Rytmihäiriöt

No en niinkään ruuasta,mutta juomista kylläkin,eli kahvi,alkoholijuomat....syönnin jälkeenhän kannattaa olla ylhäällä pari tuntia ennen kuin menee makuulle,että ruoka ehtii laskeutua.

Minä olen samaa asiaa miettinyt,sillä monesti kun syön,ihan sama mitä niin ei mene kauaa kun rytmihäiriöt tulevat tai ja pahenevat myös.

Itsellä ylim johtorata vasemmas eteises, ja en voi syödä iltaisin juuri mitään, koska mahalaukku nostaa palleaa kohti pumppua ja rytmihäiriöriski kasvaa.

Toiseksi, olen laktoositon, ja jos syön laktoosipitoista ruokaa, niin ylävatsa turpoaa ja taas pallea kohoaa kohti pumppua.

Kokeile olla ilman iltasyömistä, tai syöt ihan jotain kevyttä.

Jos olen syönyt enemmän illalla, niin pakko ottaa kaksi tyynyä kaveriksi, ja nukkua ylävartalo hieman koholla.

Täällä kans tyytyväinen ettei rytminsiirtoja just tasan kahteen vuoteen, sitä on oppinu käytännös millaisissa tilanteissa niitä rytmäreitä tulee.

Itse en voi syödä iltaisin mitään raskasta/turvottavaa/rasvaista........... en syö nyk oikeastaan mitään ennen makuulle menoa ja tottunut hyvin siihen:)

Itselläni on kolme vuotta sitten havaittu eteisvärinä eli flimmeri, joka on yksi yleisimmistä sydämen rytmihäiriöistä. Olen jättänyt sokerin ja tärkkelyksen minimiinsä. Gluteeni on lääkärini mukaan keskeinen eteisvärinää aiheuttava aine ja muistettakoon vielä, että olut on "nestemäistä viljaa". Verenpainelääkitykseni on normalisoitunut, verenpainelääkitys jätetty kokonaan pois, paino on tippunut yli 10 kg, rytmihäiriötä en havaitse juuri koskaan ja ainoa lääke, jota käytän on verta ohentava lääke Pradaxa - ikään kuin varmuuden vuoksi veren sakkaantumisen estämiseksi. Voimani ja liikunnan haluni ovat palautuneet ennalleen, joten tunnen itseni terveeksi. Ei näillä elämäntapamuutoksilla ole tieteellistä painoarvoa, mutta hyvä kunto on minulle riittävä todiste oikeanlaisen ravinnon merkityksestä.

Syöminen aiheuttaa rytmihäiriöitä, ei ruoka-aineet. Kun nielet, niin vagushermo saattaa ärsyyntyä, ja se voi saada rytmiin häiriöitä. Myös vatsan toimintahäiriöt, ahmiminen, liian nopeasti juominen jne. voi laukaista kohtauksen. Jos joku ei tiedä vagushermosta, niin kannattaa googlettaa. Aika epeli.

Minulla kammioperäisiä vaarattomia lisälyöntejä. Ja paljon, salmiakki ja suklaa lisää lisälyöntisyyttä minulla. Ja verensokeri taas ei saa mennä liian alas, silloin lisälyönnit riehaantuu.

Niin, minulla tulee silloin tällöin rytmihäiriöitä , esim. Kovien rääkkien jälkeen , mutta ne menee ohi ,tosin kiusallisia, niin sanottuja jättää lyömättä on pitenpi väli tai päällekäis lyönti,huomaan tuttuja ilmiöitä kun lukee toisten juttuja.mutta ne välillä ovat aika huomaamattomia häitiöt..

Kovin ovat yksilöllisiä syyt rytmäreihin, itselläni tosiaan iltasyömisen poisjättö auttoi paljon, toiseksi syön nyt Calcia800 jossa erikseen mainittu myös magnesium.
Tuo magnesium on tuntunut auttavan todella hyvin.
Lisäksi vältän yövalvomista, nälkää yms. joka laskee sen verensokerin.

Niin ovat vuodet opettaneet ja kouluttaneet oman pumpun toimintaan...........tosin pahinta on edelleen äkkikumarrus, etukenoistunta........