Olen menossa ensi kesänä kavereiden innoittamana Jukolan viestin Venlaan, ja oma osuuteni olisi 6km... mikä sinänsä juostuna olisi ihan ok, mutta en ole viime syksyn jälkeen lenkkeillyt enkä eläessäni koskaan suunnistanut ellei kouluvuosia lasketa.
Kuntoa olen pitänyt yllä sään salliessa työmatkapyöräilyä 14km ja crosfittiä/bodypumppia 3-4 x vkossa.
Eli miten valmentautua tulevaan koitokseen?
- onko ihan tyhmää edes yrittää?
- varusteet?
Eka suunnistuskisa
PBT
2
<50
Vastaukset
- Suunnistajaksi
http://helsinginsuunnistajat.fi/2015/suunnistuskursseja-iltarastit-2015/
Kannattaa mennä tuonne! Käy samalla somessa tykkäämässä Raitasen Topista! - Pylpyrä
Ei ole tyhmää yrittää. Itsekin aloitin suunnistuksen 40 kymppisenä kun ei enää ollut motivaatiota maratooneille. Kannattaa keskittyä juoksemisen sijaan siihen suunnistuspuoleen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Elämä valuu ohi ilman merkitystä
Olen 5-kymppinen korkeasti koulutettu hyvässä ja vaativassa työssä oleva mies. Erosin pitkästä parisuhteesta pari vuotta3025006Martina julkaisi romanttisia kuvia kihlajaisista
Ihana pari. Paljon onnea ja rakkautta heille 💞2721490Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin661416eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1141282Gekkosessa hyvä juttu Sofian Dubai "töistä"
"Vielä tammikuussa Belórf lupaili aloittavansa jälleen verkkovalmennukset, mutta tämä projekti näyttää kuihtuneen kaikes1061268- 861209
En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1321158Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä591096- 172918
Palsta sekosi lopullisesti?
Taidan mennä päikkäreille. Oliko hän nyt muka oikeasti äsken täällä ja kirjoitti, että täytyy unohtaa? Todistakaa se. Ki15871