Makeanhimosta eroon

sokeriheroiini

Sokeri on mulle ku heroiini, en voi olla erossa! Joulusinkin saatan ne koriste tahnatki syödä jossei muuta makeaa ole! Yritän olla erossa mutten pysty! Turhauttaa laihduttaa ku sokeria ei pysty välttelemään!! APUAA

6

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • OA_2
    • entinensokeriholisti

      Sokeriin todellakin jää koukkuun. Sen syöminen pitää vain lopettaa, jotta keho tottuu sokerittomaan elämään :D Itsellä ainakin auttaa tosi paljon hedelmien syöminen, banaaniletut (vähäkaloriset ofc) ja sokerittomat hiilihappolitkut. Ei kannata ihan heti aloittaa jäätävää sokerilakkoa, vaan pitää vaikka herkkupäivää silloin tällöin. Koitat vaan korvata sen sokerin jollain hyvänmakuisella ja terveellisellä ruualla josta pidät, niin pikkuhiljaa huomaat, että ei se sokerimössö edes ole niin mahtavaa, vaikka joskus voi sen 50g irtokarkkeja ostaa viikonlopuksi :D Tsemppiä, ja muista että keho tarvitsee myös vähän niitä hiilareita, että pysyt pystyssä!

      • siisss

        ja ns. "sokerittomalla elämällä" tarkoitin nyt sokeripullamössösuklaa mättöä, en esimerkiksi hedelmissä olevaa sokeria tai muita hämäriä kemiallisia yhdisteitä.

    • Adfhköää

      Ihan sama homma, just toi koukuttavuus, ihanku heroiini. Siihen auttaa mulla vaan täydellinen sokerilakko. Jos saan vähän nii pakko ottaa enemmän. Mut sitku sen lopettaa tulee niin hyvä olo. Itsekuri, sitä pitää harjottaa. Pahimmilla hetkillä syö sit mitä tahansa muuta ku sitä sokeria! Mikää ei oo pahempaa ku sokeri..

    • Paranevaana

      Pidä verensokeri tasasena pitkin päivää. Syö väh. 5 kertaa päivässä jotain.
      Esim:
      Aamiainen: puuroa 2dl ja raejuustoo, pitää hyvin himot kuris
      Lounas: lautasmallin mukaa
      Välipalaks rahkaa
      Päivälline: lautasmallin mukaa
      Iltapalaks, leipää ja rahkaa.

      Itse olen kilpaurheiluun siirtnyt ana ja syön 4000kcal/päivä enkä liho

    • UrheilijaOnOikeassa

      Sokerinhimo tulee, jos ei syö kunnolla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. En ole rakastunut

      Tai ihastunut sinuun. Kiinnostuin kyllä heti koska erotut massasta.
      Ikävä
      378
      3774

    2. Miksi suomalaisia vainajia säilytetään kylmäkonteissa ulkona? Näin kuolleita kohdellaan Suomessa

      Suomesta ei löydy enää tilaa kuolleille. Tänä päivänä vainajia säilytetään ympäri maata ulkona kylmäkonteissa. Kontit
      Maailman menoa
      210
      1861

    3. Olen ärtynyt koska

      minulla on tunteita sinua kohtaan. Tunteita joita en voi ilmaista. Kaipaan kaikkea sinussa. Siksi olen välillä hankala.
      Ikävä
      67
      1404

    4. Suomalaiset marjat loppuvat

      Suomalaiset marjat mätänevät metsään, koska ulkomaalaiset, lähinnä thaimaalaiset poimijat ovat huolehtineet suomalaisten
      Maailman menoa
      152
      1285

    5. Joku tukeva täti syyttää suomalaisia rasisteiksi Hesarissa

      ”Kaikki valkoiset ihmiset Suomessa ovat kasvaneet rasistiseen ajatteluun”, sanoo Maija Laura Kauhanen: https://www.hs.
      Maailman menoa
      167
      951

    6. Yhteiskuntaa hyväksi käyttäjät

      Kyllä täällä Suomussalmellakin osaavat käyttää näitä Suomen etuja hyväksi. Vuokrataan ns. asunto lapselle että saa asu
      Suomussalmi
      58
      900

    7. Puhutko toisista ihmisistä

      pahaa, jotta näyttäytyisit itse jotenkin paremmassa valossa?
      Ikävä
      117
      893

    8. Mitä teen väärin?

      Alkaa pikku hiljaa tympäsemään ainainen pakkien saanti. Eka ennen kun nähdään, miehet ovat kiinnostuneita viestittelemää
      Sinkut
      117
      870

    9. Haluaisin tietää

      mikä saa sinut tuntemaan olosi rakastetuksi. Ja sitten haluaisin mahdollisuuden tehdä juuri niin. 💔
      Ikävä
      51
      858

    10. Oli mukava tavata irl

      Sattuma toi sinut matkani varrelle. Ihmettelin sitä silloin, ehkä vähän vieläkin. Oli ilo jutella ja tuntea, vaikka nyt
      Ikävä
      24
      849
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt