kävin mittauttamassa kolesteroli arvoni. Kokonaiskolesteroli oli 6,6. Samanaikaisesti HDL oli 4,2. LDL 2,06 ja Tryg 0,42.
Edellisestä mittauksesta kokonaiskolesteroli ja HDL (1,68) olivat nousseet ja vastaavasti LDL (3,7) laskenut.
Eli HDL ja LDL suunnat ovat oikeat, mutta kuinka tuo kokonaiskolesteroli, sehän on hyvän mukava mennyt ylöspäin?
Kolesterolista
kolesteroli
6
<50
Vastaukset
- näinminätein
Kyllä tuo kokonaiskolestrolisi on turhan korkea,pitäisi olla jotain 5...ja triglysedit eli vern rasvasolut on aivan liian matalat.Kannattaa ottaa kalanmaksaöljyä 1 tl päivittäin,liikuntaa ainakin 3 päivänä viikossa puolisen tuntia,kasviksia lisää ruokavalioon,ja kuituja,niin tilanne korjaantuu.Käy tarkistuttamassa arvot puolen vuoden päästä,varmasti ovat paremmat kun noudatat ohjeita.Pilkot vaikka jääkaappiin illalla varmiiksi seuraavaksi päiväksi puoli kiloa kasviksia,niin tulee syödyksi!
- hyväkolesteroli
Kokonaiskolesteroli korkealla, johtuu hyvän kolesterolin määrästä!
- syöpis
Jakaumasta päätellen olet nainen eikä ole syytä huoleen. Miehet tuskin tavoittavat tuon "huuhtelurasvan" HDL:n tasoa lähellekään.
Mieti muita asioita! - Tii84
Hyvät on, kokonaiskolesteroli ei paha koska "hyvää"kolesterolia noin paljon!
- jeejeess
Vaikka kokonaiskolesterolisi onkin yhden koulukunnan mukaan korkea, sillä ei ole väliä, sillä huonot rasvat ovat matalat hyviin rasvoihin nähden. Arvosihan ovat aivan loistavat!!
- ihanterveolet
Viitearvot ovat 6-9
Eli olet ihan terve.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
4 tuntia töitä kerran viikossa on naisen mukaan liian raskasta
Tämä ei taija olls lieksalaine vaikka "tuntomerkkiin" perusteella nii vois eppäillä! 🤣 31-vuotias Maya ei kykene tekemä894194- 434102
Riikka Purra rosvosi eläkeläiset!
1900 euron eläkkeestä rosvottiin 350 euroa. Kohtuullista vai? Perussuomalaisia ei enää ole olemassa meille eläkeläisille6093914Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap202725- 782475
SDP:n kannatus edelleen kovassa nousussa, ps ja kokoomus putoavat
SDP on noussut Helsingin Sanomien tuoreessa kannatuskyselyssä kokoomuksen ohi Suomen suosituimmaksi puolueeksi. SDP:n ka3402074Ihastuksesi persoonalliset piirteet ulkonäössä?
Onko jotain massasta poikkeavaa? Uskallatko paljastaa? Aloitan; todella kauniit kädet ja sirot sormet miehellä.1272072Kansaneläkkeiden maksu ulkomaille loppuu
Hyvä homma! Yli 30 miljoonan säästö siitäkin. Toxia.1901950Ketä ammuttu ?
Ketä sielä Juupajoela ammuttu ei kait mainemies alkanu amuskelemaan , , Kyösti H ?281609Nainen, meistä tulisi maailman ihanin pari
Mutta tosiasiat tosiasioina, on liian monta asiaa, jotka sotivat meidän yhteistä taivalta vastaan. Surulla tämän sanon,661422