Tekonurmesta pintaa pururadalle

Mustallekarille tai muutenvain rannalle, pitäisi asentaa muutamia SOUTULAITTEITA mikä olisikaan mukavampaa kuin soutaa merellisessä ilmastossa.

Urheilupaikkoihin kuten Kipparihalliin tekonurmi soveltuu, pururata selaisenaan on ollut joustava ja sopii nivelille, pururadalla ei ole ollut juurikaan hiekkaa.

Purudalla epätasainen tekonurmi tulee olemaan jopa vaarallinen, siinä olevia kuoppia ja koloja on vaikea täyttää ja oikaista, sateella litisevää jalkineet kastelevaa "mössöä" johon kompuroidaan jopa kävelessä.

Luulen ettet ole käynyt tutustumassa siihen miten pururadan aluetta pilataan.

Vanhaa tekonurmea olisi voinut jakaa halukkaille ilmaiseksi, siitä olisi voinut tehdä pihoille pieniä nurmikoita, silloin olisivat veronmaksjat "voittaneet" ja kaupuki säästänyt.

tunarit-taas kirjoitti:

Urheilupaikkoihin kuten Kipparihalliin tekonurmi soveltuu, pururata selaisenaan on ollut joustava ja sopii nivelille, pururadalla ei ole ollut juurikaan hiekkaa.

Purudalla epätasainen tekonurmi tulee olemaan jopa vaarallinen, siinä olevia kuoppia ja koloja on vaikea täyttää ja oikaista, sateella litisevää jalkineet kastelevaa "mössöä" johon kompuroidaan jopa kävelessä.

Luulen ettet ole käynyt tutustumassa siihen miten pururadan aluetta pilataan.

Vanhaa tekonurmea olisi voinut jakaa halukkaille ilmaiseksi, siitä olisi voinut tehdä pihoille pieniä nurmikoita, silloin olisivat veronmaksjat "voittaneet" ja kaupuki säästänyt.

Lue lisää

Ei sovi sellaisille joilla on nivelvaivoja. Radalla on toinen puoli ilman mattoa joten myös siinä voi juosta halukkaat joten älä valita halvasta ratkaisusta joka tuo hyötyä monille ylipainoisille ja muille nivelvaivaisille.

Sateella ei päinen mene juoksemaan ollenkaan.

Kokeiltu on ja hyvältä tuntui jopa paremmalta mitä ei matotettu puoli.

"Pihalle pieniä nurmia"??? Oletko ihan järjissäsi? Huonoa huumoria laskea leikkiä toisten nivel vaivoilla!

Juoksijaeläkeläinen->> ei voi olla ylipainoinen eikä nivelvaivoinen (o_o)
"Ei sovi sellaisille joilla on nivelvaivoja." siis mikä ei sovi?

Käy paikan päällä koko pururata on kuin perupelto ja matotettuosan alusta on niin epätasainen, että se ei sovi muille kuin koirien kävelyttäjille ja hehän eivät saa sitä käyttää.

Kustannustietoisena sanoisin, että halvalla ei saa hyvää.
Tekonurmi "rullaantuu" purudalla ja on vaarallinen ainakin "meille" nivelvaivaisille, vielä ei ole hiihtokelejä, mutta pikkupakkasella märkä vanha tekonurmi tulee erittäin liukkaaksi, siis kävelijöille ja ei sovi ilman lunta hiihtäjille.

Huumori mielellä hiihtämään ja savoilla reikiä tekemään, katsotaan kuinka pitkä takuuaika työllä on.

YLI 250 MILJOONAA VELKAA pitäisi perustella vähän paremmin tällaiset huuhaahommat, verohahojen hukkaan heittämistä.

tunarit-taas kirjoitti:

Juoksijaeläkeläinen->> ei voi olla ylipainoinen eikä nivelvaivoinen (o_o)
"Ei sovi sellaisille joilla on nivelvaivoja." siis mikä ei sovi?

Käy paikan päällä koko pururata on kuin perupelto ja matotettuosan alusta on niin epätasainen, että se ei sovi muille kuin koirien kävelyttäjille ja hehän eivät saa sitä käyttää.

Kustannustietoisena sanoisin, että halvalla ei saa hyvää.
Tekonurmi "rullaantuu" purudalla ja on vaarallinen ainakin "meille" nivelvaivaisille, vielä ei ole hiihtokelejä, mutta pikkupakkasella märkä vanha tekonurmi tulee erittäin liukkaaksi, siis kävelijöille ja ei sovi ilman lunta hiihtäjille.

Huumori mielellä hiihtämään ja savoilla reikiä tekemään, katsotaan kuinka pitkä takuuaika työllä on.

YLI 250 MILJOONAA VELKAA pitäisi perustella vähän paremmin tällaiset huuhaahommat, verohahojen hukkaan heittämistä.

Lue lisää

Onko jakelussa vikaa? Juoksua voi harrastaa hounommillakin nivelillä ja ylipainolla. Silloin pitää alustan olla joustava etteivät nivelet rasitu liikaa.
Kokeiltu on ja hyvä on. Tuohon ei kompastuisi muu kuin liikuntavammainen.
Aina ei voi vaatia priimaa eikä tarvikkaan. Nyt ratkaisu oli kustannus tehokas ja plussaa on ettei hiekka mene kenkiin.

Se ei rullaannu yhtikäs minnekkään jos et itse sitä potkiskele. Edelleekään ei koko rataa peitetä tekonurmella vaan toinen puoli jää vapaaksi sellaisille jotka haluavat juosta sade ja jää kelillä taikka tahtvat hiekkaa kenkiinsä. Juurakot ja kuopat haittaavat vähintäänkin yhtäpaljon ilman mattoa kuin maton kanssa.

Kuvitteletko huuhaa ukko että 250 miljoonaa velkaa johtuu juuri tuollaisista säästöratkaisuista jossa kierrätetään materiaalia? Taidat olla vähän eikä niin vähänkään titityy päästäsi. Nuo matot kerätään hyvin todennäköisesti pois ennen pakkasia ja asennetaan kesällä taas uudestaan toimettomien kaupungintyöntekijöiden toimesta joten siinäkään ei kulu rahaa hukkaan kun juoksutetaan jo valmiiksi palkattuja toimettomia kiireettömiä miehiä.

Kyllä jakelussa on vikaa, tekonurmen alkupätkällä voi jopa juosta, en suosittele kenellekään ylipainoiselle ja nivelvaivaiselle, koska heitä voi kutsua jo liikuntavammaisiksi.

Kyllä asia menee titityyn puolelle, jos matot kerätään talveksi pois, koska kriteerinä oli juuri hiihtokauden pidentäminen mattojen avulla.

Kyllä se huuhaa 250 miljoonaa lisää kestävyysvajetta, jos mattohommaan käytetään toimettomia kaupugintyöntekijöitä, tuhon samaan voisi lisätä, että on siellä kaupugilla sekä työtätekeviä kuin myös muka työtätekeviä.

Jonkun pitäsi tehdä kunta-aloite, että kaikille toimettomille kaupungintyötekijölle potku perseeseen ja juoksemaan pururadan tekonurmelle, ehkä ajatuksiin tulisi jotakin järkevää.
"ei kulu rahaa hukkaan kun juoksutetaan jo valmiiksi palkattuja toimettomia kiireettömiä miehiä."

Suntinsoutajajalle terveisiä vanhasta ei saa mitään uutta ja hyvää, kyseenalaistakaa huonot tunarien päähänpistot, niin saatte parempaa.

Kohta alkaa taas puistokävelyt Kipparihallissa, siellä on liikuntavammaisille lihaville nivelvaivaisille hyvä tekonurmi ja vielä lämmityskin talvella.

Olisin toivonut, että liikuntaa harrastavat ja siitä ymmärtävät olisivat sanoneet mielipiteensä, nyt tuli kommentteja vain mielenterveyspotilailta jotka eivät ole saaneet apua kaupugin toimettomilta terveyspalveluilta.

tunarit-taas kirjoitti:

Kyllä jakelussa on vikaa, tekonurmen alkupätkällä voi jopa juosta, en suosittele kenellekään ylipainoiselle ja nivelvaivaiselle, koska heitä voi kutsua jo liikuntavammaisiksi.

Kyllä asia menee titityyn puolelle, jos matot kerätään talveksi pois, koska kriteerinä oli juuri hiihtokauden pidentäminen mattojen avulla.

Kyllä se huuhaa 250 miljoonaa lisää kestävyysvajetta, jos mattohommaan käytetään toimettomia kaupugintyöntekijöitä, tuhon samaan voisi lisätä, että on siellä kaupugilla sekä työtätekeviä kuin myös muka työtätekeviä.

Jonkun pitäsi tehdä kunta-aloite, että kaikille toimettomille kaupungintyötekijölle potku perseeseen ja juoksemaan pururadan tekonurmelle, ehkä ajatuksiin tulisi jotakin järkevää.
"ei kulu rahaa hukkaan kun juoksutetaan jo valmiiksi palkattuja toimettomia kiireettömiä miehiä."

Suntinsoutajajalle terveisiä vanhasta ei saa mitään uutta ja hyvää, kyseenalaistakaa huonot tunarien päähänpistot, niin saatte parempaa.

Kohta alkaa taas puistokävelyt Kipparihallissa, siellä on liikuntavammaisille lihaville nivelvaivaisille hyvä tekonurmi ja vielä lämmityskin talvella.

Olisin toivonut, että liikuntaa harrastavat ja siitä ymmärtävät olisivat sanoneet mielipiteensä, nyt tuli kommentteja vain mielenterveyspotilailta jotka eivät ole saaneet apua kaupugin toimettomilta terveyspalveluilta.

Lue lisää

Nivelvvaiva ei ole sama asia kuin liikunta vamma eikä yli paino koska ne pytytään korjaamaan liikunnalla ja juuri johtuvatkin pitkäaikaisesta liikunnan puutteesta. Nivelen verenkierto paranee liikunnalla ja ylipaino lähtee liikunnalla. Osoitat typeryytesi kutsumalla vaivaa vammaksi joka on aivan eri luokitelma.

Miten niin hiihtokauden pidentäminen kun rata on tarkoitettu kesä aikaan kuntoliikkujille. Ei se pelkästään hiihtoa ja hiihtäjien kunnon kohotukseen ole suunniteltu.

Kaupungin työntekijöillä on jouten olo aikaa ja turhempia hommia joten pidä suusi kiinni. Monet kaupungin työntekijät tekevät sitä paitsi palkatonta kuntouttavaa työtoimintaa josta on joka osa puolelle hyötyä eli win win situation.

Kyllä se vaan sattuu olemaan erittäin hyvä moni on sitä kehunut ja urputtajat voivat ottaa matottoman kaistaleen.

Kuvittleltko hullu että kirpparihallin kehä riittää kuntoliikkumista varten kun siinä pitäis vetää tuhottomasti kierroksia ja ilman raitista ilmaa ja vieläpä ilman metsämaisemaa. Edellenkään ei ole vamma se että kuntoilun puutteen vuoksi on ylipainoinen ja/tai nivelet vaivaavat huonon verenkierron vuoksi. Nivelten verenkierto perustuu liikuntaan sillä muutoin siellä ei veripumppaudu ollenkaan ja nivelet rapistuvat hiukan, mutta se paranee liikunnan aloittamisen myötä uudelleen.

Olet sairas tuon viimeisen kommenttisi perusteella. Tuntuu ettei sinua kiinnosta kuntoilu ollenkaan vaan vain ja ainoastaan ilkeily ja itkeminen jostain valtion kestävyysvajeesta vaikkei se liity aiheeseen millään tavoin. Oletko kenties perse aukinen alkoholisoitunut vaimon jättämä ja siksi vouhotat itku kurkussa tuoppiin itkien naama mutrulla jjossain räkälän terassilla surkeaa elämääsi ja haukut muita kun ei itselläsi ole munaa tehdä muutosta elämääsi ja parantaa elämän tapojasi.

Siolloin kun on ylipainoa sitä voi sanoa itse hankituksi.
Silloin kun on nivelvamma se voi johtua monesta syystä.
Silloin kun on liikuntavamma se voi johtua esimerkisi jostakin sairaudesta.
Silloin kun luulee olevansa vanhempiviisaampi, niin silloin on ilmeisesti aivovamma.
Kipparihalissa ei tarvitse laskea kieroksia, riittää kun katsoo keloa milloin vuoroaika loppuu.
Kuntoilun puutteen takia kukaan ei ole ylipainoinen, koska ylipaino johtuu ylen syömisestä.
Verta verenkiertoon pumppaa sydän sitä paremmin veri kiertää mitä paremmassa kunnossa on verisuonet.

Voisin väitellä vaikka tohtoriksi kaikesta mikä liittyy ihmisen hyvinvointiin ja liikuntaan, mutta rahaa on jo niin paljon, että en viitsi teitä tietämättömiä sivistää, pysykää lokeroisanne ja kävelkää tekonurmelle jos saatte siitä hyvänolon tunteen.

Sinä et osaa etkä tiedä mitään poikkeat asiasta koska älykkyytesi ei riitä totuuteen.

tunarit-taas kirjoitti:

Siolloin kun on ylipainoa sitä voi sanoa itse hankituksi.
Silloin kun on nivelvamma se voi johtua monesta syystä.
Silloin kun on liikuntavamma se voi johtua esimerkisi jostakin sairaudesta.
Silloin kun luulee olevansa vanhempiviisaampi, niin silloin on ilmeisesti aivovamma.
Kipparihalissa ei tarvitse laskea kieroksia, riittää kun katsoo keloa milloin vuoroaika loppuu.
Kuntoilun puutteen takia kukaan ei ole ylipainoinen, koska ylipaino johtuu ylen syömisestä.
Verta verenkiertoon pumppaa sydän sitä paremmin veri kiertää mitä paremmassa kunnossa on verisuonet.

Voisin väitellä vaikka tohtoriksi kaikesta mikä liittyy ihmisen hyvinvointiin ja liikuntaan, mutta rahaa on jo niin paljon, että en viitsi teitä tietämättömiä sivistää, pysykää lokeroisanne ja kävelkää tekonurmelle jos saatte siitä hyvänolon tunteen.

Sinä et osaa etkä tiedä mitään poikkeat asiasta koska älykkyytesi ei riitä totuuteen.

Lue lisää

Nyt ei ollut puhe nivelvammasta vaan nivelvaivasta joka johtuu liikunnan puutteesta tai ylipainosta jolloin on hyvä aloittaa kuntoliikunta pehmeällä alustalla ettei raihnaisista nivelistä todellakin tule nivelrikko.

Ikä yleensä tuo viisautta ja halveksuva kirjoitustyyili osoittaa kypsymättömyytesi joten olet joko nuorempi tai aivoiltasi kehittymätön. Mitään tieteellistä selitystä et voi antaa noin naurettavalle väitteellesi. Säälin käytöstäsi enkä alennu tasollesi.

Kukaan ei halua juosta missään kippari hallissa vain siksi että sinä yksistään et tykkää ruohomatosta ja haluaisit sitä poistettavaksi.

Ylipaino johtuu aniharvoin yksistään ylensyönnistä sillä ylensyönti on usein myös oire sokeriaineenvaihdunnan, rasvaineenvaihdunnan tai hormonaalisesta häiriöstä jolloin laihtumista ei tapahdu vaikka olisikin miinus kaloreilla.

Sinulle yksinkertaiselle tiedoksi että nivelissä ei ole normaalia suoraa verenkiertoa/suonistoa vaan nivelten aineenvaihdunta perustuu nivelen liikkeen aikaan saamaan veren pumppautumiseen jolloin liikunnan puute aiheuttaa kankeutta nivelkudoksen uusiutumattomuuden vuoksi.

"Väitellä tohtoriksi" Sinulla on maanisuutta kun on yliego vallassa suuruudenhulluuksineen ja siksi suosittelen sinua käymään lääkärin juttusilla.

Myös lauselmasi; " poikkeat asiasta koska älykkyytesi ei riitä totuuteen" on kontradiktiivinen.

Ps. kukaan ei ota kehoituksiasi vastaan vaan kävelemme ihan omasta tahdostamme siellä herra "yliego".

Jätän väliin sinun naurettavat väitteet mutta:

"Ylipaino johtuu aniharvoin yksistään ylensyönnistä sillä ylensyönti on usein myös oire sokeriaineenvaihdunnan, rasvaineenvaihdunnan tai hormonaalisesta häiriöstä jolloin laihtumista ei tapahdu vaikka olisikin miinus kaloreilla."

Mainitsemasi "vaivat liittyvät yleensä metaboliseen oireyhtymään voit tutusta niinhin vaikka allaolevasta linkistä.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00045
Taidan olla yksinkertainen, koska nivelissä ei ole juurikaan aineenvaihduntaa eikä siellä ole verisuonia, mutta niveliä ympäröivissä kudoksissa tapahtuu samaa kuin yleensä kudoksissa, nivelien välissä on kudosnestettä joka pehmentää liikettä.
Nivelet "paksuuntuu"/kalkeutuu, koska kalkki on sakkaista eikä juoksevaa sitä voi notkistaa erilaisilla "aineilla" joiden ph on alle 7.

Totuus esiin, kun kulutat kaloreita enemmän kuin öysäät suuuhun niin ei voi lihoa.

Miksi ihmiset lihoavat:
Kaikki hiilihydraatit, joita elimistö ei heti pysty käyttämään hyväkseen, varastoituvat glykogeenina eli eläintärkkelyksenä. Glykogeeni koostuu yhteenliittyneistä glukoosimolekyyleistä. Kehossa on kaksi paikkaa, johon glykogeeni voi varastoitua: maksa ja lihakset.

Aivot pystyvät käyttämään hyväkseen ainoastaan maksan glykogeenia. Maksa kykenee varastoimaan vain noin 60-90 grammaa.

Normaalikokoinen ihminen kykenee varastoimaan glykogeenia lihaksiin noin 300-400 grammaa. Lihaksiin varastoitu glykogeeni ei sovi aivojen energianlähteeksi.

Kun sekä maksan että lihasten glykogeenivarastot ovat täynnä, ylimääräiset hiilihydraatit päätyvät rasvakudokseen. Vaikka hiilihydraatit ovat rasvattomia, ylimääräiset hiilihydraatit muuttuvat silti elimistössä ylimääräiseksi rasvaksi. Rasva varastoituu, jos veressä on rasvan varastointiin tarvittavaa insuliinia. Muussa tapauksessa rasva poistuu kehosta. Insuliinin läsnäolo myös estää rasvakudoksia vapauttamasta varastoitua rasvaa energialähteeksi.
( Mitä enemmän hiilihydraatteja syödään, sitä enemmän muodostuu kolesterolia)

Jatkuu:

Alla oleva perustuu hankittuun tietoon ja sitä löytyy kun etsii.

Tässä pääpiirteittäin miten ylimääräinen hiilihydraatti muuttuu läskiksi.

Hiilihydraatit ovat hiilestä, hapesta ja vedystä yhdistyneitä molekyylejä. Niitä on ruoka-aineissa, jotka sisältävät alun perin joko sokeria tai tärkkelystä.
Kaikki hiilihydraatit hajoavat yksinkertaisiksi sokereiksi ennen imeytymistään.
Paljon glukoosia sisältävät ravintoaineet (kuten leipä tai peruna) palaavat melkein heti maksasta verenkiertoon.
Maksa kykenee varastoimaan vain noin 60-90 grammaa.
Normaalikokoinen ihminen kykenee varastoimaan glykogeenia lihaksiin noin 300-400 grammaa. Lihaksiin varastoitu glykogeeni ei sovi aivojen energianlähteeksi.
Kun sekä maksan että lihasten glykogeeni varastot ovat täynnä, ylimääräiset hiilihydraatit päätyvät rasvakudokseen. Vaikka hiilihydraatit ovat rasvattomia, ylimääräiset hiilihydraatit muuttuvat silti elimistössä ylimääräiseksi rasvaksi, varastointiin tarvitaan insuliinia.

Kuituja sisältävät ravinnot laskevat verensokeria, että veren insuliinipitoisuutta , kuitu hidastaa hiilihydraattien imeytymistä verenkiertoon.

Söisinkö nyt hiilihydraatteja?

Mieti ensin paljonko lihaksissa ja maksassa olisi tilaa hiilareille?
Täydet varastot ovat noin 450gx4kcal=1800kcal.
Onko siellä nyt tilaa esimerkiksi viinerille ”tuskinpa”?
Paljonko sitä hiilaria voisi syödä, etteivät muutu rasvaksi?
Kaikki hiilarit mitkä eivät mahdu niiden varastoihin muuttuvat läskiksi.

Syö aamulla ensin valkuaista, niin veren sokeri laskee ja maksasta lähtee liikkeelle aivojen tarvitsemaa sokeria ja olet pirteämpi.

Valkuainen sulaa paremmin kun vatsahappoja ei ole laimennettu hiilareilla, jää myös vähemmän kuona-aineita.

Laitanpa vielä pätkän lisää>>>>

Aikuistyypin diabetes/hiilihydraatit.
Viime aikoina on paljon keskusteltu hiilihydraateista ja niiden vaikutuksesta sokeritautiin.

Mistä tahansa liikuntasuorituksesta puhuttaessa hiilihydraatit (glukoosi ja glykogeeni) ovat ensisijaisia energianlähteitä.
Hiilihydraatit imeytyvät nopeasti ja ovat siten ensisiasta ihmisen käyttämää energiaa.
Täydet hiilihydraatti varastot ovat noin 1400-2000 kcal..
Kävely kuluttaa noin 4 kcal minuutissa eli tunnissa 60x4 on 240 kcal, josta hiilihydraattien osuus noin 60-70% eli 140-170 kcal.
Hiilihydraatti energiavarastot pienenevät kävellessä vain noin 140-170 kcal tunnissa, eipä siinä sitten ole varaa tankata esimerkiksi 100g viinerillä, jossa on noin 500 kcal.
Syötäessä liikaa hiilihydraatteja ylimääräinen hiilihydraatti nostaa veren sokeria, joka taas lisää insuliinin tarvetta, Insuliini (on lihotushormoni) “käskyttää” veressä olevan liian sokerin poistumaan ja varastoitumaan varaenergiaksi eli rasvaksi (läskiksi), koska lihaksien ja maksan hiilihydraatti varastot täyttyvät hyvin nopeasti.

Hiilihydraatit nostavat veren sokeria ja liika rasva (myös ihmisen kehossa) estävät insuliinin tehoa.
Liikunta laskee aina verensokeria, koska (sokerit) hiilihydraatit ovat ensisiasta ihmisen käyttämää energiaa.

Omega 6 (linoleenihappoa) saadaan ehkä liikaa, mutta siitä syntyvät haitat ja vapaat radikaalit voidaan poistaa lisäämällä E vitamiinin saantia.

E-vitamiini toimii elimistössä antioksidanttina. Se suojelee kehon soluja ja rasvahappoja aineenvaihdunnassa syntyvien vapaiden radikaalien haittavaikutuksilta. E-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka toimii kehossa antioksidanttina. Tämän takia sillä on ainutlaatuinen kyky suojata elimistön rasvahappoja hapettumiselta ja lipidien tuhoutumiselta.
Tokoferoleja on ihmisen veressä ja kudoksissa.
C-vitamiini tehostaa E-vitamiinin antioksidanttisia vaikutuksia.
C-vitamiini poistaa vesiliukoisia vapaita radikaaleja.
Omega 3 sitä saadaan nykyään liian vähän ja se myös kompensoi omega 6 haittoja.

Statiinit estävät myös rasvaliukoisten vitamiinien imeytymistä, eihän siitä edes kerrota.

"veritulppa on stressitauti ei missään tapauksessa ruuan aiheuttama."
Edelliseen:
Stressi on osa tekijänä, mutta oikealla ravinolla on suurimerkitys ja esimerkiksi omega 3 vähentää hyytymien syntyä.
Veritulppa aiheutuu pääsääntöisesti siitä, kun elimistössä on käynnistynyt hyytymisreaktio, jolloin kehittyvä tulppa estää veren takaisin pääsyn sydämeen.

Homokysteiini on ateroskleroosin riskitekijänä itsenäinen ja vaikuttaa synergistisesti muiden tunnettujen riskitekijöiden kanssa.
Homokysteiini on soluille toksinen (myrkyllinen), minkä vuoksi sitä aktiivisesti kuljetetaan soluista ulos.
Viitearvot
Suoranaisia viitearvoja ei voida antaa, koska sydän- ja verisuonitautien riski kasvaa liukuvasti plasman homokysteiinitason kohotessa. Suositeltava alue on 5-15 µmol/l.
Homokysteiini vähentää kudosten (esim. sydänlihaksen) adenosiinia, mikä voi vaurioittaa sydäntä. Foolihappo ja C-, E-, B6- ja B12-vitamiinit ehkäisevät homokysteiinin kertymistä elimistöön ja suojaavat siten sydän- ja verisuonitaudeilta, luukadolta, masennukselta, syövältä, munuaistaudeilta, muistihäiriöiltä, dementialta.

vielä jatkuu koska ei tähän mahdu

Vitamiinien B6- B12 ja foolihapon puutostila nostaa homokysteiini arvoja

2000 luvun alussa aloitettiin Omega 3:een lisäämään sellaisia vitamiineja, jotka korjaavat homokysteiini arvoja.

kortisoli nousee rasitustilassa ja tressi on myös rasitustilaa.

Terveyden ja pitkäniän salaisuus löytyy "veren tasapainosta" eli verensokeri, insuliini, kortisoli ja vapaat radikaalit tasapainoon.

Toivottavasti ymmäryksesi lisääntyy, ei kannata aloittaa "ilveilyä" ilman tietoa, henkilöllisyyteen meneminen tulee minulta yksilöitynä takaisin.

tunarit-taas kirjoitti:

Vitamiinien B6- B12 ja foolihapon puutostila nostaa homokysteiini arvoja

2000 luvun alussa aloitettiin Omega 3:een lisäämään sellaisia vitamiineja, jotka korjaavat homokysteiini arvoja.

kortisoli nousee rasitustilassa ja tressi on myös rasitustilaa.

Terveyden ja pitkäniän salaisuus löytyy "veren tasapainosta" eli verensokeri, insuliini, kortisoli ja vapaat radikaalit tasapainoon.

Toivottavasti ymmäryksesi lisääntyy, ei kannata aloittaa "ilveilyä" ilman tietoa, henkilöllisyyteen meneminen tulee minulta yksilöitynä takaisin.

Lue lisää

NYT EI OLLUT KYSE SIITÄ MITEN YLIPAINO TULEE VAAN SIITÄ MITEN SITÄ HOIDETAAN. YLIPAINOISILLA JOUTUVAT NIVELET PAINON JA LIIKKUMATTOMUUDEN AIHEUTTAMAN NIVELTEN HEIKKOUDEN VUOKSI PALJON KOVEMMALLE KOETUKSELLE MITÄ NORMAALI PAINOISELLA SÄÄNNÖLLISESTI LIIKUNTAA HARRASTAVALLA JOTEN ON HYVÄ ALOITTAA PEHMOISELTA ALUSTALTA JOLLOIN PURURADASTA JA RUOHOMATOSTA ON HYÖTYÄ. SIITÄHÄN TÄSSÄ OLI KYSE SIIS.

NIVELREUMA

Nivelreumassa liikunnan tehtävänä on lievittää kipuja, ylläpitää ja lisätä nivelten liikkuvuutta ja lihasvoimaa sekä korjata virheasentoja. Lääkehoidon rinnalla liikunnalla on suuri merkitys sairauden aiheuttamien haittojen ehkäisyssä. Pitkäaikainen, säännöllinen "liikuntahoito" voi jopa hidastaa nivelreumapotilaan taudin etenemistä. On havaittu, että sairastuneiden nivelten lukumäärä on vähentynyt säännöllisen liikeharjoittelun aikana. Liikunta ei kuitenkaan korvaa lääkehoitoa.

Jokaista niveltä tulee liikuttaa päivittäin sen täydellä liikeradalla, jotta nivelet eivät jäykistyisi. Sormien koukistus nyrkkiin ja ranteen ojennus säilyttävät tarttumaotteen. Kyynärnivelen koukistus ja olkavarren kierrot pitävät yläraajan toimintakykyisinä. Aktiivisen niveltulehduksen jälkeen tulee voimistaa tulehtuneen nivelen ympärillä olevia lihaksia. Lihasvoimaharjoittelun tehoa tulee lisätä taudin rauhallisen vaiheen aikana niin, että akuutissa vaiheessa on reserviä, mistä "huveta".

Nivelrikon vaaratekijät

Tunnetut vaaratekijät ovat ikääntyminen, perimä ja ALARAAJOJEN NIVELISSÄ YLIPAINO. Nivelrikon taustalla saattaa olla useita altistavia geenejä. Nivelrusto saattaa vaurioitua myös nivelvammoissa ja niiden jälkeisestä nivelen epävakaudesta, virheasennoista, liian raskaasta liikunnasta ja työstä.

Ps. Metabolilinen oireyhtymä on yleisempi kuin arvaatkaan joten tiedätkö minkälaisen stressin ja pahanolon aiheutat haukkumalla tilaansa viattomia ylipainoisia läskeiksi, laiskoiksi ahnehtijoiksi piruuttasi?

tunarit-taas kirjoitti:

Vitamiinien B6- B12 ja foolihapon puutostila nostaa homokysteiini arvoja

2000 luvun alussa aloitettiin Omega 3:een lisäämään sellaisia vitamiineja, jotka korjaavat homokysteiini arvoja.

kortisoli nousee rasitustilassa ja tressi on myös rasitustilaa.

Terveyden ja pitkäniän salaisuus löytyy "veren tasapainosta" eli verensokeri, insuliini, kortisoli ja vapaat radikaalit tasapainoon.

Toivottavasti ymmäryksesi lisääntyy, ei kannata aloittaa "ilveilyä" ilman tietoa, henkilöllisyyteen meneminen tulee minulta yksilöitynä takaisin.

Lue lisää

Aamupala kaurapuuro ja pari näkkileipää
Päivällinen kaurapuuro ja pari näkkileipää
Illallinen vähärasvaista lihaa ja papuja proteiinin tarpeen täyttämiseen
Illallinen pari tuoretta leipää

Onko liian kaloripitoista?

Mieti ketä haukut!

Nivelrikon vaarassa olevan on aina syytä aloittaa kuntoilu "MAHDOLLISIMMAN PEHMEÄLTÄ ALUSTALTA" mikä on tässä tapauksessa ruohomatto pururadalla!

Idiootti! Jostain pitää aloittaa ei ihminen sekunnissa muutu saatanan aivokääpiö!

Vanhempiviisaampi kirjoitti:

NYT EI OLLUT KYSE SIITÄ MITEN YLIPAINO TULEE VAAN SIITÄ MITEN SITÄ HOIDETAAN. YLIPAINOISILLA JOUTUVAT NIVELET PAINON JA LIIKKUMATTOMUUDEN AIHEUTTAMAN NIVELTEN HEIKKOUDEN VUOKSI PALJON KOVEMMALLE KOETUKSELLE MITÄ NORMAALI PAINOISELLA SÄÄNNÖLLISESTI LIIKUNTAA HARRASTAVALLA JOTEN ON HYVÄ ALOITTAA PEHMOISELTA ALUSTALTA JOLLOIN PURURADASTA JA RUOHOMATOSTA ON HYÖTYÄ. SIITÄHÄN TÄSSÄ OLI KYSE SIIS.

NIVELREUMA

Nivelreumassa liikunnan tehtävänä on lievittää kipuja, ylläpitää ja lisätä nivelten liikkuvuutta ja lihasvoimaa sekä korjata virheasentoja. Lääkehoidon rinnalla liikunnalla on suuri merkitys sairauden aiheuttamien haittojen ehkäisyssä. Pitkäaikainen, säännöllinen "liikuntahoito" voi jopa hidastaa nivelreumapotilaan taudin etenemistä. On havaittu, että sairastuneiden nivelten lukumäärä on vähentynyt säännöllisen liikeharjoittelun aikana. Liikunta ei kuitenkaan korvaa lääkehoitoa.

Jokaista niveltä tulee liikuttaa päivittäin sen täydellä liikeradalla, jotta nivelet eivät jäykistyisi. Sormien koukistus nyrkkiin ja ranteen ojennus säilyttävät tarttumaotteen. Kyynärnivelen koukistus ja olkavarren kierrot pitävät yläraajan toimintakykyisinä. Aktiivisen niveltulehduksen jälkeen tulee voimistaa tulehtuneen nivelen ympärillä olevia lihaksia. Lihasvoimaharjoittelun tehoa tulee lisätä taudin rauhallisen vaiheen aikana niin, että akuutissa vaiheessa on reserviä, mistä "huveta".

Nivelrikon vaaratekijät

Tunnetut vaaratekijät ovat ikääntyminen, perimä ja ALARAAJOJEN NIVELISSÄ YLIPAINO. Nivelrikon taustalla saattaa olla useita altistavia geenejä. Nivelrusto saattaa vaurioitua myös nivelvammoissa ja niiden jälkeisestä nivelen epävakaudesta, virheasennoista, liian raskaasta liikunnasta ja työstä.

Ps. Metabolilinen oireyhtymä on yleisempi kuin arvaatkaan joten tiedätkö minkälaisen stressin ja pahanolon aiheutat haukkumalla tilaansa viattomia ylipainoisia läskeiksi, laiskoiksi ahnehtijoiksi piruuttasi?

Lue lisää

"NYT EI OLLUT KYSE SIITÄ MITEN YLIPAINO TULEE VAAN SIITÄ MITEN SITÄ HOIDETAAN."

Voit vaihtaa kaurapuuron kauralesepuuroon.
Kauralese on EU:n hyväksymä terveystuote.

Syyt ja hoito-ohjeet löytyvät kirjoituksestani.
Luin jo 70 luvulla tohtori Jarviksen kirjan, hän oli tutkinut silloin jo 30 vuotta nivelreumaa ja todennut että siellä missä käytetään omenaviinietikkaa ei esiintynyt nivelreumaa.
Kalkin kertyminen niveliin voi siis estää esim omenaviinietikalla.
Ensimmäisenä omenaviinietikan lääkevaikutuksen huomasi D.C. Jarvis. Hän totesi omenaviinietikan nopeuttavan eläinten kasvua ja torjuvan sairauksia. Jarvis päätteli sen tehoavan myös ihmisillä ja määräsi potilailleen pitkän iän saavuttamiseksi omenaviinietikan ja hunajan seosta.

Omenaviinillä sanotaan olevan ainakin seuraavanlaisia ominaisuuksia:

Vaikuttaa suotuisasti elimistön happo-emästasapainoon
Parantaa ruoansulatusta
Vilkastuttaa aineenvaihduntaa
Helpottaa niveltulehdusten aiheuttamaa jäykkyyttä
Auttaa kuivaan ja arkaan kurkkuun
Pitää veren notkeana, jolloin se pääsee virtaamaan pienimpiinkin
suoniin
Auttaa kalsiumin imeytymisessä
Laskee verenpainetta
Pienentää syöpäriskiä
Poistaa verisuonten hyytymiä
Viivyttää osteoporoosia
Suojaa aivoja ikääntymiseltä
Auttaa kontrolloimaan ja normalisoimaan painoa
Vähentää selluliittia
Auttaa kuivaan ihoon
Lievittää auringonpolttamien kipua
Auttaa estämään hilseen muodostumista, päänahan kutinaa ja
kaljuutta
Pehmittää kireitä, särkeviä raajoja ja arkoja lihaksia.

Voit myös tutustua näihinkin aiheisiin:
Sydänlääkärit ihmeissään: kelaatiohoito toimii!
Fosfolipidi- ja kelaatioterapioiden avulla voidaan alentaa verenpainetta ja vähentää sydäntautien riskiä.

Ihminen joka ei ymmärrä asioita alkaa nimittelemään ja haukkumaan niitä jotka ymmärtävät.

Toivotan kuitenkin että olemise ja kuntosi paranee ja, että tutustut niihin asioihin joilla olen estänyt nivelreuman pahentumisen ym joilla olen parantanut omaa terveyttäni.

Vanhempiviisaampi kirjoitti:

Aamupala kaurapuuro ja pari näkkileipää
Päivällinen kaurapuuro ja pari näkkileipää
Illallinen vähärasvaista lihaa ja papuja proteiinin tarpeen täyttämiseen
Illallinen pari tuoretta leipää

Onko liian kaloripitoista?

Mieti ketä haukut!

Nivelrikon vaarassa olevan on aina syytä aloittaa kuntoilu "MAHDOLLISIMMAN PEHMEÄLTÄ ALUSTALTA" mikä on tässä tapauksessa ruohomatto pururadalla!

Idiootti! Jostain pitää aloittaa ei ihminen sekunnissa muutu saatanan aivokääpiö!

Lue lisää

Muutetaan hiukan ruokavaliota perustuu siihen mitä olen kirjoittanut.

"Aamupala kaurapuuro ja pari näkkileipää"
esim. Aamupala ->proteenia kananmuna tai kalaa tai taibroileria, kauralesevelliä ja siihen marjoja, kahvi ja leipä vielä päälle jos siltä tuntuu.
Syö ensin proteeni pitoista, miksi löytyy kirjoituksistani.

"Päivällinen kaurapuuro ja pari näkkileipää"
esim. Parsaa, kukkakaalta ja muita kasviksia sekä kalaa tai broilerinleikettä.(proteiinia)

"Illallinen vähärasvaista lihaa ja papuja proteiinin tarpeen täyttämiseen"
esim. vähennä proteiinia ja lisää kasviksia.
(proteiinia pitää nauttia useasti päivässä, koska sitä imeytyy vain vähän kerralla ja liiasta tulee vain kuona-aineita.)

"Illallinen pari tuoretta leipää"
esim kauralesevelliä ja muuta pientä.
(hiilihydraattien saantia voi vähentää jättämällä kaurapuuron pois ja tilalle kauralesettä myös kaurasta tehty leipä sopii terveyteen.)

"Mieti ketä haukut!"
Mieti kuka aloitti haukkumisen.

Ohjeitani ei tarvitse noudattaa, vaikka niistä saattaisikin olla apua.
Itselläni oli 80-luvun puolsessa välissä sorminivelet niin kipeitä, että niihin ei voinut kivun takia koskea, silloin aloin tosissaan paneutua terveysasioihin.

"Idiootti! Jostain pitää aloittaa ei ihminen sekunnissa muutu saatanan aivokääpiö!"

tunarit-taas kirjoitti:

"NYT EI OLLUT KYSE SIITÄ MITEN YLIPAINO TULEE VAAN SIITÄ MITEN SITÄ HOIDETAAN."

Voit vaihtaa kaurapuuron kauralesepuuroon.
Kauralese on EU:n hyväksymä terveystuote.

Syyt ja hoito-ohjeet löytyvät kirjoituksestani.
Luin jo 70 luvulla tohtori Jarviksen kirjan, hän oli tutkinut silloin jo 30 vuotta nivelreumaa ja todennut että siellä missä käytetään omenaviinietikkaa ei esiintynyt nivelreumaa.
Kalkin kertyminen niveliin voi siis estää esim omenaviinietikalla.
Ensimmäisenä omenaviinietikan lääkevaikutuksen huomasi D.C. Jarvis. Hän totesi omenaviinietikan nopeuttavan eläinten kasvua ja torjuvan sairauksia. Jarvis päätteli sen tehoavan myös ihmisillä ja määräsi potilailleen pitkän iän saavuttamiseksi omenaviinietikan ja hunajan seosta.

Omenaviinillä sanotaan olevan ainakin seuraavanlaisia ominaisuuksia:

Vaikuttaa suotuisasti elimistön happo-emästasapainoon
Parantaa ruoansulatusta
Vilkastuttaa aineenvaihduntaa
Helpottaa niveltulehdusten aiheuttamaa jäykkyyttä
Auttaa kuivaan ja arkaan kurkkuun
Pitää veren notkeana, jolloin se pääsee virtaamaan pienimpiinkin
suoniin
Auttaa kalsiumin imeytymisessä
Laskee verenpainetta
Pienentää syöpäriskiä
Poistaa verisuonten hyytymiä
Viivyttää osteoporoosia
Suojaa aivoja ikääntymiseltä
Auttaa kontrolloimaan ja normalisoimaan painoa
Vähentää selluliittia
Auttaa kuivaan ihoon
Lievittää auringonpolttamien kipua
Auttaa estämään hilseen muodostumista, päänahan kutinaa ja
kaljuutta
Pehmittää kireitä, särkeviä raajoja ja arkoja lihaksia.

Voit myös tutustua näihinkin aiheisiin:
Sydänlääkärit ihmeissään: kelaatiohoito toimii!
Fosfolipidi- ja kelaatioterapioiden avulla voidaan alentaa verenpainetta ja vähentää sydäntautien riskiä.

Ihminen joka ei ymmärrä asioita alkaa nimittelemään ja haukkumaan niitä jotka ymmärtävät.

Toivotan kuitenkin että olemise ja kuntosi paranee ja, että tutustut niihin asioihin joilla olen estänyt nivelreuman pahentumisen ym joilla olen parantanut omaa terveyttäni.

Lue lisää

Älä jauha paskaa sillä jsuhat sitä paljon!

Kysyitkö missään vaiheessa että onko syömäni kaurapuuro kauralese puuroa?
Kyllä se kuule sattuu olemaan täysjyvä lese kaurapuuroa johon on lisätty kaura lesettä. Ei tässä tarvi ruveta hiuksia halkomaan eikä tuo muuta päivässä laihaksi etkö tajua että normaali laihtumis tahti on 1kg per viikko.

Viinietikkasi on huuhaata jolle ei ole lääketieteellistä näyttöä. nivelet tarvitsevat liikuntaa ja liikunta on tärkein lääke nivelille varsinkin jos on ylipainoa etkö vieläkään käsitä sitä? pehmeä nurmimatto pururadalla on nimen omaan hyvä aloitteleville kuntoilijoille joten pidä jo suusi kiinni äläkä eksy liian kauas aiheesta.

tunarit-taas kirjoitti:

Muutetaan hiukan ruokavaliota perustuu siihen mitä olen kirjoittanut.

"Aamupala kaurapuuro ja pari näkkileipää"
esim. Aamupala ->proteenia kananmuna tai kalaa tai taibroileria, kauralesevelliä ja siihen marjoja, kahvi ja leipä vielä päälle jos siltä tuntuu.
Syö ensin proteeni pitoista, miksi löytyy kirjoituksistani.

"Päivällinen kaurapuuro ja pari näkkileipää"
esim. Parsaa, kukkakaalta ja muita kasviksia sekä kalaa tai broilerinleikettä.(proteiinia)

"Illallinen vähärasvaista lihaa ja papuja proteiinin tarpeen täyttämiseen"
esim. vähennä proteiinia ja lisää kasviksia.
(proteiinia pitää nauttia useasti päivässä, koska sitä imeytyy vain vähän kerralla ja liiasta tulee vain kuona-aineita.)

"Illallinen pari tuoretta leipää"
esim kauralesevelliä ja muuta pientä.
(hiilihydraattien saantia voi vähentää jättämällä kaurapuuron pois ja tilalle kauralesettä myös kaurasta tehty leipä sopii terveyteen.)

"Mieti ketä haukut!"
Mieti kuka aloitti haukkumisen.

Ohjeitani ei tarvitse noudattaa, vaikka niistä saattaisikin olla apua.
Itselläni oli 80-luvun puolsessa välissä sorminivelet niin kipeitä, että niihin ei voinut kivun takia koskea, silloin aloin tosissaan paneutua terveysasioihin.

"Idiootti! Jostain pitää aloittaa ei ihminen sekunnissa muutu saatanan aivokääpiö!"

Lue lisää

puhe oli kaloreista pompit taas päämääräärättömästi aiheesta toiseen joten onko sinulla adhd tai pyydän älä vastaakkaan. Pysytään aiheessa eli kaloreissa sillä väitit että ylipaino johtuu kaloreista.

Kummassa on enemmän kaloreita:
-Aamupala kaurapuuro ja pari näkkileipää
vai
-kananmuna, kalaa tai broileria, kauralesevelliä ja siihen marjoja, kahvi ja leipä.
Arvaappa kuule?

Liha sulaa ja imeytyy suolistosta hitaasti eikä proteeiini muutu energiaksi jos sitä syö kuntoiltuaan 1,6g/painokilo

Tajuatko että yli 1000kcal päivä vaje aiheuttaa aineen vaihdunnan hidastumista ja tajuatko vajakki ettei ihminen muutu aterian syötyään laihaksi sekunnissa tai päivässä.

Ei voi muuta sanoa kuin että täysi idiootti olet.

Tajuatko että nälkiinnyttäminen on suurin syy laihtumattomuuteen.

Sinusta on vain niin kiva sanoa sairaassa sadistisessa pääkoppassas että minä teen väärin kun en ole heti sekunnissa huippukunnossa. tajuatko että joku voi juuri vastikään olla aloittanut kuntoilun vajakki vai pitääkö turpaan lätkiä?

Mene vittu hoitoon saatanan vajakki!

vanhempiviisaampi kirjoitti:

Älä jauha paskaa sillä jsuhat sitä paljon!

Kysyitkö missään vaiheessa että onko syömäni kaurapuuro kauralese puuroa?
Kyllä se kuule sattuu olemaan täysjyvä lese kaurapuuroa johon on lisätty kaura lesettä. Ei tässä tarvi ruveta hiuksia halkomaan eikä tuo muuta päivässä laihaksi etkö tajua että normaali laihtumis tahti on 1kg per viikko.

Viinietikkasi on huuhaata jolle ei ole lääketieteellistä näyttöä. nivelet tarvitsevat liikuntaa ja liikunta on tärkein lääke nivelille varsinkin jos on ylipainoa etkö vieläkään käsitä sitä? pehmeä nurmimatto pururadalla on nimen omaan hyvä aloitteleville kuntoilijoille joten pidä jo suusi kiinni äläkä eksy liian kauas aiheesta.

Lue lisää

Kauralese puuro ei sisällä mitään muuta kuin kaura lesettä.
Täysjyvä kaura sisältää koko kauranjyvän.

Kummasssa on enemmän kaloreita, 1000 kalorissa vai 800 kalorissa nuo sinun kysymyksesi ovat perseestä sehän riippuu ruuan kaloripitoisuuksista ja raaun määristä.

Kuulehan liha (proteiini) sulaa vatsahapoilla ja siksi niitä pitää syödä ensimmäisenä sekin löytyy kirjoituksistani proteiini myös "puskuroi" hiilareitten/sokerin äkillistä nousua, kasvisruoka sulaa entsyymen avulla ja kasvit ensin syötynä myös estää proteenien sulamamista (vasahapot ovat vähentyneet) ja proteiinista menee paljon hukkaan kuona-aineina.

Edesmenneen Halmeen suositus proteiinin kerta käytöstä kämmenenkokoinen pihvi kaikki muu menee hukkaan, sopii voimailulajeihin.

Meillä kaikilla on perimä, jos emme saa ruokaa (tarpeeksi kaloreita) niin aineenvaihduntamme hidastuu, ennen syötiin kun "juostiin" ruokaa kiinni ja sitten oltiin pitkän aikaa ilman ruokaa jos sitä ei ollut saatavilla.

WHO:n suositus on, että proteiinia saataisiin 0,8 grammaa painokiloa kohti päivässä.
Maailman terveysjärjestö suosittaa, että punaista lihaa ei syötäisi enempää kuin 500 grammaa viikossa. Määrä pitää sisällään niin pihvit, leikkeleet kuin makkarat. Kannattaa suosia kalaa ja siipikarjaa sekä palkokasveja. Tämä on hyväksi myös verenpaineelle.

Liian runsas valkuaisaineniden syönti voi aiheuttaa siinä määrin happamen reaktion, että 95g/pv aloittaa kalkin poiston ja 140g/pv aiheuttaa 60mg Ca-häviön, lihan syöjän luutiheys on huonompi kuin kasvissyöjällä.

Terveyttä ja pitkää ikää, älä ressaannu vanhalla tekonurmella kompuroidessasi, vaadi uutta ja parempaa "ongelmajätteen" levittäminen purudalle on hölmöläisten hommaa.

http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.pdf

tunarit-taas kirjoitti:

Kauralese puuro ei sisällä mitään muuta kuin kaura lesettä.
Täysjyvä kaura sisältää koko kauranjyvän.

Kummasssa on enemmän kaloreita, 1000 kalorissa vai 800 kalorissa nuo sinun kysymyksesi ovat perseestä sehän riippuu ruuan kaloripitoisuuksista ja raaun määristä.

Kuulehan liha (proteiini) sulaa vatsahapoilla ja siksi niitä pitää syödä ensimmäisenä sekin löytyy kirjoituksistani proteiini myös "puskuroi" hiilareitten/sokerin äkillistä nousua, kasvisruoka sulaa entsyymen avulla ja kasvit ensin syötynä myös estää proteenien sulamamista (vasahapot ovat vähentyneet) ja proteiinista menee paljon hukkaan kuona-aineina.

Edesmenneen Halmeen suositus proteiinin kerta käytöstä kämmenenkokoinen pihvi kaikki muu menee hukkaan, sopii voimailulajeihin.

Meillä kaikilla on perimä, jos emme saa ruokaa (tarpeeksi kaloreita) niin aineenvaihduntamme hidastuu, ennen syötiin kun "juostiin" ruokaa kiinni ja sitten oltiin pitkän aikaa ilman ruokaa jos sitä ei ollut saatavilla.

WHO:n suositus on, että proteiinia saataisiin 0,8 grammaa painokiloa kohti päivässä.
Maailman terveysjärjestö suosittaa, että punaista lihaa ei syötäisi enempää kuin 500 grammaa viikossa. Määrä pitää sisällään niin pihvit, leikkeleet kuin makkarat. Kannattaa suosia kalaa ja siipikarjaa sekä palkokasveja. Tämä on hyväksi myös verenpaineelle.

Liian runsas valkuaisaineniden syönti voi aiheuttaa siinä määrin happamen reaktion, että 95g/pv aloittaa kalkin poiston ja 140g/pv aiheuttaa 60mg Ca-häviön, lihan syöjän luutiheys on huonompi kuin kasvissyöjällä.

Terveyttä ja pitkää ikää, älä ressaannu vanhalla tekonurmella kompuroidessasi, vaadi uutta ja parempaa "ongelmajätteen" levittäminen purudalle on hölmöläisten hommaa.

http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/files/attachments/fi/vrn/ravitsemussuositukset_2014_fi_web.pdf

Lue lisää

Miksi leseitä pitäisi syödä yhtä hyvinhän voi niellä ilmaa ja röyhtäillä siinä on vähemmän kaloreita.

"Kummasssa on enemmän kaloreita, 1000 kalorissa vai 800 kalorissa nuo sinun kysymyksesi ovat perseestä sehän riippuu ruuan kaloripitoisuuksista ja raaun määristä."
Vastaus: Miksi sitten alunperin rupesit sekoileen jostain leseistä ja muista?

Halme ei ole mikään ravintoterapeutti vaan idiootti joka tappoi aineilla itsensä.

Lihaa ei ole hyötyä syödä ennen treeniä sillä proteiinit eivät varastoidu.


"WHO:n suositus on, että proteiinia saataisiin 0,8 grammaa painokiloa kohti päivässä."
Vastaus: Tuo suositus ei ole liikuntaa harrastaville tarkoitettu suositus vaan ihan perussuositus. Lihaksia kasvattaakseen suositellaan 2g per painokilo ja ylipainoisilla tuo rasitusvastus on niin suuri että alkuvaiheessa tarvitsee jalkojen lihasvoiman kasvaa.

Maailman terveysjärjestö saa vetää vitun päähänsä. Kivikaudella syötiin lihaa 1kg päivässä joten se siitä.

"Kannattaa suosia kalaa ja siipikarjaa sekä palkokasveja"
Vastaus: Vain punainenliha sisältää riittävästi sinkkiä testosteroiini tason kohottamseksi. Myös hemoglobeiinin kohottamiseen tarvittavaa rautaa on vain vähäisiä määriä pelkässä kalassa.

Kehon ph-tasapainoon vaikuttaa moni tekijä eikä kivikauden ruokavalio noudattavien luusto ollut heikko vaan erittäin vahva. Ph:ta voi nostaa syömällä papuja ja pähkinöitä.

En ole kompuroinut kertaakaan eikä sitä nurmea edelleenkään ole yksikään virallinen taho luokitellut ongelma jätteeksi joten sinulla on yhä vaikeuksia ymmärryksessä tai ylpeytesi nielemisessä.

Syö niin kuin tykkäät mutta turha yrittää tyrkyttää pupujussin ruokavaliotasi muille sillä yksikään voimanmies ei syö kuin sinä neuvot syömään.

vahvempiviisaampi kirjoitti:

Miksi leseitä pitäisi syödä yhtä hyvinhän voi niellä ilmaa ja röyhtäillä siinä on vähemmän kaloreita.

"Kummasssa on enemmän kaloreita, 1000 kalorissa vai 800 kalorissa nuo sinun kysymyksesi ovat perseestä sehän riippuu ruuan kaloripitoisuuksista ja raaun määristä."
Vastaus: Miksi sitten alunperin rupesit sekoileen jostain leseistä ja muista?

Halme ei ole mikään ravintoterapeutti vaan idiootti joka tappoi aineilla itsensä.

Lihaa ei ole hyötyä syödä ennen treeniä sillä proteiinit eivät varastoidu.


"WHO:n suositus on, että proteiinia saataisiin 0,8 grammaa painokiloa kohti päivässä."
Vastaus: Tuo suositus ei ole liikuntaa harrastaville tarkoitettu suositus vaan ihan perussuositus. Lihaksia kasvattaakseen suositellaan 2g per painokilo ja ylipainoisilla tuo rasitusvastus on niin suuri että alkuvaiheessa tarvitsee jalkojen lihasvoiman kasvaa.

Maailman terveysjärjestö saa vetää vitun päähänsä. Kivikaudella syötiin lihaa 1kg päivässä joten se siitä.

"Kannattaa suosia kalaa ja siipikarjaa sekä palkokasveja"
Vastaus: Vain punainenliha sisältää riittävästi sinkkiä testosteroiini tason kohottamseksi. Myös hemoglobeiinin kohottamiseen tarvittavaa rautaa on vain vähäisiä määriä pelkässä kalassa.

Kehon ph-tasapainoon vaikuttaa moni tekijä eikä kivikauden ruokavalio noudattavien luusto ollut heikko vaan erittäin vahva. Ph:ta voi nostaa syömällä papuja ja pähkinöitä.

En ole kompuroinut kertaakaan eikä sitä nurmea edelleenkään ole yksikään virallinen taho luokitellut ongelma jätteeksi joten sinulla on yhä vaikeuksia ymmärryksessä tai ylpeytesi nielemisessä.

Syö niin kuin tykkäät mutta turha yrittää tyrkyttää pupujussin ruokavaliotasi muille sillä yksikään voimanmies ei syö kuin sinä neuvot syömään.

Lue lisää

Eihän ylipainoinen ja nivelvaivainen voi olla mikään voimamies.
Ruokasuositukset ovat normaaleille ihmisille, suosituksia noudattamalla pysyy normaalipainoisena ja terveenä.

Voimamiehille/urheilijoille käy samat suositukset, energian tarve on lajikohtainen, sekä lajiin liittyvän harrastuksen kestosta, tasosta ja ajasta.

Et ole ilmeisesti lukenut kaurasta juuri mitään, pääosaa kaurassa näyttelee lese.

Laitan tähän muutamia valmiita sivuja jotta et eksy.
http://lumoudukaurasta.fi/uutiset/247-euroopan-terveysviranomaiset-todenneet-kauran-superterveelliseksi
http://lumoudukaurasta.fi/
http://lumoudukaurasta.fi/miksi-kauraa/herkullista
http://lumoudukaurasta.fi/reseptit/alkuruuat
http://lumoudukaurasta.fi/aineistot
http://lumoudukaurasta.fi/miksi-kauraa/hyvaeae-oloa
http://lumoudukaurasta.fi/miksi-kauraa/kolesteroli
http://lumoudukaurasta.fi/miksi-kauraa/verensokeri
http://lumoudukaurasta.fi/miksi-kauraa/vatsan-hyvinvointi

Huom! en ole sanonut ketään läskiksi vaan todennut, että ylimääräiset hiilarit muuttuvat läskiksi ( pitäisikö sanoa, että silavaksi, rasvaksi tai ylipainoksi)

tunarit-taas kirjoitti:

Eihän ylipainoinen ja nivelvaivainen voi olla mikään voimamies.
Ruokasuositukset ovat normaaleille ihmisille, suosituksia noudattamalla pysyy normaalipainoisena ja terveenä.

Voimamiehille/urheilijoille käy samat suositukset, energian tarve on lajikohtainen, sekä lajiin liittyvän harrastuksen kestosta, tasosta ja ajasta.

Et ole ilmeisesti lukenut kaurasta juuri mitään, pääosaa kaurassa näyttelee lese.

Laitan tähän muutamia valmiita sivuja jotta et eksy.
http://lumoudukaurasta.fi/uutiset/247-euroopan-terveysviranomaiset-todenneet-kauran-superterveelliseksi
http://lumoudukaurasta.fi/
http://lumoudukaurasta.fi/miksi-kauraa/herkullista
http://lumoudukaurasta.fi/reseptit/alkuruuat
http://lumoudukaurasta.fi/aineistot
http://lumoudukaurasta.fi/miksi-kauraa/hyvaeae-oloa
http://lumoudukaurasta.fi/miksi-kauraa/kolesteroli
http://lumoudukaurasta.fi/miksi-kauraa/verensokeri
http://lumoudukaurasta.fi/miksi-kauraa/vatsan-hyvinvointi

Huom! en ole sanonut ketään läskiksi vaan todennut, että ylimääräiset hiilarit muuttuvat läskiksi ( pitäisikö sanoa, että silavaksi, rasvaksi tai ylipainoksi)

Lue lisää

Leseissä ei ole energiaa ollenkaan sillä lesekuitu ei imeydy ravinnoksi. Leseiden ainoa vaikutus on verensokerin tasapainoitus ravinnon hiilihydraattien imeytyssä hitaasti kuitujen vaikutuksesta.

Voimamieskin saattaa olla ylipainoinen ja nivelet voi mennä koville voimannostossa.

Ei ole väliä mitä syö vaan ettei syö liikaa eikä myöskään riittämättömästi. -1000kcal on normaali laihdutus tahti eikä kasvikset ole välttämättömiä laihdutumiselle. Jos et usko niin kysy vaikka nälkää näkeviltä.

Ascorbiinihappo nostaa kortisoli tasoja joka laskee testosteroiinin tuotantoa hidastaen palautumista joten kaikkien kasvisten, hedelmien ja marjojen määrää tulee vähentää hankittaessa lihasmassaa minkä tahansa lajin alkuvaiheessa.

Ubikinonin tuotantoon ei tarvi myöskään ascorbiinihappoa sillä sitä saa lihasta ja jo hyvinkin pieni ascorbiinihapon määrä estää keripukkia.

Läskinen tarkoittaa ettei ole voimanmies vaan ylipainoinen joka ei hoida tervyttään.

Siinä on toinen tärähtänyt

Jos jotain uutta ja hyvää koetetaan laittaa, niin heti on näitä helvetin joutavanpäiväisiä valittelijoita pilvin pimein. Ei teidän valittelijoiden ole pakko käyttää tätä mattoa. Käyttäkää asfalttia, tai kyllähän te varmaankin löydätte joka alustasta jotain vikaa.

Suntinsoutaja kirjoitti:

Jos jotain uutta ja hyvää koetetaan laittaa, niin heti on näitä helvetin joutavanpäiväisiä valittelijoita pilvin pimein. Ei teidän valittelijoiden ole pakko käyttää tätä mattoa. Käyttäkää asfalttia, tai kyllähän te varmaankin löydätte joka alustasta jotain vikaa.

Lue lisää

Totta, mutta älä hermostu. Valittajat ovat pyörätuolipotilaita ja "kotisohvan köllöttäjiä", joilla ei ole paskankaan tajua liikunnasta. Ovat ikänsä tuprutelleet tupakkaa ja latkineet likööriä ym mömmöjä, eivätkä ymmärrä elämästä höykäsen pöläystä, hah hah haa pissiäiset ja paskiaiset, kuppaiset ja sairaat satikutiaiset, hah hah haaaa!!!. Nyt ne itkevät katkeruuttaan - "sinimerkkiset", kun elämä on mennyt menojaan ja paskat ovat vaipoissa, hah hah haa...

Jokos se Tosirealisti on mennyt siivoamaan sitä törkykasaa Atomon korttelin alueella.
Hakalax pubin palanut luuranko pistää pahasti silmään ja on ollut siinä jo viikkotolkulla.
Mars, mars, töihin siitä Realisti, joutavanpäiväisiä kirjoituksia sitä vaan täällä kirjoitellaan.
Kohta rotat alkaa lisääntymään siellä Hakalax pubin raunioissa, joten Realistin pitäisi olla jo tositoimissa hävitämässä rumaa rauniota.
Ei siihen kukaan muu mene koskemaan, koska tietää, että se on Realistin heiniä hävittää se, ei se muuten häviä tarpeeksi hyvin.

RealistiPurkamaan kirjoitti:

Jokos se Tosirealisti on mennyt siivoamaan sitä törkykasaa Atomon korttelin alueella.
Hakalax pubin palanut luuranko pistää pahasti silmään ja on ollut siinä jo viikkotolkulla.
Mars, mars, töihin siitä Realisti, joutavanpäiväisiä kirjoituksia sitä vaan täällä kirjoitellaan.
Kohta rotat alkaa lisääntymään siellä Hakalax pubin raunioissa, joten Realistin pitäisi olla jo tositoimissa hävitämässä rumaa rauniota.
Ei siihen kukaan muu mene koskemaan, koska tietää, että se on Realistin heiniä hävittää se, ei se muuten häviä tarpeeksi hyvin.

Lue lisää

Pysys asiassa tai pysy poissa typerine kommentoineen jotka eivät mitenkään liity pururataan.

RealistiPurkamaan kirjoitti:

Jokos se Tosirealisti on mennyt siivoamaan sitä törkykasaa Atomon korttelin alueella.
Hakalax pubin palanut luuranko pistää pahasti silmään ja on ollut siinä jo viikkotolkulla.
Mars, mars, töihin siitä Realisti, joutavanpäiväisiä kirjoituksia sitä vaan täällä kirjoitellaan.
Kohta rotat alkaa lisääntymään siellä Hakalax pubin raunioissa, joten Realistin pitäisi olla jo tositoimissa hävitämässä rumaa rauniota.
Ei siihen kukaan muu mene koskemaan, koska tietää, että se on Realistin heiniä hävittää se, ei se muuten häviä tarpeeksi hyvin.

Lue lisää

Hakalaxin rauniot ovat hyvä muistutus jumalan vihasta!

Puru pöllyää pois radalta joten ratkaisu oli kustannus tehokkaampi.

Hyväseon kirjoitti:

Puru pöllyää pois radalta joten ratkaisu oli kustannus tehokkaampi.

Ei se mihinkään siitä pöllyä.

Srunnerk kirjoitti:

Ei se mihinkään siitä pöllyä.

Kyllä se pöllyää jos sitä pitää joka vuosi lisätä. Yhtä paljon siihen kuluu vähintäänkin työtunteja mitä maton rullaamiseen paikalle kesäisin. Ja matosta ei tule juoksevia kustannuksia kuten purun ostamisesta joten siinäkin säästetään.

Kylläpäs kirjoitti:

Kyllä se pöllyää jos sitä pitää joka vuosi lisätä. Yhtä paljon siihen kuluu vähintäänkin työtunteja mitä maton rullaamiseen paikalle kesäisin. Ja matosta ei tule juoksevia kustannuksia kuten purun ostamisesta joten siinäkin säästetään.

Lue lisää

Eihän ne mitää pöyä ja jos pölyää niin laitetaan ongelmajäteöljyä niin ei pölyä, koska ongelmajätematon sekaan sopii muutkin ongelmajätteet.

Eikä niitä mattoja rullata vasta kuin sitten kun ne viedään ongelmajätelaitokselle.

Saatanan tunarit perustakaa tunarien yhdistys niin saatta siihen jopa EU:n tukirahaa.

tunarit-hirteen kirjoitti:

Eihän ne mitää pöyä ja jos pölyää niin laitetaan ongelmajäteöljyä niin ei pölyä, koska ongelmajätematon sekaan sopii muutkin ongelmajätteet.

Eikä niitä mattoja rullata vasta kuin sitten kun ne viedään ongelmajätelaitokselle.

Saatanan tunarit perustakaa tunarien yhdistys niin saatta siihen jopa EU:n tukirahaa.

Lue lisää

Nyt sorruit suoranaisesti lapsen tasolla olevaan lapselliseen lässytykseen mistä huomaa henkisenkehittymättömyytesi tason.

Etkö vieläkään tajua tai muista ettei sitä mattoa missän vaiheessa luokiteltu ongelma jätteeksi vain siitä syystä että sillä oli uusiokäyttöä. Kyllä ne rulataan todennäköisesti talvisäilytykseen etteivät mene piloille ja se homma ei maksa juurikaan mitään.

Suosittelisin psykologille juttelua olet sen verran sekaisten.

Kylläpäs kirjoitti:

Kyllä se pöllyää jos sitä pitää joka vuosi lisätä. Yhtä paljon siihen kuluu vähintäänkin työtunteja mitä maton rullaamiseen paikalle kesäisin. Ja matosta ei tule juoksevia kustannuksia kuten purun ostamisesta joten siinäkin säästetään.

Lue lisää

Jos sahaJAUHOA sinne laitetaan niin varmasti pölyää mutta ei, ei sinne jauhoa laiteta vaan karkeampaa tavaraa. Pururata on pururata, urheilukentän juoksuradat on asia erikseen, sinne nuo kumimatot kuuluu.

erkkimerkki0j kirjoitti:

Jos sahaJAUHOA sinne laitetaan niin varmasti pölyää mutta ei, ei sinne jauhoa laiteta vaan karkeampaa tavaraa. Pururata on pururata, urheilukentän juoksuradat on asia erikseen, sinne nuo kumimatot kuuluu.

Lue lisää

Oletkohan vajakki vaivautunut käymään katsomassa tuota "karkeampaa tavaraa" kyllä se häviää siitä radalta aina jonnekkin kun sitä kerran joutuu lisätä joten se on jokavuotinen ns. juokseva kustannus toisin kuin matto joka tarvii vain rullata paikalle.

Et vitun hinuri ole edes vilkaisemassa oikeasti käynyt sitä. Sinusta sairaasta on vain niin kiva valittaa jostakin ihan mistä vaan että saat purkaa itsestäsi ja omasta sairaasta päästäsi johtuvia patoutumia.

refiojprgk kirjoitti:

Oletkohan vajakki vaivautunut käymään katsomassa tuota "karkeampaa tavaraa" kyllä se häviää siitä radalta aina jonnekkin kun sitä kerran joutuu lisätä joten se on jokavuotinen ns. juokseva kustannus toisin kuin matto joka tarvii vain rullata paikalle.

Et vitun hinuri ole edes vilkaisemassa oikeasti käynyt sitä. Sinusta sairaasta on vain niin kiva valittaa jostakin ihan mistä vaan että saat purkaa itsestäsi ja omasta sairaasta päästäsi johtuvia patoutumia.

Lue lisää

Kyllä se puru/hake on ihan hyvin sielä pysynyt, ja tuskin sitä joka kevät tarvii sinne kuskata. Sielä on vaan suurin osa kovaa maata missä ei ole purua nimeksikään. Silloin tällöin sinne on laitettu purua ehkä 15 metrin pätkälle mutta ei koko lenkille.. Riittäisi ihan hyvin jos sinne vedettäis vaikka 3km lenkille kunnon purualusta. Ja kyllä, käyn aika useinkin juoksemassa ko. paikassa.

Testattu on ja toimii. Välistävetäjiä aina löytyy kun on rahaa jaossa.

nolopolo
Tulihan tänne myös asiallinen kommentti ja muutama jossa oli osittain asiaa.
"parempi olisi ollut lisätä sitä purua/haketta enemmän radalle "
"Joo, panee epäilemään"

Äly hoi oletko käynyt katsomassa tuota tekonurmea? Se ei muistuta tippaakaan pihojen nurmea joten taäytyisi olla mieleltään vajaa jos tuollaista laittaisi nurmentilalle.

tunarit-taas kirjoitti:

nolopolo
Tulihan tänne myös asiallinen kommentti ja muutama jossa oli osittain asiaa.
"parempi olisi ollut lisätä sitä purua/haketta enemmän radalle "
"Joo, panee epäilemään"

Lue lisää

Ei mene kauaa niin joku vetää sua turpan latva kakkonen

Idioottiiolet kirjoitti:

Äly hoi oletko käynyt katsomassa tuota tekonurmea? Se ei muistuta tippaakaan pihojen nurmea joten taäytyisi olla mieleltään vajaa jos tuollaista laittaisi nurmentilalle.

Joo jos oikein komeeta laitetaan amerikanmalliin, niin pihoihin tekonurmea.

suksihoitoon 3.9.2015 10:24
"Ei mene kauaa niin joku vetää sua turpan latva kakkonen"
Se joku voisin olla minä joka vetelen sua turpiin, ei ole tapana panna toisia asialle.

tunarit-taas kirjoitti:

Joo jos oikein komeeta laitetaan amerikanmalliin, niin pihoihin tekonurmea.

suksihoitoon 3.9.2015 10:24
"Ei mene kauaa niin joku vetää sua turpan latva kakkonen"
Se joku voisin olla minä joka vetelen sua turpiin, ei ole tapana panna toisia asialle.

Lue lisää

Sinä et aivokääpiö vedä ketään turpaan olen huippu urheilija toisin kuin tuollainen räkäläxin haisu pelle aivopieruineen myrkyttämässä hyvää ilmapiiriä. Onneksi sekin läävä paloi pois kaupungin maineta pilaamasta ja sitäkös sinäkin siinä surkuttelet juoppohullu jorinoines!

tunarit-taas kirjoitti:

Joo jos oikein komeeta laitetaan amerikanmalliin, niin pihoihin tekonurmea.

suksihoitoon 3.9.2015 10:24
"Ei mene kauaa niin joku vetää sua turpan latva kakkonen"
Se joku voisin olla minä joka vetelen sua turpiin, ei ole tapana panna toisia asialle.

Lue lisää

Tekonurmia on erityyppisiä ja halleissa käytetty ei sinun ruohonleikkuu laiskiaisen pihalle sovi vaikka siinä itket kun et saanut ilmaiseksi nurmikkoa jota ei tarvi ajaa kun et juopottelultasi jaksa sitä tehdä.
http://www.saltex.fi/cms_media/12610389968b004c535e2846d07ea4da329b501c8d.jpg

Kuule paskiainen vihreä tekonurmi sopii jokaisen pihaan joilla on varaa sitä laittaa.

Ääliökerho kokoontuu taas perjantaina torille ottakaa osaa siellä on kivinen pinta.

MeneAAkerhoon kirjoitti:

Sinä et aivokääpiö vedä ketään turpaan olen huippu urheilija toisin kuin tuollainen räkäläxin haisu pelle aivopieruineen myrkyttämässä hyvää ilmapiiriä. Onneksi sekin läävä paloi pois kaupungin maineta pilaamasta ja sitäkös sinäkin siinä surkuttelet juoppohullu jorinoines!

Lue lisää

En ole huippu-urheilija vaan huippukuntoinen joka kusee ääliö-kummajaiset nurin menen tullen.

ääliö-kummajaiset kirjoitti:

Kuule paskiainen vihreä tekonurmi sopii jokaisen pihaan joilla on varaa sitä laittaa.

Ääliökerho kokoontuu taas perjantaina torille ottakaa osaa siellä on kivinen pinta.

Lue lisää

Vitun vajakki jos olisit käynyt katsomassa sitä loppuun kulunutta tekonurmea niin tajuaisit ettet sitä edes haluaisi mutta kun ei kun on tarve vain ruikuttaa. Kyseinen nurmi ei muistuta kuluneena oikeaa nurmea ollenkaan vaan vihreää mattoa. laittaisitko pihallesi vihreää mattoa? Ulkonäöltään se on surkeassa kunnossa mutta pehmeyttä siinä on riittävästi pururadan kuntoilu käyttöä varten.

Vedä runkku vaan se ruohon leikkuri käyntiin laiskiainen ja tottele akkaas homo.

tunarit-taas kirjoitti:

En ole huippu-urheilija vaan huippukuntoinen joka kusee ääliö-kummajaiset nurin menen tullen.

Sulla on tässä ketjussa tuota maanisuutta esiintynyt aiemminkin joten lasketaan maaninen itsekehus epärealistisen yliegos piikkiin. Sinut nyt vaikka pieraisee kumoon siimakäsi linnunpelätin. Harrastan nyrkkeilyä joten turha urputtaa homo.

HUOM! "Olisi tullut" "JOS Ei olisi tullut käyttöä.

Luet kuin piru raamattua!

Missään ei lukenut että on ongelma jätettä, vaan että; "JOS EMME OLISI käyttäneet mattoa, siitä OLISI PIAN TULLUT kaatopaikalle kuskattavaa ongelmajätettä."
Eli ihan kaksi eri asiaa on kyseessä.

Olisit vain tahtonut itse hakea tuota mattoa kaatopaikalle vaikka se ei ole pihalle tarkoitettua nurmea mukailevaa tekonurmea. Myönnä pois vain ettet laiskuuttasi jaksaisi ajaa nurmea ja siksi sinua vituttaa kun ajattelit saavasi ilmaiseksi sitä.

Sitä ei ole luokiteltu ongelma jätteeksi koska sille löytyi kierrätys mahdollisuus. Jos ei olisi löytynyt kierrätys mahdollisuutta niin se olisi ollut ongelmajätettä syystä että sitä ei olisi voinut kierrättää.

Väännänkö rautalangasta kun ei alkoholistin aivosi meinaa millään tajuta asiaa?

Vanhempiviisaampi kirjoitti:

HUOM! "Olisi tullut" "JOS Ei olisi tullut käyttöä.

Luet kuin piru raamattua!

Missään ei lukenut että on ongelma jätettä, vaan että; "JOS EMME OLISI käyttäneet mattoa, siitä OLISI PIAN TULLUT kaatopaikalle kuskattavaa ongelmajätettä."
Eli ihan kaksi eri asiaa on kyseessä.

Olisit vain tahtonut itse hakea tuota mattoa kaatopaikalle vaikka se ei ole pihalle tarkoitettua nurmea mukailevaa tekonurmea. Myönnä pois vain ettet laiskuuttasi jaksaisi ajaa nurmea ja siksi sinua vituttaa kun ajattelit saavasi ilmaiseksi sitä.

Sitä ei ole luokiteltu ongelma jätteeksi koska sille löytyi kierrätys mahdollisuus. Jos ei olisi löytynyt kierrätys mahdollisuutta niin se olisi ollut ongelmajätettä syystä että sitä ei olisi voinut kierrättää.

Väännänkö rautalangasta kun ei alkoholistin aivosi meinaa millään tajuta asiaa?

Lue lisää

Miten voit selittää, että käytettynä jostakin ongelmajätteestä tulee luomua?

Vanhempiviisaampi kirjoitti:

HUOM! "Olisi tullut" "JOS Ei olisi tullut käyttöä.

Luet kuin piru raamattua!

Missään ei lukenut että on ongelma jätettä, vaan että; "JOS EMME OLISI käyttäneet mattoa, siitä OLISI PIAN TULLUT kaatopaikalle kuskattavaa ongelmajätettä."
Eli ihan kaksi eri asiaa on kyseessä.

Olisit vain tahtonut itse hakea tuota mattoa kaatopaikalle vaikka se ei ole pihalle tarkoitettua nurmea mukailevaa tekonurmea. Myönnä pois vain ettet laiskuuttasi jaksaisi ajaa nurmea ja siksi sinua vituttaa kun ajattelit saavasi ilmaiseksi sitä.

Sitä ei ole luokiteltu ongelma jätteeksi koska sille löytyi kierrätys mahdollisuus. Jos ei olisi löytynyt kierrätys mahdollisuutta niin se olisi ollut ongelmajätettä syystä että sitä ei olisi voinut kierrättää.

Väännänkö rautalangasta kun ei alkoholistin aivosi meinaa millään tajuta asiaa?

Lue lisää

Kierättämällä mikään ei parane.

piru-ja-jäte kirjoitti:

Miten voit selittää, että käytettynä jostakin ongelmajätteestä tulee luomua?

Nykypäivänä luokittelu on:
Ongelma jäte = sille ei ole kierrätys käyttöä

Se ei ole ongelma jätettä MUTTA... jos sille ei olisi löytynyt uusiokäyttöä siitä OLISI TULLUT ongelmajätettä.

Siis ei ollut ongelmajätettä vaan olisi tullut muutoin ongelmajätettä.

Pitääkö rautalangasta vääntää aivoessulle?

Ei ollut spesifioitu ongelmajätteeksi missään vaiheessa, mutta vaarana oli että jos ei olisi keksitty uusio käyttöä se olisi KAATOPAIKALLA luokiteltu ongelmajätteeksi.

Elikkä ongelmajätteen luokitelmaa ei ole missään vaiheessa tehty tuolle ruohomatolle vielä.

turve-kasa kirjoitti:

Kierättämällä mikään ei parane.

Se ei ole parantanutkaan. Etkö ymmärrä ettei sitä ole missään vaiheessa luokiteltu ongelmajätteeksi sillä kukaan ei ole antanut sille sitä luokitelmaa.

Ongelmajätteen luokitelma voidaan antaa ainoastaan kaatopaikalla tai kierrätyslaitoksella jos ei löydetä uusiokäyttöä sinne toimitetulle materiaalille.