Kirjoitan paniikkihäiriö-osastolle, koska minulla on ollut jo teini-ikäisestä asti erilaisia paniikkikohtauksia. Ne ovat vaihdelleet eri ikäisenä ja monesti olleet lähes poissakin vuosikaudet. Nyt olen 50 ikäinen. Lääkkeitä en ole halunnut juurikaan syödöä. Hätäapuna olen korkeintan ottanut beta-salpaajaa sekä joskus harvoin rauhoittavaa. Harvoin = ei edes kerran vuodessa. Panikointi tai ahdistus tai miksi tätä pitäisi sanoakin on kuitenkin aina läsnä ja pahaa oloa pitää varoa. Pahimmat kohtaukset ovat olet hirvittäviä kokemuksia, joihin on liittynyt rytmihäiriöitä, puutumista, hengenahdistusta ja huimausta ja vaikka mitä.
Nyt olen jo kuukausia kärsinyt tästä:
- Voimattomuuden tunne etenkin raajoissa
- Käsien nostokin tuntuu raskaalta ja kävely on hoippuvaa
- Oireet pahempia viikonloppuna kuin työpäivinä
- Oireet helpottaa yleensä iltaa kohti
- Herätessäni olen usein väsyneempi kuin nukkumaan mennessä ja erittäin jännittyneen tuntuinen.
Sydäntä en epäile, koska hyvän olon aikana pystyn kävelemään pitkiäkin matkoja ja kiipeämään rappusia tms.
Huonon olon tunne työpäivien aikana välillä katoaa ja tulee sitten salamana uudelleen.
Kamala voimattomuuden tunne
2
91
Vastaukset
- Omalääkäri
Lisämunuais-tai kilpirauhasperäinen ongelma voisi olla.
- artsi8209
Paniikki-ahdistusjuttuja. Joskus voisi vähän rääkätä itseään. Mennä vaikka kuntosalille ja väsyttää itsensä fyysisesti. Katsoa miten se vaikuttaa. Itse sain apua kuntosaliharjoittelusta ja liikunnasta. Eli taisteluasennetta peliin.
Muistan aikanaan kun jalat puutuivat välillä. Menin saunasta pari kertaa kahlaamaan lumihankeen, niin puutumiset loppuivat. Avantouinti on kova juttu - kylmän ja kuuman vaihtelu. Se laittaa veren kiertämään ja poistaa ja paniikki on ihmeissään mitä tapahtuu. Saattaa lähteä jopa karkuun.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1371916- 271908
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231848Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.851630Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?621448Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201266Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371163Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo381160- 111148
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101137