Mulla ei oo todettu masennusta mut kyllä mulla se varmaan on. Mä oon viillellyt monia kertoja. Yleensä viiltelen vas.kättä ja sit ne alkaa paranee ni revin ne uudestaan ja uudestaan auki, näin ei tartte hetkeen viillellä uusia jälkiä. Tiiän että tää viiltely on yks typerimmistä keinoista yrittää välttää ahistus mut en tiiä muutakaan!
Uus terapeutti kysy että ootko koskaan satuttanu itseäsi millään tavalla. Molemmilla kerroilla vastasin etten oo. Samoin kaikille lääkäreille kans.
Eilen ahistuksen ollessa päällä laitoin sille terapeutille viestiä että en tiiä mikä tähän auttais muutakuin viiltely joka on tosi typerää. En tiiä sen toimintatavoista mut toivottavaa olis että se soittais siitä viestistä...
Mitä lääkärit sanoo ku näkee viiltelyarvet? Noi näyttää siltä ku tulehtuis koska molemmin puolin rannetta sellaset kohoumat niinku olis turvoksissa. Ei ne kipeitä kuitenkaan oo ellei niihin koske.
Mikäköhän muuten siihen ahistukseen auttais kun se aina tulee? Ettei tartte ruveta viiltelee? Päivystykseen meno sinänsä turhaa. Eka istuskella siellä monta monituista tuntia ja odottaa että pääsee lääkärin luo joka ei kuitenkaan tajua ahistuksesta mitään. Selittää jotain ympäripyöreetä ja sit saa jälkikäteen lukee ihan eri tavalla kirjotetun version!
Apukeino ahistukseen, viiltelykö?
5
<50
Vastaukset
- ahdistuspois
Jos kuorit aina ruven pois, paikkaan saattaa kasvaa paksu ja ruma sidekudoskerros. Olisko joku muu keino lievittää oloa kun tulee se pahin päälle. Hengitysharjoitukset, lähtö lenkille, musiikin kuuntelu, ...
- 789fgh
Kuulostaa typerältä, mutta faktaa se on, esim. ei vanhemmat ikinä kiusatakseen oman mielihyvän perässä käske lapsiaan syömään vihanneksia ja liikkumaan. Ne tekee suuren eron. Ulkona oleminen ja ihmisten näkeminen on melko lailla ratkaisu. Se pitää luoda hyviä kaverisuhteita. Niiden luonti lähtee pienin askelin. Apua kavereiden löytämiseen saat kun kysyt vain sieltä terapiasta.
Terapiassa avoimesti puhuminen auttaa myös. Lääkkeetkin joskus, monet pääsevät niillä ahdistuksesta.
Ja siis tosiaan. Jos olisit koko ajan hyvien kavereiden seurassa (semmoisten jotka on oikeasti hyviä - ne siis pitää löytää ensin) eihän sitä tarvisi viillellä ollenkaan. - ookko-muuta-saanut
aikaiseksi kuin reikiä itsees ?
Jos et ole olet turha hyypiö.- 789fgh
Aivan hirveä ihminen. Koita aloittaja olla välittämättä tämmöisestä.
- Olet-oikeassa
789fgh kirjoitti:
Aivan hirveä ihminen. Koita aloittaja olla välittämättä tämmöisestä.
Kyllä ihmisen tarttee saada muutakin aikaiseksi kuin riekiä itseensä...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
KUPSinpelaaja vangittu törkeästä rikoksesta
Tänään tuli uutinen että Kupsin sopimuspelaajs vangittu törkeästä rikoksesta epäiltynä. Kuka pelaaja kysressä ja mikä ri181505- 281305
Minun oma kaivattuni
Ei ole mikään ilkeä kiusaajatyyppi, vaan sivistynyt ja fiksu sekä ystävällinen ihminen, ja arvostan häntä suuresti. Raka631212Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha111102Tervehdys!
Sä voit poistaa nää kaikki, mut mä kysyn silti A:lta sen kokemuksia sun käytöksestä eron jälkeen. Btw, miks haluut sabot651036Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?101026Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.271025Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan30999Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se6991Kaupungin valtuuston yleisötilaisuus
YouTubessa katsojia 76 Buahahaha buahahaha buahahaha buahahaha buahahaha buahahaha1980