Miten päästä ruokahimost eroon

kdinejenznez

eli en syö päiväs ku jotain 100-400kcal ja siis riippuu aina. Aamulla en syö mitää enkä koulussa ja pystyn hallitsemaan itteeni etten syö ja on hyvä fiilis mut sit ku tulee ilta.... Illalla tekee mieli kaikkee ja ilta on kaikista rankin oon miettiny pitkää mitä tehdä etten söisi illalla ku se tulee pakosti ku tekee mieli esim jotai leipää ku ei oo kokopäovään syöny ja sit rupee ahmii et menee yli 300-400kcal ja sit olla pettyneit ku on ain aamul ja päiväl iha turhaan kunno näläs ku rupeen illalla ahmimaan. Mikä auttaa ettei rupeis ahmimaan illalla miten sen ihmeen himon saa pois. En laihdu IKINÄÄ mä vihaan iltoja ne pilaa kaiken!! Kaikki menee sit pilalle... Vinkkei pliiis ja en mee hoitoon jos aattelette et oisin sairas..

2

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kyllätoimii

      mene ulos lenkille .vannon että sen jälkeen ei tee mieli ruokaa kun olet saanut taas paljon motivaaatiota

    • nälkälähteesyömällä

      Nälkä kertoo, että tarvitse ruokaa, josta saat energiaa ja ravintoaineita.
      Tuolla menolla tapat itsesi.
      Hae apua. Heti.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan

      Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      141
      2092
    2. Taasko se show alkaa

      Koo osottaa taas mieltään
      Ikävä
      27
      1928
    3. Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus

      Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha
      Ikävä
      23
      1878
    4. Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!

      Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.
      Perussuomalaiset
      85
      1690
    5. Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?

      Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?
      Perussuomalaiset
      62
      1488
    6. Sakarjan kirjan 6. luku

      Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se
      Profetiat
      20
      1276
    7. Avaa sydämesi mulle

      ❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo
      Ikävä
      38
      1180
    8. Söpö lutunen oot

      Kaipaan aina vaan, vaikkakin sitten yksipuolisesti.
      Ikävä
      11
      1168
    9. Elia tulee vielä

      Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan
      Helluntailaisuus
      37
      1163
    10. Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa

      Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k
      Isovanhempien jutut
      10
      1147
    Aihe