Olen 12 asti kärsinyt paniikkihäiriöstä mutta en ole ikinä siitä puhunut kenellekään ja nyt olen 19 ja armeijassa. Nuoruuteni on ollut tosi raskas henkisesti ja olen aina paennut ongelmiani johonkin. Mutta en ole myöskään ajatellut mikä mua oikeasti vaivaa vasta kun tässä iässä. Olen kokenut elämässä paljon vaikeita asioita perheväkivaltaa koulukiusaamista.. Ja siitä on syntyneet myös voimakkaat itsesyytös ajatukset.
paniikista kärsivä
3
<50
Vastaukset
- Minämyös
Moi, itselläni on ollut yläasteesta asti paniikkihäiriö ja peittelin sitä myös ja ajan mittaan se myös paheni sen takia. Nyt muutamia vuosia myöhemmin (olen sinun ikäisesi) uskaltauduin kertomaan asiasta perheenjäsenille ja hakeuduin psykologille. Noh, kun alkaa jonkun kanssa juttelemaan paniikkihäiriöstä, se todella helpottaa mieltä todella paljon ja saa sydämmeltään tämän taakan pois. Asiat on siis melkeinpä pakko käsitellä, jotta paniikkihäiriöstä pääsee. Minulla paniikkikohtaukset ovat vähentyneet tosi paljon, mutta vuosien mittaan paniikkihäiriöstä koitui muita seuraamuksia (esim. tietynlaisia pelkotiloja) jotka vielä kummittelevat, mutta on tosi helpottavaa silti elää "vapaasti" ilman tunteiden peittelemisen tuskaa. Itsetutkistelu paniikkihäiriön kohdalla on myös tarpeellista, sillä tuntematta itseään ei voi myöskään parantua tästä. On tosi hyvä, että oikeasti tietää mistä paniikkihäiriö johtuu, sillä itselläni meni kauan ennenkuin edes ymmärsin mistä nämä johtuivat. Tosi paljon tsemppiä sulle, meillä paniikkihäiriöstä kärsivillä on toisinaan tosi vaikeaa, mutta siitä selviää hengissä! :))
- jjjjjj6457
Kiitos tosi paljon kommentista auttaa ihan älyttömästi kuulla että en ole ainoa joka tuntee tälläistä ja että tän pystyy voittamaan.
- selvisin
Et ole yksin.paniikkihäiriö ei ole harvinainen sairaus.Siihen on myös saatavissa pua psykologin ja lääkityksen avulla. Hae apua j äläkä häpeile suotta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 575750
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap233637Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei2211836Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei281752- 941202
MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna291155Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel278929Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee49927Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.74867Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..35848