Alan olla vahvasti sitä mieltä, että näihin vaivoihin vaikuttaa valo. Kukahan tätäkin vaivautuisi tutkimaan vähän tarkemmin?
Tosin eräs terveyskeskuslääkäri sanoi mulle jo yli 20 v sitten, että valolla on vaikutusta ainakin kuukautiskiertoon, kun mun tuntui heittelevän ja PMS:t myös ihan vuodenajan mukaan. Jossain kaamosalueella menkat saattaa joiltakin jäädä vähäksi aikaa jopa kokonaan pois.
Miksei tällä olis sitten vaikutusta myös vaihtareihin?
Itsellä ainakin vaihtarioireet ovat viime vuosina pamahtaneet päälle ihan kamalina juurikin, kun valo alkaa vähenemään. Nyt vielä hikoilun ym. lisäksi ihan törkee olo, kuin 100 kertainen kaamosmasennus ja jatkuvat PMS:t. Huh!
Hormoneja en halua käyttää, kun en kestä keltarauhashormonia ja pelkään ihan sairaasti verisuonitukoksia, syövästä puhumattakaan. Kohta joudun varmaan hullujenhuoneelle...
Mutta siis tää valon vaikutus....kun on puhuttu, että esim. Thaimaassa ei naisilla jostain syystä ole pahoja vaihtarioireita, niin ei kellekään ole sattunut välähtämään mieleen se, että ei välttämättä johdu mistään soijasta, ainakaan yksinään, vaan siellähän on myös aurinkoa "hieman" enemmän kuin täällä synkällä pohjoisella pallonpuoliskolla!!!
Valon vaikutus vaihdevuosivaivoihin
2
116
Vastaukset
- EiSiitäHaittaakaanOle
Voithan hankkia kirkasvalolampun kokeeksi. Se on ainakin muuten kiva, vaikka ei auttaisi noihin vaivoihin.
- fgfdgfgdfgdfgdfg
Kuulostaa uskottavalta! Eli voisi olla monen tekijän yhteisvaikutus. Ihmiseenhän jo yksinäänkin vaikuttaa molemmat tekijät. Eli yhteisvaikutus voisi olla moninkertainen. Ja jos lisäksi esim. liikunta vähenee pimeään aikaan, niin haittavaikutukset moninkertaistuvat. Siinä lisänä jos syö enemmän epäterveellistä, niin haitallista on keholle ja mielelle. Syöthän D-vitamiinia, mahdollisimman isolla annoksella?
Onnistuisiko hormonikierukan käyttö? Siinähän keltarauhashormoni vaikuttaa lähinnä paikallisesti. Kai sen lisäksi voi käyttää estrogeenia vaikka geelinä?
Itse ymmärsin vaihdevuosiluennolla asian siten, että hormonikorvaus lisää hieman rintasyöpiä, mutta koska naiset ovat paremmassa hoidossa, niin syövät todetaan nopeammin ja hoitotulokset ovat hyviä. Hormonikorvaushoito vähentää sydän- ja verisuonikuolemia. Ihmiset pelkäävät syöpää, mutteivat ajattele, että sydänkohtaus tai aivohalvaus voi olla paljon tappavampi. Syövän kohdalla on aikaa toimia ja harkita. Verisuonitapahtuma voi tappaa muutamassa minuutissa, jollei saa hoitoa heti. Siltä kannalta katsottuna hormonikorvaushoidosta voisi olla jopa etua. Estrogeeni laajentaa verisuonia. Tilastojen mukaan estrogeenihoidon lopettaneilla naisilla on vuoden ajan lisääntynyt sydän- ja verisuonikuolleisuus.
Jos luette tutkimuksia hormonikorvauksen vaikutuksista, niin ei kannata katsoa liikaa ulkomaisia tutkimuksia kahdesta syystä. Ensinnäkin esim. USA:ssa käytetään erilaista hormonia kuin Suomessa. Toiseksi suomalaisissa tutkimuksissa on huomioitu täkäläiset olosuhteet, ravinto ja perimä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Elämä valuu ohi ilman merkitystä
Olen 5-kymppinen korkeasti koulutettu hyvässä ja vaativassa työssä oleva mies. Erosin pitkästä parisuhteesta pari vuotta2503562Martina julkaisi romanttisia kuvia kihlajaisista
Ihana pari. Paljon onnea ja rakkautta heille 💞2621240Ilo, joka nousee silmiisi saakka
kun katseemme kohtaavat. Olet energinen, aito, ihana. Välillä tuijotat suoraan silmiini - enkä hämmenny, katson takaisin591188- 841026
Gekkosessa hyvä juttu Sofian Dubai "töistä"
"Vielä tammikuussa Belórf lupaili aloittavansa jälleen verkkovalmennukset, mutta tämä projekti näyttää kuihtuneen kaikes93970eerikäinen novassa sanoi ei kukaan enää aja manuaalivaihteilla
meillä on 3 autoa talissa ja kaikissa manuaalilaatikot, on meillä vielä tämmöiset vaikka toisin puhutaan.93915Jokaisella on omat syntinsä
Minä olisin niin mielelläni sinun. Ehkä joskus viittasitkin siihen. Olet nainen ajatuksissani jatkuvasti ja taidat tietä56906- 168854
En oikeasti
Tiennyt että sinulla on ollut vaikeuksia ja huonoja aikoja. Olen oikeasti pahoillani, ja olisin myös toiminut eritavoin117850Palsta sekosi lopullisesti?
Taidan mennä päikkäreille. Oliko hän nyt muka oikeasti äsken täällä ja kirjoitti, että täytyy unohtaa? Todistakaa se. Ki14804