Mitä kummaa mun päässäni tapahtuu??? Jo muutaman kuukauden ajan olen herättyäni ahdistunut ja tympääntynyt. Se olo kestää usein alkuiltaan saakka. Illan tullen olenkin suorastaan onnellinen kun olen yksinäinen eikä kenestäkään muusta tarvitse murehtia. Kaikki rahavaikeudetkin tuntuvat illan tullen asioilta joista kyllä selviää jne... Taas seuraavana aamuna masentaa ja ahdistaa, kuten tänäänkin. Keljuttaa, kun taas uusi pitkä ja turha päivä on edessä. Pelkään miten minun käy kun vanhenen (nyt 56v) ja olen yksinäinen köyhä... Ei ketään missään. Kävelen hermostuneena ympärinsä enkä mihinkään touhuun kykene tarttumaan. Vasta illalla helpottaa.
Miten näin on voinut käydä? Ennen vanhaan heräsin hymy huulilla uuteen päivään. Samat murheet silloinkin kait oli, mutta ei ne näin vieneet voimia. Tuntuu, että sekoan...
Olen joskus nuorempana käynyt masennuksen vuoksi mielenterveystoimistossa setvimässä asioitani. Mitään apua en kokenut sieltä saavani. Joten nytkin tuntuisi aika toivottomalta mennä sinne höpisemään ja kuuntelemaan kuinka pitää ulkoilla jne... Tämä tilanne on nyt toivoton. Pelottaa!
Aamumasennus???
9
119
Vastaukset
- jokainen-päätös-on
oma.
- Hasselpähkinä-
Masennukselle on usein tyypillistä, että aamut ovat vaikeimpia.
- kärsit
öisistä hengityskatkoksista ja uniapneasta. Nuku ikkuna auki.
- Unessarauha
Oho! Olisiko noin. Oudolta on tuntunut kun iltaa kohden olo paranee. Täytyypä lueskennella uniapneasta.
- Untouninen
Masennuksen aiheet; yksinäisyys, rahahuolet yms. tuskin katoavat vaikka suuvaahdossa niistä kävisi jollekin paasaamassa. Yksinäisellä ei vaan ole sitä helpottavaa kanavaan, että olisi joku ystävä joka kuuntelee ja ehkä ymmärtääkin tai keksii ja kehittää jotain mielenpiristettä. Minunkaan kokemukseni ammattiavusta ei ole kovinkaan rohkaisevaa. Miten olisikaan. Eivät he siellä pysty muuttumaan ystäviksi, rahaksi... Jotain elämänuskoa ehkä pystyvät valamaan, mutta sillä ei todellisten vaikeuksien keskellä pitkälle pötkitä.
- Ilmainen-resepti----
Hyvä lääke moneen vaivaan on säännöllinen lempiminen.
Siitä on vuosituhantiset vastaansanomattomat todisteet.- Unessarauha
Yksinäiselle säännöllinen ja epäsäännöllinen lempiminen on tavoittamaton hoitokeino. Kyllä tuolta kapakoista varmaan löytyisi "lempijöitä" mutta ainakin mun luonteellani semmoinen aiheuttaisi vain lisää masennusta ja yksinäisyyden tunnetta. Talouskin taitaisi kärsiä!
- HöpötyksistäsiHuolimatta
Unessarauha kirjoitti:
Yksinäiselle säännöllinen ja epäsäännöllinen lempiminen on tavoittamaton hoitokeino. Kyllä tuolta kapakoista varmaan löytyisi "lempijöitä" mutta ainakin mun luonteellani semmoinen aiheuttaisi vain lisää masennusta ja yksinäisyyden tunnetta. Talouskin taitaisi kärsiä!
Hyvä lääke moneen vaivaan on säännöllinen lempiminen.
- Pannaanmenemään
Kannattaisiko sinun nimimerkki "HöpötyksistäsiHuolimatta" kokeilla omiin vaivoihisikin sitä. Saattaisi turhanpäiväiset aggressiosi lievittyä. Siitäkö puhe mistä puute?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan
Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.1392013- 271918
Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha231868Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.851660Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?621468Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se201266Avaa sydämesi mulle
❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo381170Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan371163- 111158
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k101137