Joka kerta kun istun polvet töröttävät ulospäin pahasti, ja näyttävät kuin olisin teroittanut niitä tappamiseen. Miten saan lisää massaa polveni ympärille? Miten Leg curlit vaikuttaa tähän, koska niitä ainakin tajuan tehdä kotona (tällä tarkoitan, etten tiedä muita liikkeitä, joita voisi huonekaluilla tehdä, ja penkki on kotona, jonka päässä on se leg curl)
Laihat polvet, apua ples!!
dsafcx
2
59
Vastaukset
- fawf
polviesi päällä ei ole lihaksia, joten niiden päälle ei vaan saa mitään vaikka mitä tekisit.
okei jos lihot ihan hemmetisti niin läskiä siihen saattaa tulla,mutta siinä nyt ei oo mitään järkeä.- lifeasaskinnyboi
NO VOI PERKELE
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1642783Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha222011- 242006
Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.881816Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?681557Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se191313Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo371212- 101201
Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan361188Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k91171