Hyviä vinkkejä,miten nostaa luonnollisesti serotoniinitasoja!
http://reset.me/story/15-serotonin-supplements-to-boost-your-mood-naturally/
Miten nostaa luonnollisesti serotoniinitasoja
3
<50
Vastaukset
- ylösulosjalenkille
Kaikki asiat joista saat mielihyvää ja pidät niiden tekemisestä. Niillä asioilla kannattaa täydentää omaa päivää. Liikunnasta saa endorfiinia joka tuotaa mielihyvää ja tuo hyvänolon tunnetta. Monet saavat hyvää oloa metsässä kävelystä, mikä onkin hyvin rauhoittavaa ja mukavaa. En tiedä vaikuttavatko suoraan serotoniinin tuotantoon kylläkään... Kannattaa valita myös seura hyvin. Mukavista ihmisistä saa voimaa ;)
Yleisesti voisin kuvitella että kaikki tekeminen jonka kokee mielekkääksi lisää omaa hyvinvointia ja mielihyvän tuntemuksia. Älä siis ainakaan jää kotiin makaamaa! - eimaksamitään
Juu.
Ulos luontoon ja heti.
On kesä.
kävele
pyöräile
liiku
nauti
Ja parasta
Ei maksa mitään - jr66r6r
Suomalaisella pellolla kasvaa sieni. Sieni sisältää psilosybiinia. Psilosybiini on molekyyli joka näyttää hyvin samalta kuin serotoniini. Tuo molekyyli sopii avaimena lukkoon ihmisen 5-ht2a-serotoniinireseptoriin joka on se paikka josta unet ovat lähtöisin. Sen lukon avaaminen vie toiseen maailmaan. Sen lukon avaaminen on Suomessa laitonta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Elämä valuu ohi ilman merkitystä
Olen 5-kymppinen korkeasti koulutettu hyvässä ja vaativassa työssä oleva mies. Erosin pitkästä parisuhteesta pari vuotta3024842Martina julkaisi romanttisia kuvia kihlajaisista
Ihana pari. Paljon onnea ja rakkautta heille 💞2741470Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin661406eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.1141232Gekkosessa hyvä juttu Sofian Dubai "töistä"
"Vielä tammikuussa Belórf lupaili aloittavansa jälleen verkkovalmennukset, mutta tämä projekti näyttää kuihtuneen kaikes1061228- 851168
En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin1321148Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä591076- 172918
Palsta sekosi lopullisesti?
Taidan mennä päikkäreille. Oliko hän nyt muka oikeasti äsken täällä ja kirjoitti, että täytyy unohtaa? Todistakaa se. Ki15871