Nenä tukossa

Kyllä aiheuttaa minulla monikin ruoka. Samoin hajusteet. Hyvä kikka on sekoittaa hiukan ruususuolaa nenähuuhtelukannuun veden sekaan ja huuhdella nenä päivittäin. Se kosteuttaa limakalvoja ja vähentää tukkoisuutta. Luonnollisesti kannattaa seurata mistä ruoista oireilee, mutta jäljittäminen voi olla hankalaa, koska viivästyneissä yliherkkyyksissä reaktio voi tulla vasta parin päivän kuluttua. Kaikki tarpeettomat hajusteet pesuaineissa ja kosmetiikassa kannattaa karsia. Apteekin allergiasuihkeita en suosittele, koska ne heikentävät limakalvon kuntoa ja saattavat pitkällä juoksulla kroonistaa oireet. Voit ajatella niin, että elimistösi on viisas tunnistaessaan sinulle haitalliset aineet.

Olen vähentänyt kaikki hajusteet jne minimiin. Esim petivaatteet jos kovin haisevat pesuaineelle aiheuttavat tukkosuutta. Pöly myös aiheuttaa tukkosuutta, mutta sekin ihmetyttää että välillä on nenä aamulla ihan tukossa tai toinen sierain yleensä ja välillä ei vaikka petivaatteita ei tuuletettu. Tukkosuus tulee yleensä sängyssä kun on maaten, mutta nenä yleensä aikeaa kun on ollut pystyssä jonkunaikaa. Toinen sierain on aina enemmän tukossa tai kokonaan ettei ilma kulje. Tulipahan selitettyä :D.

Asuin aikasemmin talossa jossa monesti aamulla nenä/silmät vuoti ja kutitti nenää joskus. Myös kovan liikunnanjälkeen kun oli hengästynyt ja meni sisälle ja haukko henkeä tuli aivastuksia ja nenä alkoi vuotamaan. Käyn nykyäänkin samassa talossa ja olen pari tuntia "kylässä" niin ei tule mitään, mutta taas yksi päivä menin lenkin jälkeen kylään ja heti alkoi aivastuttaa ja nenä alkoi vuotaa. Asunnossa haisee "mummolalle". Muilla talossa asuvilla ei ilmeisesti ole tuota ongelmaa, mutta luulen että jokin sisäilmaongelma siellä on. Nykyasunnossa ei pitäisi olla hometta. Sama tukkoisuus maatessa tulee myös mökillä jossa ei myöskään ole hometta. Luulen vehnä/juusto/gluteenia myös joka voisi aiheuttaa. Tai sitten se on jokin pysyvä allergia joka on tullut sieltä talosta jossa olen sairastunut.