Penkissä ja hauiskäännöissä on usein käynyt niin, että aivan viimeisillä toistoilla voimatasot ovat niin alhaalla, että tanko/puntti tulee alas että kolina vaan käy. Eli ei ole paukkuja edes laskea painoa hallitusti alas, vaan se vain tippuu. Kerran tuli tanko rinnalle, jonka jälkeen rupesin käyttämään varmistajaa tai niitä penkin "turvarautoja". Onko lihasten hermotuksessa joku viba, vai mistä tuo totaalinen voimien katoaminen johtuu?
Voimat loppuu yhtäkkiä
paukutvähissä
5
124
Vastaukset
- aitoBlueteam
et vaan jaksa ja voimat eivät riitä
siirry liikennekartioharjoitteluun - simplex
Kuulostaa ihan luovutukselta. Koita keskittyä siihen suoritukseen. Älä ajattele epäonnistumista vaan psyykkaa ittes niin että se !"#¤%&/ nousee! Tietysti kreatiini auttaa just siinä viimmesessä toistossa.
- aitoBlueteam
suosittelen pyllykolon venytystä
- paukutvähissä
No joo, kyllähän siinä tahtoo usko loppua ennen aikojaan, kun alkaa näyttää ettei enää nouse, vaikka nousisikin. Aika usein tulee mentyä salille takki tyhjänä ja olo on melko "sumuinen". Menen sinne suoraan töistä 16.00 jälkeen, koska aiemmin en pääse eikä myöhemmin illalla enää kannata mennä.
- Pactori
Hiilaria koneeseen, sulla on glykogeeni varastot loppu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 3783764
Miksi suomalaisia vainajia säilytetään kylmäkonteissa ulkona? Näin kuolleita kohdellaan Suomessa
Suomesta ei löydy enää tilaa kuolleille. Tänä päivänä vainajia säilytetään ympäri maata ulkona kylmäkonteissa. Kontit2091853Olen ärtynyt koska
minulla on tunteita sinua kohtaan. Tunteita joita en voi ilmaista. Kaipaan kaikkea sinussa. Siksi olen välillä hankala.671404Suomalaiset marjat loppuvat
Suomalaiset marjat mätänevät metsään, koska ulkomaalaiset, lähinnä thaimaalaiset poimijat ovat huolehtineet suomalaisten1521285Joku tukeva täti syyttää suomalaisia rasisteiksi Hesarissa
”Kaikki valkoiset ihmiset Suomessa ovat kasvaneet rasistiseen ajatteluun”, sanoo Maija Laura Kauhanen: https://www.hs.166943- 117893
Yhteiskuntaa hyväksi käyttäjät
Kyllä täällä Suomussalmellakin osaavat käyttää näitä Suomen etuja hyväksi. Vuokrataan ns. asunto lapselle että saa asu57890Mitä teen väärin?
Alkaa pikku hiljaa tympäsemään ainainen pakkien saanti. Eka ennen kun nähdään, miehet ovat kiinnostuneita viestittelemää117870Oli mukava tavata irl
Sattuma toi sinut matkani varrelle. Ihmettelin sitä silloin, ehkä vähän vieläkin. Oli ilo jutella ja tuntea, vaikka nyt24849Haluaisin tietää
mikä saa sinut tuntemaan olosi rakastetuksi. Ja sitten haluaisin mahdollisuuden tehdä juuri niin. 💔51848