Äsken venyttelin ja "joogailin". Nostin jalat ylös ja sitten levitin niitä sivuille niin minun emättimestä pääsi pierun kaltainen ääni. Kokeilin uudestaan niin se tapahtui taas. Sieltä tuli ilmaa. :o Mistä tämä johtuu ja miten sitä voi estää. Ennen ei ole näin tapahtunut.
Emätinpieruja??!!
4
<50
Vastaukset
- ääniätuonpuoleisestako
No ne on niitä elämän suuria mysteerejä..
- ensihälvennys
Kun ikää tulee, niin maa vetää puoleensa ja paikat löystyvät. Pieru vielä menettelee, mutta jos alkaa ihan roikkua ja pullistella alapäässä. Ala etsimään hyviä jumppaohjeita intiimilihaksiin.
- mahdollista-
Oliko aivopieru?
- hjkhnöäljä
Testaa lantionpohjan lihasten kunto (pystytkö katkaisemaan virtsasuihkun?). Eräässä gynen kirjassa tosin sanottiin, että erillinen lantionpohjan jumppa ei ole tarpeen, jos käyttää muutenkin syviä vartalon lihaksia. Mitä niitä on, pilateksia ja muita, joihin syvien lihasten aktivoinnit kuuluvat luonnostaan.
Itselläni pitäisi olla ihan normaalit, ellei jopa timmit lantionpohjalihakset. Siltikin joissain tilanteissa sinne pakkaantuu ilmaa. Esim. jos on jo kiihottunut kun vaihtaa seksiasentoa polvilleen.
Jumpatessa olisi hyvä oppia muutenkin tiedostamaan ja jännittämään lantionpohjalihaksiaan. Esim. nostoissa ne ovat tarpeen. Jos ko. lihakset eivät jännity automaattisesti, niin se on tehtävä tietoisesti.
Jos olet laihtunut paljon, väljyyden lisääntyminen voi johtua siitä. Samoin jos hormonitoiminnassa on muutoksia, olet synnyttänyt tms.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1521967
- 1471829
- 341348
- 291330
Nyt kun kaipaan sinua, ilman toivoa sinusta
huomaan, miten paljon sinua menneen noin vuoden aikana ajattelinkaan. Et arvaakaan, miten pitkiä yksinäiset tunnit tääll821151Näin kävi tänään
Olin tänään kauan vessassa ja haaveilin sinusta nainen. Melkein jäi pyyhkimättäkin.111140Onneksi olkoon Venäjä!
Presidentti Putin on saanut vaaleissa vahvan kannatuksen ja siis jatkokauden toimessaan Venäjän presidenttinä. Onnittulu871089- 1251044
- 461014
Yritysten osingot jaettava työntekijöille
Työntekijäthän yrityksen tuloksenkin tekevät. Omistajat voivat alkaa työntekijöiksi saadakseen oman osuutensa. Muutos143961