Hei!
Ajattelin kysyä mielipidettänne eräässä yläkategorioiden muodostamiseen liittyvässä asiassa. Kyse on masentuneisuuden/ahdistuneisuuden lievityskeinoista. Mietin, voiko syömisen luokitella "ei rakentaviin" keinoihin? Toisena tässä katagoriassa olisi päihteet. Ovat kyllä kaksi aivan eri asiaa, mutta mitä mieltä olette?
Apua kategorioiden muodostamiseen
graduntekijä
1
<50
Vastaukset
- pohdintaaaa
Riippuu varmaankin siitä, minkälaista se syöminen on, ja miten vakavasta ahdistuksesta/masennuksesta on kyse. Jos siihen ahdistukseen syöminen on ahmimistyyppistä, painottuu epäterveelliseen ruokaan, tapahtuu yksin kotona, niin sitä tuskin voidaan pitää kovin rakentavana keinona lievittää ahdistusta. Tuolloin syömiseen uppoutuminen tuo hetkellisen hyvän fiiliksen, mutta sen jälkeen olo on entistä ahdistuneempi. Lisäksi jos tällaisesta (tunne)syömisestä tulee tapa, niin vaarana on pidemmällä aikavälillä myös painonnousu, mikä todennäköisesti lisää pahaa oloa ja ahdistusta entisestään. Periaatteessa syöminen voi mielestäni kuitenkin olla myös jos ei varsinaisesti rakanteva, niin "ihan ok" tilapäinen keino lievittää ahdistusta, mikäli ahdistus on kohtuullista ja syöminen pysyy hallinnassa. Ja etenkin jos syömiseen yhdistyy sosiaalisuus.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 271378
Minun oma kaivattuni
Ei ole mikään ilkeä kiusaajatyyppi, vaan sivistynyt ja fiksu sekä ystävällinen ihminen, ja arvostan häntä suuresti. Raka611251Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus
Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha91175Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!
Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.291135Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?
Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?141083Tervehdys!
Sä voit poistaa nää kaikki, mut mä kysyn silti A:lta sen kokemuksia sun käytöksestä eron jälkeen. Btw, miks haluut sabot641057Elia tulee vielä
Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan311027Sakarjan kirjan 6. luku
Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se71023Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61022Pelastakaa Lapset: Netti ei ole turvallinen paikka lapsille - Erätauko-tilaisuus to 25.4.2024
Netti ei ole turvallinen paikka lapsille, mutta mitä asialle voi vanhempana tehdä? Torstaina 25.4.2024 keskustellaan ne141011