En itse tunnista olevani masentunut. En jaksa tehdä oikein arkisia askareita, sillä minua väsyttää jatkuvasti. Tuntuu kuin minulla olisi jokin fyysinen sairaus, mutta en tiedä mikä.
En sanoisi olevani masentunut, vaan mieleni on noin muuten vaan melankolinen. Tätä uupumusta on jatkunut nyt yli 3 vuotta. Kämppä kaipaisi siivousta, mutta en vain jaksa aloittaa tai edes tiedä mistä aloittaa.
Tällä hetkellä minulla on paljon huolia, mutta siltikään en tunne olevani masentunut. Ne aiheuttavat minulle enemmänkin hengenahdistusta ja stressiä kuin masennusta.
Minulta otettiin kilpirauhaskokeet kolmisen vuotta sitten, mutta olivat kunnossa.
Alkoholin käyttö minulla on runsasta. Olen yksin päivät, sillä olen määräaikaisesti työkyvyttömyyseläkkeellä ja ryyppään. Heti aamulla yhdeksältä haen kaljaa kaupasta ja näin lääkitsen itseäni.
Minulla ei ole diagnosoitu masennusta.
Olenko masentunut?
3
<50
Vastaukset
- djjdjddkdj
Olisi ihan mahdollista. Ei masennus aina tarkoita huomattavan surullista mielialaa. Toki ryyppääminen voi vaikuttaa asiaan kanssa, mutta ei minusta masennuskaan ole mahdotonta. Oletko saanut iloa mistään vähään aikaan?
- etsi_harrastus
Juominen ainakin saa sinut väsyneeksi ja sellaiseksi että ei millään jaksais tehdä mitään. Onko sinun pakko juoda niin usein/paljon, pystytkö vähentämään juomistasi? Yritä pyrkiä ens alkuun vaikka siihen että juot vain toisena päivänä viikonloppuna perjantaina tai lauantaina mutta muuten olet koko viikon nolla linjalla. Nyt kun on ollut hyviä ilmoja niin suosittelen tekemään vaikka ihan lyhyitä kävelylenkkejä aurinkoisessa säässä se piristää ja virkistää ainakin itseäni.
- 20v
Itselläni alkoholi sekoittaa aivokemiat ja siksi tunnen suunnatonta ahdistusta heti seuraavana päivänä kun olen ottanut joten päätin rueta raittiiksi. Kannattaa jättää alkoholi pois, jos ei kokonaan niin vähentää ainakin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 474683
4 tuntia töitä kerran viikossa on naisen mukaan liian raskasta
Tämä ei taija olls lieksalaine vaikka "tuntomerkkiin" perusteella nii vois eppäillä! 🤣 31-vuotias Maya ei kykene tekemä954542Riikka Purra rosvosi eläkeläiset!
1900 euron eläkkeestä rosvottiin 350 euroa. Kohtuullista vai? Perussuomalaisia ei enää ole olemassa meille eläkeläisille6154141Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap233097- 792661
Ihastuksesi persoonalliset piirteet ulkonäössä?
Onko jotain massasta poikkeavaa? Uskallatko paljastaa? Aloitan; todella kauniit kädet ja sirot sormet miehellä.1292193SDP:n kannatus edelleen kovassa nousussa, ps ja kokoomus putoavat
SDP on noussut Helsingin Sanomien tuoreessa kannatuskyselyssä kokoomuksen ohi Suomen suosituimmaksi puolueeksi. SDP:n ka3472153Kansaneläkkeiden maksu ulkomaille loppuu
Hyvä homma! Yli 30 miljoonan säästö siitäkin. Toxia.2132130Ketä ammuttu ?
Ketä sielä Juupajoela ammuttu ei kait mainemies alkanu amuskelemaan , , Kyösti H ?291755Nainen, meistä tulisi maailman ihanin pari
Mutta tosiasiat tosiasioina, on liian monta asiaa, jotka sotivat meidän yhteistä taivalta vastaan. Surulla tämän sanon,661492