mahastakin, vaikka itse on se huolella kasvatettu.

        Taitaa olla ensimmäiset sukupolvet nyt, joissa isoin osa miehistä osaa laittaa ruokaa. Ennen ei mies tehnyt ruokaa, sitä varten hankittiin vaimo. Nyt naisetkin voi olla laittamatta ruokaa, jos huvittaa. Kaupan tarjonta lisännyt vapautta ja vaihtoehtoja.


    • ppopopoooo

      ostin tänään kurkun, makso huimat 66 senttiä.. oli viel suomalaista.
      Porkkanapussi 1.09€ /2KG jne kyl on halpoo

      • 33226

        multaporkkanat 79senttiä kilo.... ja paljon parempia kuin ne valmiiksi pestyt pussiporkkanat.
        kurkku oli 1,75e/kg, siis suomalainen. epsanjan kurkku näytti olleen 2,95e/kg.


    • pikaruokapaikkoihin? voit huonosti, et jaksa tehdä ruokaa itse.....helppo ostaa valmista teollista paskaa.

    • Löysää porukkaa!!!

    • Kaikkikallista

      Kannattaa syödä lounaspaikoissa tulee halvemmaksi. Lounas maksaa 7-8€ ja keittolounas 5-6€. Sisältyy leivät juomat salaatit ja jälkiruoat. Kun ostaa ateriaan tarpeet, salaatit juomat ym. tulee itse tehtynä kalliimmaksi. Illalla sitten joku kevyt iltapala. Epäterveellinen ruoka on aina halvempaa, esim. jauheliha sikanauta 400g 2€, nauta 400g 4€. Vaalea pasta halpaa, tumma kallista, vihannekset, hedelmät kalliita. Rasvattomat jokurtit kalliimpaa kun sokeroitu rasvainen. Tuon lounaan hinnan kun laittaa hampurilaiseen, niin tunninpäästä on taas nälkä.

    • juujusjoisa

      ei tuo kyllä mitään hyvin syömistä ole jos 2 viikkoo mättää putkee samaaa ruokaa ni ei se enää kovin hyvälle voi maistua.

      • HyvääJaKallista

        Näissä halpisruokaneuvoissa on kaikissa sama vika: liikaa hiilareita ja liian vähän proteiinia.

        Tuollaisella ruokavaliolla ihmisestä lihava ja lihakseton läski! Lisäksi on vaara sairastua 2-tyypin diabetekseen.

        Ihan maailman laajuisesti meillä on pulaa hyvästä proteiinista ja siksi se on kallista. Kyllä fakta on se, että halvalla ei saa laadukasta ruokaa. Mielestäni meidän viralliset ruokasuosituksetkin ovat metsässä sen suhteen, että niissä on liikaa hiilareita ja liian vähän proteiinia.


      • munaajaparsakaalia
        HyvääJaKallista kirjoitti:

        Näissä halpisruokaneuvoissa on kaikissa sama vika: liikaa hiilareita ja liian vähän proteiinia.

        Tuollaisella ruokavaliolla ihmisestä lihava ja lihakseton läski! Lisäksi on vaara sairastua 2-tyypin diabetekseen.

        Ihan maailman laajuisesti meillä on pulaa hyvästä proteiinista ja siksi se on kallista. Kyllä fakta on se, että halvalla ei saa laadukasta ruokaa. Mielestäni meidän viralliset ruokasuosituksetkin ovat metsässä sen suhteen, että niissä on liikaa hiilareita ja liian vähän proteiinia.

        Halvallakin saa hyvää ja terveellistä ruokaa, mikäli viitsii vaivautua idättämään, leipomaan ja valmistamaan ruokaa itse, kaupan einesruokien sijaan. Edullisia proteiininkin lähteitä mm.herneet, pavut, maitotuotteet, kananmuna, kokojyväviljasta leivottu leipä,


      • HyvääJaKallista

        Herneet ovat halpoja ja niistä kyllä jonkinverran saa proteiinia. Soijapavut taas ovat enemmän eläinten rehua possuille ja siipikarjalle, eikä ne sovellut hyvin ihmisen ruoansulatukseen, vaan aiheuttaa vatsanväänteitä ja ilmavaivoja.

        Maitotuotteista esim. sinileimainen Emmental -juusto sisältää suurinpiirtein yhtä paljon proteiinia ja rasvaa kuin jauheliha ja on suurinpiirtein yhtä kallistakin. Ei siis mitenkään edullista.

        Kananmunan valkuaisessa on noin 10 %:a proteiinia. Mutta terveellisiä omega-3 rasvoja sisältävät kananmunat maksavat noin 1,5 euroa / 6 kananmunaa. Joten kyllä siinäkin proteiinille tulee hintaa.

        Kokojyväviljasta leivottussa leivässä on toki paljon kuitua, mikä on hyväksi, mutta itse miellän leivän lähinnä hiilaripommiksi ennemmin kuin proteiinin lähteeksi.


      • Hoohhoijaa

        Entäs se raejuusto, niitähän on melkein rasvattomiakin. Ja voihan sitä maitoakin vetää laktoositonta vaikka purkin päivässä. Mitä se maksaa alle euron purkki. Tuleehan siinä reilusti kalkkia, että jos on tulehdusta verisuonissa, niin saa niitä enimpiä suonenmutkia tulpattua sillä tietysti, ei kierrä veri sitten liian nopeasti, varsinkaan siellä sepelvaltimon haarassa.

        On nämä kyllä ihme keskusteluja täällä :))))


      • plaa
        HyvääJaKallista kirjoitti:

        Herneet ovat halpoja ja niistä kyllä jonkinverran saa proteiinia. Soijapavut taas ovat enemmän eläinten rehua possuille ja siipikarjalle, eikä ne sovellut hyvin ihmisen ruoansulatukseen, vaan aiheuttaa vatsanväänteitä ja ilmavaivoja.

        Maitotuotteista esim. sinileimainen Emmental -juusto sisältää suurinpiirtein yhtä paljon proteiinia ja rasvaa kuin jauheliha ja on suurinpiirtein yhtä kallistakin. Ei siis mitenkään edullista.

        Kananmunan valkuaisessa on noin 10 %:a proteiinia. Mutta terveellisiä omega-3 rasvoja sisältävät kananmunat maksavat noin 1,5 euroa / 6 kananmunaa. Joten kyllä siinäkin proteiinille tulee hintaa.

        Kokojyväviljasta leivottussa leivässä on toki paljon kuitua, mikä on hyväksi, mutta itse miellän leivän lähinnä hiilaripommiksi ennemmin kuin proteiinin lähteeksi.

        Kananmunassa on reilusti proteiinia myös keltuaisessa ja omega-3-rasvahappoja on kaikissa kananmunissa. Niissä omega-3-munissa niitä on vain hiukan enemmän, ja parhaiten omega-3-rasvahappoja saa ihan muualta kuin kananmunista (kalaöljyä naamaan päivittäin niin niiden saanti on turvattu), joten ravitsemuksen kannalta sillä ei ole juuri mitään merkitystä, mitä kananmunia syö.

        Miksi otit maitotuotteista esimerkiksi jonkin Emmentalin? Edamithan ne halvimpia juustoja ovat ja aivan yhtä proteiinipitoisia. Halvimmat edamit ovat noin 4 €/kg. Ja halvin maitoproteiinin lähde on maustamaton maitorahka. Esim. Lidlin puolen kilon pakkauksissa suunnilleen eurolla myytävä maitorahka ja K-kauppoihin vasta ilmaantunut vastaava K-Menu -maitorahka ovat sieltä halvimmasta päästä. Tonnikala on myös erinomainen proteiininlähde, ja halvimmillaan sekin on aika edullista. Halvimmalla tonnikalaa saa hiutaleina vedessä ja halvin itse näkemäni merkki on ollut Euroshopper.

        Mitä noihin leipäjuttuihin tulee, niin halvimmat leivät ovat tosiaan aika halpoja ja niihin halvimpiin leipiin kuuluu ihan täysjyväisiä ruisleipiä, mutta mihin monella on unohtunut sellainen asia kuin kaurapuuro? Kaura on ravintoarvoiltaan ja kuidun laadun puolesta kaikkein terveellisintä viljaa, ja kaurahiutaleita saa jollain suunnilleen eurolla kilon, ja siitä kilosta saa useamman kilon puuroa. Puuro on siis paljon halvempaa kuin yksikään leipä.

        Valkoisia eli ei-täysjyväisiä makaroneja ei mielestäni kannata ostaa ollenkaan. Esim. kuorineen syötyihin perunoihin (etenkin kiinteimpiin, sillä jauhoisemmissa perunoissa on isompi osuus tärkkelystä) verrattuna niissä on aivan surkeat ravintoarvot (tai kuorittuihinkin, mutta kuorineen keitettyihin verrattuna, ja huom., keittäminen kokonaisena kuorineen on ravintoarvojen kannalta se paras tapa kypsentää perunat), eivätkä ne perunat paljon kalliimpia ole jos ne ostaa vielä multaisina.


    • mihintottuu

      No nyt et mainitse sanaakaan ruuista. Maksalaatikko kelpaa kyllä koiralle mutta ei kalapuikot. Pojalle niitä aikoinaan tarjosin kun oli 5 vuotias mutta söi ne ja totesi ettei kyllä kalaa ole.. Itse kyllä söin joskus opiskeluaikoina....

    • lotinaa

      HyvääJaKallista puhuu totta. Täytyy olla proteiineja myöskin. Mulla työkyvyttömyyseläkkeelläkin (600 e) on varaa ostaa jauhelihaa ja kokolihaa, ja vihanneksia eikä mistään tarvi säästellä. En ota sossusta mitään. Esim possun kassler (niskaosa) maksaa pihveiksi valmiiksi leikattuna eurosta kahteen kipaleelta, jos haluaa herkutella pyhänä. Eikä ulkofilekään pahanhintainen ole, jos pienempikokoisia ostaa, ja varsinkin tarjouksesta. kasvista vähän lisäksi ja ruskea kastike voista, jauhoista ja sipulista keitetyt potut, avot!

    • kkhalpqq7737

      Ostakaa mysliä jossa on seesaminsiemeniä, mansikoita,banaania, mustikoita,auringosiemeniä,,mustaherukoita ja vadelmia. Kylkeen d vitamiinia, himalahansuolaa ja kalaöljyä niin saatte todella terveellistä aamupalaa.

      • soppatyttö

        Käytä jodisuolaa! jodista tulee muuten pula!


    • Ravintoarvoja

      Käyn syömässä joka päivä vieressäni olevalla huoltoasemalla salaattipöydän. Noutopöytä kaikkine pöperöineen on 11 EUR. Keittolounas 7 EUR. En siis ota noista kumpaakaan, vaan salaattipöydän. Tätä ei ole hinnastossa, mutta myydään kun asiakas kysyy. Lähes kaikilla huoltoasemilla on näin.
      Salaattipöydät ovat pääsääntöisesti runsaita ja edustavat lounaspöydän ravintoarvosta 95%. Tässä saat ne parhaimmat, terveellisimmät ja puhtaimmat tuotteet edullisesti. Useimmissa paikoissa hinta on 4,90 EUR tai 5,00 EUR. Kuukauden (30 vrk) ruokalasku on 150 EUR.
      Tästä jää pois se perunamuusi, joka ei ole oikeasti perunoista tehtyä. Vaikka olisikin, se olisi siis pelkkää ravinnotonta tärkkelystä. Leipä kuuluu hintaan, mutta sen jätän myös pois. Se tiedetään hyvin, että valkoinen vehnä on pelkästään huonoa ihmiselle, mutta niin on myös tumma ruisleipä. Jos asiaa tutkii tieteellisesti, niin ruisleivässä ei ole juuri mitään tärkeää. Hiilihydraatteja kannattaa välttää viimeiseen asti, sehän on itsessään ravinnotonta ja muuttuu elimistössämme pääsääntöisesti sokeriksi ja vain turhaa lihottaa meitä. Hiilihydraatti kannattaa aina korvata salaateilla jos siihen on mahdollisuus. Ruokajuomana on kotikaljaa, maitoa tai vettä. Kotikaljaa otan kun on oikeaa kotikaljaa. Harmi että niitä ei erikseen merkitä. Usein kotikalja on korvattu teollisilla tiivisteillä, jotka sisältävät vain teollisia kemikaaleja, joilla jäljitellään kotikaljaa. Todellisuudessahan tuollainen on pelkkää e-lisäainenestettä jota ei kannata ottaa. Maitoa en tietenkään ota, koska se on kaikkien maha- ja suolisto-ongelmien "äiti". Ihmiseltä jää 7-11 vuoden ikäisenä laktaasi niminen entsyymi pois, jonka johdosta hän erottautuu viimeistään rintaruokinnasta. Rintamaidon laktoosi ei pilkkoudu suolistossa, vaan sanatarkasti happanee sinne. Oireet ovat monenmoisia, yksi yleisimmistä on ns. "tukala tuskainen olo", jolloin ikään kuin verenpaine olisi erittäin korkealle. Tällaisen olon näkee päälle. Henkilön kasvot helottavat jatkuvasti tuskaisen punaisena. Tähän ei auta kuin olla ilman maitotuotteita. Kun on muutaman viikon ilman, niin oireet poistuvat. Eivät valitettavasti muutamissa päivissä, koska suoliston nukka on yleensä huonossa kunnossa. Teollisuus käyttää maitojauhetta "täytteenä" ja on hieman haastavaa löytää se laktoositon tuote. Laktoosi on se oleellinen mitä pitää välttää, ei itse maito kunhan se on laktoositonta. Harvalla on maitoallergiaa ja se onkin jo kokonaan eri asia (sairaus).
      Kun näet merkinnän vähälaktoosinen (esim. Hyla tai Into tuotemerkit), niin kumpaakaan ei voi käyttää. Kummassakin eo. tuotemerkissä on aina laktoosia. Laktoosittomina niitä ei ole olemassa. "Vähälaktoosinen" on vain laktoosipitoisen tuotteen markkinointikikka laktoosittomien osastolle. Niissä on 50% vähemmän laktoosia, mutta sillähän ei ole mitään merkitystä. On sama asia ostaisitko koko vai puoli lasia maitoa, kun jo teelusikallinen aiheuttaa oireita. Kannattaa myös huomioida että laktoosia ei aina ilmoiteta ja kun siitä ei löydy merkintää, ei se tarkoita ettei sitä olisi. Käytännössä voi luottaa vain siihen että paketissa lukee "Laktoositon", tai että siihen on merkitty erikseen pitoisuus; "Laktoosia 0 g". Jos haluaa oireista eroon, tässä pitää olla ehdoton.
      Maitohan on itsessään aika luonnoton neste ihmiselle. Jos joku menee lotkuttamaan pellolla lehmän tissiä, tuntuu se aika luonnottomalta. Luonnotonta olisi myös lotkuttaa sonnin "tissiä". Nykytiedon mukaan maito on myös erittäin epäterveellistä. Suomalaisten suurin kuolinsyy sydän- ja verisuonitaudit johtuvat maidosta. Maidon kalkki kerääntyy verisuonistoon ja aiheuttaa tukoksia. Yli 98% verisuonitukoksista ovat kalkkikertymiä.
      Eli juon vettä jos hanavettä on saatavana.

      No nyt tämä menee jo hieman asian ohi, mutta suosittelen salaattipöytää. Kotiin kannattaa erikseen ostaa seesaminsiemeniä, niin sillä saa proteiinin hoidettua. Ja tietenkin hyviä pähkinöitä, siemeniä, manteleita ja öljyjä.

      • OnSullaJutut

        Jonkun verran halvemmaksi tulee värkätä se salaatti sinne omaan pöytään, voi sen seisaaltaan siitäkin syödä, jos haluaa. Että 150 e kuussa pelkkiin rehuihin, no way. Kuukauden vihannekset saa reilusti alta satasen, vaikka ostaisi eksoottisempaakin.


      • leivoleivo

        Rasvat, hiilihydraatit ja proteiinit toimivat kaikki energianlähteenä. Tarpeen mukaan ne muuttuvat joko glukoosiksi tai rasvahapoiksi, joita solu käyttää energianlähteenä. Jos syö yli tarpeen, ylimääräinen energia varastoituu rasvana riippumatta siitä onko peräisin rasvasta, hiilihydraateista tai proteiineista. Yksittäisistä ruokalajeista esim. kesäkeitto on erittäin monipuolinen kokojyväleivällä, rasvalla ja maidolla/piimällä täydennettynä.


      • mamikka

        Ei ole rahaa laittaa 160 € pelkkiin rehuihin. Joudun ruokkimaan kolme suuta vajaalla 200 eurolla kuussa joten mielikuvitusta on paljon käytettävä ei salaattipöytää.


      • leivoleivo

        Joskus ennen, kun ruoka oli kortilla, jokainen halusi rasvaisinta sianlihaa, koska silloin sai ravintoa enemmän. Eli energiaakin sai usein liian vähän, silloin ei kiinnitä huomiota suojaravintoaineisiin, kun on kyse henkiin jäämisestä.


      • Zibriina
        mamikka kirjoitti:

        Ei ole rahaa laittaa 160 € pelkkiin rehuihin. Joudun ruokkimaan kolme suuta vajaalla 200 eurolla kuussa joten mielikuvitusta on paljon käytettävä ei salaattipöytää.

        Jos 200 euroa on kuussa ruokaan kolmelle, niin silloin on jo mahdollisuus toimeentulotukeen. Vai mihinkä ne rahat hupenee?
        Itse olen yksinhuoltaja, työtön ja asuntovelallinen, en ole vapaaehtoisesti työtön vaan fuusioiden kautta työttömäksi joutunut. Saan 1800,- käteen kaikkine lapsilisineen ym. tukineen. 800,- euroa menee asumiseen ja auto/puhelimet ym. netti/vakuutukset n. 400,- euroa kuussa. Meille jää kahdelle hengelle 600,- euroa kuussa ruokiin ja vaatteisiin ja tuosta summasta vielä pystyn SÄÄSTÄMÄÄN 100,- euroa kuussa. Kyllä meillä menee 400,- euroa ruokaan ja pesuaineisiin ja tehdään ruoka kotona laadukkaista raaka-aineista.
        Ja joka kuukausi käydään leffassa tmv kivaa...että kyllä sitä pienellä tulee toimeen, kun viitsii...mutta en ole joutunut eines pzkoihin sekaantumaan. Ihmettelen, että jos 200,- eurolla on pakko kolme suuta ruokkia, niin kyllä silloin apua pitä jostain hakea. Tai sitten tullut ylivelkaannuttua jonkun oman kivan vuoksi ja koko perhe saa kärsiä. Itse en ole mielestäni joutunut luopumaan mistään vaikka työtön nyt olenkin. Vaatteita on liiaksikin asti ja voin olla ostamatta itselleni mitään seuraavat kolme vuotta.
        Että oikeasti...1475,- euron tuloilla elän köyhyysrajalla, mutta silti pärjään. Ei ne suuret tulot vaan ne harkitut menot.


      • selviytyjä

        Kiitos sinulle joka kirjoitit maidottomasta ja laktoosittomasta ruokavaliosta aika selventävästi. Olen itse sellainen tapaus. Aluksi oli vaikea sitä hyväksyä, mutta nyt kun jotenkin olen tähän tottunut, on olonikin paljon parempi. Mitä köyhyyteen tulee ja ruokavalioihin tai omiin/toisten läskeihin ja vielä rikkaisiin. Kun olen näitä kirjoituksia lukenut, ei ole kohteliasta haukkua ketään, se ei kuulu sivistykseen. Voisin kirjoittaa paljonkin vähällä rahalla toimeen tulosta yleensä, kokemusta on. Aina olen koittanut pitää mielessäni sen että me olemme sitä mitä syömme. On terveellistä sekin että on rauha sydämessä ja hyvä mieli kaunistaa kasvot. Ja mikä vapaus, kun olen oppinut elämään ilman sossua ja en ole kenellekkään mitään velkaa ja vielä että olen oppinut maksamaan laskuni ajallaan. Pärjäämisiä teille itse kullekkin.


      • miksipäei
        Zibriina kirjoitti:

        Jos 200 euroa on kuussa ruokaan kolmelle, niin silloin on jo mahdollisuus toimeentulotukeen. Vai mihinkä ne rahat hupenee?
        Itse olen yksinhuoltaja, työtön ja asuntovelallinen, en ole vapaaehtoisesti työtön vaan fuusioiden kautta työttömäksi joutunut. Saan 1800,- käteen kaikkine lapsilisineen ym. tukineen. 800,- euroa menee asumiseen ja auto/puhelimet ym. netti/vakuutukset n. 400,- euroa kuussa. Meille jää kahdelle hengelle 600,- euroa kuussa ruokiin ja vaatteisiin ja tuosta summasta vielä pystyn SÄÄSTÄMÄÄN 100,- euroa kuussa. Kyllä meillä menee 400,- euroa ruokaan ja pesuaineisiin ja tehdään ruoka kotona laadukkaista raaka-aineista.
        Ja joka kuukausi käydään leffassa tmv kivaa...että kyllä sitä pienellä tulee toimeen, kun viitsii...mutta en ole joutunut eines pzkoihin sekaantumaan. Ihmettelen, että jos 200,- eurolla on pakko kolme suuta ruokkia, niin kyllä silloin apua pitä jostain hakea. Tai sitten tullut ylivelkaannuttua jonkun oman kivan vuoksi ja koko perhe saa kärsiä. Itse en ole mielestäni joutunut luopumaan mistään vaikka työtön nyt olenkin. Vaatteita on liiaksikin asti ja voin olla ostamatta itselleni mitään seuraavat kolme vuotta.
        Että oikeasti...1475,- euron tuloilla elän köyhyysrajalla, mutta silti pärjään. Ei ne suuret tulot vaan ne harkitut menot.

        Jatkoksi sun kirjoitukseen, voisin jakaa oppini mikä auttoi minua tasapainoon tulojen ja menojen kanssa. Aloin säästää kaikki kauppakuitit ja kuukausittain laskin mitä oli ollut ruoka/talouskulut ja erikseen listasin kaikki muut menot. Se oli sitä aikaa kun ei mul ollut edes tietsikka käytös. Eli kuoren päälle kirjoitin r/t kulut, kampaaja, posti, matkustelu yms. mitä sit missäkin kuussa oli tullut menoja. Säästin kirjekuoret ja kuitit sisällä ja nyt se mielenkiintoisin juttu. Olin jo nuorena haaveillut käyväni Islannissa, mutta perhe elämä vei mukanaan ja se haave oli jäänyt hautumaan. Itse olin sen jo unohtanut. Tulipa me-lehtl jossa oli puolen sivun mainos Islannin matkasta. Kun luin sitä, pelästyin kun rivien välistä selvästi myös luin että olen siellä ja lähden yksin ja joku juju myös sisältyy siihen matkaan. Pelästyin niin että paiskasin lehden kiinni, mutta kun varovasti sitä raotin, voin selvästi taas lukea rivien välistä saman. Joten soitin ja kysyn matkasta lisää. Maksua tuli 200 egee lisää, kun halusin oman huoneen. Yön ylihän pitää nukkua ennen kuin tekee mitään tärkeitä päätöksiä, vähintään siis. Tsekkasin sillä välin mihin olin rahani viime aikoina laittanut, kirjekuorten kansista sen näki nopeasti ja tiliotteet oli toinen. Oli vaan yksi brobleema silloin, mun tilillä oli vain 95 senttiä. Seuraavana päivänä kuitenkin rohkeasti tilasin matkan, Käsiraha piti maksaa vasta 2 viikon päästä ja loppusumma myöhemmin ennen lähtöä. Monet ihmetteli miksi hullussa minä köyhä lähden kalliille matkalle, kun olisin kuulemma päässyt Espanjaan kolmesti samalla rahalla. En olisi lähtenyt ilman sitä varmaa tunnetta, että jo olen siellä, ja oli tosi suuri apu kun olin laittanut menoni niin selvästi esille. Silloin oli helppo karsia kaikki `turha` pois siksi aikaa elämästäni kun säästin matkaan. Ja matka oli todella antoisa, se juju tuli vastaan Kelfavikin lentokentällä. Siitä ei sen enempää. Olen saanut jonkinlaisen herkkyyden ehkä jo syntymälahjakseni, näen myös enne unia. Mut siis oikeesti pienilläkin tuloilla voi tehdä mukavia matkoja esim.


    • sesonkityöläinen

      Joopa joo,kyllä köyhäkin voi syödä hyvin ja terveellisesti kun vain viitsii vähän nähdä vaivaa ja etsiä itselleen sopivimmat ja taloudellisimmat vaihtoehdot.Kaupat ovat väärällään myös edullisia ruokatarvikkeita.Pitää vain osata etsiä sielä alahyllyiltä ja käyttää tarjouksia hyväkseen.

    • Kaikkimaistuu

      Me suomalaiset ollaan kovia vouhkaamaan ruuasta ja jopa riitelemään siitä! Miettikää nyt vähän, on turha kinastella, kun kerran kenenkään ei tarvii elää täällä nälässä.
      Itse tekemällä säästää kyllä ruokamenoissa ja tietää, et mitä syö. Lisäksi vaivannäkö on palkitsevaa, on mukava syödä itse tehtyä, mieleistä ruokaa. Perusruokatarvikkeita on jokaisella varaa ostaa.
      Hellan jälkilämpö kannattaa hyödyntää, eli ottaa levyn/uunin pois päältä 10 min. ennen aikojaan. Luomuhernepussi maksaa vähän yli euron, siitä saa hernekeittoa reilut kolme litraa, sekaan vaan tarjouksesta -30 pros. ostettua paistijauhelihaa. Eivät jauhotkaan kalliita ole. Puurot myös ovat edullisia, riisit ja ohraryynit kannattaa pehmentää vedessä ennen keittämistä. Hyvät sämpylät saa vedestä, kaurahiutaleista, öljystä ja erilaisista jauhoista, lisäksi vaan hiivaa, suolaa, vähän sokeria. Maalla asuva voi kerätä marjat metsästä, niitä syömällä ei edes tee mieli ulkomaan hedelmiä.

    • Köyhäyh

      Köyhän pitää vähän ostaa sesongin mukaan ja kytätä kauppojen tarjouksia/ viimeisen käyttöpäivän tuotteita. Joulun jälkeen ostin esim. porkkanasosetta ja lanttusosetta kilokaupalla pakkaseen 0,19€/ kg ja nyt saa halvalla appelsiineja ja puolalaisia ida red omenoita. Liha ja kala kyllä maksaa :(

      • VoiVaikuttaaSiihenkin

        "Liha ja kala kyllä maksaa"

        Niitäkin voi ostaa sesongeista halvemmalla kun on pakastin. Ja kala ei mun mielestä ole kallista, jos vähänkin katsoo, mitä ostaa.


      • havemmaksi

        Ai ei kala ole kallista.
        Se terveellinen lohi ei irtoa alle kympin ja silakkakin on liian kallista.


    • mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

      koska tuo s-marketin tarjous oli?? onko vielä?? ois voinut hakea pari purkkia sitä ja jauhelihaa sinne niin on jo jotenkin syötävän makuista :)..en minäkään nirsoile,kyllä kalapuikot ja maksalaatikkokin joskus menee,mutta aloittaja laskitko miten paljon,vaikka perunaa,makaronia,jauhoja,yms,yms,niidenkin hinnalla saa :D..

    • mmmmmmmmmmmmmmm

      no joo vissiin ystävänpäivän ja laskiaisen aikoihin,hyvä minä,ois voinu lukea muutkin tekstit kun hinnan :D ,sori turha vaiva :D

      • neuneu

        seurakunnasta ruokakassi, jossa on hernekeittopurkki , nautasikapurkki näkkileipää ym.


    • Kalkunrusakko

      Minä syön ainakin kerran viikossa voissa paistettuja muikkuja sekä ruisleipää jonka päällä 5mm voita, aaaaahhhhhhhhh, on nääs hyvää, maksoi mitä maksoi.

      • Herkkuva

        "Minä syön ainakin kerran viikossa voissa paistettuja muikkuja sekä ruisleipää jonka päällä 5mm voita, aaaaahhhhhhhhh, on nääs hyvää, maksoi mitä maksoi."

        Mikä tuossa kallista on? Eihän muikutkaan ole kuin enintään 10 ekeä kilo. 6-7 ekeä kilo ne eineksetkin maksaa, monesti tarjouksessakin tota hintaa, joten ei paskaa syömällä kyllä paljoa säästä. Ei oikeastaan yhtään mitään, kunnon ruokaa ei tarvitse ahmia koko ajan eikä tule mtään läskiysongelmiakaan.

        S24:n perustrolleja tuo, ettei köyhällä ole varaa syödä hyvin. Hyvä ja terveellinen kotiruoka on edelleen halvinta valmistaa. Mutta kenelle se kelpaa ja kuka viitsii tehdä? Helpompaa lämmittää mikrossa niitä roiskeläppiä kuin valmistaa vaikka kaurapuuro, kun puurossa likaantuu lautanenkin ja joutuu sen tiskaamaan. Niin, ja kenen mielestä se kaurapuuro on hyvää ruokaa? Minun mielestäni on, syön melkein joka aamu, mutta monelle se on kuulema "paskaa" ja pitsaa vaan pitää vetää sinne naamassa olevaan jäteaukkoon. No, elämä on valintoja ja elämyksiä, joista osa on makuelämyksiä.


      • idiooteille

        Jaa no minä en crohnin taudin vuoksi voi syödä kaurapuuroa, vaan voin erittäin huonosti ja turpoan palloksi ja aineenvaihduntani ei vedä koko päivänä ja melkein kampeudun sänkyyni väsymyksestä nukkumaan, jos alan vetää joka aamu kaurapuuroa, joka minusta muutenkin on ihan s*tanan pahaa. Sama tapahtuisi, jos söisin koko ajan välipaloiksi porkkanoita ( joita kyllä rakastan) tai raejuustoa.

        Muikut on kyllä hyvää ja halpaa ruokaa, mutta muista nyt että köyhien liikkumisalue elinpiirissään on sen max. ehkä viisi kilometriä ruoan haun perässä, eli jos köyhän lähikauppa ei myy tiskiltä suoraan muikkuja ( ihan loistavaa ja halpaa ravintoa, olet oikeassa!) ja jos tarjolla on vaan pakastepizzaa lähikaupoissa ostajille, niin jää monella muikkunsa ostamatta, vaikka haluaisivat muikkuja eikä pakastepizzaa...

        Mulla ei ole mitään "naamassa olevaa jäteaukkoa". Olen IHMINEN, joten en pidä tänne kirjoittavia suurestikaan inhimillisinä ilmaisussa.

        Minä taas jos jotakin toivoisin, niin korkeintaan sitä, että ne päätä aukovat eivät saisi vastikkeettomia tukia niin paljoa, että on varaa aukoa naamaansa sivistyksessä. Mitä täällä ylipäätään kadehditaan vaikka viidenkymmenen vuoden työuran omaavia viattomia, joilla on eläke töissä käymisestään itse tienattuna? Tai mitä täällä halutaan ahdistella ja vainota ihmisiä, jotka ei elämässään vastaan ole systeemiä vastaan rikkoneet, mutta ovat pienivaraisia? MÄ kysyn, anonyymisti, TÄTÄ asiaa. Mua ei kenenkään ruokavalio kiinnosta.


      • idiooteille

        Ja lisään vielä omaan kirjoitukseeni lisäyksen, että minulla on diagnoosi crohn ja colitis ulcerosa ( innokkaat kyttääjät nettirunkkelssonit tuntemattomista kiinnostuvat voivat varmasti netistä tästä lukemastaan käydä lukemassa, että se on sairaus, johon saa Kelalta suurinta seuraavaksi alemman lääkekorvauksen, ko. fyysisen sairauden vakavuuden vuoksi), joten koska sairauteni on se mikä se on, en uskalla lopettaa esimerkiksi tupakointia. Olisin vuosia halunnut lopettaa tupakoinnin ja pystyisin siihen vaikka huomispäivänä, jos minua ei veisi letkuihin ja verensiirtoihin yritys lopettaa tupakointi, se että lopetin tupakoinnnin. Haluan tällä siis sanoa, että kaikki ei ole niin mustavalkoista. On ihmisiä, joiden terveys vaarantuu kaurapuuron syömisestä, siitä että ei tupakoi ja siitä, että elää hyvin terveellisesti, ja ei aina ole kyse elintapasairauksista.

        Omalle terveydelleni pienituloisuus on suurin uhka siten, että ei ole varaa käydä salilla tai harrastaa kuntoilua, mutta en ole kateellinen kenellekään. Kunhan kukaan idiootti ei nettipalstalla sano, että voit hyvin ja syöt hyvin kun syöt kaurapuuroa, mikä joskaan sekään ei välttämättä sanojan vika, vaan inhimillinen ymmärtämättömyys.


      • simputarrrrrr
        Herkkuva kirjoitti:

        "Minä syön ainakin kerran viikossa voissa paistettuja muikkuja sekä ruisleipää jonka päällä 5mm voita, aaaaahhhhhhhhh, on nääs hyvää, maksoi mitä maksoi."

        Mikä tuossa kallista on? Eihän muikutkaan ole kuin enintään 10 ekeä kilo. 6-7 ekeä kilo ne eineksetkin maksaa, monesti tarjouksessakin tota hintaa, joten ei paskaa syömällä kyllä paljoa säästä. Ei oikeastaan yhtään mitään, kunnon ruokaa ei tarvitse ahmia koko ajan eikä tule mtään läskiysongelmiakaan.

        S24:n perustrolleja tuo, ettei köyhällä ole varaa syödä hyvin. Hyvä ja terveellinen kotiruoka on edelleen halvinta valmistaa. Mutta kenelle se kelpaa ja kuka viitsii tehdä? Helpompaa lämmittää mikrossa niitä roiskeläppiä kuin valmistaa vaikka kaurapuuro, kun puurossa likaantuu lautanenkin ja joutuu sen tiskaamaan. Niin, ja kenen mielestä se kaurapuuro on hyvää ruokaa? Minun mielestäni on, syön melkein joka aamu, mutta monelle se on kuulema "paskaa" ja pitsaa vaan pitää vetää sinne naamassa olevaan jäteaukkoon. No, elämä on valintoja ja elämyksiä, joista osa on makuelämyksiä.

        10 ekeä kilo....
        Mulla ei varaa edes noihin,vaikka kalaa tekee ihan sikana mieli.
        Ei Ole varaa mihinkään jos työtön.....


      • pärjäätkyllä
        simputarrrrrr kirjoitti:

        10 ekeä kilo....
        Mulla ei varaa edes noihin,vaikka kalaa tekee ihan sikana mieli.
        Ei Ole varaa mihinkään jos työtön.....

        OO ahkera. Kerää puolukkaa mustikkaa. Tee hilloja. Leivo pullaa. Aina. Ensin laskut. Sitten ruoka. Sitten vasta shampoo. Käytä kaikki vanhat eka. Hävitä vanhat toukkaset jauhot ja mausteet . Aloita uusi elämä. Riisipaketti . Jauheliha. Sipuli. Lihaliemikuutio. Perunakilo. Jauhelihakastike. Kaalikeitto. Saat ainakin 2-3 pv ruuan. Puuroon maitoa . Pärjää puolipäivää puurolla. Appelsiini. 31 päivän ruuat kk. Pelastusarmeijat jakaa leipää. Käy joka viikko hakemassa. Pääset jaloilleen. Myös vaatetta.Laita vanhat lakanat lattiapesuräteiksi.Osta2kpl uutta. Aloita uusi elämä usko Jeesukseen. Alesta h ja m saat alushousuja1-3€ kpl. Vaihda kammat 2 kk välein osta täishampoo12€ apteekista. Ihmisoikeudet. Säästä ja osta uusi patja 30€ vaahtokumi/joustinpatja100€. Uudista elämäsi.Jeesuksen kanssa.


    • jokisenmaija

      Minä söin helmikuussa joka päivä kaurapuuroa, sekä yhden xtran uunilenkin. Lisänä vettä, eikä mitään muuta. Tässä kuussa on ruokalistalla edelleen kaurapuuro, sekä perunat ja ruskea kastike samaisesta extran lenkistä. Sunnuntaisin lisäksi purkillinen kidneypapuja. Pakko on saada rahaa säästöön, kun mökkini katto vuotaa ja vanhan tiilikaton sijaan pitää saada uusi katto. En kyllä koe syöväni mitenkään huonosti, jos en hyvinkään. Mutta jos haluan pitää asiani kunnossa, niin jostain on vähillä eläketuloilla tingittävä. Ruoka on helpoin tapa saada säästöä aikaan ja tietysti muunkin kulutuksen tarkkailu tuottaa tulosta.

      • onnionmökki

        No kunnosta mökki ja myy se. Osta uusi auto 15 000€ . Tai mee pelastusarmeijan ruokajakoon saat leipää ja pullaa. Ei kysele. Puurolla elää monikin . Se vie nälän. Tai kananmunat. Makarooni ja voita . Katiskalla saa kalaa.


    • jyhbgvte
    • kyllänäio

      ei kyllä, kannattaisko asua vähän halvemmin kuin jossain omakotitalossa jota pitää remontoida niin olisi varaa syödä paremmin? ruoka on yksi nautinto josta ei saisi hirveesti tinkiä ja jos ei oo muita nautintoja elämässä niin aika ankeeksi elämä käy jos ei oo ees ruokaa ja siitäkin pitää ruveta tinkimään ihan älyttömästi... ei oo kivaa olla aina nälässä. ei ruuan tarvii olla kallista, mutta kohtalaisen hyvää sen pitää olla josta saa nautintoa sanotte mitä sanotte.

      • jokisenmaija

        En ymmärrä, miten ruoka on monille niin tärkeä nautinnonlähde. Ei ihminen kuole, jos ei joka päivä syö lautasmallin mukaan. Kunhan jotain syö silloin kun nälkä tuntuu ja homma hoituu puurolla ihan hyvin. Nykyihmiset ahtavat napaansa ihan liikaa ruokaa ja huolestuvat ihan suotta kaikenmaailman terveystrendeistä.
        Omakotitalossa asuminen on loppupeleissä edullista, vaikka remppaa on joskus tehtävä. En vaihtaisi vuokralla asumiseen. Vaan makuasia tietysti mistä kukin nautintonsa saa. Itse nautin eniten töllistäni ja sen kauniista pihasta, sekä siitä, että kaikki laskut on maksettuna ajallaan, eikä velkaa ole mihinkään.


    • köyhämies

      Minä oon laihtunut 7 kg tänä vuonna. Syön paljon appelsiineja ja vihanneksia, kalapuikkoja 5 kpl parin päivän välein. Lihapullia teen itse, porkkanat on aika halpoja euron maksaa 2 kg joskus tarjouksessa. Stön myös maksalaatikkoa. Ei työttömän tarvii syödä koko ajan.

    • Radiossa

      Joku ravitsemusasiantuntija sanoi haastattelussa, että naiset, jos haluatte päästä niistä ukoistanne eroon, niin syöttäkää niille kaupan maksalaatikkoa. Kuukauden kun syö sitä putkeen, niin kyllä kuolee :D Eli ei ole ilmeisesti kovin hyvää ravintoa... Ei mulla muuta.

      • eikiitoseineksille

        Juuri näin. Eikös maksan syöntiin joskus annettu jotain rajoituksiakin. Myös kalapuikot voivat olla vaarallisia. Ainakin muutama vuosi sitten uutisoitiin että rasvassa panerointi muodostaa syövälle altistavia aineita. Ja eihän tuommoinen mössö tule edes halvaksi. Muutaman laatikon hinnalla saa jo hyvää jauhelihaa, perunoita ja porkkanaa, joista tekee keiton viikoksi parille hengelle. Kyllä halvimmaksi ja terveellisimmäksi tulee kun kiertää eines- ja leikkelehyllyn kaukaa.


    • ruuanlaittaja

      Siitä vaan syömään maksalaatikkoa ja kalapuikkoja, takaan ja alleviivaan kun syöt ne viisitoista
      maksalaatikkoa, et varmaan muutamaan kuukauteen sitä halua.ei se köyhäkään ole makuaan menettänyt, on jäänyt ilman rahaa.

    • Lilleri

      älytön oli yks kommentti että menkää töihin ruikuttajat niin on varaa ostaa kallimpaa ruokaa. Töitä ei ole kaikille, se pitäis jokaisen tajuta. Suomessa on 336 ooo työtöntä ja 15445 avointa työpaikaa ...miten jokainen ruikuttaja vois mennä töihin jos työpaikkoja ei kertakaikkiaan ole ?

    • vUOKRAKISKONTAA

      ASUMINEN EI SAA OLLA ELÄMISEN VASTAKOHTAA.

      • leeaf

        asuminen laadukkaasti isolla tontilla ok-talossa on elämisen EDELLYTYS....ei vastakohta.Vuokraluukku on sama kuin kuoleman tuomio...noin niinkuin elämisen kannalta katsottuna.


    • Mieskokki

      "Syökää silakoita" sanoi Holger muinoin. Silloin silakat olivat halpoja, markka-aikaan. Ihminen tarvitsee monipuolista ruokaa, lapset mukaan lukien tietysti, ja kotonakin. Toki edullisesti voimme kaikki syödä, kunhan tekee itse ruoat ja isomman määrän kerralla, vaikka lihaisaa keittoa, jossa on vihanneksia toki. Alle kympillä saa 5 litran keittoainekset, joka maistuu niin isoille kuin pienemmillekin. Maksalaatikko on koirille hyvää apetta. Rautaa saa muustakin ruoasta.

      • On se kyllä kumma kun silakat on kaupoista hävinneet. Jos jotain on, ne on alle 10 cm pituisia hirmu kalliita tirrejä fileerattuina .


    • halpaako

      Prismasta saa juu juu Mutta kun ainoa kauppa on kallis K-kauppa
      autoa ei ole ja yksinelävä ei voi ostaa isoja paketteja.
      Jokaisella on omat hankaluutensa
      Joten viestin aloittaja ole onnellinen Prismastasi

      • HenkisestiRIKAS

        Kyllähän voi. Itselläni on pakastin, jonka ostin käytettynä muutamalla kympillä. Ei se kaunis ole mutta toimii kuten pitääkin ja sinne voi tehdä ihan itse kotiruokaa valmisannoksiksi ja pakastaa lihaa tai kalaa, jota ostaa isompia eriä tarjouksista.

        Oluttölkin kanssa sohvalla makaaminen on ihan oma valinta. Ja niin on lihominenkin. Kävelysauvat ei paljon maksa, ne vaan kouraan ja katua päästä päähän, kyllä läskit sulaa.

        En kyllä sinänsä usko, että tuossa oli mitään uutta kenellekään. S24 on täynnä idiootteja trolleja kuten aloittajakin (jotkut ehkä ovat idiootteja muutenkin, ainakin trollit olettavat niin), joten täällä "keskustelu" on sitä mitä se on :)))


      • näinhänseon
        HenkisestiRIKAS kirjoitti:

        Kyllähän voi. Itselläni on pakastin, jonka ostin käytettynä muutamalla kympillä. Ei se kaunis ole mutta toimii kuten pitääkin ja sinne voi tehdä ihan itse kotiruokaa valmisannoksiksi ja pakastaa lihaa tai kalaa, jota ostaa isompia eriä tarjouksista.

        Oluttölkin kanssa sohvalla makaaminen on ihan oma valinta. Ja niin on lihominenkin. Kävelysauvat ei paljon maksa, ne vaan kouraan ja katua päästä päähän, kyllä läskit sulaa.

        En kyllä sinänsä usko, että tuossa oli mitään uutta kenellekään. S24 on täynnä idiootteja trolleja kuten aloittajakin (jotkut ehkä ovat idiootteja muutenkin, ainakin trollit olettavat niin), joten täällä "keskustelu" on sitä mitä se on :)))

        Idiootit tunnistaa parhaiten siitä että he ovat yleensä koko ikänsä yhteiskunnan elätettäviä repaleita.


    • kotileipuri123456

      Tässä joitain edullisia ruokia:

      -Itse ongitut kalat
      -Itse metsästä poimitut marjat ja niistä esim. kiisseliä, marjapiirakkaa, mehua, puuron päälle...
      -Yrttitee itse kerätyistä yrteistä (esim. horsma)
      -Nokkoskeitto (keitä nokkosista samanlaista sosetta kuten pakastepinaatti, ja valmista nokkoskeitto kuten pinaattikeitto)
      -Itse kerätyt sienet, niistä kastiketta, pastoihin, laatikkoruokiin, sienikeittoa, sienisalaattia...
      -Sipulikeitto
      -Linssikeitto (mukana esim. sipulia, tomaattisosetta)
      -Hernekeitto
      -Itse leivottu leipä
      -Itse valmistettu pasta (voi kokeilla erilaisia jauhoja, niin saat esim. ruispastaa)
      -Kalakukko (sisältää itse ongitut pikkukalat)
      -Kotitekoiset karjalanpiirakat
      -Jauhelihaperunamuusi
      -Jauhelihakeitto
      -Soijarouhe jauhelihan korvikkeena/jatkeena
      -Juuressosekeitto
      -Uunijuurekset
      -Puuro (vaihtele erilaisia hiutaleita ja lisukkeita ettet kyllästy)
      -Keitetyt perunat silli valkokastike porkkanaraaste keitetty kananmunat
      -"Chili sin carne" eli papuja, tomaattikastiketta ja voimakkaat mausteet. Lisukkeena riisiä.
      -Riisiä 20 kg säkki aasialaisesta ruokakaupasta, on todella edullinen kilohinta.
      -Kotitekoiset leivonnaiset herkkuhetkiin (esim. kuivakakku, pulla)
      -Kiisseleitä herkkuhetkiin (suurkeittiöiden suosikki koska halpaa, esim. koulut)
      -Ylipäätään katso koulujen ruokalistat, niissä on ideoita edullisiin ruokiin
      -Valkosipuliperunat
      -Silakkalaatikko
      -Kaalilaatikko
      -Kaalikeitto
      -Lasagne (säästöversiossa leivo lasagnelevyt itse ja käytä soijarouhetta jauhelihan korvikkeena)
      -Jne.

      • munaajaparsakaalia

        Kiitos kotileipuri,veit jauhot suustani!
        Lisäksi jokainen voi varmasti ikkunallaan/ kesällä parvekkeella kasvattaa yrttejä,paprikaa,tomaatteja, sipulia jne.
        Ja täältä Suomen suurimmasta kaupungistakin pääsee bussilla metsään/ kalaan.
        Tosin tähän aikaan vuodesta satonäkymät aika heikot...(Toivo Rautavaara: Mihin kasvimme kelpaavat)
        Siis pienelläkin rahalla saa hyvää ja terveellistä ruokaa, jos vain viitsii hankkia raaka-aineet, valmistaa ja maustaa hyvin.


      • sakotluvattomille

        Paljonkos ne kalastusluvat maksaa ja ne kalastus välineet? Vai onko nekin muka ilmaisia kaloja.


      • Ne nokkoskeitot ja omatekoyrttiteet ei kylläkään maistu muuta kuin ruoholle ja heinälle.


    • töhnää

      Syö hyvin? Onko maksalaatikko, kalapuikot ja makkara sinusta hyvää syötävää?

    • tuntemattomille

      Sehän se tällä palstalla "mielenkiintoista", että täällä jatkuvasti vouhkataan, miten muka kukaan ei voisi Suomessa nähdä nälkää ja että muka kaikilla Suomessa asuvalla olisi varaa ostaa RIITTÄVÄN TERVEELLISTÄ ruokaa ja riittävästi... Maalaisjärkisenä ihmisenä minä en usko mihinkään nettien systemaattiseen trollaukseen, mutta kyllä tätä palstaa lukiessa on joskus käynyt mielessä, että kenties MAKSETAANKO tällä foorumilla joillekin normaalin kansalaiskeskustelun ESTÄMISESTÄ, vaiko mitä.:/ Mistä sitten taas tulee mieleen se, että onko köyhyydestä internetissä keskusteleminenkin NIIN poliittisesti vaaralliseksi(ko?) koettu aihe rikkaassa Suomen maassa, että "kätevää" on sallia vain sellaisten kommentit, joiden mielestä kaikilla on kaikkea ja mitään epäkohtia ei maassa ole.
      Mistä loogisesti kolmantena seuraavana ajatuksena jatkumolla tulisi mieleen, että joidenkin etu on joidenkin etu ja sama ei siten ole kaikkien etu.

      Kun ei oikein mene minun järkeen, että millaisten päivittäinen harrastus olisi inttää julkisilla nettifoorumeilla, että köyhä ihminen Suomessa ei näe nälkää, tai vähintäänkin ole vitamiinipuutosuhan ja sairastumisvaaran edessä pitkäaikaisen riittämättömästi yksipuolisen ravinnon vuoksi. Toki joukossa voi olla kirjoittajia, joilla on omakohtaista kokemusta köyhyydestä tai rankkoja kokemuksia muuten, ja jotka ehkä siksi pelkäävät/vieroksuvat aiheesta köyhyys keskusteluakin niin paljon, että mieluummin valistavat palstalukijoita maksalaatikon syömisen autuudesta, kuin ymmärtävät tai osaavat ymmärtää empaattiselta kannalta niitä, jotka pelkäävät etteivät saisi riittävästi syödäkseen, että ruoka loppuisi. Yleisempi asetelma taitaa kuitenkin olla se, että koska köyhyys on niin suhteellinen käsite, palstoilla käy sellaisiakin, jotka eivät tiedä köyhyydestä yhtään mitään, vaikka luulevat tietävänsä ja mieltävät itsensä köyhiksi.

      Tiedoksi mikäli jossakin ei tiedetä, että kyllä etenkin pidempiaikainen yhteiskunnan pienimmillä tuilla sinnittely aivan varmasti asettaa ihmisen kuin ihmisen sen tilanteen eteen, että jääkaapissa ei joskus ole kuin valo. Ehkä ruoka ei ole Suomessa erityisen kallista kuitenkaan ( tosin jotkut arviot sanovat, että kyllä on, minä en tiedä miten on), mutta koska kaikki muut pakolliset arjen kustannukset ovat köyhimmille ihan saman hintaisia, kuin varakkaillekin ( esim. julkinen liikenne, asumiseen liittyvät kulut ainakin useimmiten, sähkö, vesi, pakollisen tietotekniikan menot jne. jne...), kyllä siinä pienituloinen ihminen voi ihan oikeasti olla siinä tilanteessa, että siihen ruokaan sitten ei jää rahaa. Ja kyllähän te tänne kirjoittelevat mitkä lie sen tiedättekin. Motiiveistanne kirjoitella en tiedä, mutta suu auki mä näitä palstoja luen. Lisäksi harmittaa, kun haluaisin lukea köyhyyskokemuksia omaavien kokemuksia köyhyydestä ( nettihän on siihen oikkea paikka täällä kun voi nimettömästi puhua), enkä sitä, että joku valistaa ostamaan maksalaatikkoa.

      Se on toki käynyt selväksi, että köyhän ajatukset pyörivät ruoan ympärillä. Ymmärrettävästi. Ruokahan on elämää ylläpitävä asia, ja kyllä tässä maailmassa monetkin valtiot sortuvat välillisesti ihmisten kuolemantuottamuksiin eväämällä köyhiltä kansalaisiltaan ruoan.:/ Toivon, ettei Suomessa mennä siihen malliin, vaikka hyvää vauhtia valtio onkin ollut liukumassa siihen suuntaan, että köyhillä ihmisillä ei ole mitään oikeuksia; ainoastaan velvollisuuksia, ja vielä syödäkseenkään eivät kaikki saa normaalisti.

      Mistä aloituksen laatinut luulee että leipäjonot ja leipäjonojen olemassaolo Suomessa johtuvat? Siitäkö vai, että kaikki saavat syödäkseen "riittävästi hyvää ja terveellistä ruokaa" Suomen maassa ja että on "oma valinta" ja päläpälä, jos ne siellä jonoissa seisoo? Tiedätkö miksi Suomessa ei virallisia vuosittaisia tutkimuksia leipäjonoasiakkaiden määristä julkaista? No voin valistaa: aika monien mielestä siksi, että köyhyysongelmaa ei monelle hyväosaiselle ole olemassakaan ja siksi heitä ei köyhien ihmisten aseman parantaminen myöskään politiikalla välttämättä suuremmin kiinnosta, paitsi korulauseissa.

      Jos ajattelet, että jos joku olis vaikka kroonisesti sairas siten, että pakollisimmatkin lääkekulut vähintään about sen himpun alle 600 euroa vuodessa ( vaikka just sillä rajalla, että ei saa melkein ilmaiseksi lääkkeitään, vaan omavastuu olisi lääkkeistä tuo), noin 150-300 euroa kolmessa kuukaudessa, olis perheetön ja ei siten olis ketään toista johon arjen kustannuksissa turvautua jos omat rahat ruokaan eivät riitä pakollisten kuukausittaisten laskujen jälkeen, jos asuis kaupungissa missä asuminen tai ainakin liikkuminen on kallista, ja jos olisi vielä vaikkapa vähänkin lainaa ja tuloina joku työmarkkinatuki ja Kelan asumislisä, niin ei siinä välttämättä jää niihin kalaåpuikkoihinkaan aina rahaa, vaikka - tiedän- ne alle 80 senttiä paketti maksaakin. Ja joo, en käytä esimerkkinä itseäni mitenkään, puhun yleisellä tasolla mikä toivottavasti ymmärretään.

      Itselläni on empatia ensimmäinen tunne sanaan köyhyys.

      • ruokakassialma

        Hyvä kommentti! Kyllä pelkkä valo jääkaapissa on monien todellisuutta juuri mainitsemistasi syistä. Ihmettelen vain, miksi köyhyydelle Suomessa ei tehdä mitään. Olemme sentään yhä yksi maailman rikkaimpia maita.


      • tuntemattomille

        No se on siksi, että yhteiskunnan valtapolitiikassa politiikassa ei haluta tehdä köyhyysongelmalle mitään. Julmasti sanottu, mutta totuus. Aiemmin varmaan on tyytyneet vainoamaan luusereita ja elämänsä itse sotkeneita, mutta nyt jos noita asumistukia karsitaan ja yhä lisää vedetään olemattomia tukia pois niiltä, jotka yhteiskunnalta eivät juuri mitään ole aiemminkaan saaneet ja silti hoitaneet asiansa hyvin, sitten siihen kädet ojossa miinusmerkkistä bruttokansantuotetta lisäämään saadaan anomaan tukia varmaaan isossa määrin lisää ihmisiä pienituloisia, joista valtio oli aiemmin jotakin hyötynytkin ainakin sikäli, että kun eivät juuri mitään saa, eivät juuri mitään otakaan, niin sanotusti.

        Se nyt vaan ei kiinnosta niitä, jotka tän maan asioista päättää, mikä on nälkää näkevien asema. Eikä tule koskaan kiinnostamaankaan, koska jos bisneksen periaatteita lähes täysin yksityistetyssä yksityiskunnassa mikään pieni ihminen yhtään käsittää, niin kysehän on siitä, että moni tienaa siitä että jotkut toiset voi huonosti.

        Jos minä olisin vaikkapa rupiperseinen velalllinen miljonääri, niin en minä varmasti toivoisi edullisia vuokra- asuntoja. Jos minun palkkani olisi riippuvainen siitä, että miten moni ostaa mun ruokakaupasta ruokansa, en minä antaisi ilmaisruokaa ruokajakeluun. Ja niin edelleen. Jos minä olisin ihminen, joka eläisin ihan kivasti vaikka joillakin muilla menee huonommin, niin siinä vaiheessa minua ei kiinnostaisi empaattisesti varmaan suuremmin se, että onko jollakin tyhjä jääkaappi vaiko ei. Tavallista kansalaista kuitenkin kiinnostaa se, että saisko itselleen mitä, jos menee töihin työssä käymisestä maksetuista veroista.


      • tuujhvhjj

        Joo.just noin..


    • syrjäytynyt

      Jos aikoo elää sosiaalista elämää niin ei se sossukorvaus riitä terveelliseen ruokaan koko kuukaudeksi. Pitäiskö työttömän vaan istua kotona aina eikä saisi käydä elokuvissa, harrastaa mitään, jäkis peleissä, salibändyä pelaamassa tapahtumissa tai baareissa. Aika köyhä on elämä jos ei missään käy. Siinä äkkiä jaa yksinäiseksi ja kaverit kaikkoaa aika nopeesti. No minulle niin kävi. En tapaa ketään, puhelin ei soi, en ole soittanut omalla puhelimella 3 kuuhun kenellekkään. Harrastaa ei voi juuri mitään, pitää ensin säästää rahaa pari kolme kuukautta. Käytän rahani terveelliseen ruokaan etten liho.

      • tuntemattomalle

        No ei kyllä kukaan pitkään voi olla sossun (tarkoitatko sosiaalitoimistoa sanalla sossu, se on ko. slangisanan yleisin määrite?) asiakas, jos & mikäli on oikeutettu mihinkään muuhun yhteiskunnan ensisijaiseen tukeen. Se toki helppoa myöntää, ns. olla samaa mieltä siitä, että ei todellakaan ainakaan sosiaalitoimiston tuen varassa kukaan tee mitään muuta, kuin istuu kotonaan... Jospa sinulla on vääränlaisia ystäviä, tai jotakin? Ei minua ainakaan kukaan ystävä koskaan ole hylännyt siksi, että jos ei ole paljoa rahaa. Tietysti välttämättä ns."suosituimmuuslistan" kärjessä kaverina ei voi olla, jos joutuu aina taloussyistä sanomaan, että ei voi tulla, ei voi mennä, ei voi lähteä, vain siksi ettei ole varaa, mutta ystävä on eri asia kuin sellaiset.

        Tuli mieleen tosta anonyymista tekstistä, että se mitä köyhyys tekee, on passivoituminen. Minusta fiksujen työikäisten ihmisten passivoiminen koteihinsa sosiaalitukien pienuudella on ehkä pahinta, mitä poliitikot ovat tukien pienuudella monelle fiksulle ihmiselämälle tehneet. Sitten niitä vuosia kodeissaan maanneita ja Suomi24:n sontasosiaaliporno-ohjelmia kaiken maailman Sinkkulaiva- tai sontatelkkarin laihisohjelmia vuosia sohvalta kaupan halvimpia makkaraperunoita syöden jo kyykytettyjä, näköalansa elämänvisioissa menettäneitä, tukiriippuvaisia ja vain seuraavaa tukipäiväänsä kuin kuuta nousevaa odottavia ihmisiä kehotetaan "alkamaan yrittäjiksi", kun oho yrittäjät rikkaimmat ( usein ulkomaiset suuryritykset) ovat ryostäneet yhteiset rahat ja vieneet ne veroparatiiseihin, ja nyt tyhmiöpoliitikot raapii Suomessakin päätään, että mitäs v-ttua, tässä maassa on kohta miljoona työtöntä ja ei pystytä maksamaan niille työttömyyskorvauksia...Hölmöläisten peitonvetoa, se.

        Hyvä jos joku käyttää rahansa terveelliseen ruokaan. Monet eivät kuitenkaan nauti niin suuria tukia, ettei vähintään viikko kuukaudesta ole nälän näkemistä, paneroituja kalapuikkoja, aliravitsemusta yhdistettynä ylensyöntiin sitten kun saa rahaa, ja muuta sellaista ihan tavallista. Eikä tarvitse olla huonosti omat asiansa elämässä hoitanut tai tyhmä kenenkään jos niin, vaan elämme yhteiskunnassa, joka on narsistinen ja joka suosii pinnallista ja typerää kulutuskulttuuria ja lähimmäisten hädän mitätöintiä. On tosin niitäkin, joilla vielä järki leikkaa, mutta ei tässä narsistiyhteiskunnassa niiden ääni kuulu, juuri kukaan kun ei keskity kuin itseensä. Vaikka yhteiskunnan etu olisi se, että vähän kiinnostaisi sekin, että toisen menestys ei ole itseltä pois ja että ihan oikeasti juuri siksi pitäisi tukea - vaikka esim. niitä - jotka eivät ole tän päivän syrjätyneitä vielä, mutta saattavat huomispäivänä olla sitä, jos itsensä yhteiskunnassa menestyjiksi mieltävät katsovat vain omaa hyötyään.

        En mä välttämättä tota tekstiä usko mitä luin.


      • geelt
        tuntemattomalle kirjoitti:

        No ei kyllä kukaan pitkään voi olla sossun (tarkoitatko sosiaalitoimistoa sanalla sossu, se on ko. slangisanan yleisin määrite?) asiakas, jos & mikäli on oikeutettu mihinkään muuhun yhteiskunnan ensisijaiseen tukeen. Se toki helppoa myöntää, ns. olla samaa mieltä siitä, että ei todellakaan ainakaan sosiaalitoimiston tuen varassa kukaan tee mitään muuta, kuin istuu kotonaan... Jospa sinulla on vääränlaisia ystäviä, tai jotakin? Ei minua ainakaan kukaan ystävä koskaan ole hylännyt siksi, että jos ei ole paljoa rahaa. Tietysti välttämättä ns."suosituimmuuslistan" kärjessä kaverina ei voi olla, jos joutuu aina taloussyistä sanomaan, että ei voi tulla, ei voi mennä, ei voi lähteä, vain siksi ettei ole varaa, mutta ystävä on eri asia kuin sellaiset.

        Tuli mieleen tosta anonyymista tekstistä, että se mitä köyhyys tekee, on passivoituminen. Minusta fiksujen työikäisten ihmisten passivoiminen koteihinsa sosiaalitukien pienuudella on ehkä pahinta, mitä poliitikot ovat tukien pienuudella monelle fiksulle ihmiselämälle tehneet. Sitten niitä vuosia kodeissaan maanneita ja Suomi24:n sontasosiaaliporno-ohjelmia kaiken maailman Sinkkulaiva- tai sontatelkkarin laihisohjelmia vuosia sohvalta kaupan halvimpia makkaraperunoita syöden jo kyykytettyjä, näköalansa elämänvisioissa menettäneitä, tukiriippuvaisia ja vain seuraavaa tukipäiväänsä kuin kuuta nousevaa odottavia ihmisiä kehotetaan "alkamaan yrittäjiksi", kun oho yrittäjät rikkaimmat ( usein ulkomaiset suuryritykset) ovat ryostäneet yhteiset rahat ja vieneet ne veroparatiiseihin, ja nyt tyhmiöpoliitikot raapii Suomessakin päätään, että mitäs v-ttua, tässä maassa on kohta miljoona työtöntä ja ei pystytä maksamaan niille työttömyyskorvauksia...Hölmöläisten peitonvetoa, se.

        Hyvä jos joku käyttää rahansa terveelliseen ruokaan. Monet eivät kuitenkaan nauti niin suuria tukia, ettei vähintään viikko kuukaudesta ole nälän näkemistä, paneroituja kalapuikkoja, aliravitsemusta yhdistettynä ylensyöntiin sitten kun saa rahaa, ja muuta sellaista ihan tavallista. Eikä tarvitse olla huonosti omat asiansa elämässä hoitanut tai tyhmä kenenkään jos niin, vaan elämme yhteiskunnassa, joka on narsistinen ja joka suosii pinnallista ja typerää kulutuskulttuuria ja lähimmäisten hädän mitätöintiä. On tosin niitäkin, joilla vielä järki leikkaa, mutta ei tässä narsistiyhteiskunnassa niiden ääni kuulu, juuri kukaan kun ei keskity kuin itseensä. Vaikka yhteiskunnan etu olisi se, että vähän kiinnostaisi sekin, että toisen menestys ei ole itseltä pois ja että ihan oikeasti juuri siksi pitäisi tukea - vaikka esim. niitä - jotka eivät ole tän päivän syrjätyneitä vielä, mutta saattavat huomispäivänä olla sitä, jos itsensä yhteiskunnassa menestyjiksi mieltävät katsovat vain omaa hyötyään.

        En mä välttämättä tota tekstiä usko mitä luin.

        köyhää on elämä jos sitä sisältöä pitää baareista hakea.Enpä ole moiseen sortunut kuin 2 kertaa, pitihän se nuorena käydä kurkkaamassa mikä siinä nyt niin 'ihanaa' on. No ei mikään...ei mun juttu ollenkaan.Lähes kaikki tekemiseni on ilmaisia ja koskaan ei ole aika pitkäksi tullut.Otin jopa lopputilin, että ehdin tehdä kaikkea mitä ei töissäkäydessä pystynyt ajan puutteen takia. Ja tyytyväinen olen ollut, on tullut nautittua jo yli 5 vuotta vapaudesta tehdä omia juttuja .


      • tuntemattomalle

        Vinkkinä ihan ystävällisesti, että jos lainaat toisen tekstiä keskustelupalstalla, ota referaatit - jos lainaat toisen kirjoittajan tekstiä- kirjoittajan teksteistä siten, ettei väärä ketjuun kirjoittanut tyyppi minä tästä anonyymien massasta vaikuta parkuneen baarien puutteen perään, mitä tuskin teki edeltäväkään (johon viestiin btw tuossa olisi kannattanut viitata kun hänen mielipiteestään ilmeisesti puhuit etkä minun kirjoitukseni sisällöstä), vaan jos hän on esimerkiksi nuori ihminen, niin kai se on aika normaalia, että ei kukaan haluaisi istua kaikkea aikaansa neljän seinän sisällä, vaan käydä ehkä joskus joidenkin kammoksumissa baareissakin ( milllä tarkoittanet ravintoloita, joissa myydään alkoholia?).

        Ja jos mentäis takaisin aloituksen sisältöön, niin varmaan joo kalapuikot ja maksalaatikko ovat hyvää ruokaa, mikäli ihminen pitää kalapuikoista ja maksalaatikosta ja mikäli ihminen haluaa ruokakaupassa käydessä syödä viikkokausia vain niitä, mutta jos olisi pakko syödä vain maksalaatikkoa ja kalapuikkoja siksi, ettei muuhun koskaan ole varaa vaikkei ko. ruokalajeista edes pitäisi, on eri asia. Empatiaa hei tyypit, jotka tänne kirjoitatte, empatiaa! En ole niin tyhmä, ettenkö tajuaisi, että kyllä täällä jotkut trollaa, nimettömyys kun sen suo. Sitä vain en käsitä, että miksi niitä trollikirjoituksia tulee teksteihin, jotka ovat vilpittömiä.

        Minulla ainakaan eivät mitkään tekemiseni ole ilmaisia. Ja että missähän muka sellaisia ihmisiä on, minä en tunne yhtäkään. Jos haluan käydä pikaisesti vaikka kirjastossakin (kirjastot ovat vielä ilmaisia), se maksaa mulle lähemmäs kymmenen euroa, koska ei satu olemaan sellaista varallisuutta, että kirjastoon voisi suhata omalla autolla mikä halvempaa kuin julkisen liikenteen käyttäminen, eikä ole ollut varaa ajokorttiinkaan koskaan; mä kun en saanut opintotukea aikoinaan toisen asteen tutkintoni suorittamiseeni senttiäkään ja yliopisto-opinnotkin olen mielestäni maksanut pääosin itse omilla opintolainoilla, joskin valtion tukien opintorahan osuuden minkä kaikki tietävät pieneksi. Polkupyörän ostamiseen ei ole ollut varaa, kun edellinen hajosi ja on aina muita tärkeämpiä pakollisia menoja, mm. sairauskuluni. Ilmaista minulle ei myöskään ole kuntoilu. Jos lenkkarini ovat rikki, ei ole varaa ostaa uusia. Ja en ole mikään luuseri, vaan erittäin ylpeä siitä, että miten pienen osan elämästäni olen loppujen lopuksi elellyt yhteiskunnan tuilla ja siitä en enempää avaudu, mutta pienet ne tuet on olleet, mitä mä yhteiskunnalta olen saanut.

        Se vaan suututtaa, että nykyisin on melkein kiven takana todellisetkin tuet, joilla ihminen pysyy hengissä, jos yhteiskuntaa ajatellaan. On naurettavaa, että vaikka toimeentulotukea hakiessa myönnetään esim. 10 euroa tai no jotain sitä luokkaa vailla säännöllisiä tulojakin oleville, mikä onkin selvä viesti yhteiskunnalta, että: "huh heijaa, vaikka kuolis *no ei* pois vaan tai mene sukulaistes elätiksi aikuinen, me = yhteiskunta ei sua tueta". Verot töissäkäymisestä kuitenkin kelpaisivat. Tässä työllisyystilanteessa mielestäni valtiokin on kuitenkin edes jossakin määrin vastuullinen siitä, että on kouluttanut korkeasti massoittain työikäisiä ihmisiä, joiden pitäisi ilmeisesti sitten sietää sitä hyppyytystä ja unelmiensa ja osaamisensa raiskaamista, jos sattuu työttömäksi joutumaan. Älykkäälle sitä todellisuutta on vaikea katsella, vaikea edes ajatella.

        Ja kaupasta ostetut valmiiksi paneroidut kalapuikot tai maksalaatikko eivät ole mitään ihmisen ravintoa. Sen verran tuolta telkkarista tulee narsistien ruoka- ohjelmia ja laihdutus- soopaa, että ei varmaan tarttis olla enää edes kuin perukoulua käymätön 10-vuotias, että tietäisi valmiskalapuikkojen olevan pahoja.


    • köyhä

      kyllä köyhäkin syö hyvin kun säästää muualla ja itse ostan aina suomalaista ruokaa, mitään saksan paskaa en syö enkä lapsille tarjoa!!!!

      • ihmettevä

        Taisit tarkoittaa saksan paskalla Lidlin ruokia. Aika rumasti sanottu ruoasta, vaikken itsekään kyl käy siinä putiikissa vaik lähellä onkin. Olenkin ajatellut etten taidakkaan olla niin köyhä kun ei ole tarvinut siellä alkaa käydä. Se vaan on mulla joku kumman periaate kysymys. Tuen mielummin suomalaisia kauppiaita. Missä muuten nykyään on se raja millä köyhyyttä mitataan? onks se joku tuloraja vai se mikä asumiskustannusten jälkeen jää muuhun elämään. Ruokajakelut on ihan jees. Tässä kyläl pelastusarmeija jakoi ennen ruokakasseja kerran kuussa, tuloraja tais olla 800e. nyt kun ne jakaa kaikille jotka menee soppaa syömään ilmaiseksi ja leipä, mehu/vesi ja viejä hyvät kahvit päälle. Olen vaan ihmetellyt mihin jengi hävis. Ruolakassit kelpas jonoiksi asti, mut pöydät ammottaa tyhjyyttään kun syöjiä ei tule ja vois saada kahesti kuussa. soppa on vaihdellut lohisopasta alkaen. On tullut mieleen ettei täs kyläs ainakaan nälkää näkeviä taida olla, onneks ne alko jakaa soppaa meille mukaan kun syöjiä ei tarpeeksi tullut.


    • tulppaanejajjhhhvhggf

      Nykyään ebaystä voi tilata tukkutuotteina erilaisia ruokia. Tosin kannattaa selvittää että ruoka on varmasti puhdasta.

    • eatshit

      Kaikki luettelemasi ruoat on toki halpoja, mutta erittäin EPÄTERVEELLISIÄ. Ja silloinhan se ei todellakaan ole hyvin syömistä kuten väitit. Köyhällä ei ole varaa syödä hyvin. Piste.

    • HEHHEEE

      Ja lisäaineiden saanti on taattu, älä ainakaan anna poltattuttaa itseäsi, possahtaa krematorio vielä taivaan tuuliin noilla lisäainemäärillä, mitä itseesi keräät valmiseineksillä..

    • Vaarallista

      Syö maksaa ja maksa siitä. Liikaa a-vitamiinia ja menetät oman maksasi.

    • KöyhäKulinaristi

      Sen maksalaatikon voi tehdä itsekin, tulee vielä parempaa. Kalapuikkojen sijaan voi ostaa pakasteseitä ja keittää kunnon kalakeiton. Irtolohi ei sesongin ulkopuolellakaan maksa kuin jotain korkeintaan 7 ekeä kilo, että jos nyt ei ole peukalo niin keskellä suuta, vaan osaa sentään kalan siivota, niin ei tule kalliiksi syödä terveellisiä rasvahappoja maukkaassa kotiruuassa.

      Mutta joo, kyllä minäkin noita mainittuja eineksiä silloin tällöin ostan ja syön, halpoja ovat ja kohtuullisen lähellä kotiruokaa, vaikka sisältävätkin kovia rasvoja ja säilöntäaineita enemmän kuin itsetehty ruoka. Nopeaa ja helppoa silloin kun ei huvita laittaa itse ruokaa, eivätkä mitään roskaruokaa. Toisaalta ruuan laittaminen on kiinnostavaa silloin kun on aikaa tehdä se kunnolla.

    • munasssa
    • työn_orja

      Köyhä syö hyvin, mutta voi huonosti. Miksi köyhälle työttömälle ei voida tarjota vakituista työpaikkaa palkalla jolla tulisi toimeen.
      Työkyky kun ei pysy kunnossa näillä palkoilla. Työnantajakin jatkuvasti valittaa huonosta työvauhdista, mutta minkä sille voi kun ravitsemus on sitä mitä on.
      Kauppaketjuja ei taida kiinnostaa ihmisten työkyky ollenkaan kun pitävät tuotteiden hinnat niin korkealla?

      • norjatorjat

        Suomessa oli itsellisiä yrittäjiä n. 90 % kansan aikuisista noin puolivuosisataa sitten. Ja heidän lapsensa perivät yrittäjähengen. Miksi alistuivatkin orjiksi tehtaisiin ja yrittämään yrittäjähengessä parasta mahdollista työtulosta - vieraan hyödyksi. Miksi jättivät yrityksen, jonka vanhemmat olivat maaseudulle perustaneet hartiavoimin ja hevosten avulla - maatilat toisensa perään , kylät toisensa perään, pitäjät toisensa perään.

        Miksi työn orja olet ORJA, miksi et itsellisesti palaa isäsi juurille ja tee itsellesi ruuan? Äläkä sano ettei onnistu. Keksi vaikka mikä maaseutuyritys - vaikka autokorjaamo silmänlumeeksi, niin pääset yritysalkuun. Luomukanalakin on hyvä ja tarpeellinen. Tai vaikkapa kukkien myyntikasvatus - siinä sivussa elätät omissa ruuissa suurenkin perheen. Ja talon saa, kun ottaa perhepäivähoitolapsia tai koirahoitolan. Kaikki nämä hihasta vedettyä, mutta mahdollisuuksia yrittäjyyteen on Suomessa mielettömästi. Se myös vaatii keskittyistä ja kärsivällisyyttä ne aloitusvuodet. Työnkin orjuus voi olla hauskaan ja harrastus samalla, kun itse on itsensä isäntä. Jos on työn orja toisen renkinä, niin orjuus tuntuu usein orjuuttavalta.


    • punalaput.keltainen

      Syö hyvin köyhäkin 10€ jopa 3 huippu ateriaa saa päivässä tuolla

    • sossupummi-

      Ostin tänään jauhelihaa ja tein lihapullia itse. 700g jauhelihaa ostin, maksoi 2,79 ja lihapulla ainekset maksoi 4,80. Siitä tulee 60 lihapullaa ja siitä syön pari kolme päivää lihapullia. Lisäksi laitan vihanneksia. Sinappia ostin lidlistä ja maksoi alle euron kilon purkki ja siitä riittää aika pitkäksi aikaa. On minulla leipää ja munia joita syön iltapalaksi sitten.

      • hokaaja

        ostit tänään, vaan mitäs huomenna syöt?


      • hokaaja kirjoitti:

        ostit tänään, vaan mitäs huomenna syöt?

        Hän syö niitä tekemiään lihapullia. Huom! Hän teki niitä 60 kpl! Nehän riittää viikoksi.


    • teenitse

      Mikset valmista itse sitä maksalaatikkoa?

    • vihanneksetkalliita

      Maksalaatikko on täynnä lisäaineita ja paskaa joka on myrkkyä ihmiselle.Alumiinia sisältävä pakkaus ei paljon asiaa auta.
      Leivän leivon itse, on aina tuoretta ja leivinuunissa tulee samalla kun lämmittää asunnon.
      Vihannekset EIVÄT ole halpoja.Katsohan kilohintaa, osa vihanneksista (jopa ulkomaiset) ovat kilohinnaltaan kalliimpia kuin porsaan ulkofile.

      Varsiselleri esimerkiksi, kilohinta melkein 8€?! aivan sairas hinta.Vaihtoehtoja isossa marketissa oli tasan 1.

      • hokaaja

        kuka sitä varsiselleriä kilon syö? minä en ainakaan. ihan sama paljonko sen kilohinta on, kun ei käytä


      • tuntemattomalle

        Sivusta sellainen kommentti, että kyllä varsiselleri on erittäinkin tarpeellinen ruoka-aine moneen ruokaan; ruoanlaittotaitoiset tietää, että esimerkiksi montaakaan hyvää paistia ei tehdä ilman varsiselleriä, vaikkapa makkarakeitossa selleri on erittäin oleellinen lisä perunan, porkkanan ja sipulin lisäksi, ja todellakin: jos varsisellerin hinta on tuo 8 euroa kilo (voisin jopa uskoa), on se AINA sellainen hinta, että varsiselleri jää päivittäisen ravintonsa kymmenelläkin eurolla päivässä ostamaan joutuvilta ostamatta. Varsisellerin hintanhan jos olis vaikka 1, 5 euroa, tekisi sellaisen loven köyhän ruokabudjettiin, että siinä pitäisi jo miettiä, että ostaako vessapaperia vaiko varsiselleriä, vertauskuvana, jos vessapaeri olisi loppu ja jos tarvitsisi kaksi ateriaa täyttämään kalorit 2000 kaloria päivä, missä ihminen ei sairastu.

        En tiedä mitä ruokaa täällä kirjoittelevat syö, mutta itse ainakin voidakseni hyvin tarvitsen joka päivä aamupalan, jossa on leipää pari palaa hyvälaatuista leipää juustolla ja levitteellä ja kasviksilla ja kananmunilla ja kahvia, lounaan jossa on paljon hyvälaatuista salaattia ( kuolisin jos en voisi syödä raasteita ja salaattia riittävästi) hyvälaatuisen kalan- tai vaalean lihan kanssa, ja usein vielä illalla keittopäivällisen, jossa on purkki raejuustoa ja joku hyvä kermapohjainen tomaattikeitto tms.., lisäksi toki aina välipalat jos tulee nälkä ja iltaisin vaikka pari tonnikalavoileipää kevytjuustolla. Sellaiset jonka mielestä tuollainen ravinto - joka myös hoikentaisi, ostetaan vaikka kuuden euron päiväbudjetilla ruokaan, voivat juosta suohon...

        Köyhimpinä aikoinani olisin kuollut ilman sukulaisiani. Kyllä sitä viis päivää jaksaa putkeen syödä nuudeleita ja ostaa lauantaimakkaraa tai kaupan halvimpia makkaraperunoita, jos on edes se mahdollisuus, että joskus voi syödä vaikka viikon kuukaudesta normaalisti, mutta eihän siinä hyvin voi.

        Ja yleensä ruoan laittamisen nautinto ihmiselle on siinä, että siihen voi valita ainekset jotka siihen laittaa, eikä siten kuin pula-aikoina, että nyt ei oo tota eikä tätä ja nyt tehdään vaikka makkarakeitto, missä ei ole kuin porkkanaa ja perunaa. Koomista, että olen sen aikakauden ihminen jota pidetään joidenkin tahojen osalta tän yhteiskunnan pullasorsina, mutta minulla on enemmän kokemusta köyhyydestä kuin todella monella muulla, eikä yhteiskunta katso köyhyyttäni miksikään, kun en ole mikään puliveivari tai linnatyyppi tai muu syrjäytynyt.

        Mitkä muuten varastaa täällä kaltaisteni nimettöminä kirjoittavien nimimerkkejä tahallisesti, törkeää?!


      • TuuriaSulla
        tuntemattomalle kirjoitti:

        Sivusta sellainen kommentti, että kyllä varsiselleri on erittäinkin tarpeellinen ruoka-aine moneen ruokaan; ruoanlaittotaitoiset tietää, että esimerkiksi montaakaan hyvää paistia ei tehdä ilman varsiselleriä, vaikkapa makkarakeitossa selleri on erittäin oleellinen lisä perunan, porkkanan ja sipulin lisäksi, ja todellakin: jos varsisellerin hinta on tuo 8 euroa kilo (voisin jopa uskoa), on se AINA sellainen hinta, että varsiselleri jää päivittäisen ravintonsa kymmenelläkin eurolla päivässä ostamaan joutuvilta ostamatta. Varsisellerin hintanhan jos olis vaikka 1, 5 euroa, tekisi sellaisen loven köyhän ruokabudjettiin, että siinä pitäisi jo miettiä, että ostaako vessapaperia vaiko varsiselleriä, vertauskuvana, jos vessapaeri olisi loppu ja jos tarvitsisi kaksi ateriaa täyttämään kalorit 2000 kaloria päivä, missä ihminen ei sairastu.

        En tiedä mitä ruokaa täällä kirjoittelevat syö, mutta itse ainakin voidakseni hyvin tarvitsen joka päivä aamupalan, jossa on leipää pari palaa hyvälaatuista leipää juustolla ja levitteellä ja kasviksilla ja kananmunilla ja kahvia, lounaan jossa on paljon hyvälaatuista salaattia ( kuolisin jos en voisi syödä raasteita ja salaattia riittävästi) hyvälaatuisen kalan- tai vaalean lihan kanssa, ja usein vielä illalla keittopäivällisen, jossa on purkki raejuustoa ja joku hyvä kermapohjainen tomaattikeitto tms.., lisäksi toki aina välipalat jos tulee nälkä ja iltaisin vaikka pari tonnikalavoileipää kevytjuustolla. Sellaiset jonka mielestä tuollainen ravinto - joka myös hoikentaisi, ostetaan vaikka kuuden euron päiväbudjetilla ruokaan, voivat juosta suohon...

        Köyhimpinä aikoinani olisin kuollut ilman sukulaisiani. Kyllä sitä viis päivää jaksaa putkeen syödä nuudeleita ja ostaa lauantaimakkaraa tai kaupan halvimpia makkaraperunoita, jos on edes se mahdollisuus, että joskus voi syödä vaikka viikon kuukaudesta normaalisti, mutta eihän siinä hyvin voi.

        Ja yleensä ruoan laittamisen nautinto ihmiselle on siinä, että siihen voi valita ainekset jotka siihen laittaa, eikä siten kuin pula-aikoina, että nyt ei oo tota eikä tätä ja nyt tehdään vaikka makkarakeitto, missä ei ole kuin porkkanaa ja perunaa. Koomista, että olen sen aikakauden ihminen jota pidetään joidenkin tahojen osalta tän yhteiskunnan pullasorsina, mutta minulla on enemmän kokemusta köyhyydestä kuin todella monella muulla, eikä yhteiskunta katso köyhyyttäni miksikään, kun en ole mikään puliveivari tai linnatyyppi tai muu syrjäytynyt.

        Mitkä muuten varastaa täällä kaltaisteni nimettöminä kirjoittavien nimimerkkejä tahallisesti, törkeää?!

        Hyvä, että sulla ei sen Crohnin tautisi kanssa ole vielä allergia sellerille niin kuin monella on. Se nimittäin on sellainen tauti, ettei siihen saa erityiskorvausta.


      • sellerinpurija
        TuuriaSulla kirjoitti:

        Hyvä, että sulla ei sen Crohnin tautisi kanssa ole vielä allergia sellerille niin kuin monella on. Se nimittäin on sellainen tauti, ettei siihen saa erityiskorvausta.

        Paitsi lääkkeisiin, joita on pakko syödä akuuttivaiheiden (relapsit)välttämiseksi. Omastakin kelakortista löytyy AE208 (Crohn ja colitis). Juuri mitaän tupakanpolttoa pahempaa ei crohnikko voi itselleen tehdä, vaikka tässäkin ketjussa joku väitti toisin. Siihen verrattuna sellerit ovat pientä.


      • sellerinpurija

        Luin uudestaan. Selleriallergiaan ei todella saa erityiskorvausta. Tämän crohnikon suolet eivät kestä raapivia viljoja. Puuro on itsemurhayritys, samoin täysjyväviljaleivät.


      • tuntemattomalle
        sellerinpurija kirjoitti:

        Paitsi lääkkeisiin, joita on pakko syödä akuuttivaiheiden (relapsit)välttämiseksi. Omastakin kelakortista löytyy AE208 (Crohn ja colitis). Juuri mitaän tupakanpolttoa pahempaa ei crohnikko voi itselleen tehdä, vaikka tässäkin ketjussa joku väitti toisin. Siihen verrattuna sellerit ovat pientä.

        En olisi halunnut "kommentoida lainaten", mutta tämä kuuluisa foorumi Suomi24 kun aika erikoisesti välillä antaa mahdollisuuden kommentoida lainaamatta toisen tekstiä ja välillä sellaista kenttää ei olekaan, trolleja ja väärien identiteettien kusipäisiä nettiv*ttuilijoita kun täällä valtaosa kirjoittelevista, en nyt voi klikata muuta kuin kohtaa
        " kommentoi lainaten", koska ei ole juuri tuon yksittäisen viestin yhteydessä kenttää, että "kommentoi". Mieluusti kyllä vältän nimettömässä keskustelussa toisen kirjoittajan viestisisitaatteja, enkä tasan tarkkaan halua, että myöskään omaa kirjoitteluani TÄLLAISESSA YHTEYDESSÄ MISSÄ KUKAAN EI KIRJOITA NIMILLÄ, käytetään sellaiseen; se kun on tässä ihan sama mikä minä olen, jos normaali keskustelupalstakeskustelu kiinnostaa nimimerkkikeskustelussa...

        Mä sanoin, että ei ole mitään crohnia, vaan crohn ja colitis. Crohnissa joo ensisijaista on mahdollisimman nopeasti lopettaa tupakointi, mutta vaihtoehto colitiksessa ihan oikeasti tupakointi voi suojata pitkäaikaiselta vakavalta sairastumiselta, joka vie letkuihin ja kuukausiksi sairaalaan verensiirtoihin. Jos ette minua usko, kysykää gastroenterologeilta: lääkärit eivät kehota ketään tupakoimaan, mutta colitis on _tupakoimattomien_ sairaus. Johon elinikäiseen sairauteen moni on sairastunut yritettyään lopettaa tupakoinnin. Mainittakoon vielä, että kumpikaan sairaus, ei crohn eikä colitis, eivät ole elintapasairauksia, mitenkään. Niihin tai niihin sairastumiseen ei siis voi vaikuttaa elintavoilla. Totta se, että jatkuva kaurapuuron syöminen olisi monelle crohn ja colitis- potilaalle suorastaan melkein itsemurhayritys, samoin kuin täysjyväviljat. Siinä vaiheessa jos elimistön oma ruoan sulatuskyky kestää mieluummin roskaruokaa, kuin terveellistä ruokaa, ei tartte katsella kieroon ihmistä, joka syö ns. roskaruokaa.

        Crohn ja colitis- sairauksien kohdalla puhutaan remissioista: remissio tarkoittaa sitä, että remissiossa sairastava ihminen on niin terve, ettei tarvitse sairaalahoitoa ja verensiirtoja verenvuotoon suolistosta tai leikkauksia. Ko. sairauksia hoidetaan riippuen sairauden vaikeusasteista esimerkiksi kortisonilla, mesalatsiinilla, sytostaateilla ( solusalpaajat), kovemmilla biologisilla lääkkeillä esim. Sandimmun jne. merkaptopuriini ( vai mikä se nyt olikaan). Sairaus on elinikäinen, siitä ei toivu, ja esimerkiksi verenkuvaa seurataan jatkuvasti. Useat sairauden hoitoon käytetyt lääkkeet voivat aiheuttaa crohn ja colitis - potilaille liittännäissairauksia, joista esimerkkinä esim. MS- tauti, luuytimen toiminnan muutokset, kilpirauhasongelmat ja osteoporoosi. Riippuen sairauden vaikeusasteesta, osa crohn ja colitis- potilaista on täysin toimintakykyisiä, eli jaksavat ja pystyvät vaikka juoksemaan maratoneja ja käymään koko ikänsä töissä, osa ei jaksa välttämättä edes nousta sängystä, tai eivät edes voi, jos verta valuu koko ajan suolistosta,, koska yleisimpiä oireita on anemia. Sairaus crohn ja colitis ei tartu eikä vaikuta älyyn eikä suvunjatkamiskykyyn mitenkään, mutta koska sairaudessa käytetty lääkitys voi heikentää sairastavan immuniteettiä vielä entisestään tietyissä tapauksissa, esimerkiksi työskentely alkeellisissa hygieniaoloissa on useimmiten crohn ja colitis- potilaille mahdotonta. Crohn ja colitis - sairauden väitetään joissakin arvioissa yleistyneen jääkaappien eli ylikorostetun hygienian lisääntymisen vuoksi, ja se on siten erityisesti terveellisesti ja hygienisesti elävien länsimaalaisten sairaus: enemmän ko. sairautta esiintyy länsimaissa, kuin esim. kehitysmaissa.

        Ja että jos joku luulee, etten mä tajua tänne kirjoittavan täysin asiattomia trollaajia, olette väärässä. En ole tyhmä, vaikka kirjoitan tänne nimimerkillä. Minusta vaan kenellekään ei kuulu se, että jos minä ajanvietteeksi kirjoitan internetin jollekin täysin pöllöpalstalle, että kenenkään oikeus olisi häiritä minua ainakaan siksi.

        Tsemppiä toki kaikille crohn ja colitis - potilaille, se on täysin eri asia kuin esimerkiksi selleriallergia. Olen vastuussa teksteistäni sikäli, että olen kirjoittanut nimimerkeille, en muutoin mitenkään, mitä tähän foorumiin tulee. En edes ole foorumin jäsen.


      • nuukuuskunniaan
        tuntemattomalle kirjoitti:

        Sivusta sellainen kommentti, että kyllä varsiselleri on erittäinkin tarpeellinen ruoka-aine moneen ruokaan; ruoanlaittotaitoiset tietää, että esimerkiksi montaakaan hyvää paistia ei tehdä ilman varsiselleriä, vaikkapa makkarakeitossa selleri on erittäin oleellinen lisä perunan, porkkanan ja sipulin lisäksi, ja todellakin: jos varsisellerin hinta on tuo 8 euroa kilo (voisin jopa uskoa), on se AINA sellainen hinta, että varsiselleri jää päivittäisen ravintonsa kymmenelläkin eurolla päivässä ostamaan joutuvilta ostamatta. Varsisellerin hintanhan jos olis vaikka 1, 5 euroa, tekisi sellaisen loven köyhän ruokabudjettiin, että siinä pitäisi jo miettiä, että ostaako vessapaperia vaiko varsiselleriä, vertauskuvana, jos vessapaeri olisi loppu ja jos tarvitsisi kaksi ateriaa täyttämään kalorit 2000 kaloria päivä, missä ihminen ei sairastu.

        En tiedä mitä ruokaa täällä kirjoittelevat syö, mutta itse ainakin voidakseni hyvin tarvitsen joka päivä aamupalan, jossa on leipää pari palaa hyvälaatuista leipää juustolla ja levitteellä ja kasviksilla ja kananmunilla ja kahvia, lounaan jossa on paljon hyvälaatuista salaattia ( kuolisin jos en voisi syödä raasteita ja salaattia riittävästi) hyvälaatuisen kalan- tai vaalean lihan kanssa, ja usein vielä illalla keittopäivällisen, jossa on purkki raejuustoa ja joku hyvä kermapohjainen tomaattikeitto tms.., lisäksi toki aina välipalat jos tulee nälkä ja iltaisin vaikka pari tonnikalavoileipää kevytjuustolla. Sellaiset jonka mielestä tuollainen ravinto - joka myös hoikentaisi, ostetaan vaikka kuuden euron päiväbudjetilla ruokaan, voivat juosta suohon...

        Köyhimpinä aikoinani olisin kuollut ilman sukulaisiani. Kyllä sitä viis päivää jaksaa putkeen syödä nuudeleita ja ostaa lauantaimakkaraa tai kaupan halvimpia makkaraperunoita, jos on edes se mahdollisuus, että joskus voi syödä vaikka viikon kuukaudesta normaalisti, mutta eihän siinä hyvin voi.

        Ja yleensä ruoan laittamisen nautinto ihmiselle on siinä, että siihen voi valita ainekset jotka siihen laittaa, eikä siten kuin pula-aikoina, että nyt ei oo tota eikä tätä ja nyt tehdään vaikka makkarakeitto, missä ei ole kuin porkkanaa ja perunaa. Koomista, että olen sen aikakauden ihminen jota pidetään joidenkin tahojen osalta tän yhteiskunnan pullasorsina, mutta minulla on enemmän kokemusta köyhyydestä kuin todella monella muulla, eikä yhteiskunta katso köyhyyttäni miksikään, kun en ole mikään puliveivari tai linnatyyppi tai muu syrjäytynyt.

        Mitkä muuten varastaa täällä kaltaisteni nimettöminä kirjoittavien nimimerkkejä tahallisesti, törkeää?!

        Tätä ei voinut valitettavasti kommentoida muulla tavoin kuin "Kommentoi lainaten" -käskyllä.
        Mutta makkarasopasta ja selleristä: olen elämäni aikana keitellyt aika monet makkarasopat, mutta en vielä koskaan ole käyttänyt niissä selleriä. Tässä reseptini: perunaa, porkkanaa, lanttua, sipulia, makkaraa, suolaa ja muutama maustepippuri. Sekä vettä. Keitän porkkanaa ja lanttua vähän kauemmin kuin perunaa ja sipulia ja ruskistan makkaranpalat kevyesti ennen keittoon lisäämistä. Hyvin on kelvannut ja halvaksi on tullut.
        Totta kai makkarasoppaan voi lisätä monenlaisia aineksia: selleriä, purjoa, palsternakkaa, tomaattisosetta, lihaliemikuutioita, pakastevihanneksia, makaronia, mausteyrttejä yms. Mutta ne eivät ole millään lailla välttämättömiä, ja hinnan ja allergiat huomioiden kannattaakin muistaa vanha neuvo: Keep it simple!


      • tuntemattomalle

        Jaa tuohon taas, oudosti, voin kommentoida, ettei tarvitse käyttää viestisitaattia. Erikoinen foorumi... Mielestäni makkarasoppareseptisi on arvon nimimerkki huono; sori kun makuasioitahan nämä, mutta itse laitan makkarasoppaan selleriä. Maun vuoksi toki tarpeellisia ovat tietysti myös mainitsemasi lanttu, sipuli ja oleellisen tarpeellisia peruna ja porkkana ja palsternakka, toki lihan lisäksi, muttta itse en laittaisi suolaa ja maustepippureita, vaan lihaliemikuution tai vaihtoehtoisesti kasvisliemikuution riippuen siitä, tekeekö kasvissoppaa vai makkarasoppaa. Luxus- makkarasoppa syntyisi tuoreista yrteistä valmiiseen keitettyyn keittoon ilman kuumennusta lisättynä, yrtit tyyliin persilja tai basilika. Makaronit ei kuulu suomalaiseen makkarakeittoon. Nestemäärässä voisi keittoa halutessaan korvata myös kermalla, mutta suomalainen makkarasoppa on veteen keitettyä tuoreainesten eli juuresten maun korostamisen vuoksi.

        On ihan hyvä, että vaikkapa selleri-allerigiasta ei saa Kelan erityiskorvauksia.


      • nuukuuskunniaan

        Hyvä nimimerkki "tuntemattomalle"

        Testasit siis soppareseptini runsaassa puolessa tunnissa. Harmillista, että et pitänyt siitä. Se hyvä puoli siinä on, että se on edullinen ja sopii monille allergikoille, joten voin suositella sitä edelleenkin. Luxusruoat ovat erikseen, niihin köyhillä ei ole varaa.

        Voihan soppaan toki liemikuutionkin halutessaan lisätä, jos sellaisia kaapissa on. Varta vasten niitä ei tarvitse mennä ostamaan, makua tulee riittävästi suolasta ja pippurista tai pelkästä suolastakin sekä luettelemistani muista aineista.

        Tunnen monia vanhoja suomalaisia ruoanlaittajia, jotka suurustavat makkarasopan makaronilla. Itse en niin tee, vaan pyrin yksinkertaisuuteen, mutta olen kyllä sellaista soppaa syönyt ja ihan hyvää se on ollut.

        Makuasioista puheen ollen, minua etoo ajatus kerman lisäämisestä makkarasoppaan. Jos tuntuu, että kaloreita ei tule tarpeeksi, ruskistaisin makkaranpalat runsaammassa voissa.


    • leivoleivo

      Melkein kaikissa kulttuureissa ruoka on aikoinaan perustunut viljaan ja tärkkelyspitoisiin juureksiin. Täydennystä on tullut eläinkunnan tuotteista, hedelmistä, marjoista. Nuo ensinmainitut ovat yleensä edullisia.

    • sovittu

      halpaa on, halpaa. ruokakin.

    • Maratounari

      Minä olen syönyt pelkkiä Rainbowin sour creeme & onion- sipsejä pari vuotta. Noin 2€ pussi, sisältää päivän energiatarpeen ja hyvin tuntuu toimivan. 5x 20km lenkkejä viikossa tuskin jaksaisin ellei toimisi noin hyvin!

    • Riimukuraa

      Ja taas kaivellaan toisten hampaanrakosista ruuanjätteitä, että voidaan todeta syöt.

      Kerokaapa jotain konkreetista edes joskus.
      Terveydentila?
      Se ei ole, huonossa eikä hyvässä ravitsemuksessa, lautasen sisältö.
      Luovutan säänöllisesti verta. Syyni on painava veljeni poika sairastui 2003 2v. http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00040 Hän parani. Setäni vaimo kuoli 1972 samaan sairauteen todetusta 3kk.

      En syö kalliisti ruokakulut pysyvät tuossa T.T.T. määritteessä 230 €/kk/ yhdellä hengellä.
      MUTTA veriarvoni ovat loistavat Hemoglobiini 159, kokonais kolesteroli 4,2, HDL-kolesterolin 2,2, LDL-kolesteroli 2,0
      Nykyään puhutaan paljon siitä että pitäisi tutkia myös B-vitamiini ja D- vitamiini arvot niiden vaikutus on AjaO yleisterveyteen.. Minä varmistan ikiaikaisella Möllerin kalanmaksaöljyllä ja moni B-vitamiini pillereillä..

      Ne ruokavaliot joita täällä neuvotaan pitävät Hemoglobiinin 95-105 ja Kolestrolin 6,5 tappo meininkiä.
      Olisi hyvä oppia pitämään mölyt mahassaan kun ei tiedä asioita.

    • hyvää_luonnosta

      Halvimmaksi tulee, kun ostaa ongen ja syö itse pyydettyä kalaa. Marjat ja sienet metsästä. Halpaa on ja terveellistä, eikä painonhallintakaan ole ongelma.

      • Sisävesien petokaloissa on runsaasti elohopeaa. Hauki on varsinainen elohopeapommi.


    • hdddduusss
    • ruokarajoitteinen

      No, ikävä vaan, että maksalaatikko ja kalapuikot ovat kiellettyjen/vältettävien ruokien listalla, jos on korkea kolesteroli. Maksa nyt ei muutenkaan ole sieltä terveellisimmästä päästä, eikä sitä pitäis syödä usein, eikä paljon.
      Minulla korkea kolesteroli sukurasituksena. Ei mikään hypersellainen-sukutauti, mutta taipumus herkkään nousuun ja yli 6:n arvoihin. Lisäksi hormonit vaikuttaa, kuten nyt estrogeenin väheneminen iän myötä. Aiheuttaa herkästi sen, jos geneettistä taipumusta, että kolesteroli nousee ja itselläni se on tosiaan noussut, kun estrogeenitasot romahtivat, vaikka ruokavalio ei ole muuttunut huonommaksi. Viimeisin kokonaisarvo 7.4 ja LDL 5. Tässä tilanteessa kun alkais vetämään vielä naamaan urakalla jotain maksalaatikkoa ja paneerattuja kalapuikkoja, niin avot...!
      Lisäksi en siedä vehnää, maitotuotteita, sianlihaa ja sokerikin on vältettävien listalla.
      Köyhien avustuksissa on vaan valitettavan usein juurikin vehnätuotteita yms.
      Omalla kylällänikin on jaettu ilmaiseksi kaupoista poistettuja tuotteita, mutta tuotteet on pääosin juurikin sitä vehnähöttöä, myös makeita leivonnaisia mukana, sekä maitotuotteita. En pysty paljoakaan näistä hyödyntämään, jotain ruisleipää korkeintaan vähissä määrin, jos mukana sattuu olemaan hyvälaatuista sellaista, eikä mitään vehnäsekoituksia.
      Moni vihannes ja hedelmä saa myös refluksitaudin pahenemaan ja papujakaan vatsa ei siedä.
      Niistä ruoka-aineista sitten taas, jotka olis mulle terveellisiä ja joita pystyisin syömään, on moni liian kallis, etenkin jatkuvaan käyttöön.
      Että ei ole köyhällä ruokarajoitteisella helppoa.

      • kylmätotuus

        Kertoisitko,mitä voit huoletta syödä?
        Tiedän,että ruokarajoitteisilla ei ole helppoa noudattaa terveellistä ruokavaliota.
        Kaikki ruoka-aineet eivät kuitenkaan ole kiellettyjä.

        Estrogeenin romahdus voidaan hoitaa helposti.Eikö lääkärisi ole sitä huomioinut?!

        Ko.hormoonin väheneminen on edessä jokaisella naisella ja se johtaa luustonhaurastumiseen ja lisää alttiutta virtsatietulehduksiin.


      • voimitäsontaa

        Olen katsonut kuinka köyhille jaetaan muonaa. Vehnää, maitotuotteita toki, vanhaa makkaraa, purkkiruokaa, ihan kamalaa mahan täytettä. Eihän se maksalaatikko maksaa sisällä kuin hitusen, suurin osa riisiä. Einekset ovat huonoa ruokaa muutenkin.
        Ylipainoisille jaetaan kaikkea joka ei ole terveellistä ylipainoisille ihmisille, kaikkea joka ei ole hyväosaille itsestään huolta pitäville kelvannut. Voi miten ylevää, auttaa köyhää jakamalla sontaa? Voi mitä jeesustelua, joka on puettu saatanan kaapuun.


      • voimitäsontaa kirjoitti:

        Olen katsonut kuinka köyhille jaetaan muonaa. Vehnää, maitotuotteita toki, vanhaa makkaraa, purkkiruokaa, ihan kamalaa mahan täytettä. Eihän se maksalaatikko maksaa sisällä kuin hitusen, suurin osa riisiä. Einekset ovat huonoa ruokaa muutenkin.
        Ylipainoisille jaetaan kaikkea joka ei ole terveellistä ylipainoisille ihmisille, kaikkea joka ei ole hyväosaille itsestään huolta pitäville kelvannut. Voi miten ylevää, auttaa köyhää jakamalla sontaa? Voi mitä jeesustelua, joka on puettu saatanan kaapuun.

        Köyhistä pyritään pääsemään eroon myrkyttämällä ne vehnäjauhoilla ja makaroonilla.


    • juumakkara

      Olen työtön. En saa mitään sossusta enkä muualtakaan.
      Tulot on alle tonnin kuussa,reilusti.

      Sanovat että kala on halpaa. Joku jopa 10 euroa per kilo.
      Sekin on liikaa minulle vaikka koko kroppa huutaa KALAA!!

      Kun maksan kaikki laskut niin käteen jää peräti noin 300 euroa neljäksi viikoksi.
      Silti ei ole varaa aina ja jatkuvasti ns terveelliseen ruokaan.

      Åakko usein syödä lenkkimakkaraa tms. Joskus kun on ostettava vaatteitakin.
      Useimmiten kyllä ostan vaatteeni kirppareilta sillä nykykaupoissa ei edes ole minulle vaatteita.

      Ruuasta vielä:
      Vaikka einekset on halpoja,ne ei ole terveellisiä niihin jemmattujen aineiden vuoksi.
      Syökää niitä,jos haluatte lapsenlapsenlasten näkevän kuolleen kroppanne ihan alkuperäisenä.

      • nuukuuskunniaan

        Kala on tosiaan Suomessa melko kallista. Edullisimmin sitä saa itse pyydystettynä tai kalastusta harrastavilta tuttavilta. Jos kalan joutuu ostamaan kaupasta, ovat edullisimpia vaihtoehtoja pakastesei sekä kirjolohi ja silakka tarjouksesta 5 - 6 euron kilohintaan.


      • työtönmies39
        nuukuuskunniaan kirjoitti:

        Kala on tosiaan Suomessa melko kallista. Edullisimmin sitä saa itse pyydystettynä tai kalastusta harrastavilta tuttavilta. Jos kalan joutuu ostamaan kaupasta, ovat edullisimpia vaihtoehtoja pakastesei sekä kirjolohi ja silakka tarjouksesta 5 - 6 euron kilohintaan.

        Joskus saa kirjolohta 4-5 eurolla kilo ja kokonaisena. Osaan onneksi fileroida joten voin tehdä siitä hyvän ruuan.


      • Silakkaloota

        Minulla on suhteellisen hyvä eläke ts.yli 2000eur/kk budjetoin tuon 300eur. kuukaudessa ruokaan ja syön mielestäni hyvin ja monipuolisesti. Minkälaista ruokaa te oikein syötte jos 300 ei riitä kuukaudeksi?


      • kolmesataa

        Jos minulla tytöttömänä jäisi laskujen jälkeen käteen 300, olisin todella tyytyväinen. Usein käteen jää n. 100euroa ja sillä pitää maksaa mm. ruuat, vaatteet ja hygieniatuotteet. Kolmellasadalla söisin jo todella hyvin.


    • terveellistäjahalpaa

      Haluaisin syödä terveellisesti kanaa ja kalaa.
      Mutta halvalla saa vain valmiiksi maustettua, huonolaatuista mössöä. Joka on valmiiksi maustettu
      ties millä.....

      Kasvissyöjäksi en halua ryhtyä vaikka lisukkeina kasviksista tykkäänkin.

      Salaatista saan aina ripulin,vaikka niistä tykkäänkin.

      Eilen viimeksi kyllä ostin kanakoipilaatikon joka maksoi alle kolme euroa.
      Uuniin laitoin ja annoin olla yli tunnin.
      Hyvää oli,mutta kaipaan halpaa laatulihaa ja kalaa.....

      • PakMat

        Kallis koipilaatikko tai nykyäänhän pakkausmateriaalin osuus hinnasta on kauhee. Jos tunnin oli yli viidessäkympissä niin huusi palovarotinkin. Ai niin. Se patterihan jäi ostamatta, kun sillä rahalla sai savusilakka laatikon. ihan kun riisikakkua, nam...


    • Graavi

      Mä taidan lähtee Jätkäsaareen lohia onkiin...Yöllä ei syö, kun kala. Mulla ei voi olla nälkä !

    • hmp

      Syökää makaroonia on halpaa ja hyvää kun laittaa vähän suolaa ja ketsuppia..mä syön aina makaroonia kun on niin halpaa..välillä laitan tarjouksesta jotain lihantapaista sekaan, ja hernemaissipaprikaa. nam.

      • eeonmctoiseen

        Kohta tulee kommentti, että ei makaronilla H-M-P:lla ja pienellä lihalisällä elä. Sun elimistös vaatii niin paljon muutakin! Mitenköhän ne eri leireillä vuosikausia 'eläneet'. Herne toistansa ettii sopassa; ruokavaliolla jotkut eli vuosia. Kummallista, että ihmiselimistö valmistaa puuttuvia ravinteita siitä, mitä se saa. Jotkut osti kuukauden lisää. Syömällä kuolleen kaverin vyön. Eiköhän suhteuteta taas ja mietitä sitä mikä on hyvin...


      • aromitpesään

        Minäkin olen tässä kolmatta vuotta jo syönyt vain pelkkää hernekeittoa, haudutan sen aromipesällä jonka ostin aikoinaan ostos-teeveestä. Todella maittavaa kun vain jaksaa hauduttaa todella kauan.


    • kylmätotuus

      Aloittajan viestin mukaan köyhä Suomessa syö hyvin,kun vaan viitsii nähdä vaivaa.
      Väittämä on osittain totta.
      On kuitenkin jaettava köyhät ainakin kahteen ryhmään asuinpaikkansa perusteella.
      Kaupungissa-ja maaseudulla asuviin.

      Kaupungissa asuvilla on mahdollisuus vertailla eri kauppaketjujen hintoja ja valita halvin.
      Ketjujen välinen hintakilpailu on kuluttajalle etu ja mahdollisuus säästöihin on huomattava.

      Maaseudulla asuvilta tämä etu puuttuu,mutta heillä on mahdollisuus hyödyntää luonnon ilmaisia antimia,niin halutessaan.Poikkeuksena ovat esim. liikuntarajoitteiset.
      Mikäli asuinseudulla on vain yksi kauppa,niin siellä on pakko tehdä päivittäiset ostokset ja jos luonnonantimia ei pysty hyödyntämään,niin elintarvikekulut ovat huikeasti suuremmat kuin kaupunkilaisilla.

      Minä en juurikaan osta valmiita eineksiä,vaan valmistan ruokani itse.Näin tein myös silloin,kun jälkikasvuni asuivat vielä kotona ja opetin heitäkin tekemään kotiruokaa.
      Syön mieluummin ruokaa tietäen,mistä se koostuu.Takuuvarmasti se tulee myös halvemmaksi.
      Otan esimerkin,jos kasvava teini-ikäinen poika,"joka syö kuin hevonen" söisi eineksiä saadakseen vatsansa täyteen tarvittaisiin 3-4 rasiaa kaupan "einesmössöä",hinta 2-3 euroa/ rasia. Näitä mössöaterioita hän olisi tarvinnut 2-3 kertaa päivässä,koska oli liikkuva nuori.(Ei kilpaurheilija).
      Matti olisi ollut kukkarossa tälläisellä ruokapolitiikalla alta aikayksikön!

      Tällä palstalla on ollut mainioita terveellisiä ruokavinkkejä,kiitos niistä kaikista!
      Meitä,joilla on ruokarajoitteita on paljon,mutta runsaasti on myös raaka-aineita,jotka sopivat meillekin.Ruokavaliomme on kuitenkin laaja,jos käytämme mielikuvitustamme ja kokeilemme uusia tuotteita.

      Lopuksi haluan tarttua erään nimimerkin kirjoitukseen,jossa hän väittää,että 200:lla eurolla hän ruokkii kolme suuta kuukaudessa.
      Jos kirjoittaja tarkoittaa ihmisiä,niin en niele väitettä.
      Kenties hän haluaisi valottaa viestiään tarkemmin?!
      Kenenkään ei tarvitse Suomessa venyä näin tiukkaan budjettiin.Meillä on toimeentulotukilaki,joka takaa huomattavasti suuremman euromääräisen tuen ruokamenoihin.

      Toisaalta,jos toimeentulotuki käytetään menoihin,jotka eivät kuulu tuenpiiriin,niin tilanne on aivan toinen.

      Hyvää kevättalvea meille kaikille niukkuudessa eläville ja kaikille muillekin!

    • Linsha
    • hyihitsimitäsontaa

      Halvin, siis köyhän pitää valita halvin?? Kun katsoo mainoksia, halvin on moskaa. Kauppaketjut kilpailevat nyt sieluista myymällä pelkkää sontaa. Pitääkö meidän jokaisen syödä samaa leipää, samaa juustoa ja samaa kurria? Helsingin keskustan erässä kaupassa ei tarjota Oltermannia, vaan tuhansia muista juustolajeja.

      Pitääkö köyhän vetää itseensä jauhopuikkoja jotka on uitettu eltaantuneessa öljyssä ja myydään KALAPUIKKOINA. Tuore aito kala maksaa maltaita, eikä sitä esim. Helsingin Prismoissa edes myydä. Myydään "tuoretta kalaa" joka on pyydetty kolme päivää sitten ja jonka myyntiaika on jopa yli viikon? Siis kalaa voi tässä EU:n piika/renkimaa myydä TUOREEN YLI VIIKON.
      Jokainen haistaa ja maistaa tämän TUOREEN kalan ja pahinta löyhkäävintä sontaa on tyhjiöpakattu TUORE? norjan lohi.
      Keittiö haisee viikon sonnalle, jos tätä erehtyy ostamaan ja kotona paistamaan.
      Toki säilyy hengissä kun sen paistaa, mutta sontaahan se on ja halpaa toki.

      Kunnon vihannekset maksavat paljon, siis kotimaiset. Meille nyt raakoina kerättyjä ja jossain kaasussa matkalla tänne kypsytettyjä tomaatteja yms.
      Ties missä autobaanalla kasvatetaan ja pakataan Suomeen, meillehän kelpaa kaikki sonta. EU:n idiootit muka nuuskivat suomalaisen kurkun käyrää mallia?

      Aito suomalainen ruoka on nostettu pilvihintoihin, kala esim. kuha maksaa maltaita ja Thaimaasta tuodaan kalakalikoita, (en muista millä nimellä ne palikat myydään) joiden hinta on alle euron, siis sontaa.
      Kun katselee niitä myyntiskillä voi vain kuvitella missä ne ovat pyörineet ja mikä niiden ravintoarvo on. Säälittää jos joku perheenäiti niitä joutuu ostamaan ja lapsilleen niistä ruokaa laittamaan.

    • viikon_satsi

      Vettä, turbohiivaa ja sokeria.

    • hyihitsimitäsontaa

      Katsokaapa ihmiset kun menette kauppaan, Prismaan, K-kauppaan ja siihen saksalaiseen kauppaan, jossa on halpaa. Halvalla menee meihin.
      Kaikki, melkein kaikki juomat ovat ihan karmeaa lientä, kaljaa myydään hurjan halvalla.
      Siihen vaan sinistä lenkkiä ja kalajauhopuikkoa hiukopalaksi ja suomalainen reppana voin tosi hyvin. Maha on täynnä, sontaa.
      Lapsille sipsiä on tarjolla hyllyissä kilometrikaupalla, vauvoille samoin kilometrikaupalla hyllyissä "ihanaa ruokaa." Näin isille ja äideille jää aikaa istua kaljalasin ääressä, hakemassa uutta suhdetta.
      Tupakat laitettiin muka "tiskin alle" voi kuinka absurdia touhua. Kysyinkin kassalta, eikö häntä huvita moinen pelleily. Ei huvittanut.

      Muuten yksi pässi on juuri televisiossa puhumassa sontaa, siis "stumppi." Oi kuinka hillitysti hän suoltaa kaiken ulos ;D Saanut Junana Vartiaisen vankkureihinsa, näin se menee. Koirat haukkuu ja karavaani kulkee!

      • tusinaperhe

        Äidit vietiin tekemään Saarioisille "Anteeksi , vielä parempaa..." . Ja lapset odottavat koulun jälkeen äitiään tyhjässä kodissa nälkäisinä tai sitä "parempaa" hampurilaista jääkaapista syöden. Tietysti hapuril. kävi mikrossa ensin. Ja tappelufilmejä on katsomassa muidenkin "saarioisten äitien " lapset. Miksei vähän pornoakin välillä. Sitten häippäävät omille teilleen äidin saapuessa kiiruusti aukaisemaan Kauniit ja Rohkeat. Sitten perhe kokoontuu Saarioisten iltaruokailuun.

        Kasvatus ilman äitiä opetti turvautumaan SAARIOISIIIIIIIN!

        Jos ruoka loppuu, ei osata hankkia ilman sossua ja Saarioista.

        Meidät maalla kodissamme opetettiin kädestäpitäen hankkimaan ruoka maasta ja kädestä pitäen se opetettiin valmistamaan liedellä. Sossua ei koskaan tarvittu tusinaperheen ruokkimiseen. Se oli ihmisen elämää ymmärtämään elää oikein ja tuhlaamatta.


    • samakuinedellä

      Hallitus on vuosia tehnyt töitä SOTE:n kanssa ja meni pieleen, todella metsään. Jos minä töissä kusisin projektini, saisin heti kenkää.

      Nämä saavat tunaroida, ja kukaan ei vaadi tuloksia. Kunnat odottavat nyt että KEPU nousee johtoon. Jokainen kusiperä tahtoo uuden koulun, uuden lukion, uuden postin, uuden tien ja uuden terveyskeskuksen. Suomi VALTIO ottaa lisää velkaa, maksaakseen kaiken tämän.
      Lestat toki lisääntyvät, mutta tarvitaan maahanmuuttajia, koska kusiperät saavat niistä valtionapua pari vuotta. Kukaan maahanmuutaja ei jää kusiperään enenpää kuin on pakko, ja tätä pakkoa ajaa Timpura Soini. Se taas on RASISMIA ei saa pakottaa ketään.
      Oi miten hyvin televisiossa pääministerimme lausuu B syyskoovitsin nimen :D

    • köyhämies39

      Köyhä ei voi syödä usein. Sossuntuilla ei voi syödä kun kaks kertaa päivässä jo haluaa pysyä terveenä kuten minä. En halua syödä mitään mössöö joka on tuutista puristettu ja laitettu puikoksi. Ostan paljon vihanneksia ja hedelmiä, teen usein lihapullia koska sitten tietää mitä niissä on. Perunaa syön joskus mutta kalaa ei voi usein ostaa. Kesällä jos saan virvelillä kalaa niin syön sitä. Jos joskus menee töihin ja ei saa kun paskaa palkkaa niin eihän sitä jaksa jos voi syödä vain aamupalan ja iltapalan, joskus tein raskaita telinetöitä 10 tunnin päiviä pelkällä aamupalalla, sitä illalla oli niin poikku että nukahti heti. Ne hommat vie paljon energiaa eikä osssun rahoilla pärjää.

      • epätiatone

        Nymmää en ymmärtäny. Jos tekee töitä 10h päivässä ja sossusta ei saa ruakarahaa???


    • orgmummeli

      Syödä voi hyvin, mutta valmiita eineksiä on syytä välttää, jos haluaa pysyä hengissä.

    • täysi_vatsa

      Alkoholin ja tupakan kun jätti pois, niin, näin Kelan rahoilla ollessa rahat riittää hyvin ruokaan (ei mitään tarjousbasaa) ja voi jopa käydä pari kertaa viikossa ulkona syömässä..

    • välttelyä

      Maksalaatikkoa kyllä vältän, aivan liikaa sokeria noissa kaupan rasioissa.

      • Eilääläri

        Tähän täytyy kyllä yhtyä. Minullekin aivan liian rankka setti. Diabeetikkona. Pelkkää nopeeta hiilihydraattia. Miksei meeten terveelle. Teen ajoittain itsekin mutta resepti on kieltämättä vähän toinen, kun eines, sokeri laatikot. Eläähän sillä. Hyvinkin, eikä edes pahimman makuisiakaan. Mites hernepoppa. Pojat piti itsenäisyyden voimassa hernevellillä. täsmä ruokaa. löytyy kiilareita, valkuaista ja just se pieni määrä rasvaa. Ostin just vähän isomman erän, kun Prisma myi erän muistaakseni 19cent/törppö. Tässä tulee semmonen ongelma, että kun ruokaa tai rahaa siihen on vähän niin sitten kitistään. Vanha defensiaalinen ilmiö. Jos voi olla itsensä kanssa sinut ja syödä vaan sen mitä kroppa halajaa niin homma on bueno. Ruokailusta ei pidä tehdä elämään mitään itseisarvoa. se johtaa vaan nälkään. Mulla olis varaa tuhlata ruokaan mutta mä pidän sitä tarpeettomana. aika pienellä näillä nykyisillä hommilla pärjää. Lienee turha ruotia tässä vaikka vuosisadan alkuneljänneksen metsätyömiehiä. sillon oli moni heikompi ukko 'mahastaan kiinni' työnantajaan. Mä kuulutan aina sitä suhteuttamista...


    • Vähähiilaristi

      Yleensä ottaen köyhän ruokavalioon kuuluu liian paljon hiilihydratteja (leipää, riisiä, makaronia, perunaa, sokeria...). Ja hiilihydraatit lihottavat. Ja erityisesti ne lihottavat, kun niitä syö yhdessä rasvan kanssa (voileipä, ranskan potut pahimmat mahdolliset).

      Varokaa hiilareita!

      P.S. Ruisleipä on tässä suhteessa ihan yhtä paha kuin valkoinen leipäkin.

    • Anti-fasisti

      Joo, onhan tää ihan tärkeä asia, mutta se on vain seuraus suuremmista ongelmista

      Eli mitä mieltä olette siitä, että rkp ja ruotsalaiset rusinanpomijat systemaattisesti kuppaavat Suomea ja köyhdyttävät meitä kaikkia:

      http://keskustelu.suomi24.fi/t/13468477

      Entä rkp:n aiheuttamasta pakkoruotsista, ruotsalaisten etuoikeuksista, pakkoruotsista ja rkp:n fasismista ja rasismista?

      http://keskustelu.suomi24.fi/t/13004034

    • Köyhänautuaselämä

      Tässä joku ministeri filosofoi pari päivää sitten televisiossa ettei rikkaus ole onnellisuuden mittari. On kuulemma paljon köyhiä ihmisiä jotka ovat onnellisia ja paljon rikkaita jotka eivät ole onnellisia. Että sillee.
      Kai se on sama tämän ruokakeskustelunkin kanssa. Me köyhät luulemme olevamme tyytymättömiä, kun joudumme syömään halpisruokaa, mutta emme tiedosta, että rikkaat ne vasta ruoasta joutuvatkin kärsimään. Joka päivä kun on tarjolla jotain härän sisäfilettä punaviinikastikkeessa, lohta, kaviaaria, kalliita juustoja, ja kaikkea mitä vain isolla rahalla saa. Eihän niistä voi nauttia kun niitä joutuu joka päivä syömään. Toisin on meillä köyhillä. Jos kerran kahdesti vuodessa saa jotain laadukkaampaa pöytään, niin sitä syö suurella hartaudella vedet silmistä liikutuksesta valuen. Tällöin ei voi ruokaa hotkia vaan jokainen siupala pureksitaan pitkään ja hartaasti ja hekumoiden ihanista aromeista ja mauista kirlellä. On se vaan suuri onnenpotku olla köyhä syntymästä lähtien. Osaa nauttia pienistäkin iloista.

      • kalamies39

        Joo siis itse saan kalaa vaan jos verkoista niitä löytää. Joksu voi prismassa olla lohi tarjouksessa ja silloin ostan mutta katsoin ahventen hintaa prismassa niin 15 euroa kilo. Itse sain niitä verkoista ja uistimella viime kesänä aika paljon ja pstyin jopa myymään ahvenia.


      • eiainalihaa

        Minä taas myyskelin marjoja, ylimääräisiä tietenkin kun isohko pakastin täynnä.

        Kyllä rikkauksista tosiaan haittaa on, jos sitä filettä popsii huvikseen. Tiedehän taannoin ilmoitti, että yli 200 g punaista lihaa viikossa altistaa syövälle. Siihen kuuluu makkarat ja valmiit leikefileet myös. Huomataanko, miten nopeasti 7 päivässä tuo ylittyy? Pitäisi lisäksi siis olla kana, kalkkuna, riista, kala tai miksi ei kokonaan vaihtoehtona?

        Esim. Veriryhmäruokavaliosta on jo kauan puhuttu ja sen mukaan kaikkien ei sovi syödäkään kaikkea eli A, B, AB ja O veriryhmistä kirjoitetaan paljonkin netissä,


    • meollaantyhmiä

      "On se vaan suuri onnenpotku olla köyhä syntymästä lähtien. Osaa nauttia pienistäkin iloista." Juuri noinhan ne Stubbit meille mässyttää, ja samaan aikaan meitä kusetetaan kybällä. Stubbikin nautiskelee filettä, Brysselissä on paljon hienoja paikkoja jossa saa filettä ja kunnon fiiniä viiniä. Aleksander juoksee sitten kieli vyön alla, että pysyy timmissä kunnossa. On muuten ihan oravan raadon näköinen nykyään, pitäisi suunsa kiinni.
      Toinen ällö tyyppi on tämä Olli Rehn, siinä on luuseri joka rikastunut meidän rahoilla. Ensin tollo teki töitä saadakseen Turkin mukaan EU-perheeseen. Voi mitä rahan tuhlausta, ja sitten hän pätevöityi vielä suurempiin hömeröhommiin. Eikä kukaan kysele onko tulosta tullut. Olemme tyhmiä kun siedämme kaiken tämän ja suostumme syömään kohta pelkkää pettuleipää, että Kreikka saa elellä "koroillaan." Hitsi että tympäsee.

    • illuruokaa

      Pähkinät, vihannekset, hedelmät. Noita kun syö ja vielä raakana/luomuna, niin kroppa hymyilee. Voi olla kyl kallista, ton jälkeen et sairastele ikinä, nukut kuin tukki, kuntosi kohoaa, energia taso nousee, kestävyys nousee, vastustuskyky, ajatukset kulkee paremmin, näet kirkkaita unia ym. positiivista. Itse aloitin taas 2v tauon jälkeen. Maidot, vehnät, sokerit, liha veks vaan jos kykenee, ne on täyttä myrkkyä prosessoitua illu ruokaa.

      • ituhippi10

        Itsekin olen kasvissyöjä mutta lihoin huomattavasti ja nyt painon pudottaminen on todella vaikeeta. Syön paljon vihanneksia, hedelmiä ja pähkinöitä. Erilaisia pähkinöitä ei ole aina vara ostaa... mielettömän kallista. Eineksiä syön harvoin. Kasvipohjaiset maidot on kalliimpia kuin lehmän maito. Eli melko kalliiksi tulee kasvisruokavalio. Onneksi sentään säilykkeet on halpoja.


    • hetitarjolla
    • Vehnä on myrkkyä. Kenenkään ei pitäisi sitä syödä.

      • näinonnäreet

        Olet oikeassa ;) Kaik prosessoitu sonta on huonoa, koska ei niis mitään ravinteita ole. Itel tuli vehnästä (gluteenista) ihottumaa, finnejä selkään, naamaan, peräsuoli sano melkeen tööt, sulkijalihas persuksissa väljähti, hirveet kutinat ja paukaumat nivuksissa. Lääkäri varmaan määrää tuohon vain minttusalvaa (en ny muist nimeä) :D et hiukka vaa viileentää, mut ei puhu raakaravinnosta mitään.


      • näinonnäreet kirjoitti:

        Olet oikeassa ;) Kaik prosessoitu sonta on huonoa, koska ei niis mitään ravinteita ole. Itel tuli vehnästä (gluteenista) ihottumaa, finnejä selkään, naamaan, peräsuoli sano melkeen tööt, sulkijalihas persuksissa väljähti, hirveet kutinat ja paukaumat nivuksissa. Lääkäri varmaan määrää tuohon vain minttusalvaa (en ny muist nimeä) :D et hiukka vaa viileentää, mut ei puhu raakaravinnosta mitään.

        Gluteenista? Eli se keliakian aiheuttaja.
        Minulla on ollut samoja oireita kuin sinulla: ihottuma naamassa niin että nahka meinaa lähteä, sekä ripuli että ummetus, peräpukamia, kutina, huonounisuus, korvien ja nenän tukkoisuus. Jos syö vaikka pizzan niin aina ongelmia on tiedossa. Aina ei ole ollut näin. Se on tullut joskus vaan vähitellen. Tai siltä ainakin tuntuu.
        Olisi mielenkiintoista tietää auttaisiko teiniakneen vehnätön tai gluteeniton ruokavalio.


    • kotiruoka

      ihmettelen vaan,että missä AP.näkee vaivaa!!15maksalaaatikon haussa vai 15kalapuikonhaussa??joo,ei syö todella hyvin ;( kannattaisko ostaa raka-aineita ja tehä ite??
      esim,10kiloa pottuja>eurolla(siitä pussista riittää monet herkut)sit vain ostaa esim,lihaa(perunalaatikko)..perunamuusi(jos jää yli,potturieskoja iltapalaksi)keitoista puhumattakaan!

    • Birrekurre

      litra vettä,Puoltoista desiä öljyä,suolaa, sokeria,noin 1 rkl Kauraryyniä 3-4 dl,vehnäjauhoja ja lopputaikinaa sämpyläjauhoja.Kunnon alustus taikinaan,kohotus,säpylöide teko,Aina vapaa valinta millasia haluaa,ja taas kohotus ,n,15-20 min.ja eiku uuniin.n.12m.On ihania lämpösenä.Pakastan.mulla on aina tuoreita sämpylöitä pakastimessa,mut siitä huolimatta ruisleipä on paras,Jauhoja ja öljyä jää aina melkein samaan satsiin n.20-25 sämpylään ku ostelee vaan jauhoja.

    • maksamättönomnom

      mahtaakohan toi 15 rasiaa maksalaatikkoa olla kovin terveellistä ruokaa

      • Syöjätär

        Ajattelin näin pyhän kunniaks syödä vähän paremmin. Eli risottoo tänään; Tummaa riisiä, jauhelihaa(melkein maksavat, kun kantaa pihalle) ja pakkasesta vähän vihannespuolta. hernemaissipaprika ja vihannes suikaleet. ja tosiaan jauhelihaa on pakastettuna, kun sitä melkein tyrkyttävät. Keitän riisiä sen verran, että komeesti syödään vielä huomennakin. niin onhan se outo javaarallinen eläin-sikanauta. Ei se tyydyttynyt rasva tapa. Päin vastoin. pitää hormonitoiminnan vilkkaana ja kumppanikin tykkää. Olishan tota rahanpuolta, että sikäli vois syödä mitä suu kutsuu mut miks ihmeessä. Nää hommat ei hirveesti wilssonin pintaa vaadi mutta jotenkin on tullu kuva, että eniten nälissään on ne joiden suurin työ on raahata levee perseensä jollekkin luukulle...???


    • nuukalainen

      Kyllä sitä vähälläkin elää. Ruokaa saa luonnosta ja sokerit ja hiivat kaupasta ,muuta sitä ei nuuka paljon tarvi, sähkökin linjasta ,ei maksa mitään.

    • Rillamaria

      Sun luetteloimia eineksiä harva laskee ruoaksi,saatikka hyväksi.

    • htyh4th

      Köyhät on yleensä niin saatanan tyhmiä, etteivät he osaa edes kokata edullista ja maittavaa ruokaa. Tuollaista paskaa kuten aloittaja mainitsi syödään.

    • sanonvaan

      Naiset syö huonosti, liikaa lihavia näkee kaduilla. Sipsii, pizzaa ja kaikkee ne mättää ja ihettelevat että miksi lihovat.

    • Kuka kuvitteli että nälässä ollaan. Enemmänkin töitä tarvitsee tehdä että tervettä ruokaa halvalla ja meillä ruokaa menee kohta 7 henkisellä perheellä n. 200 euroa viikossa mutta sitten kun lapset on aikuisen koossa luulen, että ruoka määrä kaksinkertaistuu. Ettei tämä helppoa ole. Varsikin vaate rumpa tuskaa ja töitä pitää tehdä, ei meidän tuloilla alennuksesta osta vaatteita , lapsen ikäisen ja mukaisia leluja. Mitä teorian mukaisia henkilöitä täälläkin römyjää kun unohtaa lapsen muutkin tarpeet. Harrastuksiin ei ole varaa.

    • älä_pelle_lässytä

      Joku maksalaatikon ja kalapuikkojen syöminen kaukana hyvästä ja varsinkin terveellisestä ruoasta, idiootti. Terveellinen OIKEA ruoka on KALLISTA.

    • menestyneilletiedoksi

      Venezuelassa on banaanivaje.

    • työtön40

      Minä en ainakaan jaksa tehdä mitään jos en saa kunnon ruokaa. Paska eineksiä en syö. Rahat riittää sen 3,5 viikkoa js sitten on tiukkaa. Eis sitä jaksa millään maksalaatikolla elää tai kalapuikoilla jos käy vaikka salilla treenaamassa.

    • jnyhbtgvrfc
    • halituli-jalla

      Kyllä,ja leipäjonoista saa ilmaista ruokaa.Varaton syö Suomessa terveellisesti päivittäin nälkää näkemättä kun vaan käyttää vähän päätänsä...

    • hyhhyh

      Et voi tosissas väittää, et noi ehdottamasi on hyvin syömistä! pahinta moskaa mitä kaupasta löytyy!

    • Voi syödä hyvin kun ei läträä viinojen kans. ite oon lätränny ja sittenkii syöny hyvin. Nyt aion syödä vielä parempaa kun en läträä. Suosittelen raitista elämäntapaa köyhille.

    • juustonakki

      Makosaa ruokaa koko perheele saa tarjous nakeista, ja ranskiksista. Teemmä nauravii nakkei ja muksutkin tykkää ;)

      • Partsilunttana

        Oletko Martina?


    • jahalpaa

      Mä syön johanna tukiaisen ulosteet hyvää ja ravitsevaa

    • ärtynyt

      Vai on maksalaatikko halpaa!Voi olla,mutta paljonkos löytyy hilareia,enkä muutenkaan suosi valmisaterioita!Kyllä köyhän eläkeläisen on katottava mitä pystyy ostaan,esim:lohta ei voiajatellakkaan,on sikahinnoissa,vaikka onkin kalaa,ja lihat törkeissä hinnoissa,ym,ym!Ruoka Suomessa törkyhinnoissa!

    • kokoomus

      MITÄ???!!!!! Pitääkö köyhänkin syödä????

    • puuhapete999

      maksallatikko ja kalapuikot on perseestä, ku syö niitä viikon maistuu puulta, herrat syö seivovis pöydis hanhen maksa palleroita,lohta,kanan rintafileitä,ymm muita herkkuja upeat salaatti pöydät, ja jälki ruuat, ja shampanijaa.

    • Nuorinainen24v

      Köyhä syö hyvin, ellei jopa loistavasti. Monen köyhyys on aika suhteellista tai sitten vain elämä on priorisoitu perseelleen.

      Itse olen pienitulonen nuori (osaaikatöissä tällähetkellä omasta tahdosta) ja tienaan kuukaudessa käteen 600-1200e. Vuokra, jota maksan avopuolison kanssa puoliksi on 700e. Myöskään avopuolisolla ei ole isot tulot ja olipa tuossa muutaman kuukauden työttömänäkin (nyt taas töissä).
      Ruuasta, eikä muustakaan ole tarvinnut tinkiä. (Okei, sisäfileitä, hummeria ja kaviaaria ei ole varaa ostaa...) Usein rahaa jää jopa kuun lopussa säästöön.

      En tiedä mitä te köyhät rahoillanne teette? Meneekö kaikki viinaan vai onko kaikilla kymmenlapsinen perhe elätettävänä? ;)

    • Ravitsemus

      Nyt pitää ottaa myös huomioon se,puhut Prismasta ja Lidlistä. Näitä liikkeitähän ei ole joka nurkalla. Kaikilla ei ole esim. sitä omaa autoa käytössä millä liikkua tarjousten perässä.Hämeenlinnassa länsi puolelta ei pääse linja-autollakaan kuin yhteen suuntaan,että pääsee kyseisiin liikkeisiin, viikonloppuisin ei ollenkaan. Takaisinpäin jos haluat joudut kiertämään koko kaupungin lenkin ja tuollehan tulee jo hintaa.Tuon ruuan terveellisyys myös kyseenalaista,maksalaatikko ok, kalapuikot pelkkää rasvaa,ja näitä kun syöt päivästä toiseen on varmaan ravintoarvot kohdillaan!

    • syökäähyvin

      Sitä syödään mikä on halvinta. Ei ole varaa nirsoilla ruuan suhteen. Mitään kanapihveja ei voi ostaa kun maksavat yli 6 euroa. Maksaloota on ihan hyvää kelpo ruokaa köyhälle. Sossut täditkin sanoo että halvinta pitää ostaa. että ruokaa riittää joka päivälle.

    • roletaari

      Halvan ruuan epäterveellisyyden valittajille.
      Loppuviikolla on lähimarketissa kokojyvämakarooneja 0,09€/400g. Katsokaa tuoteselostus! Protskua 13%, kuitua 4%, rasvaa 1,7%, hiilareita 68%.
      Brotskun koipia on usein 0,99€/kg mutta nyt söimme mureketta, jauheliha 3,75€/kg. Juu. Rasvaa on mutta halutessaan sitä voi sulatella pois mutta lopun hinta nousee samassa suhteessa.
      Kananmunia jatkuvasti alle 2€/kg.
      Vihannekset ovat usein sietämättömän kalliita mutta eihä salaattia tarvitse kilokaupalla syödä.
      Jotain hedelmää on aina tarjouksessa alle €{kg.
      Halpaa ja terveellistä kun vielä täydentää sopivasti juureksilla.

      Ps. Ostin tänään 400g:n maksalaatikon, 0,69€/kg.
      Jne.

    • Linkkaaja

      Pelatkkaa tota kasinoa tai ainakin klikkailkaa noita linkkejä niin paljon kuin jaksatte.
      Tai syökää paskaa.

    • hohoijakkaaaaaaaaaa

      Mulle Prismaan euron maksalaatikon hakuun meneminen maksaisi bussimaksuissa lähemmäs kymmenen euroa. Hinnaksi euron maksalaatikolle tulisi siis kaksitoista euroa. Lisäksi vihaan maksalaatikkoa, joskin vielä enemmän kuin maksalaatikkoa, vihaan "perhepakkauksia". Miksei ne vitun ahneet apinat kauppiaat tajua, ettei yksinelävä halua ostaa kymmentä sämpylää?! Eikä mitään vitun laardipakkausta hevosen kokoista vakuumipakattua juustoa 700 grammaa perhepakkaus hieman alle neljällä eurolla, joka ei mahtuis edes jääkaappiin. Alta kaksisataa grammaa samaa juustoa maksaa lähemmäs kolme euroa. Ne kusiaiset rahastaa yksinelävillä. Varmaan joku perhe mässäilee yhden kymmenen sämpylän sämpyläpakkauksen päivässä, mutta v*ttu yksinelävällä se ruoka homehtuu kaappiin, etenkin noiden teollisesti tuotettujen soosien Virossa missä lie valmistettujen leipien aikana.

      Kun katsotaan, että mitä on pienempien arkielintarvikeruokapakkausten hinta, niin se on kolminkertainen perheiden hintoihin. Olen katsonut kaikkien ruokakauppojen esim. juustojen hinnat, ja kalleinta ostaa leivän päälle juustoa on, jos yksinelävä ostaa juustopakkauksen.

      Eikä ole mun asia ottaa kantaa siihen, että tällä foorumilla mellastaa rikolliset vääriklä nimillä ja nikeillä ilman mitään moderoinni valvontaa. Voin kuitenkin vannoa, että jos tähän foorumiiin minut joskus nimellä tai mitenkään sotkettaisiin, siitä olisi poliisi- ilmoitus.

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Baaritappelu

      Hurjaksi käynyt meno Laffassa. Jotain jätkää kuristettu ja joutunu teholle...
      Kokkola
      69
      6826
    2. Tappo Kokkolassa

      Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap
      Kokkola
      28
      4430
    3. Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?

      Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei
      Sinkut
      272
      2863
    4. Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti

      Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei
      Kokkola
      27
      2111
    5. MAKEN REMPAT

      Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna
      Suomussalmi
      31
      1673
    6. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      99
      1465
    7. Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan

      5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee
      Ähtäri
      55
      1161
    8. Välillä käy mielessä

      olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.
      Ikävä
      78
      1144
    9. Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille

      Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel
      Hindulaisuus
      306
      1143
    10. Mulla on kyllä

      Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..
      Ikävä
      39
      1101
    Aihe